Instructions gratuites étape par étape 
Ne paniquez pas si vous remarquez plus de décharge après l`excitation sexuelle. Voici comment votre corps se prépare à la pénétration. C`est très ordinaire. 
Votre vagin ou votre urètre peuvent également « jeter » un liquide aqueux pendant un orgasme. C`est aussi très normal et toutes les femmes peuvent en faire l`expérience. Ce type d`écoulement est chimiquement similaire à l`urine, mais ce n`est pas la même chose. 
Rappelez-vous également que tout le monde a un modèle unique de liquide utérin. 
Les taches brunes peuvent également être un signe précoce de grossesse en raison de l`implantation d`un ovule fécondé dans l`utérus. Si vous avez récemment eu des relations sexuelles non protégées et pensez être enceinte, obtenez un test de grossesse ou aller chez le médecin. Si vous avez des douleurs accompagnées de pertes brunes, vous pouvez avoir une grossesse extra-utérine, où l`ovule fécondé se développe dans la trompe de Fallope. Il s`agit d`une situation potentiellement mortelle et doit être traitée dès que possible. 
Le médecin vous posera une série de questions liées à vos symptômes. Ensuite, il fait un examen pelvien où il examine le vagin et fait attention à l`enflure, à la rougeur, à l`irritation et à la nature de l`écoulement. Le médecin peut également prélever un échantillon de la décharge pour le tester. 
Vous devez également éviter les tampons et serviettes parfumés. Choisissez des produits menstruels sans parfum ni produits chimiques. 
Parlez à votre médecin ou professionnel de la santé si vous êtes allergique au latex. Ne jamais réutiliser un préservatif.
Distinguer si les pertes vaginales sont normales
Teneur
Les pertes vaginales, également connues sous le nom de liquide utérin, sont normales et nécessaires au bon fonctionnement de votre vagin. Il garde votre vagin graissé et maintient un équilibre de pH normal, qui est légèrement acide. Cependant, parfois l`apparence, la texture ou l`odeur de la décharge peut changer en raison d`infections vaginales. Vous pouvez savoir si vous devez consulter votre médecin en sachant à quoi ressemble un écoulement normal, en reconnaissant les symptômes d`un écoulement anormal, en sachant quoi faire ensuite et en prenant des mesures préventives.
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Partie 1 sur 4: Identifier les pertes vaginales normales
1. Attendez-vous à des changements dans son apparence au cours du mois. Il est tout à fait normal que l`apparence de vos pertes vaginales varie légèrement au cours de votre cycle menstruel. Les changements dans l`apparence de la décharge se produisent parce que votre vagin est responsable d`un certain nombre de fonctions différentes. Il s`agit notamment de se nettoyer, de rester humide et de lutter contre les infections potentielles.
- Suivez vos règles pour savoir quand vous attendre à certains changements.
2. Inspectez la luminosité à mi-chemin de votre cycle. Un écoulement clair et collant est courant et tout à fait normal. Il indique que vous êtes actuellement dans la phase d`ovulation de votre cycle menstruel. Cela signifie que vous avez plus de chances de tomber enceinte pendant cette période.
3. Rechercher des pertes blanches crémeuses. Regardez ça juste avant et juste après vos règles. Des pertes épaisses, crémeuses et blanches sont également tout à fait normales. S`il sèche dans vos sous-vêtements, il peut paraître un peu jaunâtre.
4. Attendez-vous à une décharge claire et aqueuse. Les fluctuations mensuelles normales pendant votre cycle menstruel peuvent provoquer un écoulement clair et aqueux. Vous pouvez ressentir une grande quantité après l`exercice. Ne t`inquiète pas si tu vois ça dans ta culotte.
5. Ne vous inquiétez pas des pertes brunes vers la fin de votre cycle. Ceci est le résultat du drainage du vieux sang et des tissus à travers votre utérus. Bien que la couleur puisse sembler alarmante, elle devrait revenir à une couleur blanche ou claire normale après quelques jours.
6. Détendez-vous s`il est inodore ou presque inodore. Les pertes vaginales normales devraient avoir peu ou pas d`odeur. Cependant, si vous avez une légère odeur, ne vous inquiétez pas, surtout si vous avez transpiré. Si vous n`avez pas eu vos règles depuis si longtemps, vous devez vous habituer à votre odeur normale avant de paniquer.
sept. Mesurer la quantité de sécrétion. Voir le diamètre de la tache dans le slip. S`il s`agit de la largeur d`une pièce de 2 euros, c`est normal. La quantité réelle dépend de la phase de votre cycle menstruel et du niveau d`hormones que votre corps sécrète. Attendez-vous à ce que cela se produise tous les jours.
8. Profitez de l`éjaculation. C`est vrai. Les femmes peuvent éjaculer aussi! Avec la bonne stimulation, votre vagin peut libérer une petite quantité de sécrétions laiteuses et blanches pendant l`orgasme. Ceci est très normal et indique généralement que c`est une expérience très agréable.
9. Attendez-vous à ce que votre décharge change au fil des ans. La couleur, la texture et la quantité de vos pertes changeront tout au long de votre vie. Toute fluctuation de votre taux d`hormones peut provoquer ces changements. Ceux-ci incluent la puberté, la grossesse, l`accouchement, votre pic sexuel, la ménopause et les fluctuations causées par le contrôle des naissances hormonal.
Partie 2 sur 4: Reconnaître les symptômes de pertes vaginales anormales
1. Consultez votre médecin si vous voyez des changements soudains. Recherchez une odeur nauséabonde ou de poisson, une couleur étrange, une épaisseur inhabituelle ou des changements soudains dans la quantité de votre décharge. Ce sont des signes que vous pourriez avoir une infection. Cependant, seul un médecin ou une infirmière qualifié peut vous donner un diagnostic précis et un plan de traitement.
2. Regardez la décharge jaune trouble. Un écoulement jaune et nuageux ressemble à de la morve avec un rhume. Cela pourrait être une indication que vous avez la gonorrhée, surtout si vous ressentez une sensation de brûlure en urinant. Si vous n`êtes pas sexuellement actif, il peut s`agir d`une vaginose bactérienne (VB), surtout si elle s`accompagne de démangeaisons, de brûlures ou d`une odeur nauséabonde.
3. Rechercher des pertes sanglantes ou brunes. Si vous n`avez pas vos règles ou si vous ne prenez pas de contraception hormonale à ce moment-là, des pertes sanglantes ou brunes sont généralement anormales. Si vous avez des pertes brunes accompagnées de douleurs pelviennes, vous pouvez avoir une endométriose ou un appareil reproducteur endommagé. Un certain nombre d`autres problèmes tels que la ménopause et (rarement) le cancer du col de l`utérus peuvent également provoquer des pertes brunes.
4. Identifiez les pertes mousseuses jaunes ou vertes. Ceci est un symptôme d`une infection sexuellement transmissible appelée trichomonase. Elle s`accompagne généralement d`une odeur nauséabonde et d`une miction douloureuse. Les symptômes surviennent le plus souvent après vos règles.
5. Recherchez une décharge épaisse et blanche qui ressemble à du fromage cottage. Un écoulement épais ressemblant à du fromage indique une infection vaginale à levures. Il se produit généralement avec des démangeaisons vaginales, un gonflement et une douleur pendant les rapports sexuels. Vous pouvez développer une infection à levures si vous êtes sexuellement actif ou si vous ne l`êtes pas.
6. Examinez vos sous-vêtements pour des pertes de couleur grise. Une décharge grise peut indiquer une BV. L`autre symptôme principal est une odeur de poisson, surtout après un rapport sexuel ou pendant vos règles. Bien que la VB puisse être transmise sexuellement, toute perturbation des bactéries normales de votre vagin peut la déclencher.
Partie 3 sur 4: Prendre des mesures en cas de décharge anormale
1. Rechercher des symptômes supplémentaires. Faites-le surtout si vous n`êtes pas sûr si vos pertes vaginales sont normales ou anormales. L`inconfort avec un écoulement anormal peut indiquer une infection vaginale. Appelez votre médecin si vous ressentez ce qui suit :
- Douleur ou sensation de brûlure en urinant
- Démangeaisons vaginales ou gonflement
- Plaies ou éruptions cutanées dans la région vaginale
- Douleur pendant les rapports sexuels
- Douleur pelvienne non liée à vos règles ou au syndrome prémenstruel (SPM)
2. Prenez rendez-vous avec votre médecin. Demander un examen pelvien. Ceci est particulièrement important si la décharge s`accompagne d`autres symptômes, ce qui pourrait indiquer une infection grave nécessitant un traitement médical.
3. Prenez tous vos médicaments tels que prescrits. Suivre la dose quotidienne. Définir un rappel sur votre téléphone si vous devez prendre votre médicament pendant la journée. Si votre médecin vous dit de prendre vos médicaments pendant deux semaines, prenez-les pendant deux semaines. Ne pensez pas que vous êtes guéri si votre écoulement revient à la normale ou si l`odeur disparaît avant la fin des deux semaines.
Partie 4 sur 4 : Prévenir les infections futures
1. Gardez la zone autour de votre vagin propre. Lavez quotidiennement l`extérieur de votre vagin avec de l`eau et du savon non parfumés. Pour plus de sécurité, vous lavez également votre périnée (la peau entre votre vagin et votre anus). Cela empêche les bactéries nocives de se rendre dans votre vagin. Évitez les savons parfumés ou les bains moussants. Ceux-ci peuvent perturber le délicat équilibre du pH du vagin.
2. Changez souvent vos produits d`hygiène féminine. Si vous utilisez des serviettes hygiéniques ou des tampons, il est important de les changer souvent. Vérifiez les serviettes hygiéniques toutes les 2 heures et changez-les avant qu`elles ne soient pleines. Changer les tampons au moins toutes les 4 à 8 heures. Ne jamais porter de tampon plus de 8 heures à cause du risque de syndrome de choc toxique.
3. Ne jamais utiliser de douche vaginale. Votre corps a son propre système pour rester propre. Cela inclut les bactéries saines d`origine naturelle. Une douche vaginale tue ces bactéries. Il peut également perturber votre pH vaginal normal. Une douche vaginale peut augmenter le pH et développer des bactéries nocives.
4. Évitez les déodorants féminins. Ces produits sont vendus sous forme de sprays et de poudres. Ils peuvent causer la VB en perturbant l`équilibre naturel entre les « bonnes » et les « mauvaises » bactéries. Ce déséquilibre peut également provoquer des infections fongiques.
5. Balayez d`avant en arrière. Faites-le après avoir uriné et surtout après avoir fait caca. Votre vagin est tapissé de muqueuses sensibles. Les bactéries de votre anus peuvent facilement provoquer une infection si elles pénètrent dans votre vagin.
6. Portez des sous-vêtements respirants. Le coton et le bambou sont des matériaux naturels qui permettent à l`air de circuler. Ces matériaux empêchent également l`accumulation d`humidité, une cause majeure d`infections fongiques. Évitez les tongs si vous avez des pertes inhabituelles, si vous avez une infection ou si vous avez tendance à contracter des infections. Évitez également les sous-vêtements en matières synthétiques telles que le polyester, l`élasthanne et le nylon. Il est préférable de ne pas mettre vos sous-vêtements au lit, mais si vous le faites, assurez-vous qu`ils ne sont pas trop serrés et qu`ils permettent à l`air de circuler.
sept. Évitez les jeans skinny en période d`écoulement anormal ou d`infection. Les jeans et pantalons serrés ont le même effet que les sous-vêtements en matières synthétiques. Ils empêchent la circulation de l`air et permettent à l`humidité de s`accumuler. Si vous avez un écoulement anormal ou une infection, vous devez choisir des vêtements qui laissent un peu d`espace entre le tissu et votre vulve.
8. Enlever un maillot de bain mouillé dès que possible. Les maillots de bain sont souvent serrés et faits de matières synthétiques. Ajoutez de l`humidité de l`eau dans laquelle vous venez de nager et vous avez la recette parfaite pour l`infection. Dès que vous savez que vous avez fini de nager ce jour-là, vous enlevez immédiatement votre maillot de bain et prenez une douche.
9. Utiliser des préservatifs pendant les rapports sexuels. N`utilisez que des préservatifs en latex. Ils forment une barrière efficace contre les infections. Évitez les préservatifs en peau d`agneau suffisamment poreux pour laisser passer certains micro-organismes nocifs. Le contrôle des naissances hormonal, les diaphragmes et la mousse préviennent la grossesse, mais ils ne préviennent pas les maladies.
Mises en garde
- Consultez un fournisseur de soins de santé au premier signe d`un problème. Les infections telles que la chlamydia, la gonorrhée ou l`inflammation des trompes de Fallope peuvent être facilement traitées si elles sont détectées tôt.
- Lavez-vous toujours les mains après être allé aux toilettes et/ou avoir touché vos selles.
- Les infections nécessitent un traitement immédiat, sinon elles s`aggraveront, il est donc important de consulter un médecin immédiatement.
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