Instructions gratuites étape par étape 
Il est important que vous essayiez de modéliser si vous le souhaitez vraiment, mais il est également important que vous terminiez vos études et que vous pensiez à d`autres travaux qui pourraient également être amusants. Si vous n`êtes qu`un adolescent et que vous n`avez pas encore connu de poussée de croissance majeure, il vaut peut-être mieux attendre d`être plus âgé avant de devenir mannequin. 
Par exemple, pour montrer à vos parents à quel point il est important pour vous de commencer le mannequinat, vous pourriez leur dire : « faire du mannequinat me donne vraiment plus confiance en moi » ou « si je suis mannequin, je peux vraiment m`exprimer ».` Si vos parents ne veulent pas que vous soyez mannequin, alors il vaut mieux ne pas trop vous disputer. Donnez-leur un mois ou deux pour s`habituer à l`idée, puis essayez à nouveau de leur parler. Ce peut être une bonne idée d`établir quelques règles de base avec vos parents afin qu`ils puissent être assurés que vos travaux scolaires et autres activités ne seront pas affectés par votre travail de mannequin. Par exemple, vous pouvez convenir que vous ne pouvez continuer votre travail de mannequin que si vous maintenez un certain niveau à l`école. 
La plupart des écoles et des cours de mannequinat coûtent de l`argent, vous devrez donc peut-être demander à vos parents de payer pour vous. Peut-être que vous pouvez proposer de faire des tâches supplémentaires dans et autour de la maison en échange des leçons / cours. Certaines écoles de mannequins sont voyous. Soyez sceptique s`il existe des écoles ou des agences de cours qui facturent des frais supplémentaires pour la prise de vue et d`autres services. Il est préférable de rechercher sur Internet quelles écoles et quels cours sont recommandés et lesquels ont les meilleures critiques. 
C`est aussi une bonne idée d`essayer de reproduire certains des looks que vous voyez souvent dans les magazines et les publicités et de vous entraîner devant le miroir. Entraînez-vous jusqu`à ce que vous vous sentiez en confiance, puis essayez vous-même certaines poses pour vous sentir un peu plus à l`aise et pouvoir poser naturellement lorsque vous êtes devant la caméra. 
Un peu d`expérience dans le mannequinat peut vous aider à décider si c`est vraiment un travail que vous aimez. Ne continuez sérieusement avec le mannequinat que lorsque vous avez constaté que vous aimez vraiment le travail. Vous n`avez pas nécessairement besoin d`être payé pour le mannequinat ; vous pouvez en tirer d`autres avantages. Même si un ami vous demande un projet de photographie à l`école, vous pouvez saisir l`opportunité de découvrir ce que c`est que d`être un modèle. 
Adoptez une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes, des grains entiers comme l`avoine et le riz brun, et des protéines comme le poulet, le poisson, les œufs, les haricots et le tofu. Évitez les aliments riches en graisses saturées et trans, en sodium et en sucre. Il est également important de boire suffisamment d`eau. Deux litres d`eau sont une bonne règle de base, mais vous aurez peut-être besoin de plus d`eau ; cela dépend de la météo et de la mesure dans laquelle vous faites de l`exercice. En ce qui concerne le sport, essayez de faire du sport que vous aimez pour continuer. La course à pied, le vélo et la natation sont d`excellents exercices cardio, mais il peut aussi être amusant de suivre des cours de danse ou d`aérobic. Vous pouvez également pratiquer vos sports préférés tels que le football, le volley-ball ou le basket-ball car en pratiquant ces sports, vous pouvez également rester en forme. Assurez-vous également de dormir suffisamment. Alors que les photos peuvent être améliorées avec Photoshop, les agences de mannequins veulent que vous ayez une apparence saine et attrayante de manière naturelle. 
Assurez-vous d`abord de rechercher si les agences que vous souhaitez approcher ont une bonne réputation. Vous êtes censé apporter votre portfolio au casting. Si vous n`avez pas encore construit votre portfolio, assurez-vous d`apporter quelques photos pour montrer votre look. 
Si vous envoyez une copie de votre portfolio, n`oubliez pas d`inclure vos coordonnées afin que l`agence puisse vous contacter si elle est intéressée par vous. 
Les agents veulent s`assurer que vous êtes vraiment intéressé par le mannequinat et que vous ne le faites pas parce que vos parents ou d`autres personnes veulent que vous le fassiez. Assurez-vous de montrer clairement que le mannequinat est votre passion. Par exemple, vous pourriez dire : « j`aime pouvoir m`exprimer à travers le mannequinat » ou « je ne me sens pas vraiment en confiance tant que je ne suis pas devant la caméra ou que je marche sur le podium ».` 
Essayez de minimiser les gestes qui vous rendent nerveux, comme taper du pied sur le sol, tâtonner avec vos cheveux ou taper du doigt sur une table ou un bureau. En restant assis et détendu, vous avez l`air plus confiant. Essayez de ne pas vous asseoir les bras croisés. Cela peut vous faire paraître défensif. 
Rappelez-vous que vous avez besoin de beaucoup de persévérance et d`endurance si vous voulez réussir en tant que modèle. 
N`ayez pas peur de poser des questions sur le contrat -- à vos parents ou à l`agent. Il est important que tous les détails soient clairs pour vous.
Devenir mannequin à l'adolescence
Teneur
Si vous êtes photogénique et aimez poser pour la photographie, vous avez peut-être déjà pensé à devenir mannequin. Il est en fait assez courant dans l`industrie de la mode que les mannequins commencent à être mannequins dès l`adolescence. Tyra Banks a commencé à faire du mannequinat alors qu`elle n`avait que 15 ans! Ce n`est pas un monde facile à pénétrer, et ce ne sont pas seulement des séances de photos et des défilés de mode. Si vous voulez en faire un modèle, vous devez être concentré, faire preuve de persévérance et être prêt à travailler dur.
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Partie1 sur 3: Commencer en tant que modèle
1. Plongez-vous dans le monde du mannequinat. Il est recommandé de découvrir en quoi consiste la modélisation avant de décider si la modélisation est quelque chose que vous aimeriez ou si vous conviendrait bien. Il est important de savoir qu`il existe différents types de mannequinat, tels que la mode, la grande taille et le commercial, et de réaliser que tous les types de mannequins ne vous conviennent pas. Essayez de déterminer quel type de travail de modélisation vous voulez faire.
- Des mannequins défilent sur les podiums des grands défilés, posant pour des shootings éditoriaux. Ils mesurent généralement au moins six pieds, ils sont minces et pas très courbés.
- Les modèles grande taille mesurent généralement aussi 1,80 cm, mais ont généralement une taille 38 ou plus. Ils posent pour des vêtements et des accessoires de grande taille.
- Les modèles commerciaux posent pour tout : publicités, magazines et catalogues. Ce type de modélisation permet une plus grande diversité de taille et d`apparence, vous pouvez donc mesurer moins de 6 pieds et être courbé.
- Les modèles de pièces posent avec des parties spécifiques du corps, telles que les mains ou les cheveux. Vous n`avez pas nécessairement besoin d`avoir un certain type de corps pour ce type de modélisation, tant que la partie du corps spécifique photographiée répond aux critères.
2. Être réaliste. Le mannequinat, tout comme le métier d`acteur et d`autres emplois de divertissement, est une industrie très concurrentielle. C`est aussi presque entièrement basé sur votre apparence - si vous n`avez pas le bon look, vous ne réussirez pas. Cela signifie que vous devrez peut-être ajuster vos plans si vous voulez vraiment être un modèle de défilé mais que vous ne mesurez que six pieds. Vous ne pouvez pas supposer que vous deviendrez un mannequin. La plupart des modèles ne sont pas très bien payés. En fait, le salaire horaire moyen des mannequins en 2015 n`était que de 15 € de l`heure.
3. Parle-en avec tes parents. Si vous êtes mineur, l`autorisation de vos parents est requise pour effectuer le travail de mannequin, il est donc important d`impliquer vos parents dans vos projets. Expliquez-leur pourquoi une carrière de mannequin est si importante pour vous. Vous pouvez leur expliquer ce que vous voulez en partageant vos découvertes avec eux, comme le type de travail de modélisation qui vous convient le mieux. Vous devrez peut-être également les rassurer et leur expliquer que l`école sera toujours votre priorité absolue, peu importe ce qui se passe dans votre carrière de mannequin.
4. Vous pouvez également envisager d`aller dans une école de mannequins. Si vos parents sont d`accord pour que vous commenciez une carrière de mannequin, ce pourrait être une bonne idée d`aller dans une école de mannequin. Il n`est pas nécessaire d`aller dans une école de mannequinat si vous voulez devenir mannequin, mais cela peut vous faire vous sentir plus en confiance en posant et en apprendre davantage sur l`aspect commercial du mannequinat. Jetez un œil sur Internet quelles écoles et cours de mannequinat sont disponibles dans votre région et lesquels vous intéressent.
5. Regarde bien les draps. Si vous ne voulez pas aller dans une école ou un cours de mannequin et que vous ne savez pas comment poser pour l`appareil photo, il peut être utile de regarder les poses d`autres modèles. Parcourez les magazines, les catalogues et les publicités dans les magazines pour vous faire une idée des poses et des mouvements qui conviennent aux modèles, afin de mieux savoir quoi faire une fois que vous êtes devant la caméra.
6. Voyez s`il existe des opportunités de faire du mannequinat dans votre région. Si vous avez déjà effectué des travaux de modélisation, vous pouvez déjà constituer votre portfolio et votre CV avec cela, même s`il ne s`agissait pas de missions professionnelles. L`expérience de modélisation peut également vous aider à vous sentir plus confiant et à l`aise lorsque vous êtes devant la caméra ou que vous marchez sur le podium. Découvrez s`il existe des emplois de mannequin occasionnels dans votre région, comme les petites entreprises qui ont besoin d`un mannequin pour une publicité, ou voyez s`il y a un événement caritatif qui recherche des personnes pour défiler sur le podium.
sept. Assurez-vous de maintenir un poids santé en tout temps. Votre corps physique est extrêmement important lorsque vous êtes un modèle, il est donc important que vous restiez en forme. Après tout, vous ne voulez pas prendre de poids - ou perdre du poids - et ne plus avoir l`air en forme et en bonne santé. Le poids idéal varie en fonction du type de travail de mannequin que vous faites, mais il est important que vous fassiez de votre mieux pour manger sainement et faire suffisamment d`exercice.
Partie 2 sur 3: Contacter les agences de mannequins
1. Construire un portefeuille. Avant de pouvoir réserver ou commencer à chercher une agence de mannequins pour laquelle vous inscrire, vous devez créer un portfolio de photos. Habituellement, dans le portfolio d`un modèle, il y a des photos des missions qu`elle a déjà effectuées, mais si vous débutez, vous n`avez probablement pas encore de photos professionnelles. Si vous avez l`argent pour faire prendre des photos par un photographe professionnel, c`est généralement la meilleure option. Mais vous pouvez également demander à un ami ou à un membre de votre famille de prendre des photos de vous - assurez-vous simplement d`avoir un bon appareil photo et un bon éclairage.
- Votre portfolio doit inclure des photos de tête, où votre visage a été photographié sous différents angles, ainsi que des photos où vous êtes pleinement présenté, dans des vêtements ajustés.
- Assurez-vous d`avoir des photos de vous souriant et d`autres avec un visage neutre afin de pouvoir présenter différents looks dans votre portfolio.
- Il est également conseillé d`ajouter quelques photos sans maquillage afin que les bookers puissent voir à quoi vous ressemblez sans maquillage.
- Assurez-vous qu`il y a aussi une page dans votre portfolio avec vos données dessus. Mettez votre couleur de cheveux, la couleur de vos yeux, votre taille, votre poids et d`autres mesures dessus.
2. Voir s`il y a un casting dans votre région. Si vous habitez à Amsterdam, vous pouvez appeler les grandes agences de mannequins et essayer de savoir s`il y a un casting à venir ; c`est un événement où l`agence de mannequins invite des mannequins potentiels à venir se présenter. De cette façon, vous pouvez rencontrer les agents de casting en personne et vous avez la chance d`impressionner non seulement par votre apparence, mais aussi par votre personnalité. Si vous n`habitez pas près d`Amsterdam ou d`une autre ville de cet ordre, contactez les agences de la ville la plus proche et essayez de savoir si elles travaillent avec des agences plus petites à proximité de votre lieu de résidence.
3. Envoyez votre portfolio. Vous n`avez pas forcément besoin d`attendre qu`un casting ait lieu avant de pouvoir approcher une agence de mannequins. Vous pouvez également envoyer votre portfolio et le laisser faire le travail. Consultez les sites internet des agences qui vous intéressent, et voyez quelle est la procédure pour envoyer votre portfolio. Certaines agences souhaitent que vous le fassiez en ligne, d`autres souhaitent que vous leur envoyiez un portfolio par courrier.
Partie3 sur 3: Avoir un rendez-vous avec un agent
1. Se comporter de manière professionnelle. Si vous êtes très chanceux et avez réussi à négocier un rendez-vous avec un agent, il est important que vous montriez que vous comprenez que le mannequinat est une entreprise commerciale et que vous vous comportez de manière professionnelle. Cela signifie que vous êtes à l`heure et bien préparé pour la réunion. N`essayez donc pas d`organiser votre portfolio à la dernière minute dans l`ascenseur sur le chemin du bureau, il devrait être prêt et attendre la veille. Il est également important de faire une bonne première impression, alors assurez-vous de vous habiller proprement et soigneusement.
- Votre portfolio n`est pas la seule chose à apporter à votre rendez-vous d`agent. Certaines agences de mannequins veulent également voir des photos régulières, alors apportez aussi de beaux instantanés ou des Polaroids.
- Un agent d`agence de mannequins veut voir à quoi vous ressemblez vraiment, alors portez peu ou pas de maquillage et portez vos cheveux naturellement.
- Vous n`êtes pas obligé de porter des vêtements chics comme une robe ou un tailleur-pantalon au rendez-vous. Les vêtements décontractés sont bien, mais assurez-vous qu`ils vous vont bien. Un jean skinny avec un débardeur ajusté ou un t-shirt est idéal.
- Il est conseillé de se renseigner sur l`agence où vous avez rendez-vous avant de vous rendre à votre rendez-vous. Découvrez quels modèles sont présentés et avec qui ils ont travaillé dans le passé, afin de mieux comprendre de quel type d`agence il s`agit et ce qu`ils veulent.
2. Montrez votre personnalité. Votre apparence n`est pas la seule chose qui impressionnera un agent de mannequins - ils veulent aussi voir que vous avez une personnalité joyeuse et pétillante. Les meilleurs modèles sont confiants et peuvent bien s`exprimer, alors dites ce que vous pensez lors du rendez-vous mais ne soyez pas impoli ou non professionnel.
3. Avoir le bon langage corporel. Si vous avez rendez-vous avec un agent d`une agence de mannequins, vous n`êtes pas censé avoir l`air nerveux ou gêné. Le langage corporel est très important. Tenez-vous debout et asseyez-vous pour avoir l`air plus confiant. Il aide également à maintenir un contact visuel et à sourire régulièrement tout au long du rendez-vous.
4. Préparez-vous à être rejeté. Parce que le monde du mannequinat est si compétitif, il y a de fortes chances que vous soyez souvent rejeté si vous essayez de décrocher une mission ou de vous inscrire dans une agence. Il est important de ne pas le prendre personnellement - parfois, vous n`avez tout simplement pas l`apparence que les gens recherchent pour un travail particulier. Même les mannequins à succès ont été rejetés de temps en temps.
5. Soyez prudent lorsque vous signez un contrat. Si une agence de mannequins vous propose un contrat, c`est bien sûr très excitant et génial. Mais si vous êtes mineur, il est généralement légalement requis que vos parents signent le contrat en votre nom. Dans tous les cas, fais-le lire avant de le signer, et ce n`est pas du tout une mauvaise idée si tes parents font examiner le contrat par un conseiller juridique. Assurez-vous de tout comprendre dans le contrat - après tout, c`est votre carrière.
Des astuces
- Restez toujours positif et professionnel. Si un client ou un photographe aime travailler avec vous, il est plus probable que vous ayez une nouvelle réservation pour la prochaine fois.
- Si cela prend un certain temps avant d`obtenir des missions en tant que modèle, vous pouvez envisager de travailler dans des secteurs connexes. Par exemple, vous pouvez envisager d`étudier le marketing ou le merchandising dans l`industrie de la mode.
- Il peut être utile d`avoir un mentor ou une mentrix qui a de l`expérience dans le monde du mannequinat. Si vous avez la chance de travailler avec des modèles expérimentés, demandez-leur des conseils sur la façon de faire avancer votre carrière et d`attirer plus de clients.
- N`hésitez pas à essayer d`autres branches. Il existe de nombreux modèles qui ont fait carrière dans le cinéma ou dans le monde du divertissement.
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