Rétablir une relation avec un petit ami : 12 étapes (avec des photos)

Teneur

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Des astuces

Bien qu`on nous ait peut-être appris que les amitiés sont éternelles, la plupart d`entre elles auront de bons et de mauvais moments. Si un ami proche garde ses distances et que vous souhaitez entrer en contact, la meilleure approche est l`ouverture, l`honnêteté et la volonté de reconnaître ses sentiments. Prenez votre temps, soyez prévenant, et j`espère que vous pourrez réparer l`amitié et passer à autre chose.

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Partie 1 sur 4: Évaluer la situation

Image intitulée Get a Friend Back Étape 1

1. Pensez à ce qui s`est passé. Il y a probablement une raison précise à la rupture de votre amitié. Considérez la situation le plus objectivement possible. L`un de vous est-il plus impliqué que l`autre?

Même si vous pensez avoir été maltraité par un ami, envisagez la possibilité que vous ayez également blessé l`autre personne d`une manière subtile en cours de route, quelque chose dont vous n`étiez pas conscient.
En revanche, si vous savez que vous êtes celui qui a fait une erreur, réfléchissez à ce que vous avez fait et pourquoi, et comment éviter de recommencer.

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2. Attention aux suppositions. S`il ne semble pas y avoir de raison évidente à l`éloignement d`un ami en particulier, ne tirez pas de conclusions hâtives. Cela n`a peut-être rien à voir avec vous - peut-être que quelque chose dérange cette personne.

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3. Soyez prêt à accepter et/ou pardonner votre responsabilité. Vous voudrez peut-être que l`amitié redevienne normale, mais jusqu`à ce que vous puissiez admettre vos propres erreurs et/ou pardonner les erreurs de l`ami, vous n`irez nulle part.

Cela dit, vous devrez peut-être avoir une longue conversation avec l`ami pour que les blessures guérissent. La chose la plus importante est de vous assurer que vous vous sentez prêt et disposé à faire les choses correctement, au lieu de garder rancune. Votre ami peut ne pas écouter tout de suite, mais avec le temps et en montrant à l`autre combien vous vous souciez, l`autre personne pourra vous pardonner.

Partie 2 sur 4: Connexion

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1. Réfléchissez à ce que vous voulez dire à l`avance. Si vous sentez que vous devez vous excuser, soyez précis sur ce pour quoi vous vous excusez. Assurez-vous que c`est sincère : que regrettez-vous vraiment?

Par exemple, si vous avez ignoré un ami parce que vous passez tout votre temps avec votre nouvelle chérie, il n`est pas approprié de s`excuser pour cette dernière. Au lieu de cela, dites à quel point vous êtes désolé de ne pas avoir pris de temps pour l`ami.

Image intitulée Get a Friend Back Étape 5

2. Appelez l`autre personne ou prenez rendez-vous. Il est probablement préférable de parler en personne si vous le pouvez : le langage corporel peut transmettre bien plus que votre voix et peut aider à éviter les malentendus. Cependant, si ce n`est pas possible, appelez-le pour parler.

Lorsque vous demandez à vous rencontrer, essayez d`éviter les phrases vagues comme « Nous devons parler ». Ceux-ci peuvent mettre votre ami sur la défensive. Au lieu de cela, essayez une approche plus émotionnelle comme « tu me manques » ou « j`espère que nous pourrons passer du temps ensemble ».`

Image intitulée Get a Friend Back Étape 6

3. écrire une lettre. Si vous êtes trop timide ou si le petit ami ne veut pas vous voir, écrire une courte note peut aider à briser la barrière. Parfois, il est plus facile de s`exprimer sur papier qu`en personne. Essayez d`être simple et direct - à la fin, suggérez-vous d`avoir une réunion décontractée, sans engagement, comme boire un café ou aller vous promener.

Partie3 sur 4: Communiquer

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1. être sincère. Dites à l`ami à quel point il est important pour vous et qu`il vous manque. Bien qu`il puisse être tentant de terminer cette conversation dès que possible, les raccourcis peuvent jouer contre vous. C`est l`occasion de parler avec ton coeur.

Encore une fois, évitez les répliques comme : « enterrons la hache de guerre » - de telles phrases construites peuvent sembler fausses à l`autre personne.

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2. Écoutez l`histoire de l`ami. Encore une fois, il est préférable d`aborder la conversation sans idées préconçues sur ce que l`autre personne pourrait ressentir ou ce qu`elle va dire. Gardez l`esprit ouvert et donnez à l`autre le temps qu`il faut pour dire ce qui doit être dit.

Ils peuvent avoir besoin d`un signal de votre part, comme « Je suis sûr que je vous ai fait vous sentir mal » ou « J`aimerais redevenir amis. Penses-tu que c`est possible?`

Écoutez sans interrompre, même si ce que dit l`autre personne déclenche certaines réactions en vous.

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3. Donnez à l`autre le temps d`y réfléchir. Vous étiez peut-être prêt à discuter, mais peut-être que cet ami ne l`était pas encore tout à fait. Vous aurez peut-être tous les deux besoin de temps pour traiter ce que l`autre a dit. Vous avez franchi une étape importante en initiant cette conversation - maintenant, prenez du recul pour que votre ami puisse y réfléchir.

Ceci est particulièrement important à garder à l`esprit si vous n`obtenez pas de réponse positive au début. Dans quelques semaines ou mois, votre ami peut encore rattraper son retard.

Il peut être difficile de prendre du recul par rapport à votre amitié, mais il peut être nécessaire de rétablir l`amitié.

Partie4 sur 4: Passer à autre chose

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1. Être patient. L`autre personne peut avoir besoin de temps, encore plus que ce à quoi vous vous attendiez, pour y réfléchir. Les amitiés sont complexes, alors ne vous attendez pas à ce que cela soit réglé du jour au lendemain.

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2. Parlez de choses que vous voulez changer. Si vous êtes tous les deux prêts à reprendre l`amitié, cette transition est un bon moment pour vous mettre d`accord sur quelques bases si besoin. C`est aussi une opportunité pour vous deux d`apprendre et de grandir l`un de l`autre.

Par exemple, vous pouvez accepter de mieux écouter et que l`autre personne ne vous critique pas autant.

Cependant, cela ne signifie pas que vous devez vous ajuster radicalement pour plaire à un ami. Si un ami fait des demandes avec lesquelles vous n`êtes pas à l`aise, vous devriez vous demander s`il s`agit vraiment d`une amitié saine basée sur l`amour et le respect mutuel.

Image intitulée Get a Friend Back Étape 12

3. Faire des plans. Lorsque vous sentez que vous en avez parlé et que tout va bien se passer, prévoyez de vous revoir. Suggérer des activités amusantes que vous faisiez ensemble (comme aller vous promener, préparer le dîner ou aller au cinéma) vous empêche de vous attarder trop longtemps sur un problème et peut aider à remettre la relation sur les rails.

Des astuces

Les amitiés se terminent parfois naturellement parce que les gens se séparent ou font des choses que l`autre ne peut pas pardonner. Si vos efforts sont à plusieurs reprises mal vus, vous devrez peut-être accepter la décision de votre ami et laisser tomber cette relation.
Au lieu d`utiliser des mots comme « vous » ou « votre » et des mots qui décrivent l`autre personne lorsque vous vous excusez, utilisez des mots comme « je » ou « nous » et des mots qui vous décrivent. Cela montre que vous avez pensé à l`amitié et à quel point elle est importante pour vous. Exemple : « Je sais ce que j`ai fait et nous avons eu une forte amitié.`
Parlez-vous lorsque vous êtes tous les deux de bonne humeur et pouvez discuter de la façon dont vous en êtes arrivé à ce point. Décidez si vous avez toujours des intérêts communs qui vous ont fait des amis dans le passé, et essayez-le pendant une semaine ou deux pour réaliser une nouvelle amitié.
Vous devriez également vous demander s`il vaut la peine de sauver l`amitié. Si l`amitié s`est terminée parce que l`ami avait une mauvaise influence sur vous, ou peut-être que vous vous êtes éloignés l`un de l`autre, alors il serait peut-être préférable de laisser l`amitié suivre son cours et de la laisser disparaître.
Si l`autre personne veut de l`espace, laissez-la tranquille. Mieux vaut être laissé seul que de pleurer et de se disputer. Après ça ton amitié sera plus forte que jamais.
Faites confiance à vos autres amis, surtout s`ils connaissent bien la personne. Ils pourront peut-être vous donner des conseils pour savoir si cet ami est prêt à recommencer l`amitié. Aussi, ne soyez pas timide s`il ou elle dit non. Si c`est le cas, essaie juste d`avancer.