Comment se débarrasser des yeux gonflés après avoir pleuré

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Des astuces
Mises en garde

Nous détestons tous les yeux gonflés que tu as quand tu pleures. Heureusement, la meilleure façon de réduire l`enflure est de s`allonger brièvement avec un sac de glace sur les yeux. Si vous avez fréquemment des gonflements oculaires ou si l`enflure est plus grave, il peut être utile d`apporter de petits changements à votre mode de vie.

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Méthode 1 sur 3: Traiter les yeux gonflés

Image intitulée Se débarrasser des yeux gonflés de l`étape 1 des pleurs

1. Lavez votre visage à l`eau froide. Si vous êtes pressé ou dans un lieu public, allez aux toilettes ou aux toilettes pour vous rafraîchir rapidement. Pliez une feuille de papier essuie-tout deux fois pour faire un carré bien net et faites tremper le papier dans de l`eau froide. Appuyez légèrement le papier contre vos paupières. Faites cela pendant 15 secondes par œil. Levez les yeux et appuyez le papier contre votre œil juste en dessous de la ligne des cils inférieurs, puis maintenez doucement le papier contre les deux yeux pendant 15 secondes. Laissez sécher la peau autour de vos yeux. Répéter si nécessaire.

Ne vous frottez pas les yeux et n`utilisez pas de savon.
Certaines personnes préfèrent mélanger 250 ml d`eau avec 5 g de sel et utiliser ce mélange. N`essayez pas ceci si vous avez la peau rouge et irritée.

Image intitulée Se débarrasser des yeux gonflés de Crying Step 2

2. Mettez un gant de toilette froid sur vos yeux. Mouillez un gant de toilette doux et moelleux avec de l`eau glacée. Essorez-le, pliez-le en deux et mettez-le sur vos yeux pendant une dizaine de minutes. Le froid devrait provoquer une contraction des vaisseaux sanguins autour de vos yeux, ce qui entraînera une diminution de l`enflure.

Vous pouvez obtenir la même chose avec un sac de glace ou un sac de petits pois surgelés. Vous pouvez également fabriquer votre propre sac de glace en remplissant une chaussette de riz cru et en plaçant le sac au congélateur. N`utilisez pas de sac avec de gros morceaux de légumes surgelés, car le sac ne moisira pas à vos yeux.

Image intitulée Se débarrasser des yeux gonflés de l`étape 3 des pleurs

3. Couvrez-vous les yeux avec des cuillères froides. Prenez deux cuillères à café en métal qui s`adaptent parfaitement à vos yeux. Mettez-les au congélateur pendant environ deux minutes ou au réfrigérateur pendant 5 à 10 minutes. Mettez-les sur vos yeux et appliquez une légère pression. Retirez les cuillères quand elles deviennent chaudes.

Congelez six cuillères si vous avez le temps. Retirez les cuillères réchauffées et mettez deux nouvelles cuillères glacées sur vos yeux. Arrêtez-vous après la troisième cuillérée afin que votre peau ne soit pas endommagée par une exposition prolongée au froid.

Vous pouvez également essayer de mettre des sachets de thé froids sur vos yeux pour réduire le gonflement.

Image intitulée Se débarrasser des yeux gonflés de Crying Step 4

4. Tapotez légèrement vos yeux. Tapotez légèrement les parties enflées de vos paupières avec votre annulaire. De cette façon, vous pouvez stimuler votre circulation sanguine afin que le sang accumulé s`écoule.

Image intitulée Se débarrasser des yeux gonflés de l`étape 5 des pleurs

5. Massez l`arrière de votre nez. Fermez les yeux et massez la partie supérieure de votre nez. Concentrez-vous sur la peau à droite et à gauche de votre nez, sur lesquelles reposeraient les lunettes si vous en portiez une. De cette façon, vous pouvez réduire la pression sur vos sinus qui peuvent être devenus plus intenses en pleurant.

Image intitulée Se débarrasser des yeux gonflés de l`étape 6 des pleurs

6. Allongez-vous avec la tête haute. Mettez deux ou trois oreillers sous votre tête pour que votre tête soit plus haute que le reste de votre corps. Allongez-vous avec le cou droit, fermez les yeux et détendez-vous. Votre tension artérielle peut déjà être abaissée en prenant une courte pause.

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sept. Étalez une crème pour le visage refroidie sur vos yeux. Mettez une crème hydratante visage au réfrigérateur une dizaine de minutes puis étalez délicatement la crème sur votre peau. Le froid réduira le gonflement, et la crème rendra votre peau plus douce et éclatante.

Il y a un désaccord sur l`efficacité des crèmes spéciales pour les yeux. Il n`y a aucune preuve qu`ils fonctionnent mieux que les crèmes pour le visage ordinaires.

Ne pas utiliser de crèmes parfumées ou à la menthe poivrée. Ces agents peuvent irriter votre peau.

Méthode 2 sur 3: Prévenir les yeux gonflés

Image intitulée Se débarrasser des yeux gonflés de l`étape 8 des pleurs

1. Assurez-vous de dormir suffisamment. Les pleurs peuvent provoquer des gonflements des yeux, mais la gravité des gonflements est déterminée par d`autres facteurs. Dormez au moins huit heures pour éviter les yeux gonflés et les poches sous les yeux.

Les enfants, les adolescents et les adultes ont tous besoin de différentes quantités de sommeil. Demandez à votre médecin ce qu`il vous recommande.

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2. Assurez-vous de boire suffisamment. Si du sel s`accumule autour de vos yeux, vous pouvez retenir l`humidité, ce qui fait gonfler vos yeux. Buvez beaucoup d`eau pour éviter cela.

Assurez-vous de consommer le moins de sel et de caféine possible, car cela vous déshydratera.

Image intitulée Se débarrasser des yeux gonflés de Crying Step 10

3. Traiter les allergies. Vos yeux peuvent gonfler à cause de réactions allergiques légères au pollen, à la poussière, aux squames animales et aux aliments. Ne mangez pas d`aliments qui provoquent des démangeaisons, un gonflement et un inconfort. Prenez un médicament antiallergique si vous ne pouvez pas éviter d`être exposé à un allergène particulier. Consultez votre médecin pour plus de conseils.

Image intitulée Se débarrasser des yeux gonflés de Crying Step 11

4. Aller chez un ophtalmologiste. Il peut y avoir des causes sous-jacentes si vous souffrez souvent d`yeux gonflés. Un optométriste peut mesurer la qualité de votre vision et rédiger une ordonnance pour des lunettes ou des lentilles cornéennes afin de réduire la fatigue oculaire. Un ophtalmologiste peut examiner vos yeux pour des conditions médicales.

Image intitulée Se débarrasser des yeux gonflés de Crying Step 12

5. Faites des pauses fréquentes lorsque vous utilisez un ordinateur ou lisez un livre. Faites une pause toutes les vingt minutes lorsque vous utilisez un ordinateur ou un téléphone, ou lisez un livre. Pendant ces pauses, concentrez vos yeux sur autre chose à travers la pièce. Les yeux fatigués peuvent gonfler, mais c`est moins fréquent. Néanmoins, il est recommandé de faire une pause de temps en temps pour s`assurer que vos yeux restent en bonne santé.

Méthode 3 sur 3: Utiliser des remèdes maison

Image intitulée Se débarrasser des yeux gonflés de Crying Step 13

1. Utilisez un gant de toilette froid au lieu de sachets de thé. Beaucoup de gens mettent un sachet de thé froid et humide sur leurs yeux gonflés. Cela fonctionne simplement parce que le sachet de thé est froid. Beaucoup de gens ne jurent que par le thé noir, le thé vert ou diverses tisanes pour réduire l`enflure. Beaucoup de ces thés n`ont pas été testés pour voir s`ils aident, mais la caféine, l`ingrédient le plus susceptible de fonctionner, ne semble pas avoir d`effet. Un gant de toilette fonctionne probablement aussi bien et est moins susceptible de contracter une infection bactérienne.

Image intitulée Se débarrasser des yeux gonflés de l`étape 14 des pleurs

2. Ne pas utiliser de nourriture. Les tranches de concombre sont l`un des remèdes les plus couramment utilisés pour les yeux gonflés. Le concombre fonctionne bien, mais seulement parce que les tranches sont si froides. Il est préférable d`utiliser un gant de toilette froid ou un sac de glace, car la nourriture est plus susceptible de vous donner une infection bactérienne.

Si vous souhaitez utiliser de la nourriture, les tranches de concombre rincées sont probablement les plus sûres. N`utilisez pas de pommes de terre, de blancs d`œufs, de yaourt et d`aliments acides tels que les fraises et le jus de citron.

Image intitulée Se débarrasser des yeux gonflés de l`étape 15 des pleurs

3. N`utilisez pas d`aliments irritants près de vos yeux. Certains remèdes maison sont dangereux à utiliser près de vos yeux car ils peuvent causer de graves douleurs et dommages. Ne traitez pas vos yeux gonflés avec une crème pour hémorroïdes comme Sperti, une crème chauffante comme Tantum ou Tiger Balm et de l`hydrocortisone.

Des astuces

Si vous vous êtes maquillée et avez pleuré, démaquillez-vous avec un coton-tige imbibé de démaquillant. Vous pouvez utiliser une serviette en papier avec de l`eau et du savon si vous n`avez pas de démaquillant avec vous.
Appliquer un eye-liner blanc sur votre ligne de flottaison rendra vos yeux moins rouges.
Dissimulez les yeux gonflés avec un anti-cernes transparent ou un mélange d`anti-cernes liquide et d`enlumineur liquide.