Instructions gratuites étape par étape 
Ne donnez pas ce médicament à un enfant, sauf si vous avez préalablement consulté votre médecin. Parfois, la diarrhée s`aggrave si vous utilisez des médicaments en vente libre, par exemple si les problèmes sont causés par une infection bactérienne. Vous pouvez essayer des remèdes en vente libre contre la diarrhée, mais consultez immédiatement un médecin si cela aggrave la diarrhée. 
Votre médecin vous a déjà prescrit d`autres médicaments, ou si vous prenez déjà des analgésiques pour une autre affection. Vous avez une maladie du foie ou des reins. Vous avez déjà eu un saignement ou un ulcère d`estomac. Vous avez moins de 18 ans. Consultez votre médecin avant de donner de l`aspirine à un enfant ou un adolescent. Lorsque des enfants ou des adolescents prennent de l`aspirine pour combattre un virus (comme la grippe), cela peut provoquer une maladie mortelle appelée syndrome de Reye. 
Vous pouvez être déshydraté si vous avez très soif, si vous avez la bouche ou la peau sèche, si vous urinez peu ou si vous avez des urines foncées, ou si vous vous sentez faible, étourdi, fatigué ou étourdi. 
Emmenez également votre enfant chez le médecin s`il a la diarrhée depuis plus de 24 heures, ou s`il a des selles noires ou sanglantes. Emmenez votre enfant aux urgences s`il est léthargique, s`il souffre de douleurs abdominales intenses, s`il a la bouche sèche ou s`il est incapable de joindre votre médecin. 
Essayez le régime BRAT, avec des aliments doux comme banaan, rcrème glacée, unecompote de pommes et trôti. Les autres bonnes options sont les craquelins, les nouilles et la purée de pommes de terre. Ne mangez pas trop épicé. Un peu de sel ne peut pas faire de mal, mais ne mangez pas de choses épicées. 
Sachez que les fibres favorisent les selles sur le long terme. Si vous souffrez souvent de diarrhée, pensez à manger plus de fibres pour réguler votre digestion. 
Limitez la quantité de graisse à moins de 15 grammes par jour. 
Cela s`applique aux boissons contenant de la caféine comme le café, le thé et le cola, mais aussi aux aliments qui contiennent beaucoup de caféine, comme le chocolat. 
aspartame Saccharine sucralose Sorbitol, Xylitol et Maltitol 
Manger du yaourt avec des cultures vivantes est une exception à la règle de ne pas manger de produits laitiers quand vous avez la diarrhée. 
Notez que vous ne recevez des antibiotiques que s`il est certain que la diarrhée est causée par une bactérie. Les antibiotiques ne fonctionnent pas contre un virus ou une autre cause, et ils peuvent provoquer des effets secondaires désagréables et même aggraver la diarrhée. 
Ne changez jamais la dose de votre médicament sans consulter votre médecin. Cela peut avoir des conséquences graves pour votre santé. 
Se débarrasser rapidement de la diarrhée
Teneur
Crampes abdominales, allers souvent aux toilettes et selles liquides et aqueuses - la diarrhée peut perturber toute la journée. Heureusement, vous pouvez essayer de traiter la diarrhée à la maison avec de simples changements de régime, et il existe des médicaments en vente libre ou prescrits par un médecin qui peuvent réduire rapidement la diarrhée. Apprenez à traiter de manière appropriée la cause de la diarrhée et à éviter de vous déshydrater pour que l`expérience soit plus courte et moins désagréable.
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Méthode 1 sur 3: Traitez les symptômes rapidement
1. Prévenir la déshydratation. La complication la plus courante de la diarrhée est la déshydratation, qui peut être dangereuse. Assurez-vous de boire de l`eau, du bouillon et du jus tout au long de la journée. Même si vous ne pouvez prendre que de petites gorgées à la fois, il est important de reconstituer le liquide que vous perdez à cause de la diarrhée.
- Boire de l`eau c`est bien, mais aussi boire du bouillon, du jus ou des boissons pour sportifs. Votre corps a besoin d`électrolytes comme le potassium et le sodium.
- Certaines personnes trouvent que le jus de pomme aggrave les symptômes.
- Suce un glaçon quand tu as trop la nausée pour boire.
- Consultez immédiatement un médecin si vous ne pouvez pas retenir les liquides pendant plus de 12 heures ou si la diarrhée dure plus de 24 heures. Si vous devenez déshydraté, vous pourriez avoir besoin d`une intraveineuse à l`hôpital.
- Si un enfant ou un bébé a la diarrhée, ne lui donnez pas de jus de fruits ou de soda. Si vous allaitez, continuez à traire comme vous le faites toujours.
2. Utilisez un remède en vente libre contre la diarrhée. Par exemple, essayez le lopéramide (Imodium). Utilisez ceci comme indiqué dans la notice d`emballage. Vous pouvez trouver ce remède dans n`importe quelle pharmacie ou parapharmacie.
3. Soyez prudent avec l`utilisation d`analgésiques. Vous pouvez prendre un analgésique anti-inflammatoire (comme l`ibuprofène ou le naproxène) pour faire baisser la fièvre et soulager la douleur des crampes. Mais si vous en prenez de fortes doses, cela peut irriter l`estomac et les intestins. Ne prenez ces médicaments que comme indiqué dans la notice et ne les prenez pas si :
4. prendre suffisamment de repos. Comme toute autre maladie ou affection, le repos est la meilleure chose que vous puissiez donner à votre corps. Dormez suffisamment, assurez-vous de rester au chaud et reposez votre corps. Ensuite, vous pouvez mieux combattre l`infection qui cause la diarrhée et vous récupérer mieux du stress physique dû à la sensation de malaise.
5. Consultez votre médecin si les symptômes s`aggravent ou persistent. Si la diarrhée ou les vomissements durent plus de 24 heures, ou si vous ne pouvez pas retenir l`eau pendant plus de 12 heures, consultez votre médecin pour prévenir la déshydratation. Consultez également un médecin si vous souffrez de douleurs abdominales ou rectales sévères, si vous avez du sang dans vos selles, si vous avez une fièvre supérieure à 39 °C, si vous avez une raideur de la nuque ou des maux de tête sévères, si votre peau a une teinte jaune ou si vous avez le blanc des les yeux sont jaunâtres.
6. Emmenez votre enfant chez le médecin si vous pensez qu`il se déshydrate. Les enfants et les bébés se déshydratent plus rapidement que les adultes, et les conséquences sont souvent plus graves. Les signes de déshydratation chez les enfants comprennent : des yeux enfoncés, une fontanelle enfoncée, des couches moins humides que d`habitude (ou aucune couche mouillée pendant plus de 3 heures), des pleurs sans larmes, une bouche ou une langue sèches, une fièvre supérieure à 39 °C, une irritabilité et envie de dormir.
sept. Appelez le 112 en cas de changement grave de l`état. Appelez immédiatement le 911 si une personne a de la difficulté à respirer, a des douleurs thoraciques, est confuse, a une somnolence extrême ou a du mal à se réveiller, s`évanouit ou est inconsciente, a un rythme cardiaque rapide ou irrégulier, des convulsions, une raideur de la nuque ou un mal de tête soudain, ou devenir extrêmement faible, étourdi ou étourdi.
Méthode 2 sur 3: Changer votre alimentation pour un soulagement rapide des symptômes
1. Ne buvez que des liquides clairs. Limitez autant que possible la charge sur votre système digestif lorsque vous avez la diarrhée. Tenez-vous-en aux liquides clairs pour rester hydraté et équilibrer les électrolytes sans fatiguer votre estomac. Prenez 5 à 6 petits « repas » par jour, ou prenez une gorgée de ces liquides toutes les quelques minutes si vous pouvez le supporter. Un régime uniquement liquide peut inclure :
- Eau (l`eau pétillante ou aromatisée est également bonne)
- Jus de fruits sans pulpe, nectar de fruits et limonade
- Boisson gazeuse (sans sucre ni caféine)
- Gélatine
- Café et thé (sans caféine et sans lait)
- Jus de tomate ou de légumes tamisé
- Boissons pour sportifs (en plus d`autres liquides, pas seulement ces boissons, qui contiennent trop de sucre pour être bonnes pour vous)
- Bouillon clair (pas de soupe crémeuse)
- Miel et sucre, et acide citrique ou menthe
- Sucettes glacées à l`eau (pas de crème glacée molle ou boule)
2. Ajoutez progressivement de plus en plus d`aliments solides à votre alimentation. Le deuxième jour, vous pouvez ajouter des aliments secs et mous à votre alimentation. Mangez des petits morceaux. Si vous ne pouvez pas le garder, reprenez le régime liquide jusqu`à ce que vous puissiez le gérer. Choisissez des aliments doux qui sont faibles en gras et en fibres.
3. Tenez-vous en aux aliments faibles en fibres. Les aliments riches en fibres feront que vos intestins produisent des gaz et peuvent aggraver la diarrhée. Évitez les fruits et légumes (sauf les bananes) jusqu`à ce que vous vous sentiez mieux. Les grains entiers contiennent également beaucoup de fibres.
4. Évitez les aliments gras et frits. Les aliments riches en graisses aggravent la diarrhée et les douleurs abdominales. Jusqu`à ce que vous soyez 100 % mieux, vous devriez éviter la viande rouge, le beurre, la margarine, les produits laitiers, les aliments frits et les aliments transformés et emballés.
5. Dites non aux produits laitiers. Une cause possible de diarrhée, de flatulences et de ballonnements est l`intolérance au lactose. Si vous constatez que vous avez souvent la diarrhée après avoir bu du lait ou mangé d`autres produits laitiers, vous pouvez être intolérant au lactose. Évitez les produits laitiers de toute façon si vous avez la diarrhée.
6. Ne prenez pas de caféine. La caféine peut causer encore plus de douleurs à l`estomac et de flatulences, et peut vous déshydrater. Vous pouvez boire du café, du thé ou des boissons gazeuses, à condition qu`il soit sans caféine.
sept. ne bois pas d`alcool. L`alcool aggrave les symptômes. Cela peut également affecter le fonctionnement des médicaments si vous les prenez pour traiter les symptômes. L`alcool vous oblige également à uriner plus souvent, ce qui vous déshydrate plus tôt. ne bois pas d`alcool si vous avez la diarrhée.
8. Évitez le fructose et les édulcorants artificiels. Certains produits chimiques contenus dans les édulcorants peuvent provoquer ou aggraver la diarrhée. Essayez toujours d`éviter les arômes et colorants artificiels, surtout si votre système digestif est perturbé. Il existe toutes sortes d`édulcorants artificiels, tels que :
9. Essayez les probiotiques. Les probiotiques sont un type de bactéries vivantes qui aident votre système digestif. Ils sont dans du yaourt avec des cultures vivantes, et vous pouvez les acheter sous forme de gélules à la pharmacie ou au magasin d`aliments naturels. Les probiotiques peuvent aider en cas de diarrhée, en particulier celles causées par des antibiotiques ou certains virus, car ils peuvent rétablir l`équilibre des « bonnes » bactéries dans l`intestin.
Méthode 3 sur 3: Traiter la cause
1. Malade d`un virus. La plupart des cas de diarrhée sont causés par un virus, comme la grippe. La diarrhée virale devrait disparaître d`elle-même en quelques jours. Tombez malade, restez hydraté, reposez-vous bien et utilisez éventuellement un inhibiteur de la diarrhée pour soulager les symptômes.
2. Prendre des médicaments sur ordonnance pour une infection bactérienne. Lorsque la diarrhée est causée par de l`eau ou des aliments contaminés, elle est généralement causée par une bactérie, et parfois par un parasite. Dans ce cas, le médecin doit prescrire des antibiotiques ou d`autres médicaments pour traiter l`infection. Si la diarrhée ne disparaît pas après 2-3 jours, vous devriez retourner chez le médecin pour être examiné si vous avez une infection.
3. Envisagez de prendre d`autres médicaments en consultation avec votre médecin. Les antibiotiques sont souvent la cause de la diarrhée car ils perturbent l`équilibre des bactéries dans votre intestin. Les médicaments anticancéreux et les antiacides contenant du magnésium peuvent également aggraver la diarrhée. Si vous avez souvent la diarrhée et que vous ne savez pas pourquoi, demandez à votre médecin s`il pourrait s`agir de votre médicament - peut-être que la dose peut être réduite ou vous pouvez passer à un autre médicament.
4. Traiter les maladies chroniques. Certaines affections digestives peuvent provoquer une diarrhée chronique ou récurrente, comme la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, la maladie cœliaque, le syndrome du côlon irritable et des problèmes de vésicule biliaire. Essayez de traiter la cause sous-jacente avec votre médecin. Votre médecin généraliste peut vous référer à un interniste.
5. Réduirestress et anxiété. Chez certaines personnes, l`estomac et les intestins sont contrariés lorsqu`ils sont stressés. Pratiquez régulièrement des techniques de relaxation pour réduire le stress et soulager l`inconfort pendant la diarrhée. Essayez de méditer ou faire des exercices de respiration. Pratiquez régulièrement la pleine conscience, promenez-vous dans la nature ou écoutez de la musique - tout ce qui vous détend.
Des astuces
- Ne préparez pas de nourriture pour les autres si vous avez la diarrhée. Lavez-vous les mains régulièrement, surtout après être allé aux toilettes, afin de ne pas propager l`infection.
- Buvez beaucoup d`eau avec des électrolytes. Lorsque vous avez la diarrhée, vous perdez non seulement des liquides, mais aussi des sels.
Mises en garde
- Ne buvez pas de liquides pendant plus de quelques jours. Consultez toujours votre médecin avant d`ajuster votre alimentation si vous souffrez d`un problème de santé tel que le diabète.
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