Rompre avec sa petite amie : 9 étapes (avec photos)

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- Méthode 1 sur 1 : rompre avec votre petite amie
Des astuces
Mises en garde

Êtes-vous dans une relation qui se dégrade? Craignez-vous le moment où vous savez avec certitude que vous devez rompre avec votre petite amie? Rompre n`est jamais facile, mais rester avec quelqu`un que l`on n`aime plus ne l`est pas non plus. Voici quelques conseils simples et rapides pour vous aider à mettre fin à votre relation. N`oubliez pas : soyez attentif et conscient de ce que votre petite amie traverse. Cela fait une grande différence.

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Méthode 1 sur 1 : rompre avec votre petite amie

Image intitulée Rompre avec une fille, étape 1

1. Assurez-vous d`avoir une raison valable pour mettre fin à la relation. Vous avez besoin d`une raison pour rompre même si vos sentiments viennent de changer et qu`elle n`a rien fait de mal. Si vous avez noué une relation avec quelqu`un, vous lui devez de l`expliquer. Vous aimeriez également entendre une raison si quelqu`un a rompu avec vous, ou pas parfois?

Voici quelques raisons courantes pour lesquelles les gens mettent fin à leur relation :

Me tromper. Une relation implique deux personnes. non trois.
Un manque de respect. Votre partenaire ne vous traite pas avec le respect que vous méritez.
Une relation manipulatrice. Votre partenaire vous manipule pour obtenir ce qu`elle veut.
L`amour est parti. Tu te rends compte, au bout d`un moment, que tu n`as plus les mêmes sentiments pour elle qu`avant.
Distance. La distance physique entre vous deux rend difficile le maintien d`une relation saine.

2. Soyez prudent lorsque vous choisissez un moment. Choisissez un moment où vous pouvez tous les deux parler en privé sans distraction. Attendre la fin de la journée au lieu de le faire tôt le matin avant d`avoir une journée complète d`école ou de travail. Si possible, faites-le un vendredi afin que vous ayez tous les deux le week-end pour faire face à vos sentiments en privé.

Ne choisissez pas de jour férié ou tout autre jour important.

Image intitulée Rompre avec une fille, étape 2

3. Trouvez un endroit calme et isolé sans distractions. Mettre fin à une relation en personne peut être assez difficile, mais vous le lui devez en quelque sorte. Peu importe où vous le faites - dans une pièce, un parc, une cour d`école - tant qu`il n`y a pas de distractions lorsque vous lui annoncez la nouvelle.

Un lieu public calme convient pour deux raisons. Il est plus difficile de se disputer dans les lieux publics parce que tout le monde vous regardera. La rupture prend généralement moins de temps si vous le faites en public.

Ne jamais mettre fin à la relation par SMS ou e-mail. Essayez également de ne pas le faire par téléphone. Ces moyens vous mettent sous un mauvais jour. Votre future petite amie fera savoir à toutes les autres filles ce que vous avez fait.

Image intitulée Rompre avec une fille, étape 3

4. Os libre de grève. Ce n`est pas facile, mais vous enlevez aussi un pansement le plus rapidement possible. En fin de compte, cela cause le moins de douleur pour les deux parties. Si vous pouvez le faire, dites quelque chose comme :

Exemple: Je déteste devoir faire ça parce que tu comptes tellement pour moi, mais je pense que nous devrions rompre.

Exemple: J`ai vraiment du mal avec ça alors je m`excuse si je ne le fais pas bien, mais je pense que c`est mieux si nous arrêtons de faire ça.

Exemple: Ce n`est peut-être pas une grande surprise pour vous, mais je pense qu`il serait sage de mettre fin à la relation.

Image intitulée Rompre avec une fille, étape 4

5. Donnez-lui une explication honnête. Dis-le comme c`est. Tirez parti des raisons que vous avez proposées et basez votre explication sur celles-ci. Donnez-lui beaucoup d`explications, mais ne lui dites pas tous les petits détails que vous n`aimez pas ou que vous trouvez ennuyeux. Cela ne fait que la rendre en colère et hostile.

Exemple: Je sais que ce n`est pas ce que tu voulais entendre, et si je pouvais changer ce que je ressentais, je le ferais certainement. C`est juste que je ne sais pas si nous appartenons ensemble. Je ne m`entends pas avec tes amis et tu ne t`entends pas avec mes amis. Ma vie tourne autour du sport, et tu détestes le sport. J`ai essayé d`accepter nos différences, mais je n`en peux plus. Je pense vraiment que toi et moi serions beaucoup plus heureux avec quelqu`un d`autre.

Image intitulée Rompre avec une fille, étape 5

6. Assumez la responsabilité de vos erreurs, si vous le pouvez. Si votre petite amie vous a manipulé, ne vous a pas traité avec respect ou même vous a trompé, vous n`êtes pas à blâmer. D`un autre côté, le couteau d`une relation va généralement dans les deux sens : ses actions ont influencé les vôtres, et vice versa. Il se peut donc que vous soyez en effet un peu coupable. Assumez vos responsabilités si vous pensez devoir :

Exemple: Je sais que je suis un peu coupable de ça moi-même. Je n`aurais pas dû te laisser me traiter, moi ou mes amis, sans respect ; J`aurais dû te dire que ça me dérangeait, et peut-être que tu aurais pu le changer. Mais c`est un si gros problème maintenant que nous ne pouvons pas revenir en arrière.

Exemple: C`est en partie ma faute aussi. Je t`ai repoussé quand tu avais vraiment besoin de quelqu`un, et peut-être que je t`ai poussé dans ses bras aussi. Je comprends pourquoi tu l`as fait, mais je ne peux pas encore te pardonner. Peut-être que je pourrai le faire à l`avenir.

Image intitulée Rompre avec une fille, étape 6

sept. Soyez calme et rassurant. La rupture peut mal tourner ou dégénérer de différentes manières. La clé du succès est de rester calme et de pouvoir se mettre à sa place. Vous n`avez pas à « gagner » le combat. Elle vous contredira sans doute par d`autres faits ; et elle pourrait même te gronder. (Vous le feriez probablement aussi, n`est-ce pas?) Réfléchissez à ce qu`elle a à dire et essayez de ne pas vous mettre en colère. Faites de votre mieux pour vous assurer qu`elle ne se sente pas mal.

Si vous êtes sincèrement un peu triste de mettre fin à la relation et que vous voulez la réconforter, vous pouvez lui montrer un peu d`affection. Demandez-lui si vous pouvez lui faire un câlin ; mettre un bras autour de son épaule; regarde-la dans les yeux et fais-lui un sourire sincère. Ces gestes peuvent beaucoup l`aider pendant cette période difficile.

Image intitulée Rompre avec une fille Étape 7

8. Parlez-lui, mais pas trop longtemps. Elle peut avoir des questions à vous poser ; réponds honnêtement. Elle peut vouloir faire la lumière sur un autre côté de l`histoire ; écoute ça. Laissez-la exprimer certains de ses sentiments.

Si vous constatez que la conversation se prolonge sur les mêmes choses, dites-lui : Je sais que c`est dur mais on dirait que nous tournons en rond. Dois-je vous donner un peu de temps pour y réfléchir?

Donnez-lui l`occasion de discuter de questions plus tard. Dites quelque chose comme : Je sais qu`il y a beaucoup à traiter. c`est comme ça pour moi aussi. Cela vous ennuierait-il d`en parler un peu plus tard ?? Quand les émotions ne sont pas si fortes?

Image intitulée Rompre avec une fille, étape 8

9. Suivez cette liste de choses à ne pas faire Il n`y a pas de protocole de rupture standard, mais il y a certainement des choses à ne pas faire lors de la rupture avec quelqu`un. peu importe qui c`est. Quelques exemples:

Ne l`entraîne pas. Si vous pensez que ce n`est pas une bonne idée de rester amis, dites-le. C`est mieux que de lui donner de faux espoirs.

Ne soyez pas un clicker. Click trotter, butter trotter, tu ne peux pas descendre dans ma ruelle, le chien va te mordre, la chatte va te gratter, c`est à cause de toutes tes discussions. Ce qui s`est passé entre toi et elle n`est l`affaire de personne d`autre. C`est bien d`en parler à votre meilleur ami, mais n`en parlez pas.

Ne commencez pas à sortir avec quelqu`un d`autre avant la fin de la relation. C`est ce qu`ils appellent tricher. Soyez patient et attendez jusqu`à ce que vous rompez.

N`utilisez pas la rupture comme excuse pour la maltraiter. Quoi qu`elle t`ait fait, ça ne paie vraiment pas de faire de sa vie un enfer. Restez respectueux et traitez-la comme vous voulez être traité. Cela facilite la rupture pour vous deux.

Des astuces

vous êtes trop laid,j`ai trouvé quelqu`un de plus beau, ou J`ai trouvé une personne plus gentille ne sont pas de bonnes raisons de mettre fin à votre relation. Trouvez une raison qui n`est pas si superficielle et qui, d`une certaine manière, justifie votre choix.
Ne l`évitez pas après la rupture. Elle pensera simplement que vous avez peur de lui faire face ou que vous avez un secret qu`elle ne devrait pas connaître.
Ne laisse aucun de tes amis rompre. Cela va non seulement faire mal ici, mais aussi vous mettre très en colère. Cela augmente considérablement les chances que vous receviez une gifle au visage.
Assurez-vous de mettre fin à la parade nuptiale face à face. Si vous faites cela en ligne ou par téléphone, vous donnez l`impression que vous avez peur. Elle pourrait aussi se tromper de message. La fille comprendra mieux si vous mettez fin à la relation en personne, et peut-être que vous pourrez même rester amis par la suite.

Mises en garde

Vous avez été prévenu si vous ne vous sentez pas à l`aise de voir votre future ex-petite amie dans les bras d`un autre homme. Cela peut signifier que vous n`êtes pas tout à fait prêt à arrêter et que vous avez peut-être été motivé par de mauvaises impulsions.

https://kidshealth.org/fr/ados/rupture.html