Instructions gratuites étape par étape 
Attention également à la pénétration profonde car votre col est légèrement plus bas pendant vos règles et peut aussi être plus sensible. Informez votre partenaire si vous souffrez et procédez avec prudence. 
Cela ne signifie pas que vous pouvez ignorer complètement les préliminaires. Non, non, c`est ridicule! Utilisez-le simplement comme excuse pour expérimenter de nouvelles astuces. 
Si votre partenaire n`en souffre pas du tout le jour 1, demandez-vous à quel point c`est mauvais pour vous. Peut-être que c`est quelque chose que vous pouvez surmonter, après tout, ce n`est pas moins hygiénique que ce que vous faisiez déjà. Seulement un peu plus rouge! 
Si vous avez utilisé des jouets, veuillez les nettoyer immédiatement. Retarder cela conduit, comment dire, à une expérience moins élégante. Bref, nettoyez tout au plus vite. 
Évitez d`utiliser des coupes menstruelles normales pendant la pénétration. Ils ne sont pas destinés à cela et fuiront probablement. Cependant, si vous voulez juste déconner, ces tasses peuvent aider à prévenir les fuites et vous permettre de vous amuser sans dégâts (y compris par voie orale). Évitez les gobelets en caoutchouc car l`odeur et le goût du caoutchouc dans vos sécrétions vaginales ne sont pas agréables pour votre partenaire. Utilisez plutôt une tasse en silicone. Les softcups sont spécialement conçues pour être utilisées pendant les rapports sexuels. Ils ont la même forme qu`un pessaire, sont très flexibles et sont disponibles dans la plupart des parapharmacies/pharmacies. N`oubliez pas que vous pouvez avoir des relations sexuelles avec une softcup, mais cela ne fonctionnera pas comme contraceptif. 
Avoir des relations sexuelles pendant la menstruation raccourcit la durée de vos règles! La contraction des muscles pendant les orgasmes fait que tout est expulsé de votre corps plus rapidement (au lieu de disparaître comme par magie). Vos règles sont peut-être un peu plus abondantes, mais elles durent moins longtemps. Tes crampes s`atténuent. L`orgasme est la version du corps d`un analgésique naturel. C`est une ruée qui efface tous nos maux et douleurs et inonde nos récepteurs de bien-être dans le cerveau. Alors si vous manquez de paracétamol, rampez vite sous les draps! 
Si vous l`appréciez tous les deux (et vous l`aimerez certainement), quel est le problème? Cela peut être un peu inconfortable au début, mais après quelques minutes, vous n`y pensez même plus. Que puis-je dire, peut-être pas après quelques secondes! 
Avoir des relations sexuelles pendant vos règles
Teneur
Avoir des relations sexuelles pendant vos règles peut apporter des sensations étonnantes (encore plus étonnantes que d`habitude, croyez-le ou non). Si vous pouvez ignorer les tabous culturels, vous ouvrirez une semaine normalement caractérisée par la crème glacée et les maux de ventre. Si vous et votre partenaire n`êtes pas impressionnés par le "sale" que beaucoup de gens ont, suivez ces conseils pour avoir des relations sexuelles pendant vos règles. C`est ainsi que vous apprenez à profiter au maximum et à garder le désordre au minimum.
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Méthode 1 sur 3: Sexe sans désordre
1. Prenez des serviettes. Vous ne voulez pas que vos fluides menstruels (combinés avec tout le reste) s`infiltrent dans les draps et le matelas. Alors mettez des serviettes sous vous et gardez des mouchoirs à côté de vous. Les serviettes ont un travail de jour ; les mouchoirs peuvent être utilisés pour s`essuyer lorsque vous vous levez (lorsque le travail est terminé).
- Si l`odeur vous dérange, assurez-vous qu`elle ne gâche pas le moment. Utilisez les couvertures pour bloquer l`odeur.
2. Accrochez-vous à la position de missionnaire. Allongez-vous sur le dos pour réduire le flux sanguin pendant les rapports sexuels.
3. gratuit sous la douche. Non seulement ce nettoyant est-il dès le départ, mais il offre également une belle variété. L`eau qui coule garantit également que l`autre flux est moins visible. Si vous vous installez confortablement sous la douche ensemble, essayez d`avoir des relations sexuelles sous la douche (si vous ne l`avez pas déjà fait!).
4. Éviter de saisir les mains. À moins que votre partenaire ne s`amuse de la muqueuse utérine, il est probablement sage de ne pas se sentir là-bas. Cependant, si vous êtes du genre à avoir besoin de beaucoup de préliminaires, vous avez de la chance. Vous avez déjà un lubrifiant naturel. Les doigts de votre partenaire (ou autre) sont éteints aujourd`hui.
5. Tenez-vous en aux jours moins sévères. C`est le bon sens. Si vous savez que les jours 3 à 5 sont moins intenses que les jours 1 et 2, gardez simplement votre culotte pendant 48 heures. Laissez la tension monter et évitez l`utilisation inutile de la machine à laver.
6. Douche après. Il y a de fortes chances qu`au moins quelque chose se soit mis sur ta peau. Si vous n`avez pas fait l`amour sous la douche, sautez rapidement sous celle-ci pour tout rincer. Vous vous sentirez beaucoup mieux.
Méthode 2 sur 3: Rester propre et en bonne santé
1. Utiliser un contraceptif. Vous courez un risque plus élevé de MST et d`infections pelviennes pendant la menstruation. Bien que vous ayez moins de chances de tomber enceinte, il n`est certainement pas impossible. Donc, si vous considérez vos règles comme une licence, vous n`avez pas de chance - vous devriez aussi avoir des relations sexuelles protégées maintenant. Vous trouverez ci-dessous quelques options :
- Un pessaire a un double effet car il empêche à la fois la grossesse et limite le flux de liquide menstruel. Certains pessaires peuvent être ressentis pendant les rapports sexuels, et les retirer peut être salissant. Cependant, ils sont généralement faciles à utiliser car votre gynécologue choisira un diaphragme parfaitement ajusté à vos mesures.
- Éponges vaginales sont des dispositifs en mousse imbibés de spermicide. Ils sont insérés dans le vagin pendant les rapports sexuels. Ils peuvent aider à prévenir la grossesse et avoir l`effet secondaire bénéfique d`absorber le sang. Ils ne combattent tout simplement pas les MST.
- préservatifs masculins aide à prévenir la grossesse, à combattre les MST et à empêcher le sang de pénétrer sur le pénis de votre partenaire.
- préservatifs féminins également aider à prévenir le contact entre votre sang et votre partenaire. C`est aussi un bon moyen de prévenir la grossesse, même s`ils ne sont pas aussi efficaces que les préservatifs masculins. Vous pouvez rendre un préservatif féminin plus efficace en appliquant un spermicide sur la partie fermée du préservatif avant de l`insérer dans votre vagin.
2.Utiliser une coupe menstruelle pour s`assurer que votre liquide menstruel reste dans le vagin. Utiliser un coupe menstruelle pour le sexe sans rapports sexuels. Porter une coupe souple en cas de pénétration.
3. Sachez que les spermatozoïdes vivent jusqu`à 72 heures. C`est donc trois jours pendant lesquels ces petits garçons peuvent faire ce qu`ils veulent. Donc, si vous décidez de tenter votre chance et d`avoir des relations sexuelles non protégées où vous laissez votre partenaire jouir en vous, vous savez maintenant ce qui peut arriver à l`intérieur de votre corps. Si vos règles se terminent demain et que le risque de grossesse est donc minime, vous devez savoir que le risque est toujours là.
Méthode 3 sur 3: Convainquez votre partenaire
1. Discutez-en à l`avance. Tout le monde n`aime pas le sexe menstruel. Alors n`essayez pas d`avoir des relations sexuelles pendant vos règles sans que votre partenaire le sache. Vous pouvez être confronté à des surprises indésirables. Tout comme votre partenaire d`ailleurs! Discutez-en plutôt à l`avance et découvrez ce qu`en pense votre partenaire. Il a probablement une opinion là-dessus!
- Certaines religions et cultures trouvent le sexe inapproprié pendant la menstruation. Bien qu`il n`y ait pas de principes scientifiques pour soutenir ces idées, vous devez respecter ce que votre partenaire a à dire à leur sujet.
2. Récolter les fruits. Le sexe pendant vos règles est tout à fait compréhensible, si vous le regardez correctement. Beaucoup de femmes sont beaucoup plus chaudes pendant cette période, ce qui peut rendre le sexe encore meilleur. En fait, c`est aussi bon pour vos règles.
3. Soyez sûr de vous. Vos règles et votre vagin ne sont absolument pas sales ou sales. Avoir des relations sexuelles pendant vos règles n`est pas bizarre, étrange, insalubre ou dangereux. Tout est entre tes oreilles, alors ne t`inquiète pas trop!
4. être débrouillard. Le sexe est généralement décrit comme une pénétration réelle, mais il existe de nombreuses autres façons dont les jeux sexuels peuvent satisfaire les deux partenaires. Même s`il ou vous préférez ne pas avoir de relations sexuelles pendant vos règles. Profitez de cette occasion pour discuter de nouvelles idées.
Des astuces
- Assurez-vous de faire confiance à votre partenaire. Le sexe pendant vos règles est quelque chose que vous ne voulez faire qu`avec quelqu`un que vous aimez.
- Parlez à votre médecin de la pilule. Certains types de contraceptifs oraux permettent aux femmes d`allonger l`intervalle entre les règles. Ne sautez pas de pilule car sinon vous aurez besoin d`un contraceptif supplémentaire pour être sûr de votre cas. Cependant, ces pilules peuvent également rendre plus difficile de savoir si vous êtes enceinte.
- Relativement sûr! Parce que votre col s`ouvre pendant la menstruation, vous êtes plus sensible aux MST, aux bactéries et à la grossesse. Le liquide menstruel contient des bactéries qui peuvent être nocives pour votre partenaire.
- L`homme doit aussi se laver! Les rapports sexuels avec une personne qui a ses règles augmente également le risque d`infection chez l`homme.
Mises en garde
- Si vous ressentez une vive douleur au ventre, il se peut que votre partenaire vous pénètre trop profondément. Il peut toucher votre col de l`utérus car il est légèrement plus bas pendant la menstruation. Si vous vous sentez assez bien pour continuer, essayez une autre position. Demandez également à votre partenaire de faire attention.
Nécessités
- Serviettes, mouchoirs, etc.
- Contraceptifs
- Coupe menstruelle ou coupe souple (facultatif)
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