Contrôler les pertes vaginales

1. Changez-le toutes les quelques heures pour absorber votre décharge. Essayez de ne pas porter de protège-slips tous les jours car ils peuvent provoquer des irritations si vous les utilisez pendant une longue période. Ce n`est pas grave si vous avez beaucoup de décharges. Certaines femmes ont plus de pertes, tandis que d`autres en perdent beaucoup moins.

• Si vous ne souhaitez pas utiliser de protège-slips, vous pouvez également apporter quelques sous-vêtements supplémentaires et toujours en changer pour un propre.

Méthode 2 sur 9: Essuyez d`avant en arrière pour éviter l`infection.

1. L`essuyage de l`arrière vers l`avant peut introduire des bactéries dans votre vagin. Essuyez toujours de l`avant vers l`arrière après être allé aux toilettes. De cette façon, aucune bactérie de votre anus ne se retrouve dans votre vagin.

• Si vous essuyez de l`arrière vers l`avant, vous pouvez avoir des pertes anormales et c`est pourquoi il est important de rompre avec cette habitude.

Méthode 3 sur 9: Lavez votre vulve quotidiennement avec juste de l`eau.

1. Le savon parfumé peut perturber l`équilibre du pH dans votre vagin. Lorsque vous prenez une douche, utilisez uniquement vos doigts et de l`eau pour laver vos lèvres intérieures et extérieures. Il n`est pas nécessaire de laver l`intérieur de votre vagin, car vos pertes vaginales nettoieront déjà votre vagin pour vous. Essayez de prendre une douche tous les jours pour empêcher les bactéries de se développer sur vos organes génitaux.

• L`utilisation d`une douche vaginale ou d`un rinçage peut provoquer des pertes anormales. Votre vagin n`a pas besoin d`être nettoyé car il se nettoie déjà tout seul. En cas de doute, laissez votre vagin tranquille.
• Les bains et bains moussants peuvent perturber l`équilibre du pH de votre vagin. Essayez généralement de prendre une douche au lieu d`un bain.

Méthode 4 sur 9: porter des sous-vêtements en coton.

1. Laissez votre vagin respirer pendant la journée. Évitez de porter des collants, des justaucorps, des maillots de bain ou des leggings pendant de longues périodes, car cela peut perturber l`équilibre de votre pH. Vous pouvez dormir la nuit sans slip pour que votre vagin puisse s`aérer.

• Les sous-vêtements en matière synthétique comme le polyester peuvent également perturber l`équilibre du pH. Essayez de porter des sous-vêtements en coton dans la mesure du possible.
• Si vos vêtements deviennent humides ou en sueur, essayez de vous changer en quelque chose de sec dès que possible. L`humidité empêche votre vagin de respirer.

Méthode 5 sur 9: Pipi après le sexe.

1. Cela aidera à éliminer toutes les bactéries qui ont pu pénétrer dans votre vagin. Ces bactéries peuvent provoquer une cystite et modifier votre sécrétion. Essayez d`aller aux toilettes dans l`heure qui suit le rapport sexuel pour éviter les problèmes.

• Si vous avez des douleurs abdominales, des douleurs au bas du dos, une miction douloureuse, de la fièvre ou du sang dans vos urines, vous pouvez avoir une infection de la vessie. Prenez rendez-vous avec le médecin pour obtenir une prescription d`antibiotiques.

Méthode 6 sur 9:Utilisez des serviettes et des tampons non parfumés.

1. Les serviettes et tampons parfumés peuvent perturber l`équilibre du pH. Choisissez toujours des produits en coton naturel auxquels aucun parfum n`a été ajouté. Essayez de changer votre serviette hygiénique ou votre tampon toutes les deux à quatre heures pour garder votre vagin heureux et vos pertes en bonne santé.

• N`utilisez pas non plus de papier toilette coloré et parfumé, car cela peut également perturber l`équilibre de votre pH.

Méthode 7 sur 9: Assez sûr pour prévenir les MST.

1. Les MST peuvent provoquer une décharge anormale. Si vous êtes sexuellement actif, assurez-vous d`utiliser des préservatifs pour éviter d`être infecté par une maladie sexuellement transmissible. Si vous avez eu des relations sexuelles non protégées avec quelqu`un et que vous ne savez rien de ses antécédents sexuels, prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste ou la clinique IST du GGD pour vous faire tester.

• N`oubliez pas que les contraceptifs vous protègent contre la grossesse, mais seuls les préservatifs vous protègent contre les MST.

Méthode 8 sur 9: Consultez votre médecin si vous avez un écoulement anormal.

1. La décharge normale est généralement transparente ou de couleur laiteuse. Il peut être mince et filandreux et avoir des taches blanches. Si cela ressemble à votre décharge, alors il n`y a probablement rien à craindre. Les pertes naturelles sont très importantes pour garder votre vagin en bonne santé. Les écoulements anormaux sont mieux contrôlés avec le bon traitement. Ceux-ci peuvent inclure les éléments suivants :

• Écoulement blanc et épais qui ressemble à du fromage - c`est généralement le signe d`une infection à levures. Vous pouvez également souffrir de démangeaisons et de gonflement autour de la vulve.
• Écoulement blanc, jaune ou gris - ce type d`écoulement est généralement un signe de vaginose bactérienne, surtout s`il sent aussi le poisson.Vous pouvez également souffrir de démangeaisons et d`enflures.
• Écoulement jaune ou vert - cela peut être un signe de trichomonase, qui se transmet généralement par le sexe.
• Écoulement brun ou sanglant - cela peut signifier que vous avez des règles irrégulières, mais cela peut également indiquer un cancer du col de l`utérus, surtout si vous souffrez également de douleurs pelviennes.
• Écoulement jaune trouble - cela peut indiquer une gonorrhée.
• Demandez à votre médecin quels facteurs peuvent influencer votre écoulement, tels que certains médicaments, la grossesse et la pilule contraceptive.

Méthode 9 sur 9: Prenez des médicaments comme indiqué pour traiter une infection.

1. L`infection est la cause la plus fréquente d`écoulement anormal. Si vous avez une infection vaginale, vous pouvez la traiter avec des médicaments antifongiques tels que le butoconazole, le clotrimazole et le miconazole. Ces médicaments sont disponibles sous forme de crèmes, de pommades et de pilules. Votre médecin vous prescrira un médicament.

• Une infection bactérienne est généralement traitée avec un antibiotique tel que la clindamycine ou le métronidazole.

Mises en garde

• Si vous remarquez que vos pertes vaginales changent de couleur, sentent différemment ou ont une texture différente, prenez immédiatement rendez-vous avec votre médecin.