Prévenir les gros caillots sanguins pendant vos règles : 12 étapes (avec photos)

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De nombreuses femmes ont des caillots dans leur sang menstruel pendant les jours les plus lourds de leurs règles, ce qui est normal. Le corps produit généralement des anticoagulants afin que les caillots ne se forment pas. Cependant, lorsque vous avez des règles plus abondantes et que le sang sort de votre corps rapidement, les anticoagulants n`ont pas assez de temps pour faire leur travail, ce qui provoque la formation de gros caillots sanguins. Les gros caillots sanguins sont donc principalement causés par des règles abondantes, donc afin de ne pas souffrir de caillots sanguins, vous devrez trouver et traiter la cause de vos règles abondantes.

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Partie 1 sur 3: Reconnaître les saignements abondants et les caillots sanguins

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1. Attention aux caillots sanguins. L`un des principaux signes de saignement abondant (également appelé ménorragie) est la présence de caillots sanguins dans le sang que vous perdez. Si les caillots sanguins sont plus gros qu`une pièce de 50 cents (environ 2,5 cm de diamètre), il y a une perte de sang importante. Vérifiez votre serviette hygiénique, votre tampon et les toilettes et voyez si vous voyez des caillots sanguins.

Les caillots sanguins ressemblent à du sang menstruel ordinaire, mais ils sont plus solides et presque gélatineux.
Les caillots sanguins plus petits sont normaux et ne doivent pas vous inquiéter.

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2. Faites attention à la fréquence à laquelle vous changez votre serviette hygiénique ou votre tampon. Si vous changez votre serviette hygiénique ou votre tampon plus d`une fois toutes les deux heures, vous souffrez de pertes de sang importantes. Une perte de sang abondante peut vous empêcher de faire les choses que vous aimez si vous avez constamment peur des fuites.

Si vous devez changer votre serviette hygiénique ou votre tampon une fois par heure pendant plusieurs heures d`affilée et que votre serviette hygiénique ou votre tampon est complètement plein à chaque fois, alors il y a une perte de sang importante.

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3. Regardez combien de temps vous avez vos règles. Les règles durent généralement de 3 à 5 jours, mais il est aussi tout à fait normal d`avoir des règles de 2 à 7 jours. Si vous avez vos règles pendant plus de 10 jours (c`est-à-dire si vous saignez pendant plus de 10 jours), c`est un signe de saignements abondants.

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4. Attention aux crampes. Les crampes peuvent également être le signe d`une perte de sang importante. Comme mentionné ci-dessus, ses gros caillots sanguins sont devenus le symptôme d`une perte de sang importante. Ces caillots sanguins peuvent être difficiles à éliminer, ce qui vous rend plus sujet aux crampes. Par conséquent, des crampes sévères peuvent également être le signe d`une perte de sang importante.

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5. Attention aux symptômes de l`anémie. Dans l`anémie, également appelée anémie, votre sang contient trop peu de fer. Les personnes qui perdent de grandes quantités de sang souffrent souvent de cette. Habituellement, les principaux symptômes sont la fatigue et l`apathie, ainsi qu`un sentiment de faiblesse.

L`anémie peut en fait faire référence à toutes sortes de carences en vitamines, mais en général, les problèmes menstruels sont généralement une carence en fer.

Partie 2 sur 3: Parler à un médecin

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1. Faire une liste de symptômes. Il est toujours préférable d`être bien préparé avant d`aller chez le médecin. Faites une liste des symptômes que vous ressentez. Essayez d`être le plus détaillé possible. N`ayez pas honte, car votre médecin a déjà tout entendu.

Par exemple, vous pouvez noter que vous souffrez d`une perte de sang plus importante et que les jours lourds, vous devez changer votre serviette hygiénique toutes les heures pendant 3 ou 4 heures d`affilée. Vous avez plus de crampes, vous avez des caillots sanguins de la taille de pièces de 50 centimes, vous vous sentez faible et fatigué et vous perdez du sang pendant 12 à 14 jours consécutifs. Il peut également aider à compter le nombre de serviettes ou de tampons que vous utilisez pendant vos règles.
Il est également important de tenir compte des changements majeurs dans votre vie, tels que des événements stressants et une prise ou une perte de poids soudaine.
Demandez à vos proches si elles ont des problèmes similaires car les problèmes menstruels peuvent être héréditaires.

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2. Demandez à votre médecin de tester votre sang pour une carence en fer. Si vous pensez être anémique, demandez à votre médecin un test sanguin. Un test sanguin peut déterminer la quantité de fer contenue dans votre sang. Si vous n`avez pas assez de fer dans votre sang, votre médecin vous conseillera probablement de manger plus d`aliments contenant du fer, ainsi que de prendre des compléments alimentaires contenant du fer.

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3. Attendez-vous à un examen physique. Pour aider à diagnostiquer le problème, votre médecin voudra faire un examen physique, y compris un test Pap. Au cours d`un test Pap, votre médecin gratte certaines cellules de votre utérus pour rechercher des problèmes.

Votre médecin peut également effectuer une biopsie et prélever des tissus de votre utérus.

Il est également possible qu`une échographie ou une hystéroscopie doive être réalisée. Lors d`une hystéroscopie, le médecin insère une minuscule caméra dans votre utérus à travers votre vagin, ce qui lui permet de détecter les problèmes.

Partie 3 sur 3: Traiter les saignements abondants et les caillots sanguins

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1. Prendre des AINS. Les AINS sont un type d`analgésique qui peut soulager la douleur associée aux saignements abondants. Par exemple, l`ibuprofène et le naproxène sont des NAID. Cependant, les AINS peuvent également réduire la perte de sang et les caillots sanguins pendant vos règles.

Certaines femmes peuvent présenter une augmentation des saignements comme effet secondaire de la prise d`AINS, alors gardez cela à l`esprit.

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2. Pensez à la contraception orale. Les médecins prescrivent souvent une contraception orale aux femmes qui perdent beaucoup de sang pendant leurs règles. Les contraceptifs oraux peuvent assurer un cycle menstruel plus régulier et une perte de sang moins abondante, réduisant ainsi le risque de caillots sanguins.

La contraception orale peut aider car une perte de sang importante et des caillots sanguins sont parfois causés par des déséquilibres hormonaux. Ces ressources aident à rétablir l`équilibre de vos niveaux hormonaux.

D`autres types de pilules hormonales peuvent également bien fonctionner, comme une pilule à base de progestérone seule. Un DIU qui libère des hormones peut aussi bien fonctionner.

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3. Demander de l`acide tranexamique. Ce médicament peut vous faire perdre moins de sang pendant vos règles. Vous ne l`utilisez que lorsque vous avez vos règles, et pas pendant le reste du mois comme avec les pilules contraceptives. Si vous perdez moins de sang, vous avez également moins de problèmes de caillots sanguins.

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4. Discutez des options de chirurgie si d`autres options ne fonctionnent pas. Si les médicaments n`aident pas à résoudre votre problème, la chirurgie peut être une option. Avec dilatation et curetage, aussi appelé D&Appelé C, le médecin enlève la couche supérieure de la muqueuse de l`utérus, ce qui peut aider à réduire la perte de sang et les caillots sanguins. Avec une ablation ou une résection de l`endomètre, une plus grande partie de l`endomètre est retirée.

Une hystéroscopie opératoire est également une option. Le médecin examine l`intérieur de votre utérus avec une petite caméra, enlève les petits fibromes et polypes et corrige d`autres problèmes. Cela vous permet également de perdre moins de sang pendant vos règles.

Enfin, vous pouvez subir une hystérectomie, où tout votre utérus est retiré.