Instructions gratuites étape par étape 
Le gingko biloba aide également à améliorer la circulation sanguine et à augmenter la production de warfarine par votre corps, qui aide à dissoudre les caillots sanguins. Vous pouvez acheter du gingko biloba comme complément alimentaire sous forme de liquide et de gélules. Vous pouvez acheter ces suppléments nutritionnels dans les pharmacies et les magasins d`aliments naturels. Si vous pouvez obtenir des feuilles de gingko biloba, vous pouvez les faire bouillir dans de l`eau pendant 5 à 7 minutes et boire l`eau comme un thé. 
Vous pouvez acheter du ginseng sous forme de gélules dans les pharmacies et les magasins d`aliments naturels. Le ginseng est souvent également ajouté aux aliments et aux boissons qui vous donnent plus d`énergie. Certaines personnes peuvent souffrir d`insomnie et de nausées en mangeant du ginseng, vous devrez donc l`essayer pendant un certain temps pour voir comment votre corps réagit. 
Vous pouvez manger des grenades entières et fraîches, boire du jus de grenade ou ajouter de l`extrait de grenade à votre nourriture. 
Mangez deux ou trois portions de ce poisson par semaine pour obtenir la quantité hebdomadaire recommandée d`acides gras oméga-3. Si vous n`aimez pas le poisson, vous pouvez obtenir plus d`acides gras oméga-3 en prenant des suppléments de 3000 à 4000 milligrammes d`huile de poisson chaque jour. 
Un demi-verre de vin standard (environ 175 ml) contient une unité d`alcool. Les hommes ne devraient pas boire plus de 21 unités d`alcool par semaine et pas plus de quatre unités par jour. Les femmes ne devraient pas boire plus de 14 unités d`alcool par semaine et pas plus de trois unités par jour. Il est important pour les hommes et les femmes de ne pas boire d`alcool au moins deux jours par semaine. 
Les légumes contenant des salicylates comprennent le concombre, les champignons, les courgettes, les radis et la luzerne. Les fruits contenant des salicylates comprennent tous les types de baies, de cerises, de raisins secs et d`oranges. Manger des shiitakes est une bonne option naturelle pour réduire le nombre de plaquettes. 
Ajoutez de la cannelle moulue aux plats que vous préparez et aux légumes cuits. Vous pouvez également faire bouillir un bâton de cannelle dans du thé ou du vin. 
En raison de la formation de caillots sanguins dans le sang, les gens souffrent souvent de graves problèmes de santé tels que des problèmes cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Arrêter de fumer est l`une des meilleures choses que vous puissiez faire pour empêcher la formation de caillots sanguins. Arrêter est difficile, et ce n`est pas quelque chose que vous pouvez faire en une journée. lire Cet article pour des conseils utiles sur la façon d`arrêter de fumer. 
L`effet n`est pas causé par la caféine, mais par les acides phénoliques. C`est pourquoi vous pouvez toujours bénéficier du café si vous buvez du café décaféiné. 
Au cours de l`aphérèse des thrombocytes, une intraveineuse est placée dans l`une de vos veines pour prélever du sang. Ce sang passe ensuite dans une machine qui enlève les plaquettes du sang. Ce sang sans plaquettes est ensuite renvoyé à l`organisme par une seconde perfusion.
Réduire la quantité de plaquettes
Teneur
Les plaquettes, également appelées plaquettes, sont si petites qu`elles ne représentent qu`une infime fraction du volume sanguin total. Ils garantissent principalement que vous ne saignez pas en permettant au sang de coaguler. Dans de rares cas, cependant, on peut développer une affection dans laquelle la moelle osseuse produit trop de plaquettes, ou une thrombocytose. En conséquence, de gros caillots sanguins peuvent se former et causer des problèmes de santé tels que des accidents vasculaires cérébraux et des problèmes cardiaques. Commencez par l`étape 1 ci-dessous pour découvrir comment vous pouvez réduire votre numération plaquettaire grâce à votre alimentation, votre mode de vie et vos ressources médicales.
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Méthode 1 sur 2: Réduire les plaquettes grâce à votre alimentation et votre mode de vie
1. Mangez de l`ail cru pour réduire le nombre de plaquettes dans votre sang. L`ail cru et écrasé contient une substance appelée allicine, qui fait que votre corps produit moins de plaquettes, ce qui à son tour réduit le nombre de plaquettes dans votre sang.
- Votre corps réagit à la plus petite quantité de plaquettes en renforçant le système immunitaire, ce qui aide à protéger le corps contre les envahisseurs qui pénètrent, tels que les virus et les bactéries.
- La cuisson de l`ail réduit rapidement la quantité d`allicine dans l`ail, alors mangez l`ail cru. Certaines personnes ont des maux d`estomac lorsqu`elles mangent de l`ail cru, alors assurez-vous de prendre l`ail cru avec de la nourriture.
2. Prendre du gingko biloba pour fluidifier le sang. Le gingko biloba contient des substances appelées terpénoïdes qui fluidifient le sang et préviennent la formation de caillots sanguins.
3. Utilisez du ginseng pour prévenir les caillots sanguins. Le ginseng contient des ginsénosides, qui sont des substances qui aident à réduire l`agrégation plaquettaire et empêchent ainsi la formation de caillots sanguins.
4. Mangez des grenades pour réduire le nombre de plaquettes. Les grenades contiennent des substances appelées polyphénols qui réduisent la production de plaquettes par votre corps et empêchent la formation de caillots sanguins en raison de plaquettes préexistantes.
5. Mangez du poisson riche en acides gras oméga 3 pour réduire la production de plaquettes. Les acides gras oméga 3 rendent les plaquettes moins actives, fluidifient le sang et réduisent le risque de formation de caillots sanguins. Les poissons et fruits de mer comme le thon, le saumon, les pétoncles, les sardines, les crustacés et le hareng sont tous riches en acides gras oméga-3.
6. Boire du vin rouge pour réduire le risque de caillots sanguins. Le vin rouge contient des flavonoïdes, qui proviennent de la peau des raisins rouges lors de la vinification. Ces flavonoïdes empêchent la surproduction de cellules dans les tissus de la paroi artérielle (un processus causé par un trop grand nombre de plaquettes dans le sang). Cela réduit le risque de formation de caillots sanguins.
sept. Mangez des fruits et des légumes avec des salicylates qui aident à fluidifier le sang. Les fruits et légumes contenant des salicylates aident à fluidifier le sang et à prévenir la formation de caillots sanguins. Ils renforcent également le système immunitaire et aident à maintenir des taux de plaquettes normaux.
8. Ajoutez de la cannelle à vos plats pour réduire l`agrégation plaquettaire. La cannelle contient une substance appelée aldéhyde cinnamique qui est connue pour réduire l`agrégation plaquettaire et donc réduire le risque de caillots sanguins.
9. Arrêter de fumer pour éviter les caillots sanguins. Fumer augmente le risque de formation de caillots sanguins car les cigarettes contiennent certaines substances nocives, telles que la nicotine. Fumer provoque l`épaississement du sang et l`agglutination des plaquettes.
dix. Boire du café pour réduire le nombre de plaquettes. Le café réduit la quantité de plaquettes dans le sang et empêche l`agrégation plaquettaire.
Méthode 2 sur 2: Réduire les plaquettes grâce à des médicaments et des traitements
1. Prenez des anticoagulants prescrits par votre médecin. Dans certaines circonstances, votre médecin vous prescrira des anticoagulants. Ces médicaments fluidifient le sang, préviennent l`agrégation plaquettaire et la formation de caillots sanguins. Certains des médicaments les plus couramment prescrits sont :
- Aspirine
- Hydroxyurée
- Anagrélide
- Interféron alpha
- busulfan
- Pipobroman
- phosphore-32
2. Subir un traitement appelé aphérèse des thrombocytes. En cas d`urgence, votre médecin peut recommander un traitement appelé aphérèse des thrombocytes, qui diminue rapidement le nombre de plaquettes.
Des astuces
- Pour mesurer le nombre de plaquettes, du sang est prélevé sur vous, qui est ensuite envoyé à un laboratoire pour examen. Une quantité normale de plaquettes est de 150.000 à 350.000 par microlitre de sang.
- On pense également que le chocolat noir réduit la production de plaquettes, alors essayez de manger un ou deux cubes de chocolat après le dîner.
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