Instructions gratuites étape par étape 
Est-ce qu`il s`habille pour impressionner? Les hommes font cela lorsqu`ils s`intéressent à quelqu`un pour la première fois, mais à mesure qu`une relation devient plus sérieuse, ils ont tendance à faire moins attention à leur apparence. S`il commence soudainement à faire de l`exercice ou s`il a un intérêt inhabituel pour son apparence, il essaie peut-être de bien paraître pour quelqu`un d`autre. Doit-il faire des heures supplémentaires plus souvent ?? Si vous remarquez que les heures supplémentaires sont plus fréquentes, ou qu`il est absent des soirées « pour affaires », il est possible qu`il fréquente quelqu`un d`autre. À moins qu`il ne soit submergé par le travail, auquel cas il vous dira probablement tout sur des choses spécifiques pour lesquelles il est tendu. S`il reste vague sur ses soirées et ses déplacements professionnels et ne peut pas en dire grand-chose, il y a de fortes chances qu`il rencontre quelqu`un d`autre. Vérifie-t-il souvent son téléphone et garde-t-il le secret? Certains gars prennent les choses plus privées que d`autres, mais s`il se met sur la défensive lorsque vous lui demandez avec qui il correspond, il peut avoir quelque chose à cacher.
Garde-t-il ses comptes personnels plus privés? Plus que d`habitude? S`il a soudainement installé un mot de passe sur son téléphone portable ou son ordinateur ou a commencé à intercepter le courrier pour garder les relevés bancaires privés, alors il peut avoir une liaison. A-t-il été retiré et distant ces derniers temps ?? S`il agit nerveux avec vous, il y a une chance qu`il ait une liaison. Mais rappelez-vous, les hommes peuvent être distants pour de nombreuses raisons, alors soyez prudent avec vos conclusions. Mais s`il est infidèle, il sera très probablement nerveux, que ce soit à cause de la culpabilité ou de la paranoïa. Vous a-t-il été odieux en compagnie? Il peut essayer de justifier son infidélité en se persuadant que vous êtes le méchant.
A-t-il parlé beaucoup plus d`une connaissance ou d`une collègue ces derniers temps ?? Cela pourrait signifier qu`il a le béguin pour elle, même s`il ne le sait même pas encore. La bonne nouvelle est que s`il vous parle toujours d`elle, il n`a peut-être pas encore réagi à ces sentiments, car ils ne feront que l`exciter. S`il est allé trop loin, il ne la mentionnera probablement plus jamais. 
S`il réagit sur la défensive ou nerveusement et nie avec ferveur toutes les accusations, il peut avoir quelque chose à cacher. S`il ne répond pas à vos questions, c`est généralement parce qu`il ne veut pas vous mentir, mais il ne veut pas non plus vous dire toute la vérité. S`il vous pose plutôt une question en retour, comme : " Comment peux-tu penser ça de moi ?? Tu ne me crois pas?` alors il essaie peut-être juste d`éviter vos questions.
S`il nettoie, c`est pour deux raisons. Soit il te le dit parce que A) il veut te quitter, soit B) il se noie dans la culpabilité de l`affaire. S`il s`effondre et pleure, ou garde la tête baissée quand il vous le dit, c`est qu`il a honte et regrette ses actes. Demandez-lui s`il vous dit cela pour résoudre les problèmes ensemble ou non. 
S`il vous a trompé plusieurs fois, mais toujours avec des femmes différentes (sans répétition) dont il ne se souciait pas et avec qui il est resté en contact, alors il y a peut-être encore quelque chose à récupérer, car cela signifie évidemment que vous avez encore quelque chose à lui offrir avoir quelque chose que ces autres femmes ne peuvent pas. Mais quelque chose devra changer pour l`empêcher de revenir à son comportement ou cela ne fonctionnera pas.
S`il vous a trompé une fois, et que c`était un comportement étrange qui ne lui convient pas, et qu`il est sincèrement et complètement désolé, alors vous pourriez lui donner une seconde chance.
Soyez le plus compréhensif possible. Qu`il raconte son histoire. L`écouter peut atténuer une partie de la tension qui l`a amené à vous tromper en premier lieu. 
Combien de fois? Combien de femmes? Combien de fois? Depuis combien de temps ça dure? A-t-il fait preuve d`un tel comportement dans des relations antérieures ?? Quelle est la gravité de sa relation avec ces femmes/cette femme? 
Si vous ne pouvez pas lui pardonner complètement dans votre cœur et que vous ne vous attendez pas à être heureux si vous restez heureux avec lui, alors cela ne vaut pas la peine de travailler sur la relation, peu importe à quel point vous souhaiteriez pouvoir. Si vous continuez à croire en lui et à croire qu`il vous sera désormais fidèle, donnez-lui peut-être une seconde chance. 
Osez être un lit aventureux et soyez ouvert aux choses qu`il veut faire tant que ses exigences sont raisonnables. Les rapports sexuels ennuyeux ou répétitifs peuvent inciter le partenaire à chercher quelqu`un d`autre pour répondre à certains besoins. Vraiment profiter de l`intimité fait toute la différence. S`il pense que vous n`êtes pas excité, alors il peut essayer de sauver son ego en prouvant qu`il est bon au lit ailleurs. 
Faire face à un être cher qui triche
Teneur
La tricherie peut suffire à mettre fin ou non à une relation, selon les circonstances. Il y a beaucoup de facteurs différents à considérer et les émotions qui entrent en jeu. Pour déterminer comment gérer cela, suivez ces étapes.
Pas
Méthode 1 sur 4: Découvrez s`il vous trompe ou non
1. Faire des recherches. Jouez au petit détective et faites attention aux comportements suspects. Posez-vous les questions suivantes :
- Est-il moins intime avec vous ces jours-ci ?? Si vous remarquez que vous avez moins de relations sexuelles, il peut trouver son réconfort ailleurs.
2. Demandez à la femme qui a une liaison si vous savez ou soupçonnez qui elle est. La plupart des femmes sympathiseront avec vous et diront la vérité. Souvent, cependant, c`est exactement ce qu`elle veut - que vous sachiez. Elle voudra peut-être que vous le quittiez pour qu`elle puisse avoir votre homme pour elle toute seule. Beaucoup de femmes sont offensées d`être l`amour secret ou le deuxième choix de quelqu`un.
3. Demande lui. Il peut ne pas répondre honnêtement, mais vous pouvez toujours dire à partir de sa réponse s`il a quelque chose à cacher.
Méthode 2 sur 4: le confronter
1. Préparez-vous à chaque opportunité. La "tromperie" n`est pas toujours en noir et blanc. Selon combien de fois il vous a trompé, combien de temps il a été infidèle, combien il a investi dans ses affaires et combien de femmes il a eu, vous pourrez peut-être sauver votre relation.
- S`il est exclusivement avec une certaine femme et la voit souvent, achète des choses pour elle et fait des choses romantiques avec elle, alors cela signifie qu`il est amoureux d`elle et que votre relation est terminée.
2. Décidez vous-même de ce que vous trouvez impardonnable. Où tracez-vous la ligne? Quand tu découvres à quel point il t`a trompé sérieusement, à quel moment en as-tu fini ?? Dans quelle mesure êtes-vous prêt à lui pardonner et à passer à autre chose?
3. Sachez que vous pouvez être co-responsable. Évidemment, de telles actions sont impardonnables, mais elles peuvent être le résultat de quelque chose de plus profond dont vous faites peut-être partie. Demandez-vous si vous l`avez effrayé loin de vous. Peut-être que vous vous en êtes pris à lui, avez mis trop de pression sur la relation, avez voulu être sérieux trop rapidement ou n`avez pas été assez sérieux. Cela peut être un certain nombre de choses, mais vous ne répondez peut-être pas à tous ses besoins, et si vous voulez arranger les choses, il peut y avoir des aspects de vous-même que vous devez changer.
4. Affrontez-le calmement. Si vous lui parlez avec colère à ce sujet, il deviendra immédiatement sur la défensive et ne sera pas rationnel ou honnête avec vous.
5. Demandez-lui précisément combien de fois il vous a trompé.
6. Demandez-lui quelles sont ses intentions avec votre relation. Veut-il rester avec toi? Ou trichait un moyen facile de sortir de votre relation? Est-il amoureux de quelqu`un d`autre?
sept. Décidez si vous êtes prêt à résoudre ce problème ensemble, ou si vous avez terminé. Devriez-vous rester ou partir?
Méthode 3 sur 4: Si vous restez ensemble
1. Dites-lui quoi faire pour regagner votre confiance.
- Vous devrez peut-être lui demander de cesser d`utiliser Facebook ou de supprimer certains de ses contacts féminins de son téléphone.
- Attention à ne pas interdire complètement le contact avec quelqu`un, car cela peut en fait l`encourager à vouloir le faire.
- Vous avez tout à fait raison de lui demander son mot de passe de téléphone. Si vous pensez que c`est nécessaire, vous pouvez lui demander de vous donner son mot de passe Facebook, ou d`accéder à sa messagerie personnelle, mais cela peut le laisser piéger et le conduire à tricher à nouveau.
2. Demandez-lui ce qu`il a besoin de vous. Il y a peut-être quelque chose qui manque dans votre relation qui l`a poussé à prendre ses distances.
3. communiquer. A partir de ce moment il est clair qu`il ne faut pas laisser les tensions monter. La confiance est basée sur l`ouverture et l`honnêteté.
Méthode 4 sur 4: Qu`est-ce qui pousse quelqu`un à vous tromper
La tricherie peut être évitée si vous savez ce qui la cause. Évitez les éléments suivants :
1. laisse lui de l`espace. ne l`étouffe pas. Si vous êtes collant ou possessif, il peut vous repousser. S`il se sent piégé par vous, il peut utiliser la tricherie comme moyen de se libérer.
2. N`ayez pas peur de l`intimité. S`il sent qu`il manque quelque chose dans ce domaine, il peut chercher un moyen de le combler, et si vous ne pouvez pas répondre à ces besoins, il peut trouver quelqu`un d`autre pour le combler.
3. Attention à ne pas le blâmer pour tout. Le rejeter le blâme et le critiquer pour chaque petite chose le poussera à chercher l`acceptation ailleurs, pas seulement physiquement mais émotionnellement.
4. Ne commencez pas une lutte de pouvoir. L`amour n`est pas une compétition, donc tu n`as pas à essayer de gagner. Agiter tout ce qu`il dit ou le condescendre l`incitera à contre-attaquer.
Des astuces
- Ouverture, honnêteté et communication sont les clés d`une relation réussie.
- Soyez prêt à entendre sa version de l`histoire. Ses motivations ne sont pas une excuse pour ses actions, mais elles peuvent aider à les expliquer et vous aider à vous réconcilier avec vous-même.
- Allez par votre sentiment. Si vous pouvez lui pardonner, restez avec lui et travaillez ensemble pour renforcer votre relation. Mais si au fond tu ne lui fais toujours pas confiance, ne reste pas avec lui.
- Soyez prêt à changer pour lui. La tricherie est souvent le résultat de problèmes sous-jacents au sein d`une relation.
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