Rompre avec votre petit ami si vous l'aimez toujours

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Rompre avec quelqu`un que vous aimez est difficile, mais avec la bonne attitude et beaucoup de confiance, vous serez capable d`éteindre les feux de l`amour. En fin de compte, vous devez être prêt à donner la priorité à votre santé, votre bonheur et votre avenir. Si c`est un avenir sans votre petit ami, alors il est temps de mettre fin à votre relation, même si vous avez toujours des sentiments chaleureux pour lui.

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Méthode 1 sur 3: Prendre la bonne décision

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1. Demandez-vous pourquoi vous voulez rompre avec lui. C`est dur de rompre avec quelqu`un. Ce n`est pas plus facile si tu as encore des sentiments pour lui. Mais parfois, les relations s`arrêtent, les gens se séparent et la relation est difficile à maintenir en raison du temps ou de la distance. Vous pouvez aimer quelqu`un et ressentir le besoin de passer à une nouvelle phase de votre vie. Si vous envisagez de rompre, posez-vous d`abord quelques questions sur vous-même et votre relation. Si vous avez répondu non à la plupart des questions suivantes, il est peut-être temps de dire au revoir :

Voulez-vous seulement mettre fin à la relation en raison des circonstances actuelles, comme une dispute récente ou des problèmes d`argent? Si non, est-ce dû à des problèmes à long terme?
Avez-vous des doutes sur la fin de la relation ou êtes-vous sûr de votre décision depuis des semaines?
Si votre partenaire vous demande une seconde chance, diriez-vous oui?
Voyez-vous toujours votre partenaire dans votre vie dans six mois?

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2. Faites une liste des raisons pour lesquelles vous voulez mettre fin à la relation. Sans aucun doute, cela peut être difficile, mais si vous pouvez obtenir des raisons sur papier, il peut être beaucoup plus facile de vous convaincre que vous voulez aller jusqu`au bout. Ne vous inquiétez pas de blesser les sentiments des autres - ce document est juste pour vous. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous devriez mettre fin à la relation, en tenant compte des raisons suivantes :

Tu ne peux pas lui donner l`amour qu`il mérite. Vous déménagez peut-être en raison d`un nouvel emploi, vous voulez passer plus de temps avec votre famille ou vous avez du mal à répondre à leurs besoins. Si vous l`aimez vraiment, mais que vous savez que vous ne pouvez pas/ne serez pas là pour lui, alors il est temps de mettre fin à la relation.

Tu es tombé amoureux de quelqu`un d`autre. Malheureusement, il n`est pas possible d`envoyer vos sentiments. Si vous avez développé des sentiments profonds pour quelqu`un d`autre, vous devriez mettre fin à votre relation actuelle avant de continuer.

Vous ne vous voyez pas avec lui pour le reste de votre vie. Ceci est particulièrement important s`il semble planifier son avenir autour de vous. Arrêtez la relation maintenant au lieu d`espérer que vous changerez d`avis - cela n`arrivera pas.

tu es malheureux. Si les mauvais moments éclipsent les bons et que la relation est un lourd fardeau sur vos épaules tous les jours, alors il est temps de passer à autre chose. Ce n`est pas une phase - c`est une relation qui ne semble plus juste.

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3. Vérifiez à nouveau vos raisons une semaine plus tard. Revoyez les raisons pour lesquelles vous avez rompu avec lui et voyez si votre sentiment est resté le même. Avez-vous fait cette liste sur un coup de tête ou ressentez-vous toujours la même chose sept jours plus tard ?. Si vous êtes toujours confiant dans votre décision de rompre, alors vous avez fait le bon choix.

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4. Attendez-vous à un style de vie indépendant, pas à la douleur temporaire qu`une relation rompue apportera. Beaucoup de gens restent dans une relation trop longtemps parce qu`ils ont peur du coup du lapin émotionnel. Vous comprenez peut-être que vous êtes mieux sur le long terme, mais la douleur à court terme rend l`idée de rompre insupportable. Mais parfois, vous devez retirer le pansement de la plaie d`un seul coup et il deviendra plus facile de vous rappeler plusieurs choses importantes :

Tu ne seras pas toujours seul. Être célibataire ne signifie pas que vous ne retrouverez plus jamais l`amour, même si vous sentez que vous ne trouverez jamais un autre homme "parfait".

L`indépendance vous rendra plus fort. Ce n`est pas facile d`être seul, mais cela vous oblige à grandir dans des directions inattendues et importantes. Tu n`as pas besoin d`un homme pour être fort et heureux.

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5. Rappelez-vous pourquoi vous l`aimez pour vous assurer de prendre la bonne décision. C`est l`une des choses les plus difficiles à faire, surtout si vous êtes déterminé à mettre fin à la relation, mais vous devez peser le bien contre le mal. Écrivez pourquoi vous l`aimez, les raisons pour lesquelles vous êtes ensemble et les moments amusants que vous avez passés ensemble. N`oubliez pas que vous garderez toujours ces souvenirs, peu importe ce qui se passe entre vous. Si vous avez vécu ce voyage à travers votre passé ensemble, mais que vous savez toujours qu`il vaut mieux mettre fin à la relation, alors vous savez que vous avez pris la bonne décision.

N`oubliez pas qu`il serait peut-être préférable de rompre avec lui même si vous avez encore des sentiments pour lui. Vous voulez juste vous assurer que le mal l`emporte sur le bien.

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6. Priorisez votre santé et votre bonheur. Le dernier obstacle à la rupture est souvent vos inquiétudes pour les autres. Que vont penser nos amis? Que vont penser mes parents? Comment allons-nous trier nos affaires? Plus important encore, comment se sentira-t-il? Cependant, tous ces soucis sont insignifiants par rapport à votre propre bonheur et bien-être émotionnel. Bien que cela puisse sembler égoïste, de cette façon, vous prenez finalement l`autre personne en compte le plus. Si une relation ne fonctionne pas, vous finirez par vous battre et insulter. Les amis et la famille peuvent y être entraînés, et les inquiétudes concernant vos biens peuvent se transformer en possessivité et en secret. Lorsque vous êtes prêt à mettre fin à la relation, tout ce qui compte, c`est votre décision de rompre avec l`autre personne. Le reste se montrera.

Parfois, un sentiment -- "Ça ne va tout simplement pas marcher" -- est une raison parfaitement acceptable pour rompre. N`oubliez pas que vous faites cela pour vous-même et pas pour quelqu`un d`autre.

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sept. Mettez fin à la relation dès que vous avez pris la décision. Sachez que si vous ne rompez pas avec lui maintenant - et que vous continuez à retarder - la situation dans laquelle vous vous trouvez peut éventuellement empirer. Vous regretterez de ne pas avoir agi quand vous le pouviez, perdant à la fois son temps et le vôtre dans une relation inutile. Ça peut faire mal maintenant, mais une fois que tu en auras fini avec ça, tu seras content de l`avoir fait. Une fois que vous l`avez surmonté, les deux parties peuvent continuer leur vie, mais plutôt pas.

N`oubliez pas qu`il vaut mieux être heureux mais seul que de se sentir malheureux dans une relation.

Méthode 2 sur 3: Rompre avec lui

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1. Appelez votre petit ami et demandez-lui de vous rencontrer dans un endroit calme et tranquille. Assurez-vous que c`est un endroit avec peu de monde, où vous pouvez avoir une conversation ouverte et honnête. Faites-lui savoir que vous voulez parler de votre relation, mais n`en parlez pas au téléphone. Mais ça reste tellement chouette de le préparer un peu.

Ne romps pas avec ton petit ami à un rendez-vous. Vous devriez prendre le temps de mettre fin à la relation, au lieu de gâcher une soirée autrement agréable.

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2. Parlez de votre rupture juste après vous être salué. Ne tournez pas autour du pot car cela ne fera qu`aggraver la situation et augmenter la tension. Vous pouvez aussi perdre courage et changer d`avis. La rupture prend 30 secondes de courage intense et extrême. Mais au final c`est seulement 30 secondes.

Respirez profondément et comptez jusqu`à trois dans votre tête. Tu te rends compte qu`avec le `zéro`, il est temps de rompre avec lui.

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3. Utiliser un langage direct et clair. Si vous voulez rompre avec lui, dites clairement que vous voulez rompre avec lui. Ne le laissez pas dans le noir et ne lui laissez pas l`espace pour une conversation. Une fois que vous avez pris votre décision, il est temps de passer à autre chose. Assurez-vous qu`il sache que vous l`aimez toujours et que vous aimeriez rester des amis proches, mais vous ne pouvez plus continuer cette relation. Il y en a mais le plus important est de rompre en langage clair et simple :

`Je suis prêt à laisser notre relation derrière.`

« Il est temps pour nous de traiter avec d`autres personnes individuellement.`

`Je pense que nous devrions mettre fin à notre relation.`

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4. Ne vous fâchez pas, ne pointez pas du doigt et ne blâmez pas l`autre personne. Il est déjà assez difficile de rompre sans dispute ni altercation. Vous avez peut-être une longue liste de raisons de rompre avec lui, mais cela ne signifie pas que vous devez nommer tous ses défauts et les problèmes de la relation. Cela ne fait qu`ajouter des insultes à quelque chose qui fait mal de toute façon et peut conduire à une dispute ou à une dispute qui rend tout le monde encore plus horrible ("Comment ça, je ne te soutiens pas - je t`ai toujours soutenu?"!` ou `Ce n`est pas de ma faute, c`est ton blâmer de partir!`). Cela dit, il vous demandera probablement pourquoi vous faites cela, et il est préférable d`avoir une réponse calme, véridique, mais non accusatrice.

`J`ai réalisé que nous nous sommes éloignés. Nous avons tellement grandi ensemble depuis longtemps, et je chéris tout ce temps, mais maintenant il est temps pour moi de grandir par moi-même.`

`Je n`ai plus l`impression que nous nous traitons avec le respect auquel nous sommes habitués. C`est en partie de ma faute. Mais nous devons chercher des gens qui nous traiteront comme nous le méritons.`

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5. Tenez-vous en à votre décision, peu importe ce qu`il dit. S`il est toujours amoureux de vous, il peut vous demander une seconde chance ou trouver un moyen d`arranger les choses (comme une pause temporaire) ou vous convaincre de changer d`avis. Mais une fois que vous avez pris votre décision, tenez-vous-y. Rappelez-vous, ce qu`il dit maintenant ne changera pas votre relation ou les problèmes qui ont conduit à cette rupture.

`Je comprends, mais je pense que nous devrions chacun suivre notre propre chemin.`

`Je ne veux pas faire de pause et tout laisser dans le noir. Nous devons arrêter.`

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6. Partez dès que vous avez dit tout ce que vous aviez à dire. Pour adoucir un peu le coup, faites-lui un câlin doux et partez. N`attendez pas pour voir quelle sera sa réaction - vous ne voulez pas être confus par les ramifications émotionnelles de la relation. Sachez que cela va faire mal, et qu`il n`y a aucun moyen de le rendre facile ou parfait. Vous ne serez pas vraiment heureux l`un avec l`autre immédiatement après, peu importe combien de temps vous restez ou ce que vous dites. La meilleure chose à faire est de partir poliment.

Méthode 3 sur 3: Continuer votre vie après la relation

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1. Rappelez-vous les raisons de mettre fin à la relation quand il vous manque. Ce n`est pas facile de mettre fin à une relation. Cependant, sachez que vos raisons sont valables et que ce n`est pas de votre faute mais que vous ne voulez plus être avec lui. Assurez-vous que vous avez fait la bonne chose. Bien que votre mission soit terminée, vous pouvez toujours ressentir de la douleur et de la colère. Le processus de récupération dépendra de combien vous l`aimez, mais ne vous inquiétez pas - un jour vous vous sentirez mieux.

Le manquer ne change pas les problèmes qui étaient entre vous et ce n`est pas une raison pour se remettre ensemble. Tes plus gros problèmes, ceux avec qui tu as rompu, seront toujours là quand le brouillard se lèvera.

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2. Séparez-vous complètement de lui dans un avenir prévisible. Une fois que tu lâches celui que tu aimes, ça te fera du mal. Il vous manquera à des moments aléatoires, vous aurez l`impression d`avoir fait une erreur et vous voudrez lui demander conseil sur la marche à suivre. Mais vous devez résister à l`envie de lui envoyer un SMS, de l`appeler ou de le rechercher. Vous pouvez passer à autre chose et reprendre votre vie sur les rails, mais seulement si vous êtes complètement déterminé à la quitter. Résistez à l`envie de lui parler et travaillez sur vos émotions par vous-même. Ce sera difficile, mais avec suffisamment de temps, vous pouvez le faire.

Un jour tu pourras redevenir amis, mais ce jour est dans le futur. Vous devez être complètement au-dessus de vos sentiments amoureux, et le seul moyen d`y arriver est de ne pas vous voir.

Stockez des photos et des objets qui rappellent des souvenirs douloureux ; c`est une bonne façon de commencer le processus de guérison.

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3. Essayer quelque chose de nouveau. Aussi douloureuse que puisse être une rupture, elle s`accompagne aussi d`un sentiment de libération. Vous n`êtes plus obligé de prendre des décisions pour deux personnes - vous pouvez toutes les prendre vous-même. Vous constaterez que vous avez soudainement beaucoup plus de temps libre et que les événements et activités difficiles à coordonner avec un partenaire sont désormais plus facilement disponibles. Ne passez pas votre temps à recréer le sentiment que vous aviez dans la relation - sortez et essayez quelque chose de nouveau. Profitez de votre liberté retrouvée et explorez votre monde en tant que célibataire.

Faites des choses pour vous-même. Prenez le temps de prendre soin de vous.

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4. Tournez-vous vers vos amis et votre famille pour obtenir du soutien. Un large réseau d`autres personnes vous rappelle que même sans petit ami, vous n`êtes pas seul. Passez du temps avec d`autres personnes que vous aimez pour aider à guérir le trou inévitable dans votre cœur.

Chaque fois que vous avez envie d`appeler ou d`envoyer un SMS à votre ex petit ami, appelez plutôt votre meilleur ami. Faites-leur savoir brièvement que vous êtes toujours aux prises avec vos vieilles habitudes et que vous voulez parler.

La plupart des gens sont heureux de vous aider, mais cela ne veut pas dire qu`ils veulent entendre des histoires sur votre ex-petit ami tous les jours. Essayez de ne pas parler de lui, mais passez plutôt à d`autres sujets.

Des astuces

Faites confiance à vos propres sentiments. Même si vous ne trouvez pas de bonne raison pour mettre fin à la relation, vos propres émotions vous montreront le chemin du bonheur.