Comment se laver le visage

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Voulez-vous apprendre les bonnes techniques pour garder votre visage radieux, sain et frais? Se laver le visage tous les jours est un moyen facile de donner un coup de pouce à votre peau, mais il est important que vous le fassiez correctement, sinon votre visage peut se dessécher ou s`enflammer. Que vous soyez sujet aux poussées d`acné, à la peau sèche ou à quoi que ce soit entre les deux, voici comment la garder propre.

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Méthode 1 sur 3: Lavez votre visage tous les jours

1. Mouillez votre visage avec de l`eau tiède. Mettez vos cheveux en queue de cheval et mouillez bien votre visage avec de l`eau tiède. L`eau trop chaude ou trop froide peut endommager votre peau, tandis que l`eau chaude est douce et ne provoque pas d`irritation.

Vous pouvez vous jeter de l`eau sur le visage avec vos mains ou passer un gant de toilette sous le robinet et vous mouiller la peau avec.
Si vous vous mouillez le visage en premier, vous pouvez étaler le nettoyant pour le visage ou le savon plus facilement sur votre visage, vous devrez donc en utiliser moins.

2. Appliquer le nettoyant de votre choix. Utilisez une quantité de la taille d`une pièce de produit qui convient à votre type de peau. Appliquez-le en mouvements circulaires, en veillant à couvrir toutes les taches. Massez-le dans votre peau pendant 30 à 60 secondes.

N`utilisez pas de savon pour les mains ou le corps sur votre visage. La peau de votre visage est beaucoup plus sensible que le reste de votre corps, et un savon trop fort peut la dessécher ou l`irriter.

Si vous vous maquillez, vous devez également utiliser un démaquillant spécial, en particulier pour vos yeux. L`huile de coco fonctionne très bien comme démaquillant naturel.

3. Frottez doucement votre peau. L`exfoliation élimine la saleté et les cellules mortes de la peau. Exfolier votre peau empêchera vos pores de se boucher et votre visage sera frais et radieux. À l`aide d`une crème exfoliante ou d`un gant de toilette, frottez votre visage en cercles en insistant sur les zones qui deviennent rapidement sèches ou grasses.

Exfolier trop souvent ou trop fort peut irriter votre peau. Faites-le plusieurs fois par semaine et ne frottez pas trop fort. Les jours où vous n`exfoliez pas, sautez simplement cette étape.

Vous pouvez faire votre propre gommage avec des ingrédients ménagers. Par exemple, mélangez 1 cuillère à café de miel avec 1 cuillère à café de sucre et 1 cuillère à café d`eau ou de lait.

4. Rincez-le et séchez-le. Utilisez de l`eau tiède pour rincer votre visage et assurez-vous que tous les morceaux de gommage ou de nettoyant pour le visage ont disparu. Séchez votre visage avec une serviette. Ne frottez pas votre visage trop fort, car cela peut provoquer des rides ou irriter votre peau.

5. Appliquer un tonique pour une peau plus lisse. Il s`agit d`une étape facultative que vous pouvez essayer si vous souhaitez rendre votre peau plus lisse et vos pores moins visibles. Mettez le tonique sur votre visage avec un coton et concentrez-vous sur les endroits où vous avez des pores dilatés.

De nombreux toniques contiennent de l`alcool qui peut dessécher votre visage. Recherchez un tonique sans alcool, surtout si vous avez la peau sèche.

Le tonique naturel fonctionne aussi bien. Essayez un mélange moitié jus de citron moitié eau. L`aloe vera, au noisetier et à l`eau de rose est aussi très bon.

6. Terminer avec une crème hydratante. Choisissez une crème hydratante qui convient à votre peau et appliquez une quantité de la taille d`une pièce sur votre visage. La crème hydratante protège votre peau contre les influences extérieures, gardant votre peau jeune et radieuse.

Si vous vous lavez le visage avant de vous coucher, vous pouvez appliquer une crème plus épaisse pour que votre peau puisse se renouveler pendant la nuit.

Lorsque vous sortez, choisissez une crème hydratante avec SPF 15 pour protéger votre visage du soleil.

Méthode 2 sur 3: Pour l`acné

1. Lavez votre peau deux fois par jour. Si vous souffrez d`acné, il est bon de se laver la peau matin et soir. Le matin, vous rafraîchissez votre visage et éliminez les bactéries qui se sont accumulées sur votre peau pendant la nuit, tandis que le soir, vous enlevez la saleté, la sueur et le maquillage qui se sont accumulés sur votre peau pendant la journée. Se laver la peau plus de deux fois par jour peut assécher votre visage et l`irriter.

De nombreuses personnes souffrant d`acné pensent qu`il est bon de se laver le visage plus souvent, mais ce n`est pas vrai. La peau du visage est très fragile, et la laver trop souvent peut la fragiliser et la casser.
Si vous souhaitez rafraîchir votre peau entre les lavages, il est préférable de la laver à l`eau tiède et de ne pas utiliser de savon.

2. Utiliser un nettoyant pour le visage contre l`acné. Les nettoyants pour le visage ordinaires achetés en magasin contiennent souvent des ingrédients qui aggravent la situation. Les produits chimiques, l`alcool et l`huile peuvent irriter la peau ou obstruer vos pores, ce que vous ne voulez pas si vous avez de l`acné. Choisissez un produit particulièrement adapté à l`acné.

Toutes les personnes atteintes d`acné n`ont pas la peau grasse ; de nombreuses personnes à la peau sèche ont également de l`acné. Assurez-vous de prendre un produit qui convient à votre type de peau et qui ne dessèche pas trop.

Si vous avez beaucoup d`acné, utilisez un produit prescrit par votre médecin qui tue les bactéries. Vous pouvez également rechercher un médicament contenant de l`acide salicylique, du sulfacétamide sodique ou du peroxyde de benzoyle à la pharmacie.

3. Ne frotte pas ton visage. De nombreuses personnes souffrant d`acné commettent l`erreur d`exfolier leur visage pour nettoyer les pores. En conséquence, vous pouvez créer de minuscules fissures dans la peau qui peuvent devenir enflammées, ce qui aggrave l`acné. Si vous avez de l`acné, vous devez faire très attention à votre peau. Frottez très légèrement au maximum, mais jamais fort.

Utilisez un gant de toilette doux plutôt qu`une crème exfoliante pour exfolier votre peau en mouvements circulaires.

N`utilisez jamais de brosse exfoliante si vous avez de l`acné.

4. Eviter l`eau chaude. L`eau chaude peut rendre la peau rouge et brûler, alors utilisez de l`eau plus froide pour vous laver le visage. Il est également préférable de ne pas utiliser de vapeur si vous souffrez rapidement d`acné.

5. Tapotez doucement votre peau pour la sécher. Si vous avez de l`acné, il est important de ne pas frotter trop fort avec votre serviette. Assurez-vous de laver vos serviettes régulièrement afin de ne pas répandre les bactéries sur votre visage.

6. Terminez avec une crème hydratante sans gras. Si vous souffrez d`acné, vos pores se bouchent probablement facilement. Beaucoup de gens trouvent donc plus agréable d`utiliser une crème hydratante sans gras. Si vous souhaitez utiliser une crème hydratante à base d`huile, essayez d`abord une petite zone et attendez quelques jours pour voir ce qui se passe avant de l`appliquer sur tout votre visage.

L`aloe vera est émollient et c`est un excellent hydratant sans huile.

Si votre peau est très grasse, n`appliquez pas du tout de crème hydratante ou appliquez-la uniquement sur les zones qui se dessèchent plus rapidement.

Méthode 3 sur 3: Pour la peau sèche

1. Lavez votre peau une fois par jour. Si votre peau est sèche, elle se dessèche encore plus si vous la lavez plus d`une fois par jour. Lavez votre peau avant d`aller au lit pour enlever le maquillage, la saleté et la transpiration de la journée. Rafraîchissez votre peau le matin uniquement avec de l`eau tiède ou un gant de toilette humide. Terminez toujours avec une crème hydratante pour éviter l`écaillage.

2. Utilisez un savon doux ou de l`huile comme agent de nettoyage. La peau sèche ne devient plus sèche que lorsque vous la lavez, alors choisissez soigneusement votre nettoyant. Trouvez un produit doux pour la peau sèche, ou essayez de le laver avec de l`huile.

Si vous souhaitez utiliser de l`huile, mouillez votre visage et appliquez l`huile de votre choix (amande, olive, jojoba, noix de coco, etc.).). Utilisez votre gant de toilette pour le masser en mouvements circulaires et rincez à l`eau tiède.

Si vous souhaitez utiliser un nettoyant prêt à l`emploi, choisissez-en un qui ne contient pas de sulfates. Les sulfates sont très forts et dessèchent encore plus votre peau.

3. Exfoliez votre peau régulièrement pour éliminer les cellules mortes de la peau. Si votre peau est si sèche qu`elle s`écaille facilement, vous devrez peut-être l`exfolier plus de deux fois par semaine. Frottez tous les deux jours avec un gant de toilette doux sur les zones sèches. L`astuce consiste à exfolier votre peau sans la rendre plus desséchée ou irritée.

Si votre peau est extrêmement sèche, vous pouvez exfolier avec de l`huile. Trempez un coin de votre gant de toilette dans de l`huile. Frottez-le sur votre visage en mouvements circulaires. C`est ainsi que vous exfoliez et nourrissez votre peau en même temps.

N`utilisez pas de luffa, de brosse à récurer ou d`autre matériau abrasif. La peau sèche se décompose et se ride plus rapidement que la peau normale ou grasse, alors soyez très prudent.

4. Rincer à l`eau froide ou tiède. Une eau trop chaude assèche davantage la peau, utilisez donc de l`eau froide ou tiède pour rincer. Si vous utilisez trop d`eau, la peau deviendra également plus sèche, alors gardez-la courte. Vous pouvez également le rincer avec votre gant de toilette.

5. Séchez votre visage avec une serviette douce. Utilisez une serviette douce pour sécher la peau sans frotter. La peau ne deviendra alors pas rouge ou s`écaille.

6. Terminer avec une crème hydratante grasse. Choisissez un hydratant pour peau sèche pour garder votre visage frais et hydraté. Les produits naturels ou faits maison sont les meilleurs pour les peaux sèches car ils ne contiennent pas de produits chimiques pouvant provoquer des irritations ou des rougeurs.

Recherchez un hydratant avec du beurre de karité, de l`huile de noix de coco ou un autre ingrédient riche et nourrissant pour protéger la peau du dessèchement.

Si votre peau recommence à s`écailler après quelques heures, ajoutez de l`huile de noix de coco ou de l`aloe vera sur votre visage.

Mises en garde

Si vous avez la peau sensible, essayez d`abord un nouveau produit sur une petite zone. Par exemple, mettez quelque chose sur votre main pour voir s`il y a une rougeur ou une irritation.
Ne vous couchez pas avec du maquillage.
Ne lavez pas votre peau trop souvent. En conséquence, vous perdez des huiles naturelles, ce qui amène votre peau à produire plus de sébum.
N`utilisez pas deux fois le même gant de toilette.