Comment récupérer votre petite amie quand elle est sortie : 11 étapes (avec photos)

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Des astuces

Ça fait toujours mal quand une relation se termine - parfois même beaucoup de douleur. Si vous venez de divorcer et que vous voulez récupérer votre petite amie, il y a des étapes importantes à suivre et des éléments à considérer. Et, malheureusement, ils ne sont pas tous aussi faciles. Mais c`est possible. Lisez la suite pour en savoir plus.

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Partie 1 sur 3: Prendre le temps de réfléchir

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1. Examinez vos motivations. Le divorce est dur. Il est normal de manquer la compagnie et le familier lorsque votre relation est terminée. Mais en plus de cela, vous devrez faire face à des sentiments douloureux que vous préféreriez ne pas avoir si vous vous retrouvez soudainement seul. Par conséquent, votre réponse automatique peut être que vous voulez qu`il redevienne comme avant, car au moins c`est connu et fiable.

Avant d`approcher votre ex, asseyez-vous et réfléchissez honnêtement à la raison pour laquelle la relation s`est terminée et si vos motifs de vouloir qu`elle revienne sont authentiques, ou plutôt une sorte de nostalgie du passé.
Si vos motivations pour vouloir vous remettre ensemble sont enracinées dans un désir du passé ou des émotions lâches, ne continuez pas. Concentrez-vous plutôt sur vous-même et essayez de gérer les sentiments douloureux du divorce de manière mature.
Si vos motivations impliquent de perdre la face avec votre famille ou vos amis, de prouver que vous pouvez réellement la récupérer si vous le vouliez, ou d`avoir la possibilité de vous venger d`elle, alors arrêtez. Ce ne sont pas de bonnes raisons de vouloir une relation avec quelqu`un, surtout pas avec un ex. Vous ne ferez que blesser ou traumatiser émotionnellement vous-même et votre ex. Réunissez-vous et décidez de gérer vos sentiments de manière mature.

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2. Réfléchissez bien à l`échec de la relation. Cette étape est importante pour deux raisons : premièrement, parce que vous avez besoin de bien savoir pourquoi vous voulez vous remettre ensemble, et deuxièmement, parce que la relation ne s`est pas terminée sans raisons, donc si vous voulez vous remettre ensemble, vous aurez pour répondre à ces raisons.

Lui montrer que vous avez réfléchi à la relation et que vous êtes prêt à apprendre des erreurs du passé montre que vous êtes sérieux et que vous voulez vraiment changer. Si vous approchez votre ex alors que vous avez réfléchi à vos problèmes et que vous êtes prêt à changer, elle sera plus susceptible de reconsidérer la relation. Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme : "J`ai beaucoup réfléchi aux raisons pour lesquelles nous avons rompu, et je pense que c`était en partie parce que je ne comprenais pas comment tu étais en colère contre moi si j`étais en retard. Mais maintenant je comprends que cela donnait l`impression que tu n`étais pas une priorité pour moi, et j`aimerais changer ça".

En admettant ce que vous avez fait de mal, vous montrez que vous vous souciez suffisamment de la relation pour prendre vos responsabilités et que vous ne voulez pas vous remettre ensemble pour des raisons superficielles.

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3. garde tes distances. Plus vous la poursuivez, surtout juste après qu`elle soit sortie quand elle a besoin d`espace, plus vite vous perdez vos chances de vous retrouver.

Envoyer des SMS, appeler, envoyer des e-mails ou vous imposer d`une autre manière après un divorce n`est pas seulement ennuyeux, cela semble aussi désespéré. Et elle deviendra convaincue que c`était une bonne idée de mettre fin à la relation si vous agissez arrogant et immature en ne gardant pas vos distances.

Attends qu`elle vienne à toi. Si vous la laissez venir à vous, c`est à votre tour et vous pouvez essayer d`amener la conversation sur la relation. Si vous essayez de la forcer à parler de quelque chose pour laquelle elle n`est pas prête, elle se retirera, et peut-être pour toujours.

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4. Concentrez-vous sur vous-même pendant un moment. Ne soyez pas obsédé par la fin de la relation et ne mettez pas toute votre énergie à essayer de la reconquérir. Prenez plutôt du temps pour vous. Renouez avec un vieux passe-temps, passez du temps avec des amis et apprenez à faire des choses comme vous le faisiez avant de commencer la relation.

Vous constaterez peut-être que vous ne manquez pas grand-chose du tout et que votre désir initial de vous remettre ensemble était émotionnel plutôt que rationnel.

N`ayez pas peur d`être seul. L`une des pires raisons de réparer une relation est parce que vous avez peur d`être seul. Cela ne présage rien de bon pour vous deux et pour la relation.

Partie 2 sur 3: Approcher votre ex

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1. Faire la bonne chose. Avant d`essayer de joindre votre ex, assurez-vous qu`elle est disponible et que vous lui voulez le meilleur.

Si elle est avec quelqu`un d`autre, essayez de ne pas vous impliquer dans cette relation. Attends qu`elle soit à nouveau célibataire.
Si vous vous souciez vraiment d`elle et que vous voulez qu`elle soit heureuse, mettez de côté la jalousie, la vengeance ou l`amertume avant de l`approcher à nouveau.

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2. Réseau. Si vous savez que vos intentions sont bonnes et que vous avez de bons contacts avec ses amis, vous pourrez peut-être les enrôler pour vous aider.

Mais attention, cela peut aussi se retourner contre vous si ses amis décident de travailler contre vous au lieu de vous aider.

Cependant, si vous pouvez obtenir l`aide de ses amis, ils peuvent être des alliés précieux pour vous aider à accomplir votre mission.

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3. Commencer lentement. Si vous avez été séparé assez longtemps pour essayer de l`atteindre, faites-le doucement.

Ne commencez pas d`une manière chargée d`émotion en disant quelque chose comme :"Je veux vraiment que tu reviennes tellement", ou le redoutable : "Il faut qu`on parle".

Expliquez clairement que vous voulez juste être amis et vous reconnecter, et qu`il ne s`agit pas d`une tentative désespérée de se remettre ensemble ou simplement d`effacer les problèmes passés.

Rendez-vous dans un lieu neutre et sans engagement. Suggérer d`aller déjeuner, ou de prendre un café. Ne choisissez pas un endroit qui a une signification émotionnelle pour vous ensemble, comme un café que vous avez fréquenté ou le restaurant où vous avez eu votre premier rendez-vous. Cela peut sembler une décision intelligente, mais cela pourrait gâcher la rencontre et elle pourrait se mettre sur la défensive dès le début.

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4. Gardez-le gratuit. Si votre premier rendez-vous s`est bien passé et que vous souhaitez tous les deux vous revoir, choisissez à nouveau une situation sans engagement. Dites clairement que vous voulez juste vous retrouver entre amis et que vous ne vous attendez pas encore à ce que le temps soit clément.

Si, après quelques rencontres occasionnelles, vous avez tous les deux l`impression qu`il existe toujours un lien fort, vous pouvez aborder le sujet de la relation et lui demander si elle envisagerait de se remettre ensemble. Par exemple, vous pouvez dire :"J`ai beaucoup réfléchi à notre divorce, et je pense que je comprends mieux les problèmes qui y ont conduit. Veux-tu en parler?"

Si elle réagit négativement, laissez-le être. Plus tu insistes, pire ce sera pour ta mission. Donnez-lui plus de temps et revenez sur le sujet plus tard, si elle est ouverte à cela. Si elle n`en veut toujours pas plus tard, vous devrez peut-être accepter le fait que la reconquérir n`est pas là.

Partie3 sur 3: Recommencer la relation

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1. Prendre la responsabilité. Si vous voulez relancer la relation, vous devez assumer la responsabilité de ce que vous avez fait de mal la première fois.

Asseyez-vous ensemble et acceptez d`en parler calmement et de manière mature.
Assumer la responsabilité de vos propres erreurs et les admettre ouvertement. N`essayez pas de nier ou de minimiser les choses que vous avez mal faites ; montrer que vous savez ce que vous avez fait de mal et que vous voulez éviter ces erreurs à l`avenir. Par exemple, vous pouvez dire : "Je sais que je ne pouvais pas bien écouter, alors c`était mon erreur. J`étais trop occupé par le travail (ou l`école, ou autre) et je ne t`ai pas accordé l`attention que tu méritais. Je suis désolé, et je veux changer ça".

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2. Concentrez-vous sur l`avenir. Cela s`applique que vous vous remettiez ensemble ou non.

Si vous parvenez à reconquérir votre ex-petite amie, ne vous attardez pas sur les erreurs commises dans le passé et ne vous blâmez pas les uns les autres pour ce qui s`est mal passé. Concentrez-vous sur la discussion de ce que vous attendez de la relation et de la façon dont vous pouvez tous les deux y parvenir. Concentrez-vous sur l`avenir, pas sur ce que vous avez fait ou n`avez pas fait dans le passé. Vous pourriez dire: "J`avais l`impression que tu étais toujours en colère contre moi quand je sortais avec mes amis et je pense que c`est parce que je n`ai jamais clairement fait mes plans à l`avance, c`est vrai?" Montrez ensuite que vous voulez régler le problème pour pouvoir continuer, par exemple en acceptant de nous prévenir au moins 5 heures à l`avance que vous sortez un jour de semaine, etc.

Si vous ne pouvez pas la reconquérir, ne soyez pas obsédé par vos propres erreurs ou ce qu`elle vous a fait. Apprenez des choses qui se sont bien ou non passées dans la relation et continuez votre vie.

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3. Avoir un plan d`action. Si vous avez décidé de réessayer, ayez un plan d`action clair pour aller de l`avant.

Décidez de ce que vous attendez tous les deux de la relation. Interroger: "Qu`est-ce que tu as raté la première fois?" et "Que pouvons-nous faire pour nous assurer que vous l`obtenez?" Dites-lui aussi ce que vous voulez - sans porter d`accusations - et découvrez comment vous pouvez vous assurer de l`obtenir.

Ayez des attentes raisonnables de votre responsabilité dans la satisfaction de ces désirs et besoins.

Soyez prêt à parler beaucoup. Demandez-vous régulièrement comment se passe la relation et si les attentes sont satisfaites. Il est important de régler les problèmes rapidement, surtout dans une relation avec un passé chargé.

Des astuces

Sachez que parfois il vaut mieux ne pas relancer une relation. Aussi douloureuse que soit la séparation, il peut être bien pire de se remettre ensemble. Réfléchissez bien si vous voulez faire les choses correctement, et si vous ne le faites pas, rappelez-vous que beaucoup de souffrances vous ont peut-être été épargnées.
Si votre ex vous a maltraité de quelque manière que ce soit - physiquement, émotionnellement ou mentalement - ne retournez jamais vers elle.