Se débarrasser rapidement des hémorroïdes

1. Reconnaître les signes. Si vous pensez avoir une hémorroïde, il est important de connaître les symptômes. Voici les signes des hémorroïdes internes et externes :

• Hémorroïdes internes : le symptôme le plus évident des hémorroïdes internes est du sang rouge vif dans vos selles. Vous voyez du sang rouge vif sur le papier toilette lorsque vous vous essuyez. Dans la plupart des cas ça ne fait pas mal.
• Hémorroïdes externes : les hémorroïdes externes peuvent provoquer des démangeaisons et une sensation de brûlure dans l`anus. Ils font généralement mal, parfois saignent, surtout après avoir essuyé. Cela peut également garantir que vous ne pouvez pas vous asseoir correctement.

2. Sachez qu`il peut aussi y avoir d`autres causes. Bien que les hémorroïdes ne soient généralement pas si graves, du sang dans les selles peut également signifier que vous souffrez d`une autre maladie plus grave, telle qu`un cancer du côlon ou du rectum, ou une infection bactérienne. Si vous voyez du sang dans les selles, il est toujours important d`aller chez le médecin.

3. Savoir ce qu`est une hémorroïde. Une hémorroïde est un vaisseau sanguin enflé et enflammé à l`intérieur ou sur l`anus. Elle est causée par une pression accrue sur la région pelvienne ou sur l`anus. Constipation chronique et diarrhée chronique provoquent souvent des hémorroïdes. Les femmes dans les derniers mois de leur grossesse sont également plus à risque, tout comme les personnes en surpoids. Le sexe anal peut également provoquer des hémorroïdes, et les plaies peuvent être à la fois internes et externes.

1. En savoir plus sur les remèdes maison. Dans la plupart des cas, vous pouvez traiter vous-même les hémorroïdes en utilisant des méthodes qui apaisent la douleur et soulagent l`enflure, les démangeaisons et l`irritation. Cette section décrit plusieurs étapes que vous pouvez suivre à la maison pour vous sentir mieux.

2. Gardez la zone propre. Bien qu`il puisse être douloureux d`essuyer l`anus si vous avez des hémorroïdes, il est très important de le garder aussi propre que possible. Lavez-le doucement avec un gant de toilette propre avec de l`eau tiède et un savon doux. Bien rincer et sécher avec un gant de toilette propre ou du papier toilette très doux.

3. mettre quelque chose dessus. Il existe toutes sortes de remèdes qui peuvent réduire l’enflure et la douleur causées par les hémorroïdes. Certains peuvent être achetés à la pharmacie ou à la parapharmacie, d`autres que vous pouvez avoir dans votre armoire de cuisine. Vous pouvez essayer ce qui suit :

4.Utiliser du sel d`Epsom et pâte de glycérine. Mélanger 2 cuillères à soupe. Sel d`Epsom avec 2 cuillères à soupe. pâte de glycérine. Appliquez la pâte sur un morceau de gaze et placez-le sur la zone de peau affectée. Laissez la pâte agir pendant 15-20 minutes.

5. Restez bien hydraté. L`eau potable rend vos selles plus molles, ce qui vous permet de déféquer plus facilement et de ne pas avoir à forcer trop fort, ce qui peut aggraver les hémorroïdes. Si vous pensez avoir des hémorroïdes, buvez 8 à 10 grands verres d`eau par jour.

6.Mangez plus de fibres. La fibre fournit également selles plus molles. Vous pouvez l`ajouter à votre alimentation en mangeant plus d`aliments riches en fibres ou en prenant un supplément de fibres.

sept. semaine dans unbain de siège. L`eau chaude est apaisante pour les hémorroïdes, elle soulage et fait guérir plus vite. Vous pouvez prendre une baignoire qui s`intègre directement dans les toilettes, ou vous pouvez utiliser la baignoire. Voici comment obtenir un soulagement en utilisant un bain de siège :

8. Mettez une compresse froide dessus. Le froid réduit l`enflure, l`irritation et la douleur. Placer une compresse froide sur l`anus pendant 15 minutes. Répétez ceci deux ou trois fois par jour.

1. Empêcher les hémorroïdes de revenir. Une fois les hémorroïdes guéries, vous pouvez prendre des mesures pour éviter qu`elles ne se reproduisent. Certaines suggestions de traitement peuvent également être utilisées à titre préventif, comme une alimentation riche en fibres et suffisamment d`eau. Voici quelques idées :

2. Si vous devez, vous devez! Parfois ce n`est pas le bon moment pour aller aux toilettes. Mais si vous continuez, cela peut causer des problèmes. Si vous attendez, vos selles se dessèchent et se retirent dans l`intestin, augmentant la pression. Si vous allez aux toilettes plus tard, vous devrez peut-être serrer fort pour le faire sortir. Alors si vous en avez envie, n`attendez pas. Trouve des toilettes et laisse tomber!

3. Ne restez pas assis trop longtemps sur les toilettes. Si vous restez assis trop longtemps sur les toilettes, il y aura trop de pression sur l`anus. Ne vous asseyez pas sur les toilettes plus de 10 minutes d`affilée. Si vous êtes constipé, essuyez-vous, faites une pause, buvez de l`eau, allez vous promener et réessayez plus tard.

4.perdre du poids. Si vous avez des hémorroïdes parce que vous êtes en surpoids, cela peut vous aider à perdre du poids. Consultez votre médecin pour savoir combien vous devriez perdre de poids et comment vous pouvez le faire de manière saine.

5. bouger plus. Le mouvement stimule la digestion, ce qui facilite le passage aux toilettes. Essayez de faire de l`exercice cardio léger pendant 20 minutes par jour ; la marche est excellente pour commencer. Si vous avez un travail sédentaire, levez-vous toutes les heures et promenez-vous. Si vous bougez plus, vous perdrez également du poids plus facilement si nécessaire.

6. Changez votre alimentation pour que vos selles deviennent plus molles. Des selles plus molles signifient moins de pression et moins de temps passé aux toilettes. Changer votre alimentation peut signifier que vous mangez certaines choses plus et d`autres moins. Vous devrez peut-être expérimenter un peu avant de trouver l`équilibre qui vous convient. Voici quelques exemples:

sept. Changez votre alimentation pour améliorer la santé de vos artères. De nombreux aliments et herbes contiennent des ingrédients qui renforcent les parois des vaisseaux sanguins. Certaines de ces choses réduisent également le risque d`inflammation. Voici des exemples :

1. Savoir quand appeler le médecin. La plupart des hémorroïdes disparaissent avec un traitement à domicile. Si cela ne fonctionne pas, vous devez obtenir de l`aide médicale. Portez une attention particulière aux symptômes pour décider de consulter un médecin. Notez ceci :

• Combien de temps durent les symptômes? Les saignements et la douleur disparaissent généralement après deux ou trois jours. Si cela prend plus d`une semaine, appelez votre médecin.
• Quand apparaissent les symptômes? Les saignements des hémorroïdes ne se produisent en fait que pendant la défécation. Si vous perdez du sang de l`anus à tout autre moment, appelez le médecin.
• Les symptômes changent-ils? Un changement dans les symptômes pourrait signifier que cela s`aggrave. Cela pourrait aussi signifier que quelque chose d`autre ne va pas. Si la couleur du sang passe du rouge vif au rouge foncé, appelez votre médecin dès que possible.
• Quelle est la gravité des symptômes? Si vous avez essayé les remèdes maison ci-dessus, les hémorroïdes devraient réduire. Si ce n`est pas le cas ou si cela s`aggrave, appelez le médecin.

Des astuces

• Certaines personnes atteintes d`hémorroïdes aiment s`asseoir sur un oreiller avec un trou, ce qui soulage.

Mises en garde

• Si vos selles sont brun très foncé ou noires, appelez immédiatement votre médecin. Cela pourrait être le signe d`un problème grave avec votre système digestif.
• Si vous souffrez de diabète, n`utilisez pas de produits contenant de l`hydrocortisone car ils peuvent augmenter le taux de sucre dans le sang.
• Les diabétiques ne doivent pas utiliser de médicaments contenant des substances vasoconstrictrices.