Instructions gratuites étape par étape 
Lors du nettoyage, concentrez-vous particulièrement sur la partie médiane, les vis, les bords des bretelles et où les bretelles touchent ou couvrent la ligne des gencives. 
Si votre clé n`a pas de ficelle de sécurité, attachez une longue ficelle ou un morceau de fil dentaire à la fin. Vous pouvez saisir la clé si facilement si vous la laissez tomber dans votre bouche ou dans la bouche de votre enfant. 
Si vous vous faites cela, faites-le devant le miroir dans une pièce bien éclairée. Si vous faites cela à un enfant ou à un adolescent, demandez-lui de s`allonger et d`ouvrir la bouche aussi grand que possible pour éviter de vomir si vous touchez accidentellement la luette. Assurez-vous qu`il y a suffisamment de lumière et que vous pouvez voir clairement le support. Utilisez une lampe de poche si nécessaire. 
Faites une liste pratique de questions et de problèmes que vous rencontrez. 
Vous pouvez également vous gargariser régulièrement avec une solution saline faible et tiède pour soulager la sensibilité et la douleur occasionnelles.
Traiter les accolades papillon
Teneur
Si vous avez un appareil dentaire papillon ou si votre enfant en a un, vous pourrez y faire face plus facilement en faisant de petits ajustements à votre alimentation, votre horaire quotidien et la façon dont vous vous brossez les dents. Une attelle papillon est également appelée attelle d`expansion de suture, hyrax ou attelle d`araignée, et est une petite attelle qui est attachée au toit de la bouche et soutenue par les dents supérieures. Ces appareils orthodontiques sont généralement portés pendant deux à plusieurs mois. Pendant ce temps, l`orthèse papillon étire progressivement les deux moitiés non jointes du palais dur pour corriger un certain nombre de problèmes dentaires différents, tels qu`une supraclusion et des dents qui se chevauchent. Les orthèses papillon fonctionnent mieux pour les jeunes adolescents dont les tissus du palais n`ont pas encore grandi ensemble, mais peuvent également être utilisées sur les adultes.
Pas
Méthode 1 sur 4: Manger et boire avec des bretelles papillon
1. Obtenez autant de vos aliments mous et boissons préférés que possible. Choisissez des aliments qui vous fournissent les nutriments dont vous avez besoin sans rendre votre alimentation plus difficile qu`elle ne l`est déjà pour vous. Vous pouvez choisir parmi du yaourt, des shakes sains, de la crème glacée, des légumes en purée tels que des pommes de terre, des courgettes ou des ignames, ou des bananes en purée, de la soupe, etc.
2. Prendre de petites bouchées et mâcher soigneusement. N`oubliez pas que l`attelle papillon sépare littéralement les deux moitiés de votre mâchoire supérieure, exerçant une pression sur les os de la partie inférieure de votre visage. Vous mâcherez probablement avec les dents qui ne sont pas attachées aux appareils dentaires.
3. Prenez de petites gorgées et utilisez une paille fine. Vous pourrez boire des liquides plus facilement que manger des aliments solides, car votre langue n`a pas besoin de déplacer les aliments dans votre bouche pour les mâcher. Tu n`as qu`à avaler.
4. Essuyez-vous régulièrement la bouche. Si vous avez un appareil dentaire papillon, votre bouche produira généralement beaucoup plus de salive. Gardez une serviette ou un mouchoir à portée de main pour essuyer la salive et garder tout bien au sec.
5. Mangez vos aliments solides préférés lorsque vous ressentez le moins d`inconfort. Profite de ces moments quand ils viennent. Avec un peu de patience vous pourrez toujours déguster des pâtes, des sandwichs et même des pizzas.
Méthode 2 sur 4: Gardez vos bretelles papillon propres
1. Continuez à vous brosser les dents et à passer la soie dentaire tous les jours. C`est ainsi que vous assurez une bonne hygiène bucco-dentaire, ce que nous devrions tous faire régulièrement. Il est maintenant temps d`en faire une habitude régulière.
2. Pensez à vous procurer un irrigateur buccal comme un Waterpik pour rendre le nettoyage de vos dents plus complet et plus facile à la maison. Un irrigateur buccal pulvérise un petit jet d`eau puissant dans votre bouche pour nettoyer les zones difficiles d`accès. Un tel outil est fortement recommandé pour de nombreux types d`appareils orthodontiques et autres appareils orthodontiques..
3. Emportez avec vous une brosse à dents ordinaire et une brosse à dents de voyage lorsque vous sortez manger. Après avoir mangé, éloignez-vous de la table et utilisez la brosse à dents pour brosser doucement toutes les particules de nourriture coincées entre vos dents et vos appareils dentaires.
Méthode 3 sur 4: Ajustement du support papillon
1. Suivez les instructions de votre orthodontiste pour ajuster les accolades papillon. Votre orthodontiste vous dira à quelle fréquence ajuster les broches. Cela peut varier d`une à deux ou trois fois par jour, en fonction de l`étirement du palais et de toute autre chose à faire pendant le traitement avec l`orthodontiste, comme mettre un autre type d`appareil dentaire.
- Travaillez le plus régulièrement possible.
- Si vous pensez que vous ne serez probablement pas en mesure de respecter le calendrier ou que vous ne pourrez ajuster les appareils que plus tard, demandez toujours conseil à votre orthodontiste en premier.
2. Trouvez la clé que votre orthodontiste vous a donnée. Il s`agit d`un outil, généralement une petite tige en métal, que vous insérez dans la vis au centre de l`attelle et permettez à l`attelle de glisser latéralement pour étirer le palais.
3. Insérez la clé dans le trou de la vis dans la partie médiane du support. Dans la plupart des cas, vous insérez la clé dans un petit trou incliné qui pointe vers l`arrière des dents supérieures (c`est-à-dire que la clé fait face à l`ouverture de votre bouche).
4. Tournez la clé le plus loin possible. Après avoir inséré la clé dans la vis et en prenant soin de ne pas toucher la peau du haut de la bouche, tourner lentement et avec une pression constante la vis le plus loin possible vers la gorge.
5. Retirez délicatement la clé de votre bouche ou de celle de votre enfant. Nettoyez-le et conservez-le dans un endroit sûr.
6. Rendez-vous à tous les rendez-vous programmés avec votre orthodontiste. La plupart des orthodontistes exigent une visite une fois par semaine pour vérifier les progrès et résoudre les problèmes.
Méthode 4 sur 4: Soulager la douleur et l`inconfort de vos bretelles papillon
1. Prenez un analgésique liquide une demi-heure avant de devoir ajuster les broches. Cela aidera à apaiser l`inflammation et l`inconfort que vous ressentirez une heure après l`ajustement.
2. Ajuster les accolades après les repas. Vous avez déjà mangé et votre bouche peut se reposer pendant que vous souffrez de douleur, de pression et d`inconfort.
3. Détendez-vous et mettez un sac de glace sur vos joues après avoir ajusté les bretelles. Cela aide à apaiser l`inflammation dans la région.
4. Après cela, prenez quelque chose de délicieux comme une petite glace ou une boisson fraîche. Le froid aide également à apaiser et à engourdir l`inflammation.
5. Utilisez de la cire orthodontique pour protéger les tissus de votre bouche contre les irritations. La cire orthodontique est disponible dans la plupart des pharmacies et forme une barrière amovible et réutilisable entre le fer de l`attelle papillon et les tissus mous de votre bouche.
6. Utilisez un analgésique topique pour soulager la douleur si vous avez une coupure ou une tache qui continue de faire mal.
Des astuces
- Restez en contact avec votre orthodontiste et n`ayez pas peur de poser des questions.
- Parlez à vos amis et à votre famille si vous êtes contrarié ou frustré pendant le processus.
- N`oubliez pas qu`à terme vous n`aurez plus à porter d`appareil dentaire, mais vous aurez toujours un beau sourire.
- Consultez régulièrement votre orthodontiste pour des examens.
- Quand vous venez d`avoir l`appareil dentaire, vous parlerez probablement d`une manière étrange. Votre prononciation s`améliorera probablement dans quelques jours. Par exemple, vous pouvez lire des choses à voix haute pour vous entraîner.
- Utilisez des médicaments ou un sac de glace pour soulager la douleur.
Mises en garde
- Vous constaterez que vous commencerez à parler différemment, surtout au début. C`est parce que le contrôle de vos muscles correspond normalement parfaitement à la forme de votre bouche, qui a maintenant quelque chose d`étrange en elle. Les consonnes difficiles à prononcer deviendront plus faciles avec un peu de pratique, généralement en quelques jours. Avoir de la patience!
- Ne mangez pas de bonbons durs, de fudge et d`autres aliments très croquants et collants, car cela pourrait endommager vos coûteuses bagues papillon.
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