Instructions gratuites étape par étape 
ne sois pas jaloux. La jalousie ne mène à rien et est associée à la peur et à l`anxiété, qui sont toutes deux des qualités peu attrayantes. Fondamentalement, il s`agit de lui dire non verbalement que vous voulez la contrôler et bien sûr que personne ne veut ça. Essayez donc de contrôler votre jalousie si vous le pouvez et donnez l`impression d`être non menaçant. Tu attrapes plus de mouches avec du sirop qu`avec du vinaigre. Prétendre que tout va bien. Essayez de ne pas lui faire savoir si vous vous sentez vraiment mal. Elle ne voudra probablement pas de votre retour si vous commencez à être déprimé, grincheux ou grincheux. Essayez de sourire et de vous amuser vraiment, peut-être que vous vous sentirez encore plus heureux aussi. Passez du temps avec votre famille et vos amis lorsque vous vous sentez déprimé. Ne reste pas assis dans un coin en espérant qu`elle revienne vers toi. Développer un sens de l`humour ludique. Les filles disent que le sens de l`humour et une attitude enjouée sont les qualités les plus importantes chez les garçons. Ce sont deux qualités attrayantes car elles font savoir aux autres que nous sommes jeunes et non agressifs. Alors apprends-toi des blagues (tu peux toujours les essayer sur tes amis). Souviens-toi de ceux qui marchent et oublie les autres. Ne vous prenez pas trop au sérieux et riez de vous-même d`une manière sûre de vous, pas d`une manière sombre. Et s`il te plait sois un peu enjoué, surtout quand tu es près d`elle. Taquinez-la de manière amusante ou faites une blague avec un ami. Vous remarquerez vraiment la différence en elle. 
Cela ne signifie pas que vous devriez aller après une autre fille. Vous voulez interagir avec les autres, discuter et faire des choses amusantes, mais pas une relation. Si vous vous engagez dans une relation avec une autre fille, vous pouvez oublier de vous réconcilier avec votre ex. Sortir avec un groupe de filles. Montrez à votre ex que les filles attirantes aiment être autour de vous. Ces filles vous aideront à récupérer votre ex. Si vous parvenez à réunir un grand groupe de filles intelligentes et populaires, votre ex s`intéressera probablement davantage à vous, peut-être sans qu`elle s`en rende compte. 
La plupart des filles sont attirées par le mâle alpha pour des raisons biologiques. Ils croient qu`il peut mieux prendre soin d`eux, mieux les protéger et offrir une meilleure progéniture. Même si vous pensez peut-être que votre ex n`aime pas les mâles alpha, un changement subtil peut faire des merveilles : fléchissez votre poitrine, allez au gymnase pour tonifier vos bras et vos jambes et rayonner de force. 
Faites quelque chose de bien pour elle sans rien faire en retour. Si elle étudie toujours pour un examen en retard, venez chez elle avec une tasse de son thé ou café préféré et dites-lui qu`elle s`en sortira bien demain. Si l`un de ses amis a eu un accident, rendez visite à cet ami (elle fera certainement savoir à votre ex que vous êtes passé). Si votre ex dit qu`elle aimerait aller à un certain film, achetez-lui et un ami deux billets, et ne venez pas vous-même. Ton temps viendra. Allez prendre une tasse de thé ou de café ensemble. Faire du vélo en ville. Aller à la piscine. Parlez de choses que vous trouvez drôles ou dont vous aimez parler. Soyez confiant et soyez drôle et joueur. 
Soyez honnête sur ce que vous ressentez, jusqu`à un certain point. Ne lui dites pas ce qu`elle a pu faire de mal pendant la relation, mais gardez-le pour vous. Dites-lui que vous avez beaucoup réfléchi à ce qui n`a pas fonctionné et montrez-lui comment vous avez changé. Dites-lui que vous êtes devenu plus patient, plus indulgent, plus conscient de vos propres lacunes et prouvez-le-lui également. Si vous dites que vous êtes devenu plus indulgent, montrez-lui que vous n`êtes pas si prompt à critiquer les autres. Vous pourriez dire quelque chose du genre : « Après la fin, j`ai réalisé que je cherchais l`amour aux mauvais endroits. J`ai pris conscience que vous m`aviez donné exactement ce dont j`avais besoin et je suis vraiment désolé de ne l`avoir réalisé qu`après sa sortie. Mais au moins maintenant je sais et je serais stupide de ne pas essayer de te récupérer parce que tu es exactement ce dont j`ai besoin." Ou dites quelque chose comme : « Vous n`en voulez peut-être pas du tout, mais presque tout ce que je fais maintenant, je le fais pour vous. Tu as fait de moi une meilleure personne. Être avec toi maintenant me fait comprendre ce que signifie vraiment se soucier de quelqu`un. J`aimerais partager cela avec vous à nouveau, mais maintenant encore mieux. Je mentirais si je disais que je n`ai plus de sentiments pour toi." Assurez-lui que vous pouvez tous les deux résoudre les problèmes qui ont entraîné la rupture. Réfléchissez bien à la raison pour laquelle vous avez rompu afin de pouvoir en tirer des leçons. Assurez-vous d`avoir un plan prêt, dont vous pouvez discuter avec elle. Cela n`a aucun sens de recommencer une relation si vous revenez aux anciennes méthodes. Si vous ne l`avez pas assez écoutée et ses sentiments, écoutez très attentivement lorsque vous lui dites que vous l`aimez toujours beaucoup. Si vous ne pouvez pas vous entendre avec ses amis, faites un effort supplémentaire pour vous entendre avec eux. Ayez un plan en place pour ce qui pourrait mal se passer pendant votre relation et elle sera très impressionnée.
Récupérez votre ex petite amie
Teneur
Les relations se terminent souvent par beaucoup de doutes et d`accusations. Tu as dû dire des choses que tu ne pensais pas et elle a répondu. Maintenant que vous avez eu la chance de penser exactement à ce que vous avez perdu, vous avez découvert que vous voulez qu`elle revienne. Voici comment faire ci-dessous.
Pas
Partie 1 sur 3: Reprenez votre vie sur la bonne voie
1. Reprenez votre vie sur la bonne voie. Vous êtes en couple depuis un certain temps et peut-être que votre petite amie a rompu avec vous. Vous vous sentez très triste et seul en ce moment, mais concentrez-vous sur les choses que vous pouvez changer chez vous avant d`essayer de la récupérer.
- Les filles aiment voir les gars s`améliorer. Peut-être que votre petite amie s`est régulièrement plainte de quelque chose que vous avez fait lorsque vous étiez encore en couple. Peut-être qu`il y a quelque chose que vous savez qui ferait de vous une meilleure personne si vous améliorez cela à propos de vous-même. C`est le moment de faire ça. Par exemple, apprenez-vous à jouer à des jeux vidéo moins longtemps si elle le souhaite, ou portez des vêtements plus propres plus souvent lorsque vous êtes avec elle. Si vous vous concentrez sur le fait de devenir une meilleure personne maintenant que vous vous êtes séparé, vous pouvez revenir vers elle avec la preuve que vous êtes devenu une personne complètement différente.
- Récupérer émotionnellement. Si vous ne vous sentez pas calme et n`avez pas le sentiment de contrôler, vous pouvez oublier de récupérer votre ex. Les femmes n`aiment pas les hommes dépendants et désespérés - alors reprenez votre vie sur les rails avant d`essayer de la reconquérir. Lorsque vous pouvez lui montrer que vous allez bien tout seul, cela la ramènera à vous, que cela vous plaise ou non. C`est parce que les filles aiment les hommes qui sont indépendants et peuvent gérer leurs propres affaires. Alors allez à la salle de gym, allez au cinéma avec des amis ou lancez-vous dans une nouvelle aventure. Si vous passez un bon moment, elle se fera un plaisir de le partager avec vous.
- Achetez de nouveaux vêtements. Ce sont des temps nouveaux et cela inclut de nouveaux vêtements. Il s`agit peut-être d`un petit changement, mais le message sera clair pour elle : ce nouveau look symbolise de plus grands changements au sein de. Alors achetez cette nouvelle chemise que vous aviez en vue il y a quelque temps, ou ce nouveau jean. Être belle est une partie importante de l`attirance physique et vous voir dans des vêtements qu`elle ne connaît pas lui donnera l`impression que vous avez fait un pas en avant, ou peut-être un très grand pas.
2. Prenez soin de la bonne attitude. Pour reconquérir son ex, il faut la bonne attitude. En général, les filles aiment les mecs matures et indépendants qui aiment s`amuser et qui savent dans quoi ils sont bons. Nous sommes conscients que c`est tout un travail, alors commencez différemment avec quelque chose de petit.
Partie 2 sur 3: Poser les fondations
1. Laisse la tranquille. Donnez-lui au moins un peu de temps pour réfléchir à la relation. Si vous aviez une bonne relation, elle se souviendra de toutes les bonnes choses que vous avez faites pour elle et vous lui manquerez.
- Couper toute communication. Peut-être que vous ne serez pas en contact pendant quelques semaines ou peut-être un mois. C`est très dur et ça va faire mal, mais vraiment, ça lui fera encore plus mal. Si vous avez rompu avec un combat, c`est aussi un moyen de calmer à nouveau tous les tempéraments.
- Il est important de lui laisser un peu d`espace pour trois raisons : 1) Les gens ont besoin d`espace ; si vous n`arrivez pas à lui laisser un peu d`espace, c`est peut-être quelque chose sur lequel vous pouvez travailler pour lui montrer que vous avez changé. 2) Elle a l`opportunité de réaliser à quel point vous êtes bon avec elle ; Non pas qu`elle ne le sache pas déjà, mais elle ne le réalise peut-être pas encore complètement. 3) Vous pouvez lui montrer à quel point vous êtes indépendant sans elle ; les femmes trouvent toujours les rebelles si attirants parce qu`elles sont si isolées et n`ont pas besoin des autres.
2. Connectez-vous avec une autre fille. Ne fais rien avec elle, lie-toi juste d`amitié avec elle. Vous voulez montrer à votre ex que les autres filles vous aiment aussi, cela augmentera votre valeur marchande.
3. Connectez-vous avec votre mâle alpha intérieur. Dans la nature, le mâle alpha est le mieux classé dans un groupe de grands singes, et il peut choisir la femelle qu`il veut.
Partie3 sur 3: Faites votre déménagement
1. s`excuser. Que vous ayez rompu avec elle ou elle avec vous, il est toujours bon de s`excuser. Des excuses lui montrent que vous êtes capable de mettre votre ego de côté et que vous vous souciez suffisamment de dire que vous aviez tort. Si tu le fais bien, ça peut faire des merveilles pour faire ton excuse.
- Envoyez-lui des fleurs. Les filles aiment les fleurs, même si les hommes ne comprennent toujours pas pourquoi. Ils se sont flétris au bout d`une semaine et en attendant ils ne font que ramasser la poussière. Votre ex les aime probablement aussi, parce qu`ils sentent bon, sont beaux et parce qu`elle peut les montrer à son amie et se vanter de combien quelqu`un se soucie d`elle. Bien sûr que tu veux être ce "quelqu`un".
- Envoyez-lui une lettre. Les filles aiment aussi les lettres parce qu`il faut du temps pour écrire une lettre et qu`il faut s`y exprimer. Commencez par dire quelque chose du genre : « Je sais que cette lettre ne peut pas arranger notre relation, et peut-être qu`elle ne le fera jamais. Mais je veux que tu saches que je tiens tellement à toi, et je le ferai toujours. ça n`a jamais changé. Ce qui a changé, c`est que je réalise maintenant à quel point je t`ai laissé partir."
- Dis lui ça personnellement. Rendez-vous quelque part dans un lieu public ou dans un endroit avec lequel vous savez qu`elle est à l`aise. Le moment venu, dites : « Je sais que j`ai fait des erreurs au cours de notre relation et j`en assume l`entière responsabilité. Je n`aurais pas dû….. [ce que tu as fait] et je me sens vraiment mal en ce moment. Mais la plus grosse erreur que j`ai faite est que je t`ai perdu. Je n`attends rien de toi, mais je voulais juste que tu saches."
2. Commencez à travailler sur votre amitié lentement. Si une certaine confiance a été rompue au cours de la relation, il est maintenant temps de rétablir cette confiance. La confiance est très importante pour les filles. Assurez-vous de lui prouver qu`elle peut à nouveau vous faire confiance, que vous êtes digne de sa confiance.
3. Dis-lui que tu as encore des sentiments pour elle. Une fois que vous avez dit désolé et que vous êtes ami avec elle, vous pouvez enfin lui faire savoir que vous voulez qu`elle revienne. Essayez de le faire dans un endroit romantique lorsque vous êtes tous les deux. Bien sûr, ça ne peut pas faire de mal si tu es belle.
Des astuces
- Vous ne pouvez pas réaliser ce que vous aviez jusqu`à ce qu`il soit parti.
- Sois gentil avec elle. Dis-lui qu`elle est belle de temps en temps.
- Quand vous serez à nouveau ensemble, aimez-la tous les jours comme si c`était le dernier jour où vous pouvez le faire.
- Si votre ex vous contacte, NE commencez PAS à parler de votre relation tout de suite. Même si elle veut vraiment que tu reviennes, elle ne veut probablement pas encore parler de la rupture. Essayez d`agir comme si vous n`aviez jamais été dans une relation et comme si vous n`étiez que des amis. Cela la rassurera et vous donnera la chance de pousser sereinement à une réconciliation sans risquer de la chasser.
- Ne considérez jamais rien comme acquis.
- Essayez de ne pas discuter. Demandez-lui ce que vous avez fait de mal, puis essayez de faire quelque chose à ce sujet.
- Montre-lui que tu penses tout ce que tu as dit!!
- Ne la forcez pas, mais montrez-lui lentement que vous avez amélioré votre vie et que vous ne ferez plus d`erreurs.
- Soyez toujours vous-même, plein de confiance et de passion pour votre propre vie. Écoute ses rêves. Elle aura l`impression que vous deux avez des similitudes. Dis-lui qu`elle est belle, fais des blagues de temps en temps, sois gentille. Si elle ne peut pas apprécier ça, elle ne te mérite pas. Il doit y avoir quelqu`un d`autre qui t`apprécie. ??
- Ne pleure pas trop devant elle. Allez-y doucement et gagnez le match.
- Ne tente pas ta chance trop vite, et sois toi-même le moment venu, les filles aiment ça. Si elle revient vers toi, ne change pas ou tu seras à nouveau largué.
- Essayez de lui dire d`une manière ou d`une autre que vous avez changé.
- Soyez honnête et ne la manipulez pas. Prouvez-vous lentement par votre comportement.
- Si elle dit qu`elle veut juste être amie, respecte ça. Une fois qu`elle vous considère comme son meilleur ami, dites-lui ce que vous ressentez.
- Sois toi-même pour la reconquérir. Même si elle a fait quelque chose de mal et que vous ne l`avez pas fait, dites désolé pour qu`elle se sente bien.
- Si tu la vois quelque part, ne passe pas avec tes amis. Arrêtez-vous, discutez, faites-lui un câlin ou même un bisou et rattrapez-vous si vous ne l`avez pas vue depuis un moment.
- Répétez quelque chose de drôle qu`elle a dit ou fait. Elle adorera que tu puisses t`en souvenir.
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