Comment avoir une petite amie quand on est autiste (avec des photos)

Teneur

Des astuces
Mises en garde

Tout le monde mérite une vie pleine d`amour. Si vous êtes autiste, il peut être extrêmement difficile de surmonter la timidité, de suivre les normes de rencontres traditionnelles et de surmonter la stigmatisation sociale de l`autisme. Cependant, avec un peu de persévérance et de pratique, n`importe qui peut avoir une vie amoureuse réussie et avoir une relation heureuse avec quelqu`un qui comprend ce qu`est l`autisme et ce qu`il n`est pas et que tout le monde est unique.

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Partie1 sur 3: Trouver une petite amie potentielle

Image intitulée Obtenez une petite amie quand vous

1.Trouver quelqu`un en fonction d`intérêts communs. L`un des moyens les plus simples de trouver des partenaires potentiels est de se connecter avec des personnes en fonction d`intérêts communs.

Cela offre des sujets de conversation évidents qui pourraient mener à un rendez-vous.
Recherchez des groupes sur vos sujets préférés via des sites Web, tels que se rencontrer ou en suivant un cours dans votre région.
Pensez aux activités sociales auxquelles vous participez déjà. Connaissez-vous quelqu`un que vous pourriez aimer assez pour développer une relation avec?
Penser de manière non conventionnelle. Les institutions sociales n`ont pas besoin d`être physiques. Les jeux vidéo comme Minecraft peuvent être un excellent moyen d`apprendre à connaître et de rencontrer des personnes ayant des intérêts similaires, sans la pression d`un contact en face à face.

2.Entraînez-vous à lire les indices sociaux standard, si la femme que vous aimez est neurotypique. Bien que vous souhaitiez éventuellement trouver quelqu`un qui accepte votre façon de communiquer, vous devrez peut-être apprendre à flirter et à reconnaître si quelqu`un s`intéresse à vous au début.

Regardez des séries télévisées et des films pour vous faire une idée de ces signaux, mais gardez à l`esprit que ces représentations ne sont pas toujours réalistes.

Établissez ou faites semblant d`établir un contact visuel pendant quelques secondes, puis rompez-le à nouveau. Essayez de remarquer si elle établit un contact visuel avec vous, car cela peut indiquer qu`elle vous aime.

Souris un peu. Vous devriez sourire à la personne que vous aimez, mais gardez un petit sourire et détournez le regard après quelques secondes.

Se comporter avec confiance. Même lorsque vous êtes nerveux à l`idée de savoir si quelqu`un vous aime, prétendez que vous n`êtes pas du tout nerveux.

3. Trouver un mentor. Demandez à un ami, un membre de la famille ou un enseignant de vous préparer pour un rendez-vous. Choisissez un ami qui a beaucoup d`expérience dans le monde des rencontres. Si vous êtes préoccupé par vos compétences en conversation, jouez un jeu de rôle ou allez à une date de répétition.

Demandez à votre mentor ce qu`il recherche chez un partenaire. Faites-vous quelque chose qu`ils trouvent étrange s`il s`agissait d`un vrai rendez-vous? A quoi s`attendraient-ils? Dites-leur que vous appréciez leur honnêteté.

Prendre des notes sur les conseils de rencontres peut aider.

4.Pensez aux rencontres en ligne. Quand on est autiste, il est souvent plus facile d`exprimer ses sentiments par écrit que verbalement. Les rencontres en ligne peuvent être un moyen de rencontrer des personnes partageant les mêmes idées dans un environnement sûr et structuré.

Savoir ce que vous attendez d`une relation. Vous cherchez quelque chose de temporaire ou de plus permanent ?? Assurez-vous d`avoir ceci dans une rangée afin de savoir comment procéder. Il existe différents sites de rencontres pour différents besoins.

Décidez quel site de rencontre vous convient le mieux. Si tu veux il y a même sites Internet pour les personnes sur le spectre de l`autisme qui s`emboîtent. Cela peut être un bon moyen de réduire le stress lié à la compréhension des signaux de rencontres typiques.

5.Assurez-vous d`avoir l`air soigné. Lorsque vous commencez à sortir avec vous, vous devez vous assurer que vous êtes à votre meilleur.

Prenez un bain/douche régulièrement et gardez vos cheveux et poils du visage (si vous en avez) bien coupés.

Portez des vêtements propres, repassés et bien ajustés. N`ayez pas peur de demander à un ami ou à un membre de la famille soucieux de la mode d`aller faire du shopping avec vous. Ils pourront peut-être vous aider à choisir des vêtements qui rehaussent votre attrait unique.

Partie 2 à partir de 3: Pour faire connaissance avec quelqu`un

1. Commencer subtil. Lorsque vous d`abord demander à quelqu`un de sortir, alors vous aimeriez avoir l`air décontracté et pas trop formel.

Dites simplement quelque chose comme, "Hé, tu as envie d`aller au cinéma samedi?"
Un SMS ou un chat en ligne peut être un excellent moyen d`envoyer votre première invitation. Demandez à votre mentor de lire votre message avant de l`envoyer.

2.programmer la date. Cela vous aidera à détendre vos nerfs et à vous préparer à ce qui vous attend pendant le rendez-vous.

Vous n`avez pas à vous sentir obligé de choisir un premier rendez-vous typique si vous ne voulez pas. Un bar peut être trop bruyant et un dîner au restaurant peut mettre trop l`accent sur une conversation informelle.

Essayez une date active. Par exemple, si vous aimez le bowling, invitez votre partenaire à jouer au bowling. Quand il y a des lacunes dans la conversation, vous pouvez parler du jeu. Si vous aimez l`art, emmenez-la dans un musée d`art. Vous pourrez parler d`art ensemble, et le cadre rend le silence plus acceptable.

Écrivez le plan de votre date. Votre rendez-vous appréciera probablement et trouvera romantique que vous ayez pris l`initiative de faire un plan.

3. laisse-la parler. Pendant le rendez-vous, assurez-vous de la laisser parler (au moins la moitié du temps). Pendant que vous écoutez, hochez de temps en temps la tête et interrompez avec de petits commentaires, tels que "C`est intéressant" pour lui faire savoir que vous écoutez vraiment.

Posez des questions ouvertes, et si vous "Oui" ou "non"-poser des questions, avoir toujours une question ouverte suivie. Par exemple, si vous demandez, "Avez-vous des frères ou sœurs?" et elle dit : "Oui, deux frères aînés," puis demandez quelque chose comme, "ok comment vont-ils?"

Lorsque votre rendez-vous vous pose des questions, ne soyez pas bref avec vos réponses, mais en même temps ne dominez pas la conversation.

4. Essayez de découvrir quels sont ses favoris. Quel genre de choses aime-t-elle. Quels sont ses films, livres, musiques ou jeux préférés? Quels sont ses loisirs?

Une fois qu`elle vous a dit quels sont ses favoris, découvrez-en plus à la maison. Écoutez sa chanson préférée ou lisez son livre préféré. Cela vous donnera une meilleure idée du genre de personne qu`elle est, et cela vous donnera de quoi parler lors d`un deuxième rendez-vous.

5.Accepter le rejet quand il arrive. C`est douloureux, mais rappelez-vous que tout le monde en fait l`expérience à un moment ou à un autre de sa vie. Regarde autour de toi les gens dans la rue. Est-ce que tous ces gens sont votre type? Bien sûr que non. Cela ne veut pas dire qu`il y a quelque chose qui ne va pas chez eux ; ils ne te conviennent tout simplement pas. De même, vous pouvez ne pas lui convenir, cela ne veut donc pas dire que vous avez quelque chose qui ne va pas.

Si vous avez peur d`être rejeté, essayez de préparer une réponse au cas où elle ne serait pas intéressée, comme "OK à bientôt" et s`éloigner.

Si vous demandez à quelqu`un de sortir en ligne ou avec un message écrit, le silence signifie généralement "non". Alors ne réponds plus.

Ne pas abandonner après un rejet. Va trouver quelqu`un d`autre. La datation demande de la persévérance. Être rejeté signifie simplement que vous ne vous entendez pas. ça ne dit rien de négatif sur toi.

partie3 à partir de 3: Entretenir une relation
1.Expliquez votre autisme. Si vous vous sentez suffisamment en sécurité avec l`autre personne, parlez-lui de votre handicap et expliquez comment cela vous affecte personnellement. Si vous sortez avec quelqu`un qui est neurotypique, vous devrez aussi rencontrer l`autre personne.
Soyez prêt pour certaines questions délicates. Fournir des réponses honnêtes et factuelles.
Les relations sont des partenaires essayant de se comprendre. Encouragez votre petite amie à lire des ressources en ligne sur l`autisme, telles que le Mois de l`acceptation de l`autisme, les femmes autistes"s Network et WikiHow, pour en savoir plus sur le spectre autistique.
Montrez-lui que vous pouvez être un partenaire attentionné, mais que les situations sociales sont parfois difficiles.

2.Indiquez clairement vos limites. Des limites sont nécessaires dans toute relation, à la fois sexuelle et non sexuelle, et l`autisme peut rendre la lecture d`indices tels que le langage corporel difficile. Fixez vos limites clairement et sans jugement à votre partenaire et demandez-lui de faire de même.

Demandez à votre partenaire de vous dire honnêtement ce qui la met mal à l`aise et ce qu`elle ne veut pas que vous fassiez dans la relation. Dites également à votre partenaire ce qui vous met mal à l`aise, car il se peut qu`il ne se rende pas compte que vous n`aimez pas une certaine façon d`elle.

Il peut être utile pour vous deux d`écrire ces choses sur un morceau de papier ou dans un message texte. Il peut être plus facile d`écrire des limites et de s`y référer plus tard.

3.Donner une réponse compatissante au lieu d`une réponse purement honnête. Lorsque vous tombez sur le spectre de l`autisme, vous appréciez souvent la vérité et avez du mal à mentir. Cela peut être une bonne qualité, mais cela peut aussi sembler impoli dans certaines situations.

Comprendre quand il vaut mieux avoir un petit "un petit mensonge" à dire, pour ne pas blesser les sentiments de votre partenaire.

Par exemple, si votre petite amie rentre à la maison avec une nouvelle robe, la met et vous demande si elle est bien dedans, vous devriez dire, "Oui,", même si tu n`aimes pas.

De plus, vous devrez comprendre que votre partenaire ne sera pas toujours complètement honnête avec vous. Cela ne signifie pas que vous devez tolérer les mensonges flagrants, mais ne demandez pas à votre partenaire de vous raconter tous les détails de sa vie.

4. demander l`un à l`autre. Si vous avez parfois du mal à exprimer vos sentiments, il peut être judicieux de faire des examens réguliers chaque semaine. Cela peut arriver en dégustant une tasse de café ou un dîner.

Créez une série de questions que vous posez toujours. Cela peut être un doux rituel pour vous en couple et un excellent moyen de rester en contact. Cela vous fera vous sentir à la fois entendu et valorisé.

Un exemple de série de questions pourrait être :

Y a-t-il quelque chose que j`ai fait cette semaine qui t`a rendu heureux?

Y a-t-il quelque chose que j`ai fait cette semaine qui t`a rendu triste?

Y a-t-il quelque chose que vous aimeriez faire avec moi la semaine prochaine?

5.Montrez votre affection. Pensez à des choses que vous pouvez faire pour rendre votre petite amie heureuse.

Gardez une liste dans votre téléphone des choses que votre petite amie aime. Si un jour elle vous dit qu`elle aime les pivoines et un type de chocolat en particulier, notez-le.

Vérifiez cette liste dans votre téléphone de temps en temps. Sortir et lui acheter des pivoines et du chocolat sans raison particulière.

6.Écrire des lettres. Que vous soyez ou non dans le spectre de l`autisme, l`écriture peut être un excellent moyen d`exprimer ce que vous ressentez.

Vos lettres peuvent être manuscrites ou par e-mail.

Notez les choses que vous aimez chez votre partenaire et laissez-la les lire.

Des astuces

Si vous ne savez pas si elle est déjà en couple, vous pouvez demander "Y a-t-il une personne spéciale dans votre vie?" C`est une question générale qui vous dit si elle est disponible et lui donne un indice que vous pourriez être intéressé par elle.
Excusez-vous rapidement si vous l`avez mise en colère. Expliquez pourquoi vous avez fait ce que vous avez fait et dites que vous êtes désolé. Demandez ce que vous pouvez faire pour y remédier et éviter que cela ne se reproduise. Cela montre que vous vous souciez d`elle, et c`est le moyen le plus rapide de pardonner.
Si elle réagit mal lorsque vous parlez de votre autisme, ne le prenez pas personnellement. Le problème est son ignorance ; tu mérites quelqu`un qui respecte qui tu es.
Si elle essaie de se rapprocher de vous, laissez-la faire (tant que c`est dans vos propres limites). Chaque fille aime un câlin et appréciera que vous la laissiez se rapprocher.