Découvrez quelle forme de corps vous avez

Il n`y a pas deux corps exactement pareils. Bien qu`il existe certaines catégories de formes corporelles familières dans lesquelles certaines personnes s`intègrent (triangle, triangle inversé, rectangle, ovale et sablier), vous pouvez également avoir un mélange de différentes formes. Il est utile de connaître la forme de votre corps afin de pouvoir mettre en valeur vos meilleurs côtés. Heureusement, il suffit de se regarder dans le miroir quelques secondes!

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Méthode 1 sur 6 : Découvrir la forme de votre corps

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1. Regardez-vous dans le miroir pour découvrir quelle forme de corps vous avez. Les vêtements affectent le résultat, alors portez-en le moins possible. Notez la présence ou l`absence de courbes. Le haut de votre corps est-il lourd ou plus lourd en bas ?? Est-ce que tu appellerais tes jambes longues ou courtes? Quelles sont vos caractéristiques corporelles préférées? Il peut être utile de tout noter dans un livret.
  • Il existe de nombreuses formes de corps différentes, mais les catégories les plus connues sont la silhouette en sablier, la silhouette en poire, le triangle inversé, la silhouette rectangulaire et la silhouette ovale.
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2. Mesurez le rapport entre votre hanche et votre taille. Mettez un ruban à mesurer autour de la partie la plus étroite de votre taille et notez ce que vous mesurez. Maintenant, enroulez le ruban à mesurer autour de la partie la plus large de vos hanches et notez également ce numéro. Divisez le premier nombre par le second pour obtenir le rapport entre vos hanches et votre taille.
  • Si le rapport entre vos hanches et votre taille est un nombre décimal inférieur à 1, vous avez probablement un corps en forme de poire ou de sablier.
  • Si le rapport est proche de 1, vous avez un corps rectangulaire.
  • Si le rapport est supérieur à 1, vous avez probablement un triangle ovale ou inversé comme forme de votre corps.
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    3. Reconnaître un sablier. Cette forme est aussi appelée "8"- ou "X"-forme appelée. Une personne avec une silhouette en sablier a généralement une poitrine ou des épaules larges, une taille étroite et des hanches larges. Par conséquent, le rapport entre les hanches et la taille est un nombre décimal inférieur à 1. Cette forme de corps a beaucoup de courbes. Les personnes ayant cette forme de corps aiment généralement porter des vêtements serrés à la taille et se sentent souvent trop lourdes dans des vêtements amples.
  • Certaines personnes avec une silhouette en sablier sont un peu plus lourdes en bas, d`autres ont un peu plus de volume en haut.
  • Cette forme de corps est beaucoup plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.
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    4. Reconnaître une figure de poire. Cette forme de corps est aussi appelée "Une ligne"- ou appelé sapin de Noël. Si vous avez cette morphologie, la partie de votre corps autour de la taille, des fesses et des cuisses est la plus large. Avec ce type de corps, le haut du corps est plus étroit que le bas du corps ; les hanches sont plus larges que les épaules et commencent souvent bas. Le rapport entre les hanches et la taille est un nombre décimal inférieur à 1.
  • Cette forme de corps ressemble à la figure du sablier en ce sens qu`elle a également de nombreuses courbes. Mais le corps est très étroit d`en haut. Les personnes ayant ce type de corps voient souvent leur haut du corps étroit comme "zone à problèmes".
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    5. Reconnaître un triangle inversé. Avec cette forme de corps, également appelée cône ou "V-ligne" appelé, les hanches sont étroites et les épaules plus larges que le bas du corps. Le rapport entre les hanches et la taille est un nombre supérieur à 1. La plupart des hommes ont ce type de corps.
  • Chez les femmes, cela ressemble à quelqu`un avec de gros seins, des épaules larges, une taille étroite et des hanches encore plus étroites.
  • Chez les hommes, c`est le type de corps masculin traditionnel avec des épaules larges et des hanches étroites.
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    6. Reconnaître une forme de corps rectangulaire. C`est ce qu`on appelle aussi un "H-ligne" appelé, et ici les épaules, les hanches et la taille ont à peu près la même largeur. Le rapport entre les hanches et la taille est un nombre qui est d`environ 1. Les femmes avec cette morphologie pensent souvent qu`elles n`ont pas assez de courbes, tandis que les hommes avec cette morphologie pensent que leurs épaules ne sont pas assez larges.
  • Cette forme de corps a souvent une construction étroite et est parfois décrite comme "de garçon".
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    sept. Reconnaître une silhouette ovale. Ceci est également appelé une figure de pomme ou une forme de diamant. Les personnes ayant cette morphologie ont souvent des jambes fines, une poitrine large et un ventre rond. Les hanches et les épaules sont souvent plus étroites que la section médiane, et le rapport hanches/taille est supérieur à 1. Les personnes ayant ce type de corps voient souvent leur estomac comme la zone à problème.

    Méthode 2 sur 6: Conseils d`habillage pour une silhouette en sablier

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    1. Flattez votre morphologie en portant les bons sous-vêtements. Choisissez un soutien-gorge confortable avec un maintien suffisant et pas trop serré autour de la poitrine. Si le soutien-gorge est trop serré, vous aurez des bosses dans le dos que vous pourrez voir à travers vos vêtements. Ne portez pas non plus de culottes trop serrées, car il y aura alors un soi-disant "dessus de muffins" au-dessus de votre taille. Portez des vêtements bien ajustés pour montrer votre silhouette.
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    2. Mettez en valeur vos fonctionnalités préférées. Si vous aimez vos seins, portez des hauts moulants avec une coupe basse. Les hauts avec une cravate, une ceinture ou ceux qui sont serrés à la taille soulignent vos courbes. Si vous aimez vos hanches, portez des vêtements bien ajustés autour de votre taille et serrez vos hanches, comme un jean skinny ou un pantalon de yoga.
  • Améliorez votre posture. Tenez-vous droit avec les épaules en arrière. De cette façon, vous allongez votre taille et vous paraissez encore plus mince, tout en soulignant vos seins en même temps.
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    3. Ne portez pas de vêtements qui vous rendent plus gros que vous ne l`êtes. Cela peut être une chemise surdimensionnée ou un haut avec des volants sur le devant. Les vêtements trop larges masqueront la partie étroite de votre taille, vous faisant paraître plus lourd que vous ne l`êtes. Portez plutôt des robes, des chemises et des vestes ajustées.
  • Selon le poids du bas de votre corps, vous pouvez avoir l`impression que les jeans skinny vous font également paraître plus épais. Si c`est le cas, portez un pantalon droit ou même un pantalon évasé pour équilibrer vos jambes.
  • Ne pas porter de rayures horizontales. Cela rend une silhouette de sablier déséquilibrée et vous fait paraître plus gros.
  • Méthode 3 sur 6: Conseils d`habillage pour une silhouette en poire

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    1. Portez des vêtements à la bonne taille. Si les personnes avec cette silhouette portent des sous-vêtements ou des pantalons trop petits, vous l`aurez compris "dessus de muffins"-effet. Cela vous fait paraître gros et maladroit. Les personnes ayant ce type de corps remarquent également souvent que les pantalons trop serrés tombent et sont trop gros au niveau des fesses. Assurez-vous que votre pantalon vous va bien et achetez un modèle qui repose au milieu de vos hanches pour qu`il ne tombe pas.
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    2. Habillez-vous pour mettre en valeur le haut de votre corps. Portez des hauts lisses aux couleurs vives pour équilibrer la forme de votre corps. Les motifs, les volants et les superpositions sur les t-shirts et les hauts vont souvent bien avec les femmes. Les hommes doivent équilibrer le haut du corps en évitant les cols trop serrés et les rayures horizontales. Les hommes devraient rechercher des chemises à rayures verticales.
  • Les femmes avec cette forme de corps sont particulièrement belles dans un haut court avec un pantalon taille haute, qui est maintenant très populaire parmi les filles hipster.
  • Les vêtements noirs vous font paraître plus mince.
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    3. Portez des pantalons droits. Ceci est particulièrement important pour les hommes avec cette forme de corps. Ne portez pas de pantalons serrés, car cela déséquilibrerait davantage la forme de votre corps. Les pantalons larges peuvent être jolis, mais assurez-vous qu`ils ne sont pas si larges que le bas de votre corps semble gros.

    Méthode 4 sur 6: Conseils pour dresser le triangle inversé

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    1. Habillez-vous pour accentuer vos traits masculins. Achetez dans les magasins d`articles de sport pour trouver des modèles qui s`adaptent à votre poitrine et vos épaules larges. Ou portez des T-shirts et des pulls bien ajustés avec des motifs. Les hommes avec cette morphologie peuvent porter des rayures horizontales sans avoir l`air trop gros. Les femmes qui veulent mettre en valeur leurs qualités féminines peuvent sauter cette étape.
    • Ne portez pas de pantalons trop serrés. Vous pouvez porter des pantalons étroits, mais une jambe droite est la plus sûre.
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    2. Habillez-vous pour souligner vos qualités féminines. Les femmes préfèrent un peu plus de forme dans leurs hanches et veulent des épaules moins étroites. Vous pouvez accentuer votre taille pour détourner l`attention de vos épaules, alors jouez avec des hauts courts associés à des pantalons hauts, ou essayez un haut moulant avec une jupe longue.Les hommes qui veulent mettre en valeur leurs qualités masculines peuvent sauter cette étape.
  • Portez un pantalon droit ou large, ou une jupe courte superposée.
  • Une chemise longue et fluide est très flatteuse sur cette morphologie.
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    3. Montre tes épaules! Les débardeurs ou les chemises épaules nues s`accordent parfaitement à cette morphologie, aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Ne cachez pas vos épaules sous des écharpes ou des cols compliqués, car cela vous rend large et déséquilibré.

    Méthode 5 sur 6: Conseils d`habillage pour une forme rectangulaire

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    1. Accentuez vos fonctionnalités préférées. Les femmes peuvent vouloir attirer l`attention sur leurs épaules et leurs jambes pour créer l`illusion d`une taille plus petite. Vous pouvez porter des robes trapèze, un haut sans bretelles avec un pantalon bootcut ou un pantalon moulant avec un haut plus large et plus large à la taille. Les hommes peuvent créer l`illusion que le haut de leur corps est plus large en portant une chemise à col large, mais aussi en choisissant un pantalon moulant.
    • Un pantalon avec une ceinture large ou une jupe avec des décorations vous donne également plus de forme autour du bas du corps.
    • Les hommes devraient toujours choisir un costume moulant. Choisissez un costume structuré qui donne l`impression d`une poitrine et d`épaules plus larges.
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    2. Montrez vos jambes avec des talons hauts! Chez les femmes, cette forme corporelle est souvent considérée comme athlétique. Dans ce cas, en portant des talons hauts avec une robe ou une jupe, vous mettez en valeur vos jambes et flattez votre silhouette. Si vous ne pouvez pas très bien marcher en talons, pratiquez à la maison quelques fois par semaine. Assurez-vous de marcher le dos droit. Si tu fais un pas, "rôle" puis avec vos hanches pour transférer votre poids d`une jambe à l`autre.
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    3. Ne portez pas de vêtements qui ne flattent pas votre corps. Les chemises serrées qui soulignent votre taille ne sont pas bonnes avec un corps rectangulaire, car elles vous font paraître plus épaisses. Les robes et les jupes au sol n`ont souvent pas l`air bien non plus. Portez plutôt une robe trapèze ou une mini-jupe pour souligner vos jambes et donner plus de courbes à votre silhouette.

    Méthode 6 sur 6: Conseils d`habillage pour une forme ovale

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    1. Montrez vos jambes sexy! La meilleure caractéristique du corps féminin de forme ovale est souvent les jambes. Portez une jupe mi-longue ou mi-longue qui s`évase et coule doucement, ou qui coule droit et s`élargit légèrement en bas pour détourner l`attention de votre abdomen. Ne portez pas de jupes trop courtes, car votre torse paraitra trop épais.
    • Les hommes devraient porter des pantalons droits. Les pantalons serrés donnent l`impression que le torse est trop épais et les pantalons trop larges donnent l`impression que les jambes sont trop épaisses.
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    2. Choisissez les bons hauts. Lorsque vous magasinez pour de nouveaux vêtements, recherchez une chemise portefeuille, un décolleté en V, un haut ajusté ou un haut qui s`évase en bas. Choisissez des hauts avec des volants, des broderies ou une bande de tissu supplémentaire au-dessus du buste plutôt qu`autour de la taille.
  • Les hauts qui tombent à l`ourlet et tombent sur vos fesses conviennent très bien à cette silhouette. C`est aussi bien s`il est légèrement plus étroit juste en dessous de la ligne de poitrine, ou s`il y a une bande ou une ceinture étroite là-bas, de sorte que l`illusion d`une courbe est créée.
  • Les hommes peuvent porter une veste de sport bien ajustée pour que leurs épaules paraissent plus larges. Laissez-le pendre pour rendre votre taille plus petite.
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    3. Portez des couleurs qui s`aplatissent. Les couleurs sombres comme le noir affinent naturellement. Ne portez pas de motifs ou de couleurs vives. Évitez les rayures horizontales, car elles vous font paraître plus gros que vous ne l`êtes. Si vous voulez ajouter de la couleur à votre tenue, portez des bijoux accrocheurs ou une ceinture brillante. Les hommes peuvent porter une cravate colorée.

    Des astuces

    • Apprenez à aimer votre corps. Chaque forme de corps a des styles de vêtements différents qui sont flatteurs. Même si vous pensez avoir une silhouette peu attirante, vous pouvez renforcer votre confiance en vous en vous habillant pour équilibrer votre silhouette.
    • Portez des vêtements qui vous font vous sentir bien. Si vous lisez qu`un haut à volants vous va bien, mais que vous ne vous sentez pas à l`aise dedans, choisissez autre chose. Vous devriez vous sentir bien dans ce que vous portez.
    • Les motifs attirent l`attention sur la partie du corps, tandis que le noir vous rend plus mince. Portez des rayures horizontales si vous voulez avoir l`air plus large et des rayures verticales si vous voulez avoir l`air plus mince.

    Nécessités

    • Miroir
    • Mètre ruban
    • Carnet et stylo

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