Comment aimer étudier

Teneur

Vous pouvez considérer l`étude comme une corvée, mais vous pouvez également améliorer l`expérience et apprendre à en profiter. Choisissez un endroit confortable pour étudier et changez l`emplacement de temps en temps. Trouvez des partenaires d`étude appropriés et faites de l`étude une activité sociale. Réduisez le stress des études en vous accordant des pauses régulières et en vous récompensant pour votre travail acharné. Vous verrez bientôt étudier comme une activité agréable!

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Méthode 1 sur 4: Choisir un environnement agréable

1. Choisissez un endroit calme qui vous aide à rester concentré. Il est généralement préférable d`étudier dans un endroit relativement calme afin que vous puissiez vous concentrer. Il existe de nombreux endroits agréables où vous pouvez étudier, à la fois à la maison et en public.

Votre chambre peut être un bon endroit pour étudier. Assurez-vous juste qu`il y a un bureau. S`allonger sur votre lit ou étudier peut vous rendre somnolent.
Si vous n`avez pas de bureau dans votre chambre, essayez de travailler à la table de la cuisine ou à un bureau quelque part dans votre maison. Demandez à votre famille d`être un peu plus calme.
Aller dans une bibliothèque publique, ou dans une bibliothèque scolaire ou universitaire. Vous y trouverez souvent des bureaux dans des endroits calmes où vous pourrez étudier. Peut-être que vous pouvez même réserver une salle d`étude pour quelques heures.
Certaines personnes étudient mieux avec un peu de bruit ambiant. Si vous pensez que cela pourrait vous aider, essayez d`étudier dans un café.

2. Gardez votre lieu d`étude propre. L`encombrement peut être distrayant et décourageant, ce qui ne rend pas l`étude plus amusante. Nettoyez votre bureau ou tout autre lieu d`étude choisi et organisez votre matériel d`étude de manière ordonnée. Assurez-vous d`avoir suffisamment d`espace pour poser vos livres et profiter au maximum de l`espace.

3. Supprimer la distraction directe. Pour tirer le meilleur parti de votre temps d`étude, assurez-vous qu`il n`y a pas de distractions qui vous dérangent. Éteignez la télévision, la radio et l`ordinateur et rangez votre téléphone, vos lectures et vos jeux vidéo. Étudier sera plus agréable si vous êtes capable de vous concentrer pleinement sur la matière.

Par exemple, si vous utilisez un ordinateur pour étudier, installez une application sur votre navigateur pour filtrer les sites Web distrayants pendant que vous travaillez, comme FocusMe ou Freedom.

4. Variez votre lieu d`étude. Si possible, étudiez à un endroit différent de temps en temps. Emportez vos livres ou votre ordinateur portable dans un environnement relaxant, comme un café, un parc ou une plage, pour travailler ou étudier. L`environnement agréable améliorera votre humeur et rendra vos études moins ennuyeuses ou routinières.

Si vous vous sentez facilement distrait, rendez-vous dans une bibliothèque ou dans un espace clos pour pouvoir travailler sans interruption.

Méthode 2 sur 4: Rendre les choses plus intéressantes

1. Utilisez du matériel d`étude coloré. Restez concentré pendant que vous étudiez en travaillant avec des fournitures scolaires lumineuses et colorées pour prendre des notes et écrire des idées. Cela comprend des stylos et du papier, des cartes postales, des autocollants, des marqueurs et des notes autocollantes. Ajouter de la couleur au processus d`étude le rend plus amusant et active la partie créative de votre cerveau, vous aidant à mieux vous souvenir des choses.

2. Jouez de la musique de fond pendant que vous étudiez. La musique d`ambiance rend l`étude plus amusante et stimule votre cerveau sans vous distraire. Choisissez de la musique classique ou de la musique de film en arrière-plan pendant que vous étudiez. Réglez la musique sur un volume modéré et évitez tout ce qui est fort ou déséquilibré, car une telle musique gênera votre concentration.

3. Regarder des vidéos éducatives. Étudier à partir de manuels et de notes de classe peut être ennuyeux, alors enrichissez votre apprentissage en recherchant des vidéos éducatives sur les mêmes sujets. La vidéo peut être un outil d`apprentissage efficace car elle engage les gens et augmente la compréhension. Recherchez des vidéos fiables en ligne en vous assurant qu`elles :

Sont réalisés par un expert dans le domaine (ex. une vidéo sur la santé par un médecin agréé).

Citer des sources tierces concernant les informations partagées, que ce soit dans la vidéo ou dans la description de la vidéo.

Sont produits ou approuvés par une institution réputée.

4. Faire des dessins de sujets et des notes. Le dessin peut vous aider à mieux comprendre la matière et à éviter l`ennui pendant vos études. Au lieu de lire ou de réécrire vos notes, faites un dessin pour représenter les informations.

Par exemple, si vous étudiez en biologie, faites des dessins de cellules et d`organismes. Indiquez ensuite les bonnes pièces.

Si vous étudiez la littérature, faites une bande dessinée des principaux événements du roman ou de l`histoire.

Si vous étudiez en économie ou en sciences sociales, faites un graphique ou un diagramme avec les tendances.

5. Écrivez une chanson sur vos notes pour vous aider à vous en souvenir. Cela peut être une activité amusante qui vous aide à mémoriser les informations plus facilement. Écrivez la chanson avant de pratiquer plusieurs fois. Utilisez une mélodie d`une chanson populaire si vous le souhaitez.

Par exemple, faites une chanson sur vos équations mathématiques ou chantez sur des personnages historiques, par ordre chronologique.

Méthode 3 sur 4: Étudier avec d`autres

1. Trouver des partenaires d`étude avec des habitudes similaires. Apprenez à connaître vos camarades de classe et prenez le temps de les interroger sur leurs méthodes d`étude. Trouvez un partenaire d`étude potentiel qui aime étudier à peu près à la même heure que vous et qui utilise des méthodes d`apprentissage similaires. Demandez-leur s`ils veulent étudier ensemble un jour, pour que cela soit un peu moins solitaire et ennuyeux.

Par exemple, si vous préférez étudier à la bibliothèque le soir, trouvez un partenaire d`étude qui fait de même.
Demandez à d`autres étudiants quelles sont leurs habitudes d`étude en disant quelque chose comme : « Je dois toujours aller à la bibliothèque pour bien étudier. ce qui fonctionne pour vous?
N`étudiez pas avec des amis ou des camarades de classe qui peuvent être une grande distraction.

2. Interviewer un partenaire comme méthode d`étude. Discutez du matériel d`étude avec le ou les partenaires de l`étude pour acquérir de nouvelles perspectives sur le matériel et mieux le comprendre. Jugez-vous mutuellement sur le contenu du cours pour tester ce qui a bloqué. Vous pouvez en faire un jeu amusant en suivant les points et en répondant aux questions le plus rapidement possible.

Posez des questions comme si vous passiez un examen oral, puis revoyez les bonnes réponses ensemble.

3. Démarrer un groupe d`étude. Rassemblez un groupe de partenaires d`étude qui ont un objectif commun, comme étudier pour un examen majeur. Prévoyez des heures régulières pour vous rencontrer dans un endroit qui convient à tout le monde, comme une salle de lecture à la bibliothèque. Tirez le meilleur parti de la dynamique de groupe en divisant les tâches d`étude et en travaillant ensemble pour résoudre des problèmes difficiles.

Étudier avec un groupe de personnes est un bon moyen d`aborder des sujets que vous ne comprenez pas ou lorsque vous n`aimez tout simplement pas étudier.

L`aspect social des réunions de groupe rend l`étude amusante et un bon moyen de rencontrer de nouvelles personnes.

Méthode 4 sur 4: Accordez-vous des pauses et des récompenses

1. Prévoyez des pauses régulières pendant le temps d`étude. Pour chaque heure que vous étudiez, prévoyez dix minutes pour vous détendre. Les pauses réduisent votre stress et vous aident à vous souvenir de ce que vous avez étudié. Si vous étudiez avec d`autres, les pauses d`étude aideront à combattre le sentiment d`isolement que les études provoquent parfois.

Utilisez une montre ou une alarme pour garder une trace du temps pendant que vous étudiez.
Vous pouvez utiliser les pauses pour de courtes activités comme aller aux toilettes, aller chercher de la nourriture ou appeler un ami.

2. Faites une petite marche pendant les pauses pour éviter la somnolence. Si vous avez sommeil pendant que vous étudiez, l`exercice peut vous aider à rester éveillé. Au lieu de surfer sur Internet pendant les pauses, levez-vous de votre bureau. Étirez-vous et courez sur place. Ensuite, faites une courte promenade de cinq minutes dans votre maison ou votre bâtiment.

3. Faites-vous plaisir à certains intervalles. Avant de commencer à apprendre, décidez de certaines « étapes » où vous vous récompenserez pour votre travail acharné. Vous pouvez noter ces réalisations dans des intervalles de temps ou en fonction d`une certaine quantité de matériel d`étude que vous avez eu. Décidez à l`avance des récompenses spécifiques, qu`il s`agisse de friandises, de divertissement ou de détente.

Choisissez une récompense qui ne prendra pas trop de temps.

Par exemple, vous pouvez vous récompenser toutes les deux heures d`étude, avec une demi-heure de Netflix.

Si vous vous récompensez avec une collation, choisissez quelque chose de sain qui vous donne de l`énergie, comme des fruits, des légumes, des craquelins de grains entiers, du fromage, du yogourt et des amandes.

4. Divisez le tissu en petits morceaux pour éviter l`épuisement. Étudier trop d`informations à la fois peut en faire trop pour vous. Au lieu de cela, il est préférable de diviser vos notes. Chaque fois que vous maîtriserez une pièce, vous aurez un sentiment de satisfaction!

Par exemple, au lieu d`essayer de mémoriser toutes vos équations à la fois, concentrez-vous sur une ou deux à la fois. N`en ajoutez plus une fois que vous avez maîtrisé le précédent.

Si vous étudiez l`histoire, organisez vos notes par événements, personnages historiques ou périodes. Par exemple, vous pouvez étudier pendant 10 ans à la fois ou vous concentrer sur les conséquences d`un événement historique.

Vous pouvez organiser vos pauses autour de ces petites pièces. Cela vous permet de vous détendre davantage pendant que vous apprenez la matière.

5. Fixez des récompenses de réussite plus importantes. Pour vous encourager à atteindre de grands objectifs d`étude, prévoyez de grandes récompenses pour votre travail acharné. Par exemple, si vous étudiez tout le week-end pour un examen et que vous avez tout le matériel, récompensez-vous avec des billets pour un concert le week-end suivant. Avec un objectif passionnant à venir pendant que vous étudiez, vous rendez l`ensemble du processus plus amusant.

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