Étudier sans s'ennuyer

1. Trouver un endroit approprié pour étudier. L`un des aspects les plus importants des études est de trouver le bon endroit. Même si vous ne voulez pas vous ennuyer, assurez-vous d`étudier dans un endroit sans distractions. La distraction est contre-productive à l`apprentissage et vous fera en fait vous ennuyer, vous rappelant des choses à faire autres que d`étudier.

• Trouvez un endroit bien éclairé avec un contrôle de la température. La lumière vous aidera à rester concentré sur votre tâche et la température modérée vous aidera à éviter d`avoir trop froid ou trop chaud, ce qui peut conduire à la distraction et à l`ennui.
• Assurez-vous qu`il y a suffisamment d`espace pour que vous puissiez étaler tout votre matériel devant vous. Vérifiez également si votre environnement de travail est bien rangé. Si vous êtes plus organisé, vous êtes plus susceptible de rester occupé avec vos tâches et de ne pas vous ennuyer.
• Choisissez d`autres lieux d`étude à côté de votre chambre ou à la maison. De nombreuses distractions peuvent apparaître lorsque vous êtes dans votre environnement familier. Des endroits comme un étage calme de la bibliothèque sont d`excellents endroits pour étudier. Ils sont faits pour être silencieux, vous n`êtes entouré que de votre matériel d`étude et vous ne serez pas facilement interrompu car la plupart des autres personnes sont également là pour étudier.

2. Ne te mets pas trop à l`aise. Si votre environnement d`étude est trop confortable, vous êtes plus susceptible d`être distrait, de vous ennuyer ou de vous endormir. Je préfère ne pas étudier allongé. Asseyez-vous sur une chaise qui soutient votre dos et votre corps, mais pas dans un fauteuil. Vous n`êtes pas censé vous ennuyer ou vous endormir, car cela irait à l`encontre de l`objectif de votre session d`étude.

3. Planifiez vos objectifs finaux. L`une des raisons pour lesquelles vous pouvez vous ennuyer est que vous n`avez pas une idée claire de l`endroit où va votre session d`étude ou de ce que vous devez terminer. Planifiez à l`avance et ayez en tête ce que vous voulez faire avant d`étudier. Faites un aperçu de ce que vous devez avoir fait et combien de temps vous voulez passer. De cette façon, vous avez un objectif clair, ce qui aide à éviter l`ennui. Savoir quand vous pouvez passer aux jeux vidéo ou discuter avec vos amis augmentera vos chances de pouvoir vous concentrer sur vos études.

4. Alterner les sujets. Pour aider à éviter l`ennui pendant que vous étudiez, il est sage d`alterner les sujets d`étude. Il est peu probable que vous n`ayez besoin d`étudier qu`un seul sujet à la fois, alors alternez toutes les demi-heures à une heure. Par exemple, étudiez 45 minutes d`histoire, 45 minutes de maths et 45 minutes d`anglais avant de tout recommencer. Assurez-vous de ne pas passer tout votre temps sur un seul aspect du tissu. Si vous changez souvent de sujet, vous risquez moins de vous ennuyer.

5. Choisissez votre moment de la journée le plus actif. Étudiez pendant les moments de la journée où vous êtes le plus éveillé et actif, afin de pouvoir travailler plus longtemps sans vous ennuyer. Vous serez plus alerte, ce qui augmente les chances que vous enregistriez réellement ce que vous étudiez. Si vous étudiez à peu près à la même heure tous les jours, cela deviendra une habitude et vous vous entraînerez à passer en mode étude à cette heure. Cela vous aidera à ne pas vous ennuyer pendant que votre esprit s`habitue à l`activité et devient moins distrait par d`autres stimuli.

6. Prendre des pauses. Rester assis pendant des heures dans la même position, en particulier lorsque vous étudiez pour un examen important, peut conduire à de graves épisodes d`ennui. Essayez d`alterner cela avec une petite pause toutes les heures environ. Si vous êtes assis depuis longtemps, faites une pause pour étirer vos muscles. Récompensez-vous toutes les heures avec une pause de 10 minutes pour jouer au basket ou faire du jogging. Cela fera battre votre cœur et votre esprit se concentrera davantage sur les tâches à venir. De plus, moins vous passez de temps au même endroit, moins vous risquez de vous ennuyer de ce que vous faites.

sept. Amuse-toi. Si vous trouvez une partie du matériel un peu ennuyeuse, transformez-la en jeu ou créez des cartes flash. Vous pouvez même créer une chanson pour vous aider à apprendre des concepts difficiles ou des listes d`informations que vous devez apprendre. Cela rend l`apprentissage beaucoup plus amusant et aide à susciter votre intérêt pour ce que vous avez à faire. De plus, il y a moins de chance que vous vous ennuyiez lorsque vous êtes occupé à faire le jeu ou les flashcards.

8. Récompense toi. Une autre façon de vous aider à aborder un sujet d`étude délicat est d`avoir quelque chose à attendre avec impatience lorsque vous avez terminé. Dites-vous que vous pouvez avoir une glace lorsque vous avez terminé ou que vous pouvez commencer le prochain niveau de votre jeu sur ordinateur. Ou faites des projets avec des amis pour après vos études. Cependant, dites-vous que vous n`obtiendrez la récompense que si vous vous concentrez vraiment sur vos études.

9. Prenez des notes pendant que vous étudiez. Garder votre esprit et votre corps occupés pendant que vous étudiez vous rendra moins susceptible de vous ennuyer et de vous distraire. Pendant que vous lisez un chapitre de votre livre, gardez un cahier avec lui et notez toutes les choses importantes que vous lisez. Non seulement cela vous tiendra occupé, mais vous en apprendrez davantage en traitant les informations au fur et à mesure que vous les lisez, et encore une fois au fur et à mesure que vous traitez les informations pour les écrire.

dix. Éviter l`électronique. Si vous avez votre téléphone portable ou votre ordinateur portable à portée de main lorsque vous étudiez, vous accorderez moins d`attention à l`apprentissage et vous vous ennuierez plus rapidement. Laissez votre téléphone dans votre poche ou dans un endroit hors de vue et essayez de laisser votre ordinateur portable à la maison. Vous ne vous ennuierez peut-être pas avec ces appareils, mais vous n`étudierez pas. Si vous supprimez la tentation, vous risquez moins d`être distrait et de vous ennuyer.

1. Trouver un groupe d`étude. Si vous vous ennuyez et êtes facilement distrait lorsque vous étudiez seul, essayez de travailler dans un groupe d`étude. Vous faites tous les mêmes matières, vous avez donc un objectif commun. Trouvez des personnes dans votre classe qui peuvent également bénéficier d`une session d`étude en groupe.

• S`entendre avec tout le monde dans votre groupe. Vous voulez que la session d`étude soit productive et non un grand drame.
• Alors que vous pouvez apprendre à vous connaître pour la première fois, il est important de ne pas perdre trop de temps à parler. Essayez de commencer à apprendre le plus tôt possible.

2. Posez-vous des questions. L`un des avantages d`étudier en groupe est que vous pouvez vous entraider pour comprendre des concepts dont vous n`êtes pas sûr. Si vous avez une question, posez-la à l`un des membres du groupe pour mieux comprendre le matériel. Tout le groupe profite de la discussion. Si vous étudiez seul et que vous restez coincé, vous risquez davantage de vous ennuyer car vous ne pouvez pas absorber la matière. En groupe, vous pouvez vous immerger dans le matériel et interagir les uns avec les autres, afin de mieux comprendre les informations fournies.

3. À tour de rôle, dirigez les discussions. Une excellente façon de travailler sur du matériel difficile est de l`enseigner aux autres. Dans votre groupe d`étude, vous vous attribuez mutuellement des parties du matériel d`étude. De cette façon, vous bénéficiez non seulement d`enseigner aux autres, mais vous pouvez également apprendre du reste du groupe d`étude et avoir une vision différente de la matière. De plus, il sera vraiment difficile de s`ennuyer pendant vos études, avec autant de personnes qui parlent de sujets différents.

4. se tester les uns les autres. Une fois que vous avez étudié en groupe pendant un certain temps, vous pouvez commencer à vous poser des questions sur la matière que vous avez apprise. Vous pouvez créer des cartes flash ou adopter une approche différente, où chaque membre du groupe pose une question au groupe et, une fois que la question est entièrement répondue, la personne suivante peut poser une question. Cela vous aidera à rester engagé avec le matériel car vous ne vous testez pas seulement.

5. Transformez le matériel d`apprentissage en jeu. Lorsque vous avez des tas de gens avec qui étudier, vous pouvez créer des jeux multi-joueurs afin que vous puissiez tous apprendre le matériel. Si vous aimez un certain sport, faites-en un jeu d`apprentissage. Trouvez un jeu de société que vous aimez tous et transformez-le en session d`étude. Avant de vous en rendre compte, vous avez mémorisé tout le matériel d`étude et vous n`avez plus à vous soucier de l`ennui.