Instructions gratuites étape par étape 
Vous pouvez essayer de traiter les deux yeux en même temps, mais il peut être difficile de tenir les deux cuillères en place avec une seule main. 
Une cuillère froide n`est qu`une solution temporaire pour les yeux gonflés. Gardez toujours des cuillères froides dans votre congélateur afin d`avoir toujours des compresses froides à utiliser lorsque vos yeux sont gonflés. 
Les sachets de thé se conservent bien au réfrigérateur jusqu`à une semaine. 
Pressez l`excès d`eau des sachets de thé avant de les placer sur vos yeux. 
Si vous craignez que vos yeux gonflés soient causés par des allergies, n`utilisez pas de correcteur pour couvrir les poches. Attendez d`être sûr de ne pas être allergique aux cosmétiques. 
Pour un résultat encore meilleur, pensez à vous faire faire un soin du visage ou un massage du visage par un massothérapeute professionnel. 
En dormant avec la tête un peu plus haute, vous pouvez également empêcher le liquide de s`accumuler autour de vos yeux. Mettez un oreiller supplémentaire sous votre tête pour garder votre tête un peu plus haute lorsque vous dormez. 
Réduire les yeux gonflés
Teneur
Les yeux gonflés peuvent avoir de nombreuses causes, notamment les allergies, l`hérédité, le manque de sommeil et bien sûr une soirée qui vous a laissé à la maison tard. Si vous souffrez de gonflement chronique des yeux, parlez-en à votre médecin pour savoir quelle en est la cause. Si vos yeux sont gonflés à cause d`une sortie tardive, il existe de nombreuses méthodes que vous pouvez utiliser pour rendre vos yeux plus frais, des tranches de concombre au massage de la zone touchée.
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Méthode 1 sur 6: Utiliser des concombres
1. Couper un concombre en tranches. Les concombres ont longtemps été utilisés comme remède contre les yeux gonflés. Ils contiennent des antioxydants qui aident à prévenir les irritations et le froid réduit l`enflure. Placer les tranches de concombre dans un sac en plastique et réfrigérer (ou au congélateur si vous en avez besoin rapidement).
- Gardez toujours des tranches de concombre dans votre réfrigérateur afin de pouvoir traiter facilement vos yeux gonflés à la maison.
2. Mettez les tranches de concombre refroidies sur vos yeux fermés. Vous devriez pouvoir couvrir tout votre œil avec une tranche de concombre, mais sinon, assurez-vous que les tranches couvrent la partie la plus enflée de votre œil. Il faut s`asseoir ou s`allonger pour que les tranches restent en place. Profitez de cette occasion pour vous détendre quelques minutes.
3. Laissez les tranches de concombre sur vos yeux pendant une quinzaine de minutes. Jetez les tranches après les avoir retirées et ne les réutilisez pas. Vous pouvez également utiliser un chiffon humide pour essuyer tout résidu laissé par les tranches de vos yeux.
Méthode 2 sur 6 : Utiliser une cuillère
1. Refroidir deux cuillères. Une cuillère est une excellente compresse froide pour vos yeux, en particulier la zone sous vos yeux. Mettez de la glace et de l`eau dans une tasse, puis mettez les cuillères dans la tasse. Laissez les cuillères dans la tasse pendant environ cinq minutes pour qu`elles refroidissent. Une autre option consiste à mettre deux cuillères au congélateur pendant environ une heure.
2. Placez le dos de la cuillère sous votre œil ou sur votre paupière. Appliquer une légère pression pour maintenir la cuillère en place. Attention à ne pas trop appuyer, car vos yeux sont très délicats. Vous pouvez vous allonger sur une chaise ou vous allonger pour en faire un soin relaxant.
3. Gardez la cuillère sur votre œil pendant quelques minutes. Retirez la cuillère lorsque vous avez terminé ou la cuillère devient chaude. Une fois que vous avez terminé avec un œil, répétez le même processus avec votre autre œil. Il est préférable d`avoir une serviette à portée de main pour sécher toute humidité qui s`égoutte des cuillères pendant le processus et s`accumule sur votre peau.
Méthode 3 sur 6 : Utiliser des sachets de thé
1. Faire infuser deux sachets de thé dans une tasse d`eau chaude pendant cinq minutes. Le thé vert est un bon choix, car le thé vert a des propriétés anti-inflammatoires. Cependant, si vous n`avez pas de thé vert, le thé noir ordinaire fera également l`affaire. Après avoir infusé les sachets de thé, sortez-les de l`eau chaude et mettez-les dans un sac en plastique.
2. Refroidir les sachets de thé. Placez le sachet avec les sachets de thé au réfrigérateur (ou au congélateur si vous en avez besoin plus tôt). Laissez les sachets de thé refroidir jusqu`à ce qu`ils soient bien froids. Sortez-les ensuite du réfrigérateur ou du congélateur.
3. Mettez les sachets de thé refroidis sur vos paupières fermées. Placez les sachets de thé sur les parties de vos yeux les plus enflées. Vous devez vous asseoir ou vous allonger pour que les sachets de thé restent en place. Profitez de cette occasion pour vous détendre quelques minutes.
4. Laissez les sachets de thé sur vos yeux pendant une quinzaine de minutes. Jetez les sachets de thé après les avoir retirés de vos yeux et ne les réutilisez pas. Vous pouvez également utiliser un chiffon humide pour essuyer tout résidu laissé par les sachets de thé de vos yeux.
Méthode 4 sur 6: Utiliser de la glace
1. Faire un sac de glace. La glace est un remède maison bien connu pour traiter de nombreux types de gonflement ou de douleur. Vous pouvez également utiliser de la glace pour réduire l`enflure autour de vos yeux. Mettez de la glace dans un sac en plastique et fermez le sac. Vous pouvez également utiliser un sac de légumes surgelés si vous n`avez pas beaucoup de glace dans la maison. Un sac de petits pois surgelés est un bon substitut à un sac de glace.
- Assurez-vous d`envelopper le sac, la glace ou le sac de légumes surgelés dans une serviette en papier ou un torchon propre avant de l`appliquer sur vos yeux. Ne mettez pas de glace sur votre peau sans utiliser une serviette comme barrière, ou vous pourriez endommager votre peau.
2. Mettez le sac de glace sur vos paupières fermées. Si le sac est assez grand, vous pouvez traiter les deux paupières en même temps. Sinon, vous devrez alterner. Vous pouvez vous asseoir ou vous tenir debout et maintenir le sac de glace en place, mais vous pouvez également vous asseoir ou vous allonger pour en faire un soin relaxant.
3. Gardez le sac de glace sur vos yeux pendant environ 10 à 15 minutes. Si le sac vous semble trop froid, retirez-le et faites une pause de quelques minutes. Si vous ne traitez qu`un œil à la fois, vous devrez répéter le processus sur votre autre œil lorsque vous avez terminé avec le premier œil.
Méthode 5 sur 6: Utiliser des cosmétiques
1. Utiliser des coussinets pour les yeux. Si vous êtes sorti une nuit et que vous rentrez tard à la maison, appliquez des tampons pour les yeux sous vos yeux le lendemain matin pour rendre vos yeux moins gonflés. Veuillez noter qu`un tel traitement prend environ 20 minutes, vous devrez donc prévoir un peu plus de temps pour terminer le traitement. Vous pouvez trouver des coussinets pour les yeux dans la plupart des magasins avec des produits de soins personnels.
- Suivez les instructions fournies avec le produit.
2. Utilisez une crème pour les yeux ou un rouleau pour les yeux pour le gonflement. Il existe de nombreux produits cosmétiques pour les yeux sur le marché qui peuvent aider à réduire les yeux gonflés. Choisissez une crème contour des yeux spécialement formulée pour éviter les gonflements. Massez une petite quantité dans la peau autour de vos yeux en utilisant de légers mouvements circulaires.
3. Utilisez un correcteur pour cacher vos yeux gonflés. Avec l`anti-cernes, vous ne vous débarrasserez pas de vos yeux gonflés, mais le produit garantit que les gonflements sont moins visibles. Choisissez un anti-cernes qui est une teinte plus claire que votre teint réel. Appliquez le correcteur sous vos yeux pour rendre le gonflement moins visible.
4. Massez la zone sous vos yeux tous les matins. S`offrir un mini massage dans le cadre de votre routine quotidienne de soins de la peau est relaxant et aide également à réduire les yeux gonflés. La peau sous vos yeux est très délicate, alors appliquez une légère pression. Utilisez votre majeur pour masser la peau sous vos yeux avec des mouvements circulaires doux. Vous pouvez également utiliser un coton pour masser la zone sous vos yeux si vous trouvez que votre majeur n`est pas assez doux.
Méthode 6 sur 6: Changer vos habitudes
1. Mangez moins de sel. Trop de sel fait que votre corps retient trop de liquide, ce qui peut conduire à des yeux gonflés. Évitez les aliments transformés pour obtenir moins de sel et ne saupoudrez pas de sel sur vos aliments.
2. Buvez de l`eau au lieu de l`alcool et des boissons caféinées. Votre corps a besoin d`eau pour rester hydraté et lorsque vous êtes hydraté, votre peau est aussi plus belle. Boire trop d`alcool et de boissons contenant de la caféine peut vous déshydrater. Si vous êtes déshydraté, vos yeux gonflés peuvent être plus apparents.
3. Ne pas fumer. Le tabagisme ne provoque pas seulement des rides autour des yeux, il peut en fait être la cause de vos yeux gonflés. Si vous fumez, faites de votre mieux pour arrêter de fumer. Non seulement cela rendra votre peau plus saine, mais arrêter de fumer est également bon pour votre santé à d`autres égards.
4. Changez votre position de sommeil. Dormir sur le ventre peut faire gonfler davantage vos yeux. Vos sinus peuvent se remplir lorsque vous dormez sur le ventre, ce qui peut gonfler vos yeux. Pour éviter que trop de liquide ne s`accumule dans vos sinus, essayez de dormir sur le dos.
5. Dormir huit heures par nuit. Ne pas dormir suffisamment est l`une des principales causes des yeux gonflés. Assurez-vous de dormir huit heures complètes chaque nuit afin que vos yeux soient moins gonflés.
Des astuces
- Versez beaucoup d`eau froide sur votre visage lorsque vous vous levez le matin.
- Ne te frotte pas les yeux. Cela peut irriter vos yeux.
- Parlez à un médecin si vous avez souvent les yeux gonflés. Vous pouvez avoir une allergie ou une autre condition. Votre médecin peut vous aider à gérer cela.
Mises en garde
- La peau sous les yeux est très délicate, soyez donc prudent lorsque vous utilisez les méthodes décrites dans cet article.
- Consultez un médecin si vous ne pouvez pas réduire l`enflure autour de vos yeux. Cela peut indiquer une hypothyroïdie (une thyroïde sous-active) ou la maladie de Graves. Les autres symptômes oculaires que vous pouvez ressentir si vous souffrez d`hypothyroïdie comprennent la cataracte, les yeux exorbités et la faiblesse des muscles extraoculaires.
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