Comment faire du thé au poivre de Cayenne: 13 étapes (avec des photos)

Teneur

Pas
- Méthode 1 sur 2: Préparez du thé au poivre de Cayenne pour augmenter votre résistance
- Méthode 2 sur 2: Faire du thé au poivre de Cayenne pour se désintoxiquer et perdre du poids
Des astuces
Nécessités

Le poivre de Cayenne est une épice au goût piquant de couleur orange ou rouge. Les gens saupoudrent l`épice sur leur nourriture et l`utilisent en cuisine pour pimenter les plats et la saveur. Le poivre de Cayenne a également des propriétés médicinales et les herboristes l`utilisent depuis des années pour renforcer l`immunité, combattre le rhume, apaiser les ulcères d`estomac et aider à détoxifier le corps. Un régime appelé « The Master Cleanse » utilise du poivre de Cayenne pour éliminer les toxines du corps et favoriser la perte de poids. Préparez du thé au poivre de Cayenne avec de l`eau, du jus de citron, une quantité généreuse de poivre de Cayenne et d`autres ingrédients qui vous aident à rester en bonne santé de diverses manières.

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Méthode 1 sur 2: Préparez du thé au poivre de Cayenne pour augmenter votre résistance

Image intitulée Utilisez le poivre de Cayenne pour abaisser votre tension artérielle Étape 12

1. Mesurer 1 cuillère à café (5 grammes) de poivre de Cayenne et mettre l`épice dans une tasse.

Utilisez moins de poivre de Cayenne si vous pensez qu`une cuillère à café est trop forte ou trop épicée. Vous pouvez ensuite progressivement commencer à en utiliser plus jusqu`à ce que vous soyez habitué à une cuillère à café. Si vous n`avez pas l`habitude de manger régulièrement du poivre de Cayenne, il peut être difficile pour vous d`utiliser une cuillère à café pleine.

2. Verser de l`eau chaude sur le poivre de Cayenne. Essayez d`utiliser de l`eau presque bouillante.

Image intitulée Make Frozen Yogurt Step 9

3. Incorporer le poivre de Cayenne dans l`eau jusqu`à ce que l`épice soit dissoute. Vous verrez des flocons de poivre de Cayenne flotter dans l`eau, ce qui est bien.

Image intitulée Ouvrir un stand de limonade Étape 15

4. Mettre le jus d`un demi citron dans le mug. Incorporer le jus de citron au thé.

Image intitulée Boire du thé vert correctement Étape 1

5. Laissez le thé refroidir 1 à 2 minutes avant de le boire. Lorsque le thé est suffisamment refroidi et que vous pouvez tenir la tasse sans vous brûler les mains, le thé est prêt à boire.

Image intitulée Be Energetic and Fun Loving Step 3

6. Goûter le thé au poivre de cayenne. Prendre de petites gorgées jusqu`à ce que le thé soit parti. Les personnes qui boivent du thé le matin remarquent qu`elles ont plus d`énergie au cours de leur journée et que leur digestion fonctionne plus rapidement. Certaines personnes boivent du thé avant de faire de l`exercice pour avoir plus d`énergie.

Image intitulée Cultivez une plante de gingembre Étape 3

sept. Ajoutez plus d`ingrédients si vous voulez. Certaines personnes mettent du gingembre fraîchement pelé au fond de la tasse et laissent infuser le gingembre dans l`eau chaude avant d`ajouter du poivre de Cayenne et du jus de citron. Le gingembre peut aider à combattre les bactéries nocives dans votre corps.

Essayez d`ajouter de la mélasse ou de la stévia si vous souhaitez sucrer votre thé sans utiliser de sucre ou de succédanés du sucre.

Méthode 2 sur 2: Faire du thé au poivre de Cayenne pour se désintoxiquer et perdre du poids

Image intitulée Boire du thé vert correctement Étape 8

1. Commencez avec 300 ml d`eau. Ce thé peut être bu chaud ou froid.

Image intitulée Alleviate Indigestion Step 4

2. Ajouter 2 cuillères à soupe (30 ml) de jus de citron et 2 cuillères à soupe (30 ml) de sirop d`érable biologique à l`eau. Le sirop d`érable ne doit pas contenir d`édulcorants et ne doit pas être transformé. Vérifiez l`étiquette pour voir si le sirop d`érable est biologique.

Image intitulée Utilisez le poivre de Cayenne pour abaisser votre tension artérielle Étape 11

3. Incorporer 5 milligrammes de poivre de Cayenne au mélange.

Image intitulée Buvez du thé vert correctement Étape 2

4. Buvez 6 à 12 tasses de thé par jour pour détoxifier votre corps, perdre du poids et être en meilleure santé.

5. Ne mangez ou ne buvez rien d`autre que de l`eau et du thé non sucré lorsque vous buvez du thé au poivre de Cayenne dans le cadre d`un régime.

Image intitulée Utilisez le poivre de Cayenne pour abaisser votre tension artérielle Étape 10

6. Buvez le thé pendant au moins 3 jours et pas plus de 10 jours. Vous devriez commencer à vous sentir plus léger et en meilleure santé.

Des astuces

Achetez du piment de Cayenne broyé au supermarché ou au marché. Vous pouvez également acheter l`herbe en grande quantité dans un magasin d`aliments naturels ou sur Internet.
Parlez à votre médecin avant de jeûner ou de commencer un régime qui consiste à boire du thé au poivre de Cayenne et à ne rien manger. Assurez-vous que votre corps peut supporter un tel régime pendant quelques jours.