Comment acheter une coupe menstruelle: 6 étapes (avec photos)

Une coupe menstruelle est une coupe en silicone, en TPE ou en latex qui recueille le liquide menstruel au lieu de l`absorber comme un tampon. Il existe de nombreuses marques différentes, il y a donc de nombreux facteurs à considérer avant d`acheter une tasse.

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Image intitulée Acheter une coupe menstruelle Étape 1

1. Informez-vous et apprenez une chose ou deux sur les tasses. Si vous avez grandi dans un environnement où les tasses ne sont pas largement disponibles, elles peuvent sembler étranges. Mais les coupes sont plus saines, plus économiques et plus faciles que les produits menstruels conventionnels.

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2. Mesurez votre col pour déterminer la longueur de la coupe que vous devriez acheter. Votre col de l`utérus est la partie de votre vagin où votre liquide menstruel quitte l`utérus. Il est important de mesurer jusqu`où commence votre col de l`utérus avant d`acheter une coupe, car certaines coupes sont plus longues et d`autres plus courtes, ce qui les rend plus ou moins efficaces sur les personnes ayant un col plus bas ou plus haut. Si vous avez un col de l`utérus bas, vous aurez besoin d`une coupe plus courte et plus épaisse pour qu`elle ne s`affaisse pas ou ne dépasse pas lorsque vous la portez. Donc, avant de décider quelle coupe acheter, découvrez à quel point votre col est haut ou bas en suivant le processus suivant.

Attendez vos règles car votre col de l`utérus sera dans différentes positions à différents moments de votre cycle. Vous pouvez également mesurer à différents moments de vos règles, car elles ne doivent pas nécessairement être exactement les mêmes tous les jours.

Insérez doucement et lentement un doigt propre vers l`arrière, pas vers le haut, dans votre vagin, le long de votre os pelvien, de certains muscles et d`une sorte d`espace « vide ». Le lubrifiant peut être utile pour cette pièce.

Cherchez autour de vous pour trouver la partie qui ressemble un peu au bout d`un nez. Votre col est une bosse ronde, avec une échancrure au milieu.

Souvenez-vous de la distance parcourue par votre doigt avant de toucher votre col de l`utérus et mesurez votre doigt avec une règle pour savoir à combien de centimètres ou de millimètres il était en arrière. S`il est si loin que vous ne le trouvez pas du tout, estimez-le un peu plus longtemps que votre doigt.

Que faire maintenant de ces informations? Certaines marques fabriquent des tasses aussi petites que 4 cm de long ou aussi grandes que près de 6 cm de long. Votre coupe sera sous votre col lors de son utilisation. S`il est bas, vous trouverez probablement un bonnet plus court comme Ladycup, Lunette, Fleurcup ou Yuuki plus confortable. Si vous coulez légèrement, le MeLuna est également une bonne option - mais si vous coulez beaucoup et que vous souhaitez utiliser cette marque, vous devrez peut-être vous procurer l`une de leurs plus grandes tailles. Si vous avez un col bas, la coupe sans tige ne devrait pas être beaucoup plus longue que la distance entre le col et votre ouverture vaginale (mais vous aurez un peu d`espace à l`intérieur car votre col peut partiellement rentrer dans la coupe). S`il est haut, un bonnet plus long comme Divacup, Naturcup ou Shecup sera meilleur, il est donc facile à atteindre lorsque vous voulez le retirer, mais dans ce cas, vous pouvez facilement utiliser la plupart des longueurs de bonnet.

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3. Tenez compte de votre débit et de la capacité de la tasse. Certaines tasses peuvent contenir aussi peu que 11 ml et d`autres jusqu`à 29 ml. Un jour normal de vos règles, observez combien de tampons vous utilisez et à quelle fréquence vous les changez. Ensuite, en utilisant la capacité des tampons comme mentionné ci-dessous, calculez votre flux pendant douze heures. Ce sera la capacité cible que vous voulez dans votre tasse. En général, il vaut mieux surestimer que sous-estimer pour ne pas avoir à changer de tasse trop souvent. Les serviettes hygiéniques ont une capacité comprise entre 100 et 500 ml, mais elles seraient alors complètement trempées et fuiraient à ce stade. Si vous utilisez des tampons, il n`y a pas de moyen exact de calculer la capacité dont vous aurez besoin, alors envisagez une tasse avec une capacité à débit léger (10-16 ml), à débit moyen (17-22 ml) ou à débit élevé ( 23-29 ml). Les capacités des tampons sont :

Léger/régulier : 6-9 ml

Super : 9-12 ml

Super plus : 12-15 ml

Ultra : 15-18 ml

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4. Tenir compte de l`esthétique. Les tasses sont de différentes couleurs. Ils ont une finition mate ou lisse, des bagues de préhension ou pas de bagues de préhension. Les tiges peuvent être creuses, plates ou cylindriques; certains ont même des anneaux de préhension ou des tiges bulbeuses. Toutes ces choses dépendent de la marque, et c`est une autre caractéristique à garder à l`esprit lors de l`achat de votre tasse.

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5. Décidez de la marque de coupe menstruelle que vous souhaitez acheter. Une fois que vous avez déterminé la longueur et la capacité que vous voulez dans votre tasse, consultez les tableaux de tailles ci-dessous. Ce n`est pas le cas avec les bonnets à taille unique, car même si vous pouvez faire fonctionner n`importe quel bonnet, un peu de préparation comme indiqué ci-dessus garantira que votre bonnet est confortable et a la bonne capacité pour vous .

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6. Achetez votre tasse en ligne ou en magasin. La plupart des coupes menstruelles peuvent être achetées en ligne et livrées à domicile. Vous pouvez également consulter le site Web de la marque où la marque est vendue dans votre région. (Choisissez une tasse produite en Europe). Par exemple, aux USA, les gobelets Lunette, DivaCup et Keeper sont vendus en magasin. Au Royaume-Uni, les Femmecups, DivaCups et UK Mooncups sont principalement disponibles. Voir la liste des "Grandes marques" Au dessous de. Vous pouvez également consulter ce site .VgAuZ33LL-s pour voir s`il y a un magasin près de chez vous qui vend des tasses.

Grandes marques

Vous trouverez ci-dessous de courtes descriptions et des photos de toutes les marques de tasses. Cliquez sur le nom de la marque pour accéder au site Web de l`entreprise. Les photos ne sont pas en taille réelle et, sauf indication contraire, les tasses sont en silicone de qualité médicale. Les mesures sont en millimètres et la longueur de la tige doit être ajoutée à la longueur totale. Les capacités sont la capacité fonctionnelle de la tasse aux trous.

CoupeLee

marque russe; actuellement disponible uniquement localement
Tige cylindrique creuse avec anneaux de préhension qui s`étendent jusqu`au début de la tasse
Finition transparente et matière brillante
Disponible en vert, bleu, rose, jaune et transparent
Quatre trous près du bord pour éviter de passer l`aspirateur
Comprend un sac en satin et une boîte en bois
Dimensions:

Petit (actuellement indisponible) : 44 x 53 mm, tige de 17 mm, capacité de 25 à 30 ml
Grand : 40 x 47 mm, tige de 21 mm, capacité de 20 à 25 ml

DivaCup

marque canadienne; également disponible aux Pays-Bas
Lignes de cotes en onces et en millilitres ; nom de la marque à l`intérieur
Anneaux de préhension et tige cylindrique creuse
Quatre trous près du bord pour éviter de passer l`aspirateur
Aspect transparent et mat
Dimensions:

Modèle 1 : 43 x 57 mm, tige de 10 mm et capacité de 20 à 23 ml ; recommandé pour les femmes de moins de trente ans qui n`ont jamais accouché.
Modèle 2 : tige de 46 x 57 mm et 10 mm et capacité de 26 à 27 ml ; recommandé aux femmes de plus de trente ans et/ou ayant accouché par voie vaginale ou par césarienne.

Coupe Femme

marque anglaise
Fini transparent et silicone souple
Quatre trous inclinés sous le bord inférieur pour éviter de passer l`aspirateur
Bord ferme et base plus douce
Anneau de préhension en spirale sur la base et la tige
Tige cylindrique pleine
Dimensions à l`intérieur de la tasse à 5 et 10 ml
Pas d`écriture à l`intérieur de la jante

Mais une taille standard; 45x50 mm, tige de 25 mm et capacité de 15 ml

fleurcup

marque française
Quatre trous inclinés près du bord pour éviter de passer l`aspirateur ; deux de chaque côté
Finition presque opaque et une structure comme "peau de pêche"
Anneaux de préhension sur la tige, qui est plate au lieu d`être ronde.
Plus doux que certaines autres marques ; souvent recommandé pour les utilisateurs novices.
Disponible en transparent, rouge, rose, lilas, vert, gris, orange, bleu et noir
Dimensions:

Petit : 41 x 47 mm, tige de 23 mm et capacité de 15 ml ; recommandé pour les femmes plus jeunes ou les femmes qui coulent légèrement.
Grand : 46 x 52 mm, tige de 18 mm et capacité de 29 ml ; recommandé pour les femmes qui ont accouché ou qui ont des saignements abondants.

Coupe Juju

marque australienne
Gobelet en silicone brillant transparent incolore
Pochettes en satin vert, violet et noir
Quatre trous inclinés près du bord pour éviter de passer l`aspirateur
Logo facile à nettoyer à l`intérieur de la tasse
Poignée en forme de pyramide et poignées à la base en forme de papillons
Dimensionnement :

Modèle 1 : 40x46mm, capacité 20ml
Modèle 2: 46x50mm, capacité 30ml

Au lieu de Softcup

Une jetable Coupe; placé d`une manière différente des autres gobelets réutilisables mentionnés ici
Disponible dans la plupart des pharmacies
Composé d`un sac plastique et d`un anneau thermosensible
Recommandé pour une utilisation pendant les rapports sexuels
Voir « Utiliser une tasse à la place » pour plus d`informations

coupe d`iris

Iriscups S (gauche) et L (droite)

marque espagnole; uniquement disponible en Espagne
Disponible en transparent ou rose
Tige cylindrique creuse avec bagues de préhension
Trous inclinés à différentes hauteurs pour éviter de passer l`aspirateur
Dimensionnement :

S : 40 x 45 mm, tige de 20 mm et capacité de 15 ml ; recommandé pour les femmes de moins de 25 ans ayant accouché par césarienne.
L : 45 x 50 mm, tige de 15 mm et capacité de 20 ml ; recommandé aux femmes de plus de 25 ans et/ou aux femmes ayant accouché par voie vaginale.

gardien de but & Coupe de la Lune des États-Unis

gardien de but

Coupe de la lune des États-Unis

marque américaine
Le Keeper est opaque et composé de caoutchouc naturel (alias latex). La Moon Cup, qui a la même taille, est composée de silicone transparent.
Tige cylindrique creuse
Finition lisse, pas d`anneaux de préhension
Double anneaux étanches à l`intérieur
Six trous sous le deuxième rebord pour éviter de passer l`aspirateur
Dimensionnement :

Style A : 44 x 54 mm, tige de 25 mm et capacité de 15 ml ; recommandé pour les femmes qui ont eu un accouchement vaginal (uneaprès).
Style B : 41 x 54 mm, tige de 25 mm et capacité de 10 ml ; recommandé pour les femmes qui n`ont pas eu d`accouchement vaginal ou qui ont eu un accouchement par césarienne (Bavant); Légèrement plus robuste et plus petit.

DameCoupe & Tasses de couleur

marque tchèque
Finition transparente et brillante et structure très lisse
Six trous inclinés à différentes hauteurs pour éviter de passer l`aspirateur
Bosses sur le fond pour l`adhérence; tige cylindrique creuse
Le gobelet transparent s`appelle LadyCup, tandis que les autres gobelets colorés s`appellent LilacCup, PinkCup, BlueCup, OrangeCup, GreenCup et YellowCup. Il y a aussi la coupe LOTOS en édition limitée de couleur rose/orange.
Dimensionnement :

Petit : 40 x 46 mm, tige de 19 mm et capacité de 11 ml ; recommandé pour les femmes de moins de 25 ans qui n`ont pas accouché.
Grand : 46 x 53 mm, tige de 13 mm et capacité de 20 ml ; recommandé pour les femmes de plus de 25 ans et/ou les femmes qui ont accouché.

facette

marque finlandaise
Quatre trous près du bord pour éviter de passer l`aspirateur
Anneaux de préhension sur le fond et un arbre plat et conique
Nom de la marque à l`extérieur de la tasse
Finition translucide; disponible en clair (Lunette), bleu (Lunette Selene), vert clair (Lunette Diana), violet (Lunette Cynthia), rouge corail (Lunette Áine) et jaune (Lunette Lucia).
Dimensionnement :

Modèle 1 : 41 x 47 mm, tige de 25 mm et capacité de 20 ml ; recommandé pour les femmes à flux léger à moyen, les vierges ou les femmes plus jeunes ; fait d`un silicone plus doux.
Modèle 2 : 46 x 52 mm, tige de 20 mm et capacité de 25 ml ; recommandé pour les femmes ayant un flux normal à abondant ; fait d`un silicone plus rigide.

MeLuna

marque allemande
Fabriqué en TPE (élastomère thermoplastique); un caoutchouc aussi sûr à utiliser que le silicone
Trous près du bord pour éviter de passer l`aspirateur
Anneaux de préhension en bas; finition brumeuse avec texture
Différents types de vol :

Basique : pas de tige ; convient aux utilisateurs de gobelets expérimentés
Boule : tige en forme de boule
Traditionnel : manche long, composé de billes pour la préhension
Anneau: une tige conique

Des gobelets à paillettes en édition limitée sont disponibles

Disponible en couleurs rouge, transparent, violet, orange, vert, bleu et noir

"tasses souples" sont également disponibles en bleu cyan et rose. Ils sont faits d`un TPE 25% plus doux.

Dimensionnement (la longueur de la tige varie avec tous) :

Petit : 40x40 mm et capacité 10 ml

Médium : 45x45mm et capacité 15ml

Grand : 45x54 mm et capacité 24 ml

Extra large : 47x56 mm et capacité 30 ml

miacup

marque sud-africaine
Couleur mauve/rose foncé et finition opaque brillante
Deux trous sous le bord supérieur pour éviter de passer l`aspirateur
Petit logo à l`intérieur du bord de la tasse (pas d`écriture)
Anneaux de préhension sur la base et la tige ; tige conique plate
Dimensionnement :

Modèle 1 : 43 x 53 mm, tige de 17 mm et capacité de 21 à 23 ml ; recommandé pour les femmes de moins de 30 ans qui n`ont pas eu d`accouchement vaginal.
Modèle 2 : 46 x 53 mm, tige de 17 mm et capacité de 26 à 27 ml ; recommandé pour les femmes de plus de 30 ans ou les femmes qui ont eu un accouchement vaginal.

MissCup

Marque brésilienne (expédié dans le monde entier)
Tasse longue de forme étroite
Finition lisse et matériau silicone opaque
Taille B : recommandé pour les femmes bavant 30 ans qui n`ont pas eu d`enfants ; 40x56 mm, tige de 16 mm et capacité de 30 ml
Taille A : recommandé pour les femmes uneprès de 30 ans qui n`ont pas eu d`enfants ; 43x56 mm, tige de 16 mm et capacité de 30 ml

Mooncup (Royaume-Uni)

marque anglaise
En raison d`un différend avec la société qui a publié le Keeper sur le nom, ils sont maintenant vendus aux États-Unis sous le nom MCUK.
La Mooncup originale avait une couleur jaune clair, mais la dernière version a une couleur plus blanche
Anneaux de préhension sur le bas et la tige (la nouvelle version a des poignées sur toute la longueur de la tige); tige cylindrique creuse
Dimensions
Six trous sur le bord inférieur pour éviter de passer l`aspirateur
Dimensionnement :

Taille A : 46 x 50 mm, tige de 20 mm et capacité de 12 à 13 ml ; recommandé pour les femmes qui ont eu un accouchement vaginal ou qui ont plus de 30 ans.
Taille B : 43 x 50 mm, tige de 20 mm et capacité de 14 ml ; recommandé pour les femmes qui ont accouché par césarienne ou qui ont moins de 30 ans.

Tasse Mpower

marque sud-africaine; uniquement disponible en Afrique du Sud en raison d`un litige avec la société Lunette
Finition presque claire et douce
Tige conique plate
Anneaux de préhension sur le fond et la tige
Deux trous sous le rebord pour éviter de passer l`aspirateur
Seulement une taille standard; 47x54 mm, tige de 15 mm et capacité de 27 ml

NaturelMaman

marque italienne
Finition blanche et opaque
Matériau en silicone souple et conique
Trous pour éviter de passer l`aspirateur
Poignées sur le fond et la tige
Seulement une taille standard; 44x56mm, tige 15mm, capacité 27ml

tasse naturelle

marque espagnole; uniquement disponible en Espagne
Quatre trous décents pour éviter de passer l`aspirateur
Trois anneaux de préhension subtils sur le fond et une poignée en forme de boule
Trois lignes de taille et taille de bonnet imprimées à l`intérieur du bonnet
Anneau plus ferme et fond plus doux
Dimensions:

Taille 0 : 40 mm de diamètre et 56 mm de longueur ; recommandé pour les femmes de moins de 18 ans qui ne sont pas sexuellement actives.
Taille I : 43 mm de diamètre et 65 mm de longueur ; pour les femmes de 18 à 30 ans qui n`ont pas eu d`accouchement vaginal.
Taille II : 47 mm de diamètre et 65 mm de longueur ; pour les femmes qui ont eu un accouchement vaginal et/ou qui ont plus de 30 ans.

tasse

marque indienne
Rose clair
Tige en forme de bouton
Trous sous le bord inférieur pour éviter de passer l`aspirateur
Inscription à l`intérieur du bord de la tasse et lignes de mesure
Lignes de préhension verticales au bas du gobelet et ligne de préhension horizontale au bas.
Une taille standard ; 44x54mm, 5.Tige de 5 mm et capacité de 16 ml

Coupe cloche SI

marque française
Fini blanc transparent
Forme de bulle et matériau en silicone souple
Anneaux de préhension sur la tige et boule sur le bas
Quatre trous sous le rebord pour éviter de passer l`aspirateur
Dimensions:

S (petit) : 41 x 47 mm, tige de 27 mm
L (grand): 46x52mm, tige 22mm

Yuuki

marque tchèque
Finition claire et brillante
Anneaux de préhension sur le fond et la tige ; tige cylindrique creuse
Nom de la marque à l`intérieur de la tasse
Quatre trous coudés pour éviter de passer l`aspirateur
Lignes de mesure et ligne de prévention des déversements à l`intérieur de la tasse
Dimensions:

Bonnet 1 : plus étroit ; 42x49 mm, tige de 20 mm et capacité de 19 ml
Tasse 2 : plus grande ; 47x55 mm, tige de 20 mm et capacité de 29 ml

Des astuces

Les tasses vendues sur ebay peuvent être mal étiquetées selon le vendeur. La plupart sont pour la plupart des Green Donna`s reconditionnés (une copie de Lunette). Assurez-vous de comparer la photo du produit mentionné avec d`autres photos avant d`acheter.
Une tige creuse sera plus difficile à nettoyer qu`une tige pleine. Tout comme le texte à l`intérieur d`une coupe sera plus difficile à nettoyer qu`une surface lisse à l`intérieur car la majeure partie du liquide menstruel est piégée dans la coupe.
Si vous voulez garder une trace de combien vous saignez pendant vos règles, vous pouvez choisir une tasse avec des lignes de mesure.
Si vous n`aimez pas la tige de votre tasse, vous pouvez toujours couper une partie ou la totalité de la tige. Assurez-vous que la fin est vendue aux enchères pour qu`elle ne puisse pas vous piquer. Et n`oubliez pas que vous ne pouvez travailler avec le fond de la tasse que lorsque vous retirez la tasse.
Les bonnets brillants et plus lisses peuvent devenir assez glissants lorsqu`ils sont retirés ; mais cela se résout facilement en s`essuyant les mains avec du papier toilette.
Une tasse plus ferme s`ouvrira plus facilement, mais vous pouvez la sentir à l`intérieur de vous. Cela dépend bien sûr de votre sensibilité et de la forme de votre corps.
Si vous utilisez une coupe courte, avec un col haut, il peut sembler que votre coupe "perdu" pénètre dans ton vagin. Ne panique pas; à la place, prenez un bain et détendez vos muscles avant d`essayer de le sortir. S`accroupir peut aider car il raccourcit le canal vaginal.

Mises en garde

Si vous êtes allergique au latex, vous ne devriez pas envisager un Keeper car il est fait de caoutchouc naturel (latex). Même si vous avez d`autres allergies (par exemple la poussière, le pollen, la nourriture, etc.).), vous êtes plus susceptible de développer une allergie au latex en utilisant le Keeper. (La Moon Cup de cette société est en silicone et a la même forme.)
Certaines femmes choisissent de boycotter le Keeper en raison d`une éthique des affaires contraire à l`éthique. Le Gardien inc. a enregistré le nom de la Moon Cup en tant que nom commercial, bien que la Mooncup anglaise soit la première à utiliser le nom et l`ait utilisée pour garder la Mooncup anglaise hors du marché américain. La société anglaise Mooncup a réussi à contourner ce problème en vendant sa coupe en Amérique sous l`acronyme "MCUK".
Si vous voulez éviter les produits en plastique contenant du BPA, procurez-vous une tasse en silicone. Les silicones n`ont naturellement pas de BPA.
Si vous êtes vierge et que vous avez un flux abondant, une grande tasse large peut être très inconfortable à utiliser. Recherchez une tasse avec une grande capacité, mais de plus petite taille.

Table supplémentaire pour votre taille

Ici, vous avez une table pratique qui vous aidera sur votre chemin avec la taille qui vous convient le mieux. Comme mentionné précédemment, ce n`est jamais certain à 100%, mais c`est une bonne estimation pour quelle taille (L ou S) vous conviendra.