Instructions gratuites étape par étape 
Si votre DFG est de 90 ml/min/1.73m ou plus, vos reins sont en bonne santé. À un DFG compris entre 60 et 89 ml/min/1.73m il y a le stade 2 de lésions rénales chroniques. Une valeur comprise entre 30 et 59 ml/min/1.73m signifie que vous avez atteint le stade 3 des lésions rénales chroniques, et une valeur comprise entre 15 et 29 ml/min/1.73m est considéré comme le stade 4 des lésions rénales chroniques. Si votre DFG est inférieur à 15 ml/min/1.73m, vous êtes au stade 5 de lésions rénales chroniques, ce qui signifie que vos reins ne fonctionnent plus. 
Vous devrez apporter des modifications à votre alimentation et à votre mode de vie, quel que soit le stade de l`atteinte rénale dans lequel vous vous trouvez. Au début, ces changements peuvent encore augmenter votre DFG. Surtout si vous n`avez jamais eu de problèmes de reins auparavant. Au cours des derniers stades des lésions rénales, votre médecin vous prescrira probablement des médicaments pour améliorer votre fonction rénale. Ces médicaments doivent être utilisés en conjonction avec des changements de mode de vie, et pas seulement en complément de votre mode de vie actuel. Dans les trois derniers stades des lésions rénales, une dialyse rénale ou une greffe de rein peuvent être nécessaires. 
Le tabagisme peut également causer ou aggraver l`hypertension artérielle. L`hypertension artérielle est liée à des lésions rénales, donc avoir une tension artérielle saine peut améliorer votre DFG. 
Éliminez les aliments salés de votre alimentation et choisissez des alternatives à faible teneur en sel si vous le pouvez. Assaisonnez vos aliments avec des herbes et des épices, au lieu de sel. Préparez vous-même vos aliments au lieu de prendre des plats préparés. Si vous préparez vous-même vos aliments, ils contiennent beaucoup moins de sel, car le sel est utilisé comme conservateur dans les plats cuisinés. 
Les aliments riches en potassium comprennent la citrouille, la patate douce, la pomme de terre, les haricots blancs, le yaourt, le flétan, le jus d`orange, le brocoli, le cantaloup, la banane, le porc, les lentilles, le lait, le saumon, les pistaches, les raisins secs, le poulet et le thon. Les aliments riches en phosphore comprennent le lait, le yaourt, le fromage, le fromage cottage, la crème glacée, les lentilles, les grains entiers, les pois, les haricots, les noix, les graines, les sardines, la goberge, le cola et l`eau aromatisée. 
Demandez à votre médecin si vous pouvez boire du thé à l`ortie, en fonction de vos antécédents médicaux. Pour faire du thé à l`ortie, faites infuser deux feuilles d`ortie fraîches dans 250 ml d`eau bouillante pendant 10 à 20 minutes. Versez l`eau à travers un tamis et buvez le thé chaud. 
Notez que l`exercice intensif peut augmenter la dégradation de la créatine en créatinine, qui peut être trop lourde pour vos reins, de sorte que votre DFG diminue encore plus. La meilleure option est de faire de l`exercice modéré régulièrement. Par exemple, vous pouvez faire du vélo ou marcher d`un bon pas pendant 30 minutes, trois à cinq fois par semaine. 
Lorsque vous avez un bon poids, votre sang peut mieux circuler dans votre corps et vous maintenez une tension artérielle plus saine. Si votre sang circule bien dans votre corps, vous pouvez éliminer plus facilement les toxines par les reins et votre DFG s`améliorera. 
L`hypertension artérielle et le diabète sont les deux causes les plus connues. Si la cause de la maladie rénale n`est pas immédiatement claire, le médecin effectuera plusieurs tests pour établir le diagnostic. Il s`agit par exemple d`une analyse d`urine, d`une échographie ou d`un scanner. Dans certains cas, le médecin peut également faire une biopsie et prélever et examiner un petit échantillon de tissu rénal. 
L`hypertension artérielle est souvent associée à un faible DFG, vous devrez donc peut-être prendre des médicaments pour l`hypertension. Les options incluent les inhibiteurs de l`ECA ou les bloqueurs des récepteurs de l`angiotensine. Ces agents abaissent la tension artérielle et abaissent la teneur en protéines de votre urine, de sorte que vos reins n`ont pas à travailler aussi dur. Dans les derniers stades des lésions rénales, vos reins peuvent libérer une hormone importante appelée "érythropoïétine" arrêter de produire. Votre médecin peut alors vous prescrire un remède pour résoudre ce problème. Vous devrez peut-être également prendre des suppléments de vitamine D ou d`autres médicaments pour abaisser les niveaux de phosphore, car vos reins peuvent avoir du mal à filtrer le phosphore du corps. 
Peut-être devriez-vous éviter complètement les analgésiques anti-inflammatoires. Les analgésiques anti-inflammatoires liés aux lésions rénales comprennent l`ibuprofène, le naproxène et le celcoxib. Consultez votre médecin avant d`utiliser des remèdes à base de plantes ou des traitements alternatifs. Les traitements « naturels » ne sont pas toujours bons pour vous, et si vous ne faites pas attention, vous prendrez quelque chose qui réduira encore plus votre DFG. 
Le DFG et la fonction rénale déclinent naturellement à mesure que vous vieillissez, votre médecin vous recommandera donc probablement de continuer à surveiller le taux de déclin du DFG. Il/elle peut ajuster votre médication et votre régime alimentaire en fonction des changements de votre DFG. 
L`hémodialyse consiste à utiliser un rein artificiel avec un filtre mécanique. En dialyse péritonéale, le liquide de rinçage est introduit dans la cavité abdominale à l`aide d`un cathéter. Le liquide de rinçage absorbe les déchets et l`excès de liquide de votre sang. 
Toutes les personnes atteintes d`une atteinte rénale à un stade avancé ne sont pas éligibles pour une greffe. L`âge et les antécédents médicaux peuvent rendre cette option impossible. Après avoir subi une greffe de rein, vous devez toujours faire très attention à votre alimentation et à la santé de vos reins pour éviter que votre DFG ne retombe trop bas.
Augmentation du taux de filtration glomérulaire
Teneur
Le taux de filtration glomérulaire ou GFR est la mesure de la quantité de sang qui passe par vos reins chaque minute. Si votre DFG est trop bas, vos reins ne fonctionnent pas correctement et votre corps stocke des toxines. Selon les circonstances, vous pouvez généralement augmenter le DFG en modifiant votre alimentation et votre mode de vie ; cependant, chez les personnes ayant un DFG extrêmement faible, des médicaments et un traitement médical peuvent être nécessaires.
Pas
Partie 1 sur 3 : Avant de commencer : Déterminer votre GFR
1. Faire la recherche. Votre médecin peut déterminer votre DFG en mesurant la quantité de créatine dans votre sang. La créatine est un déchet qui se trouve dans votre sang. Si la quantité de créatine dans votre sang est trop élevée, la capacité de filtrage de vos reins (DFG) est probablement trop faible.
- Votre médecin peut également mesurer la quantité de créatine dans votre sang et votre urine.
2. Comprendre les chiffres. Les résultats de l`étude ne sont qu`un facteur dans la détermination de votre DFG. Le médecin tiendra également compte de votre âge, de votre race, de votre corpulence et de votre sexe lors de la détermination de votre DFG.
3. Parlez-en à votre médecin. Votre médecin peut vous donner des informations supplémentaires sur les résultats du test GFR et ce que cela signifie pour votre vie. Si les lectures sont inférieures à ce qu`elles devraient être, votre médecin généraliste prescrira probablement une forme de traitement, mais les détails varient d`un patient à l`autre.
Partie 2 sur 3: Changements de régime et de style de vie
1. Mangez plus de légumes et moins de viande. Des niveaux élevés de créatine et un faible DFG vont de pair ; un problème n`est généralement pas présent sans l`autre. Les produits d`origine animale contiennent de la créatine et de la créatinine, vous devrez donc réduire la quantité de protéines animales que vous consommez.
- Les aliments à base de plantes, en revanche, ne contiennent ni créatine ni créatinine. Une alimentation principalement végétarienne peut également réduire d`autres facteurs de risque de lésions rénales, tels que le diabète et l`hypertension artérielle.
2. Arrêter de fumer. Fumer libère beaucoup de toxines dans votre corps, et ces toxines doivent toutes passer par les reins. Si vous arrêtez de fumer, vos reins subiront moins de stress et ils pourront mieux filtrer les déchets de votre sang.
3. Essayez un régime pauvre en sel. Les reins endommagés ont du mal à filtrer le sel de votre système, donc manger beaucoup de sel peut aggraver votre état et votre DFG.
4. Mangez moins de potassium et de phosphore. Le phosphore et le potassium sont des minéraux que vos reins ont du mal à filtrer de votre sang, surtout s`ils sont déjà affaiblis ou endommagés. Ne mangez pas d`aliments qui contiennent beaucoup de ces minéraux et ne prenez pas de suppléments.
5. Boire du thé à l`ortie. Boire une à deux tasses de thé d`ortie par jour peut réduire les niveaux de créatine dans votre corps, améliorant ainsi votre DFG.
6. Exercice régulier. L`entraînement cardio est particulièrement bon pour la circulation sanguine. Lorsque plus de sang est pompé dans votre corps, les toxines peuvent être mieux filtrées par les reins, améliorant ainsi votre DFG.
sept. Contrôlez votre poids. Dans la plupart des cas, vous gagnerez automatiquement un bon poids si vous mangez sainement et faites de l`exercice régulièrement. Cependant, ne suivez pas un régime strict sans l`avis de votre médecin ou diététicien.
Partie 3 sur 3: Traitement médical
1. Consulter un diététicien. Dans les stades ultérieurs des lésions rénales, votre médecin pourra peut-être vous recommander un bon diététicien. Il existe même des diététiciens spécialisés pour les personnes atteintes de maladie rénale.
- Votre diététiste vous aidera à mettre moins de pression sur vos reins et à améliorer l`équilibre des fluides et des minéraux dans votre corps.
- Habituellement, ces régimes spécialisés sont basés sur la réduction des éléments mentionnés plus haut dans cet article. Par exemple, vous pouvez manger moins de sel, de potassium, de phosphore et de protéines.
2. Identifier les causes profondes. Le plus souvent, des lésions rénales ou un faible DFG sont causés ou affectés par des conditions sous-jacentes. Dans ce cas, vous devez traiter ces conditions avant de pouvoir augmenter votre DFG.
3. Prenez des médicaments pour vos reins. Si la maladie rénale est causée par une autre maladie ou si la maladie rénale cause des problèmes, le médecin peut vous prescrire certains médicaments pour améliorer votre état de santé général.
4. Discutez d`autres médicaments avec votre médecin. Tous les médicaments sont filtrés par les reins, alors discutez avec votre médecin de tous les médicaments que vous prenez si votre DFG est trop bas. Cela concerne à la fois les médicaments sur ordonnance et les médicaments en vente libre.
5. Faites contrôler régulièrement votre GFR. Même si vous avez réussi à augmenter votre GFR, vous devez continuer à surveiller les valeurs pour le reste de votre vie. Cela est particulièrement vrai si votre DFG a déjà été inférieur à la moyenne ou si vous présentez un risque accru de maladie rénale.
6. Faites-vous dialyse. Si votre DFG est extrêmement bas et que vos reins cessent de fonctionner, vous aurez besoin d`un appareil de dialyse pour filtrer les déchets et l`excès de liquide de votre système.
sept. En attente d`une greffe de rein. Une greffe de rein est une autre option pour les personnes atteintes d`une maladie rénale avancée et d`un DFG extrêmement faible. Vous devrez attendre le bon donneur avant que la greffe puisse avoir lieu. Souvent, le donneur est un membre de la famille, mais il peut aussi s`agir d`un étranger.
Articles sur le sujet "Augmentation du taux de filtration glomérulaire"
Оцените, пожалуйста статью
Similaire
Populaire
