Instructions gratuites étape par étape 
Informez également le médecin si vous avez l`impression de vomir. Cela pourrait indiquer une complication telle qu`une étanchéité. Allez immédiatement chez le médecin ou à l`hôpital si vous avez mal au ventre ou de la fièvre. En raison d`une constriction de l`intestin et des vaisseaux sanguins qu`il contient, l`intestin ne reçoit pas assez d`oxygène et de nutriments. Le tissu peut mourir et l`intestin ne peut plus fonctionner correctement. Les tissus morts doivent d`abord être enlevés chirurgicalement afin que les selles puissent à nouveau traverser l`intestin. 
Le médecin peut mettre un stéthoscope sur la bosse pour écouter les bruits intestinaux. Si ce n`est pas le cas, il peut y avoir du tissu intestinal mort ou une oppression. 
Hernie inguinale piégée indirecte : il s`agit d`une anomalie congénitale dans laquelle les intestins passent à travers les testicules d`un homme avant la naissance. Dans la plupart des cas, il n`est pas correctement fermé, ce qui en fait un point faible. Hernie inguinale à compression immédiate : ce type de hernie inguinale est généralement causé par un traumatisme tel qu`un effort répété lors du levage d`objets lourds, une toux fréquente, un effort trop important sur les toilettes ou une grossesse. Les intestins, la paroi intestinale ou la graisse intestinale peuvent traverser les muscles affaiblis de l`aine et des organes génitaux, mais pas le scrotum ou les testicules. Ceci est plus fréquent chez les hommes de plus de 40 ans, mais il peut également se produire chez les femmes. Fracture de la cuisse : ce type survient généralement pendant la grossesse ou l`accouchement, mais il peut également survenir chez les hommes. Le contenu intestinal pénètre par un point faible de l`aine, où circulent les vaisseaux sanguins qui alimentent les cuisses et les jambes en sang. Une fracture de la cuisse est plus susceptible de provoquer des complications, alors informez votre médecin immédiatement si vos symptômes changent. 
La chirurgie laparoscopique est une chirurgie mini-invasive. Il donne des cicatrices plus petites, moins de perte de sang et moins de douleur après la procédure. La chirurgie laparoscopique est préférée à la chirurgie régulière si la hernie inguinale est bilatérale, si elle continue à se reproduire ou s`il y a une hernie fémorale. 
Si vous avez une grosse hernie inguinale, une chirurgie ouverte peut être nécessaire. La chirurgie ouverte est préférable à la chirurgie en trou de serrure si vous avez déjà subi une intervention chirurgicale sur votre abdomen, s`il s`agit d`une hernie inguinale serrée ou large, ou s`il y a un risque élevé d`infection. 
Pour soulager la douleur, placez un sac de glace enveloppé dans une serviette sur la zone douloureuse pendant 20 minutes. 
Ce n`est qu`après 2 semaines que vous pouvez prendre un bain ou retourner à la piscine. 
Ne soulevez rien de plus de 5 kilos pendant 6 semaines, ou jusqu`à ce que le médecin vous dise que c`est à nouveau autorisé. Le soulèvement de charges lourdes peut déclencher une autre hernie inguinale au même endroit. Ne conduisez pas de voiture pendant les deux premières semaines. Tant que cela ne fait pas mal, vous pouvez avoir des relations sexuelles après une hernie inguinale. La plupart des patients se rétablissent complètement un mois après la chirurgie. 
Fièvre (38 °C) et frissons : des bactéries peuvent avoir envahi le site de la chirurgie. Pus ou liquide nauséabond sortant de la plaie (généralement brun/vert) : cela peut indiquer une infection bactérienne. Saignement constant de la plaie : un vaisseau sanguin peut ne pas s`être fermé correctement pendant la chirurgie. Difficulté à uriner : le liquide et l`enflure sont normaux après la chirurgie, mais s`il y en a trop, la vessie sera comprimée et vous ne pourrez pas uriner correctement. Vous ne pourrez peut-être pas vider votre vessie correctement. Augmentation de l`enflure et de la douleur dans les testicules. La complication la plus fréquente est une nouvelle hernie inguinale. 
Les fibres sont également très importantes si vous avez subi une intervention chirurgicale pour une hernie inguinale, car la chirurgie et les analgésiques peuvent ralentir la digestion. Cela peut conduire à la constipation, provoquant plus de douleurs abdominales. 
Vous pouvez également porter une bande de soutien autour de votre taille. Il soutient les abdominaux, surtout lorsque vous devez soulever. 
Reconnaître une hernie inguinale
Teneur
Si vous avez une hernie inguinale, l`une des premières choses que vous remarquerez est une grosseur dans l`abdomen ou l`aine. Cette bosse pourrait être un morceau d`intestin ou son contenu poussant à travers vos muscles dans votre abdomen. Une hernie inguinale est facile à reconnaître par un médecin et une intervention chirurgicale est généralement nécessaire. Bien qu`elle ne mette souvent pas la vie en danger, des complications peuvent survenir si vous ne traitez pas une hernie inguinale. Dans de rares cas, le flux sanguin intestinal peut être obstrué. Ensuite, une hernie inguinale étranglée se développe, une affection douloureuse pour laquelle vous devez immédiatement vous rendre à l`hôpital pour éviter un choc et un décès éventuel. Apprenez à reconnaître les signes d`une hernie inguinale afin qu`un diagnostic et un plan de traitement puissent être établis rapidement et que les complications puissent être évitées.
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Partie 1 sur 3: Surveiller les signes d`une hernie inguinale
1. Regardez dans le miroir les signes d`une hernie inguinale. Enlève tes vêtements et regarde dans le miroir. Placez deux doigts à l`endroit où vous soupçonnez que quelque chose ne va pas. Essayez de tousser et surveillez une bosse là où se trouvent vos doigts. Vous pouvez également retenir votre souffle et forcer (comme si vous deviez faire caca). Sentez avec votre doigt s`il y a une bosse. Une hernie inguinale peut être aggravée en faisant des choses qui exercent une pression sur le bas-ventre. A noter également :
- Un renflement à l`entrejambe : si c`est le cas, vous pouvez avoir une hernie inguinale directe ou indirecte.
- Un gonflement dans le bas-ventre qui peut continuer vers le scrotum.
- Un renflement de la cuisse sous l`entrejambe : il s`agit généralement d`une fracture de la cuisse.
- Un testicule plus gros que l`autre, ou plus gonflé : cela pourrait être dû à une hernie inguinale indirecte.
- Une sensation de brûlure, de douleur ou de lourdeur dans l`aine : cela peut indiquer une hernie inguinale, car les intestins se coincent et causent de la douleur. Rendez-vous immédiatement aux urgences si cela se produit.
- Si le gonflement a une forme ovale et n`est pas près de votre aine, cela ressemble plus à une hernie inguinale directe qu`à une hernie inguinale pincée.
2. Vérifiez si vous pouvez repousser la bosse. Sentez si vous pouvez réduire la taille de la bosse ou la remettre en place. Allongez-vous pour soulager la tension de la gravité et essayez de remettre la bosse en place. Appuyez doucement sur la bosse avec votre index pour que le contenu rentre. Ne forcez pas, ou la bosse peut se déchirer. Si vous ne parvenez pas à réduire la taille de la bosse, consultez immédiatement votre médecin ou votre hôpital.
3. Laissez-vous examiner. Vous devriez être examiné par un médecin, quel que soit le type de hernie inguinale que vous avez. Vous devrez retirer les vêtements du bas de votre corps au cabinet du médecin, qui examinera ensuite votre abdomen et vos organes génitaux à la recherche d`asymétrie et de grumeaux. Vous devrez peut-être vous allonger et tousser, ou contracter vos abdominaux tout en retenant votre souffle. Si vous voyez une bosse, cela pourrait indiquer une hernie inguinale. Votre médecin verra également s`il peut réduire la taille de la bosse en appuyant dessus avec un doigt.
4. En savoir plus sur les différents types de hernies inguinales. Il existe différents types de hernies inguinales. Si vous pensez avoir une hernie inguinale, il s`agit probablement de l`un des cas suivants :
Partie 2 sur 3: Traiter et récupérer d`une hernie inguinale
1. Discutez des options avec votre médecin. La chirurgie est le traitement le plus couramment utilisé pour la hernie inguinale. Mais si vous ne ressentez aucun symptôme et que vous pouvez repousser la bosse, vous pouvez aussi attendre et voir. Dans tous les cas, prenez rendez-vous avec votre médecin pour un avis d`expert. Si vous souhaitez vous faire opérer mais que votre médecin vous le déconseille car vous ne présentez aucun symptôme, vous pouvez également consulter un chirurgien plasticien. Si vous avez besoin d`une intervention chirurgicale, vous serez référé à un chirurgien.
- Si vous avez besoin d`une intervention chirurgicale, vous serez d`abord examiné : du sang est prélevé pour vérifier toutes sortes de valeurs (PT, PTT, INR et CBC). La quantité de sodium, de potassium et de glucose dans votre sang sera vérifiée et le médecin pourra faire une analyse cardiaque pour voir si vous avez des malformations cardiaques.
2. Subir une chirurgie laparoscopique. La chirurgie laparoscopique est une chirurgie en trou de serrure sous anesthésie générale ou locale. Le chirurgien souffle de l`air dans votre abdomen pour que les tissus soient plus accessibles. Un tube avec une caméra et un tube avec un appareil qui peut couper, saisir et coudre sont utilisés. Ce tube peut remettre les intestins en place. Un morceau de gaze peut également être appliqué pour renforcer la paroi intestinale. Cela empêche une nouvelle hernie inguinale. Enfin, les petits trous par lesquels les tubes sont entrés sont cousus.
3. Avoir une chirurgie ouverte. En chirurgie ouverte, le chirurgien fait une incision le long de l`entrejambe pour ouvrir toute la zone. Si l`abdomen est ouvert, le chirurgien repoussera le contenu dans la cavité abdominale. Ensuite, il attachera de la gaze aux muscles abdominaux affaiblis ou attachera les muscles abdominaux ensemble. Cela empêche une nouvelle hernie inguinale à l`avenir. Enfin, la coupe est cousue.
4. Prenez soin de vous après la chirurgie. Étant donné que vous pouvez ressentir de la douleur pendant quelques semaines après l`intervention, vous pouvez prendre des analgésiques prescrits par votre médecin. Il est également bon de manger beaucoup de fibres, ou de prendre de l`hydroxyde de magnésium deux fois par jour. Il faut 1 à 5 jours après la chirurgie pour que les selles recommencent, et un régime riche en fibres peut aider.
5. Nettoyer la plaie. Laisser le pansement sur la plaie pendant 2 jours. Il peut saigner un peu et du liquide peut sortir de la plaie, mais c`est normal. Après 36 heures, vous pouvez à nouveau vous doucher. Retirez la gaze avant de prendre une douche et n`appuyez pas trop fort lorsque vous lavez la plaie avec du savon. Ensuite, séchez la zone avec une serviette propre. Appliquer une gaze propre après la douche.
6. recommencer lentement à bouger. Vous n`avez rien à laisser après l`opération, mais l`endroit peut toujours faire mal. Essayez de ne pas faire des choses qui mettent trop de stress sur la zone pendant une semaine. Il s`agit par exemple d`activités telles que le sport, la course à pied et la natation.
sept. Attention aux complications. Appelez votre médecin si vous ressentez l`un des symptômes suivants après la chirurgie :
Partie3 sur 3: Prévenir une hernie inguinale
1. perdre du poids. Si vous êtes en surpoids, essayez de perdre du poids en mangeant moins et en faisant plus d`exercice. L`excès de poids peut affaiblir certaines parties du bas-ventre parce qu`il y a plus de poids qu`il n`est bon. En conséquence, vous pouvez obtenir une hernie inguinale plus tôt.
- Assurez-vous que le mouvement ne sollicite pas trop la paroi abdominale. Les bonnes formes d`exercice modéré incluent la marche, la natation et le vélo.
2. Mangez plus de fibres. Les fibres favorisent les selles afin que vous puissiez mieux vider vos intestins. Une alimentation riche en fibres rend vos selles plus molles, vous n`avez donc pas à forcer autant sur les toilettes. Mangez beaucoup d`aliments riches en fibres tels que du pain de blé entier, des fruits et des légumes. Buvez également suffisamment d`eau tout au long de la journée pour stimuler vos selles.
3. Apprendre à soulever correctement. Soyez prudent lorsque vous soulevez des objets lourds. Environ 6 semaines après l`opération, vous pouvez recommencer à soulever des objets de 5 kilos ou plus. Pour bien soulever il faut plier les genoux. Tenez l`objet près de votre corps et levez-vous à partir de vos genoux, pas de votre taille. De cette façon, vous mettez moins de stress sur votre estomac lorsque vous soulevez.
4. Arrêter de fumer. Le tabagisme est directement associé à une toux chronique, qui peut aggraver une hernie inguinale. Si vous avez déjà eu une hernie inguinale, il est très important d`éviter les habitudes qui peuvent conduire à la toux, comme fumer.
Des astuces
- Ne pensez pas que vous n`avez pas de hernie si cela ne fait pas mal. Parfois, une hernie inguinale pincée ne fait pas mal.
- Les facteurs de risque d`une hernie inguinale chez l`adulte sont une hernie inguinale antérieure à un jeune âge, un homme, une toux chronique, une constipation chronique, des lésions de la paroi intestinale, le tabagisme ou des hernies inguinales dans la famille.
- La chirurgie est généralement nécessaire si vous avez une hernie inguinale. Demandez à votre médecin de vous référer à un chirurgien.
- Si vous subissez une intervention chirurgicale, vous n`êtes pas autorisé à manger ou à boire avant l`opération. Cela empêche le contenu de votre estomac de se retrouver dans vos poumons lorsque vous êtes sous anesthésie.
- Essayez d`arrêter de fumer, car cela peut vous faire tousser. Quand vous toussez, vous serrez vos abdos.
Mises en garde
- Si vous ne traitez pas une hernie inguinale, vous pouvez avoir un blocage intestinal. Cela peut mettre la vie en danger.
- Si vous ressentez une douleur aiguë dans vos testicules, consultez immédiatement un médecin. Un vaisseau sanguin peut être piégé, empêchant une bonne circulation sanguine dans la région. Si vous n`êtes pas à l`heure, le testicule peut être gravement endommagé, ce qui peut nécessiter un retrait.
- Si vous avez eu plusieurs hernies inguinales, il est particulièrement important de vous en tenir aux méthodes de prévention énumérées ci-dessus.
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