Comment se débarrasser rapidement de la laryngite

La laryngite est une inflammation de la boîte vocale ou du larynx, un organe qui relie la trachée (trachée) à l`arrière de la gorge. Cette condition est généralement causée par une infection virale. Les symptômes de la laryngite sont souvent désagréables, mais cet article vous montrera comment soulager les symptômes et vous débarrasser plus rapidement de l`infection.

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Méthode 1 sur 4: Comprendre la laryngite

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1. Connaître les causes de la laryngite. La laryngite est généralement causée par une infection virale telle qu`un rhume ou une bronchite, et disparaît généralement d`elle-même chez l`adulte.
  • Chez les enfants, cependant, la laryngite peut entraîner des complications qui peuvent provoquer le croup, une maladie respiratoire.
  • Dans certains cas, la laryngite est causée par une infection bactérienne ou une infection fongique.
  • L`exposition à un irritant chimique peut également provoquer une laryngite.
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2. Reconnaître les premiers symptômes. Pour se débarrasser rapidement d`une laryngite, il faut être capable de reconnaître les symptômes le plus tôt possible. Les personnes atteintes de laryngite présentent généralement les symptômes suivants :
  • Enrouement
  • Une gorge enflée, douloureuse ou qui démange
  • Toux sèche
  • Difficulté à avaler
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    3. Connaître les facteurs de risque. Les facteurs de risque suivants augmentent vos chances de contracter une laryngite :
  • Infections des voies respiratoires supérieures telles que le rhume et les affections impliquant une boîte vocale enflammée ou le larynx.
  • Surcharge des cordes vocales. La laryngite est fréquente chez les personnes qui doivent beaucoup parler, crier ou chanter pour leur profession.
  • Allergies qui causent la laryngite.
  • Brûlures d`estomac, qui peuvent irriter les cordes vocales.
  • L`utilisation de corticostéroïdes pour traiter l`asthme peut provoquer une gorge irritée et enflammée.
  • Tabagisme, entraînant des cordes vocales irritées et enflammées.
  • Méthode 2 sur 4: Traiter la laryngite avec des médicaments

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    1. Prenez des analgésiques en vente libre tels que l`ibuprofène, l`aspirine ou l`acétaminophène. Ces médicaments soulageront rapidement votre mal de gorge et réduiront la fièvre.
    • Vous pouvez obtenir ces analgésiques sous forme de pilules ou de boisson.
    • Suivez les instructions de votre médecin concernant la dose, ou suivez les instructions sur l`emballage.
    • Vous pouvez également demander à un pharmacien quel est le meilleur médicament pour soulager vos symptômes et comment prendre ce médicament.
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    2. Éviter les décongestionnants. Les décongestionnants dessèchent votre gorge et peuvent aggraver votre laryngite. Ne prenez donc pas ces médicaments si vous voulez récupérer rapidement.
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    3. Prenez les antibiotiques prescrits par votre médecin. Si votre laryngite est causée par une infection bactérienne, votre médecin peut vous prescrire un antibiotique. Cela soulage souvent vos symptômes rapidement.
  • Ne prenez pas d`antibiotiques que vous avez dans la maison sans en avoir d`abord parlé à votre médecin.
  • La laryngite est généralement causée par un virus et les antibiotiques n`aideront pas à soulager vos symptômes.
  • Votre médecin peut vous administrer une injection d`antibiotiques pour accélérer le processus de guérison.
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    4. Parlez à votre médecin des corticostéroïdes. Si vous avez une laryngite sévère mais que vous avez besoin de retrouver une voix normale dès que possible à cause d`une présentation, d`un discours ou d`un chant, vous pouvez demander à votre médecin si les corticostéroïdes pourraient être une bonne option. Ces médicaments peuvent soulager rapidement l`inflammation causée par la laryngite.
  • Les corticoïdes ne sont généralement prescrits que dans les cas graves ou urgents.
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    5. Reconnaître et traiter les causes profondes de la laryngite. Afin de traiter rapidement et efficacement la laryngite non causée par une infection virale ou bactérienne, il est important d`en découvrir la cause sous-jacente et de prendre des médicaments qui traitent cette affection.
  • Les antiacides en vente libre peuvent aider si votre laryngite est causée par des brûlures d`estomac ou un reflux gastro-œsophagien (RGO).
  • Prenez des médicaments anti-allergiques si votre laryngite semble être provoquée par une allergie.
  • Si vous n`êtes pas sûr de la cause de votre laryngite, c`est une bonne idée de consulter un médecin. Un médecin peut mieux déterminer la cause et également établir et recommander un plan de traitement pour vos symptômes.
  • Méthode 3 sur 4: Essayer des remèdes en vente libre et à domicile

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    1. Reposez vos cordes vocales. Si vous souhaitez récupérer rapidement, vous devez reposer vos cordes vocales autant que possible. Parler peut fatiguer les muscles, exacerber l`inflammation.
    • ne chuchote pas. Contrairement à la croyance populaire, le chuchotement met deux fois plus de pression sur votre larynx.
    • Parlez doucement ou écrivez ce que vous voulez dire.
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    2. Restez hydraté et gardez votre gorge humide. Pour récupérer rapidement d`une laryngite, il est important de rester hydraté et de garder la gorge humide pour apaiser les irritations. Buvez beaucoup de liquide et essayez de sucer des pastilles ou du chewing-gum.
  • Les liquides chauds peuvent être apaisants lorsque votre gorge est particulièrement douloureuse. Essayez de boire de l`eau tiède, de la soupe ou du thé chaud avec du miel.
  • Évitez la caféine et l`alcool car ils peuvent rendre votre gorge plus sèche et plus irritée.
  • Sucer des pastilles et du chewing-gum augmente la production de salive, ce qui aide à apaiser une gorge irritée.
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    3. gargarisme. Se gargariser - tenir de l`eau tiède dans la bouche, incliner la tête en arrière et utiliser les muscles de votre gorge pour dire "aaaa" - peut également soulager rapidement certains de vos symptômes. Pour en tirer le meilleur parti et guérir rapidement votre laryngite, gargarisez-vous plusieurs fois par jour pendant plusieurs minutes à la fois.
  • Essayez de vous gargariser avec une solution de ½ cuillère à café de sel dans de l`eau tiède pour augmenter votre production de salive, faciliter le processus de guérison et soulager vos symptômes plus rapidement.
  • Vous pouvez également vous gargariser avec un verre d`eau tiède dans lequel vous aurez dissous un comprimé d`aspirine pour soulager la douleur. Il est important de s`assurer de ne pas avaler l`aspirine. Ce mélange ne doit pas non plus être utilisé par des enfants de moins de 16 ans pour éviter le risque d`étouffement.
  • Certaines personnes recommandent de se gargariser avec un rince-bouche car il est censé tuer les germes et les bactéries dans votre bouche.
  • Un autre remède maison pour se gargariser est un mélange à parts égales d`eau et de vinaigre. On pense que cela tue les bactéries et les champignons qui causent la laryngite.
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    4. Évitez les irritants tels que la fumée. La fumée rend votre larynx encore plus enflammé car elle irrite et assèche la gorge.
  • Les personnes atteintes de laryngite doivent arrêter de fumer et éviter d`être à proximité de fumeurs.
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    5. Inspirez de la vapeur ou utilisez un humidificateur. L`air humide peut aider à lubrifier les voies respiratoires (y compris votre gorge) et réduire l`inflammation. Essayez donc de respirer de la vapeur ou d`utiliser un humidificateur pour réduire votre laryngite.
  • Ouvrez le robinet d`eau chaude dans la douche pour produire beaucoup de vapeur et inhalez la vapeur pendant 15 à 20 minutes.
  • Vous pouvez également essayer d`inhaler la vapeur d`un bol d`eau chaude. Il est souvent utile de mettre une serviette sur la tête pour que la vapeur ne se propage pas si rapidement.
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    6. Essayez les remèdes à base de plantes. Les herbes sont utilisées depuis longtemps pour traiter les maux de gorge et d`autres symptômes de la laryngite, mais elles peuvent avoir des effets secondaires. Cela est particulièrement vrai lorsqu`il interagit avec d`autres suppléments ou médicaments. Il est préférable de demander à un médecin s`il est sûr d`utiliser des herbes pour traiter votre laryngite, mais vous trouverez ci-dessous une liste de certaines herbes censées réduire la laryngite.
  • L`eucalyptus peut apaiser une gorge irritée. Utilisez des feuilles fraîches pour faire du thé ou pour vous gargariser. Ne buvez pas d`huile d`eucalyptus, car elle est toxique.
  • La menthe poivrée agit de la même manière que l`eucalyptus et peut aider à traiter le rhume et le mal de gorge. N`utilisez pas de menthe poivrée ou de menthol sur les bébés et n`avalez pas d`huile de menthe poivrée.
  • La réglisse est utilisée comme remède pour apaiser un mal de gorge. Cependant, avant de manger de la réglisse, demandez conseil à votre médecin, surtout si vous prenez des médicaments tels que l`aspirine ou la warfarine. Cela peut avoir un effet négatif sur les femmes enceintes, les personnes souffrant d`hypertension artérielle ou les personnes atteintes d`une maladie cardiaque, hépatique ou rénale.
  • L`orme rouge est censé apaiser une gorge irritée car il contient des mucilages qui recouvrent votre gorge. Cependant, il y a peu de preuves scientifiques que ce remède à base de plantes fonctionne vraiment. Pour le tester et voir s`il apaise vos symptômes, mélangez 1 cuillère à café de poudre d`orme rouge avec un verre d`eau tiède et buvez-le lentement. Essayez de garder le mélange dans votre bouche aussi longtemps que possible avant de l`avaler. L`orme rouge peut également affecter la façon dont les médicaments sont absorbés par votre corps, alors parlez-en à votre médecin et ne prenez aucun autre médicament si vous prenez de l`orme rouge. N`utilisez pas cette plante si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
  • Méthode 4 sur 4: Savoir quand consulter un médecin

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    1. Gardez un œil sur la durée de votre laryngite. Si vous avez encore des symptômes de laryngite après deux semaines, il est préférable de consulter un médecin.
    • Votre médecin sera en mesure de déterminer si vous souffrez d`une laryngite grave ou d`une autre affection.
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    2. Faites attention aux symptômes dangereux et consultez immédiatement un médecin. Consultez un médecin ou un professionnel de la santé dès que possible si vous présentez l`un des symptômes ci-dessous :
  • douleur croissante
  • Fièvre persistante
  • Difficulté à respirer
  • Difficulté à avaler
  • tousser du sang
  • Difficulté à avaler la salive
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    3. Portez une attention particulière aux changements soudains de l`état de votre enfant. N`hésitez pas à consulter un médecin si vous pensez que votre enfant a une laryngite et présente un ou plusieurs des symptômes ci-dessous. Votre enfant peut avoir une maladie respiratoire plus grave comme le croup.
  • baver plus
  • Difficulté à avaler ou à respirer
  • Fièvre supérieure à 39,4°C.
  • parler voilé
  • Faire un bruit de coqueluche lors de l`inhalation
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    4. Faites attention à la fréquence à laquelle vous avez une laryngite. Si vous avez une laryngite fréquente, il est recommandé d`en parler à votre médecin afin qu`il puisse déterminer la cause sous-jacente et recommander un plan de traitement. Les périodes de laryngite chronique peuvent être causées par l`une de ces conditions médicales :
  • Problèmes de sinus ou allergies
  • Une infection bactérienne ou une infection fongique
  • Brûlures d`estomac ou reflux gastro-œsophagien (RGO)
  • Cancer
  • Paralysie des cordes vocales causée par une blessure, une tumeur ou un accident vasculaire cérébral
  • Mises en garde

    • Si vous avez toujours une laryngite après deux semaines, consultez un médecin afin que votre médecin puisse vous traiter et assurez-vous que vos symptômes ne sont pas causés par une autre affection.

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