Guérir une hernie

1. Déterminez si vous appartenez à un groupe à risque. Bien qu`une hernie puisse survenir après une intervention chirurgicale, une hernie inguinale est de loin le type de hernie le plus courant. Il s`agit d`une hernie où un point faible dans les muscles abdominaux fait gonfler les organes internes de la cavité abdominale. Bien que n`importe qui puisse avoir une hernie, il existe certains groupes à risque.

• Les hommes sont neuf fois plus susceptibles d`avoir une hernie que les femmes.
• Les hommes entre 40 et 59 ans sont particulièrement à risque de hernie.
• Les personnes qui effectuent régulièrement des travaux lourds, comme les haltérophiles et les ouvriers du bâtiment, courent également un risque accru.

2. Découvrez quels sont les facteurs de risque pour les femmes. Bien que les femmes soient moins à risque d`avoir une hernie, vous devez toujours savoir quelles catégories de femmes en souffrent généralement :

3. Notez les idées fausses courantes sur les facteurs de risque. Étonnamment, les hommes obèses et obèses ne sont pas plus à risque de hernie inguinale. Cela peut être dû à un mode de vie sédentaire évitant les travaux lourds. La consommation de tabac et d`alcool n`a pas non plus d`effet sur une hernie inguinale.

4. Attention aux symptômes d`une hernie inguinale. Une hernie inguinale se présente comme un renflement dans l`aine qui s`aggrave avec l`effort. Les activités qui peuvent aggraver le renflement comprennent la constipation, le fait de soulever des objets lourds, le travail manuel ou la toux et les éternuements. Ce renflement est en fait un organe de votre abdomen qui pousse à travers le tissu musculaire affaibli. Vous pouvez généralement le repousser dans l`abdomen à la main, en appliquant une pression. Le problème commence lorsque vous ne pouvez plus « réduire » ou repousser la hernie derrière les abdominaux. Les autres symptômes de la hernie comprennent :

5. Faites-vous examiner par votre médecin. Pour diagnostiquer une hernie discale, le médecin recherchera d`abord une zone bombée de la taille d`une balle de golf dans l`aine, à côté de la hanche. Il vous demandera si vous voulez vous allonger un moment pour voir si le renflement disparaît tout seul. Il peut repousser le renflement à la main pour voir si la hernie peut être repoussée derrière la paroi abdominale. Si l`intestin est présent dans la hernie, le médecin pourra entendre le gargarisme avec un stéthoscope.

6. Demandez au médecin d`examiner la hernie à travers le scrotum. Chez les patients de sexe masculin, le médecin peut essayer de palper d`en bas pour confirmer sa présence. Il poussera avec un doigt ganté à travers le scrotum. Ensuite, il vous demandera de tousser ou de faire semblant de vous asseoir comme lors d`une selle. Si vous avez une hernie, il la sentira clairement pousser contre son doigt. Le médecin vérifiera les deux côtés du scrotum pour s`assurer du diagnostic.

sept. Faire une échographie si nécessaire. Dans la plupart des cas, le médecin pourra diagnostiquer une hernie grâce à un simple examen. Dans certains cas, cependant, la hernie peut être difficile à diagnostiquer. S`il n`est pas confiant dans le diagnostic, le médecin peut ordonner une échographie pour une confirmation visuelle de la hernie. La procédure est relativement peu coûteuse et non invasive.

8. Discutez de vos options avec votre médecin. Si vous avez une petite hernie asymptomatique, le médecin peut vous renvoyer chez vous avec des instructions sur la façon de surveiller la hernie. Dans la plupart des cas, une hernie disparaîtra d`elle-même, sans chirurgie. Cependant, si vous remarquez une aggravation des symptômes, vous aurez peut-être encore besoin d`une intervention chirurgicale. La chirurgie est recommandée pour les patients présentant une hernie volumineuse présentant de multiples symptômes. Les personnes ayant une hernie récurrente après une chirurgie réparatrice initiale ont également besoin d`une intervention chirurgicale. Les femmes enceintes et les femmes qui ont déjà accouché courent un risque plus élevé de récidive de hernie.

1. Savoir ce qui se passe pendant la chirurgie herniaire ouverte. La grande majorité des opérations de hernie sont ouvertes. Au cours de cette procédure, le chirurgien séparera d`abord la hernie du tissu environnant. Ensuite, il retirera la cavité herniaire ou repoussera les intestins dans la cavité abdominale. Les muscles abdominaux affaiblis sont fermés avec des sutures solides.

• Parce qu`une telle chirurgie ouvre les muscles abdominaux, certaines personnes développeront une faiblesse musculaire supplémentaire et une hernie après la chirurgie. Pour éviter cela, les chirurgiens cousent souvent un morceau de gaze dans la paroi abdominale. Cela aide à renforcer la paroi abdominale et à prévenir une récidive.

2. Envisagez une laparoscopie. Environ 10 % de toutes les opérations de hernie sont effectuées par laparoscopie. Au lieu de faire une grande incision dans les muscles abdominaux, ce qui peut potentiellement les affaiblir davantage, le chirurgien fait trois à quatre petites incisions. Il utilise un laparoscope - une petite caméra montée sur un tube long et mince - pour regarder à l`intérieur du corps du patient, au lieu de couper le patient. Le laparoscope et les outils chirurgicaux sont insérés à travers les petites incisions, mais sinon la chirurgie est la même que la chirurgie ouverte.

3. Discutez avec votre médecin du type de chirurgie qui vous convient le mieux. Les chirurgies ouvertes sont plus courantes et les chirurgiens peuvent également les connaître mieux. Ils offrent également une vue plus claire du tissu traité. C`est pourquoi ils sont recommandés pour les hernies plus grosses ou compliquées. Cependant, la chirurgie laparoscopique guérit plus rapidement, avec moins de cicatrices et provoque moins de douleur.

4. Assurez-vous que les médecins ont une liste à jour de tous les médicaments (sur ordonnance et en vente libre) et suppléments que vous prenez. La veille de la chirurgie, vous devrez probablement jeûner après minuit. Ceci s`applique à la fois aux aliments et aux liquides. Demandez au médecin si vous sortirez de l`hôpital le jour même après la chirurgie. Assurez-vous que vous êtes ramené à la maison de l`hôpital si tel est le cas.

5. Séjour à l`hôpital pour un contrôle, si nécessaire. Si vous avez une hernie compliquée ou une intervention chirurgicale, l`hôpital peut vous garder sous observation pendant quelques jours après la chirurgie. Ils surveilleront principalement votre alimentation pour s`assurer que vous mangez à nouveau normalement. Dans certains cas, un retour brutal à une alimentation normale peut provoquer une paralysie intestinale.

1. Reposez-vous et prenez soin de vous pendant la période de récupération. Il faut probablement environ quatre à six semaines pour se remettre d`une chirurgie d`hernie ouverte. Les chirurgies laparoscopiques ont un temps de récupération beaucoup plus court, d`une à deux semaines. Votre équipe médicale vous donnera des instructions détaillées lorsque vous pourrez reprendre vos activités normales. D`ici là, reposez-vous pour ne pas affaiblir davantage les abdominaux coupés.

2. Faites une promenade légère le jour de votre chirurgie. Même si vous venez de subir une intervention chirurgicale, il est important de vous lever et de bouger aussi vite que vous vous en sentez capable. Cela accélère le processus de récupération, mais plus important encore, cela empêche les caillots sanguins.

3. Limiter les efforts physiques intenses pendant la période de récupération. Les deux types de chirurgie vous permettent de reprendre vos activités normales après deux à trois jours. Mais vous ne devez pas vous engager dans une activité intense et vous ne devez rien soulever de plus de 10 livres pendant une à deux semaines après la chirurgie. Après une chirurgie de hernie ouverte, vous devez éviter toute activité intense ou soulever tout objet de plus de 2,5 à 5 livres pendant trois semaines. Dans les deux cas, vous devrez écouter le jugement du médecin au moment de décider quand reprendre un travail pénible.

4. Habituez-vous progressivement à une alimentation normale. Techniquement, il n`y a aucune restriction sur la nutrition après une chirurgie de hernie. Cependant, certains patients se sentent encore un peu nauséeux pendant quelques jours après la chirurgie. Dans ce cas, vous commencez par un régime liquide composé d`eau, de jus de fruits, de smoothies et de bouillon/soupes. Après cela, passez aux aliments mous comme les bananes ou la purée de pommes de terre, puis revenez à une alimentation normale. Commencez par des repas plus petits et travaillez vers des portions normales.

5. Prenez soin de vos incisions chirurgicales. Dans les deux types de chirurgie, l`incision sera recouverte d`un pansement chirurgical ou de pansements adhésifs. Si les plaies sont recouvertes de gaze ou de pansement, renouveler si nécessaire. Si le chirurgien a utilisé des pansements adhésifs, laissez-les tomber d`eux-mêmes.

6. Prendre un rendez-vous post-opératoire avec le chirurgien. Même si vous vous sentez bien et qu`il ne semble pas y avoir de complications, il est toujours important de planifier (et d`assister) à un rendez-vous postopératoire avec votre médecin. Cela garantit un rétablissement rapide avec un risque minimal de complications postopératoires.

sept. Prendre des laxatifs. Pendant la procédure, le chirurgien utilise un anesthésique qui paralyse l`intestin. En conséquence, vous pouvez souffrir de constipation pendant environ une semaine après la chirurgie. La dernière chose que vous voulez après la chirurgie d`une hernie est d`exercer une pression sur les selles et peut-être de faire plus de dégâts. Pour éviter cela, utilisez un laxatif en vente libre, tel que l`hydroxyde de magnésium ou Metamucil.

8. Contactez le médecin si vous remarquez des complications. Bien que la chirurgie des hernies soit très courante, des complications sont possibles avec toute intervention chirurgicale. Contactez votre médecin si vous avez une fièvre supérieure à 38,6°C, un mollet enflé ou si vous avez des difficultés à respirer. Une perte accrue d`exsudat et une altération de la couleur de la peau doivent également être signalées. Mais vous devez vous rendre immédiatement aux urgences si l`une des conditions suivantes se produit :