Prévenir la tuberculose

La tuberculose, ou tuberculose, est une maladie (généralement des poumons) qui peut se propager facilement dans l`air lorsqu`une personne infectée parle, rit ou tousse. Bien que la tuberculose soit rare et traitable dans les pays développés, dans certaines situations, vous devez toujours prendre des mesures pour prévenir la tuberculose, en particulier si vous avez déjà été testé positif à la tuberculose latente, une forme inactive de tuberculose où environ un tiers de la population mondiale en est infecté.

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Partie 1 sur 3 : Prévenir la tuberculose

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1. Éviter l`exposition aux personnes atteintes de tuberculose active. La précaution la plus importante que vous puissiez prendre est, bien sûr, d`éviter l`exposition aux personnes atteintes de tuberculose active. La tuberculose active est hautement contagieuse, surtout si vous avez déjà été testé positif à la tuberculose latente. Pour être encore plus précis :
  • Ne passez pas beaucoup de temps avec des personnes atteintes d`une infection tuberculeuse active, surtout si elles ne sont sous traitement que depuis moins de deux semaines. Il est particulièrement important de ne pas passer du temps avec des patients tuberculeux dans des pièces chaudes et étouffantes.
  • Si vous devez vraiment vous occuper de patients tuberculeux, par exemple si vous travaillez dans un hôpital où la tuberculose est traitée, vous devrez prendre des précautions supplémentaires. Par exemple, portez un masque facial pour ne pas respirer les bactéries de la tuberculose.
  • Si un ami ou un membre de la famille a une tuberculose active, aidez-le à se débarrasser de la maladie. Minimisez le risque que vous courez vous-même en vous assurant de suivre attentivement les instructions de traitement suivantes.
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2. Découvrez si vous appartenez au groupe à risque. Certains groupes de personnes sont plus à risque de développer la tuberculose que d`autres. Si vous appartenez à l`un de ces groupes, vous devez être extrêmement vigilant quant à l`exposition à la tuberculose. Certains des principaux groupes à risque sont :
  • Les personnes dont le système immunitaire est affaibli, comme les personnes vivant avec le VIH ou le SIDA.
  • Les personnes qui vivent avec ou prennent soin d`une personne atteinte de tuberculose active, comme un membre de la famille ou un médecin/infirmière.
  • Les personnes qui vivent dans un espace clos surpeuplé, comme une prison, une maison de soins infirmiers ou un refuge pour sans-abri.
  • Les personnes qui abusent de l`alcool et des drogues, ou qui n`ont plus un accès (adéquate) aux soins de santé.
  • Personnes vivant ou voyageant dans des pays où la tuberculose active est courante, tels que les pays d`Amérique latine, d`Afrique et de certaines parties de l`Asie.
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    3. Vivre en bonne santé. Les personnes en mauvaise santé sont plus sensibles aux bactéries de la tuberculose car leur résistance est inférieure à celle des personnes en bonne santé. Il est donc important de maintenir un mode de vie sain.
  • Mangez beaucoup de légumes, de fruits, de grains entiers et de viande maigre. Évitez les aliments gras, sucrés et transformés.
  • Faites de l`exercice régulièrement - au moins trois, quatre fois par semaine. Essayez d`ajouter une bonne routine cardio à votre emploi du temps, comme courir, nager ou ramer.
  • Limitez la consommation d`alcool, ne prenez pas de drogues et ne fumez pas.
  • Assurez-vous de bien et suffisamment dormir, idéalement entre sept et huit heures par nuit.
  • Prenez soin de vous et essayez de passer le plus de temps possible au grand air.
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    4. Faites-vous vacciner avec le vaccin BCG pour prévenir la tuberculose. Le BCG (Bacille Calmette-Guérin) le vaccin est utilisé dans de nombreux pays pour prévenir la propagation de la tuberculose, en particulier chez les enfants. Aux États-Unis, cependant, le vaccin n`est pas souvent administré, car le taux d`infection y est très faible et la maladie peut être bien traitée. Les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis ne recommandent donc pas le vaccin comme vaccination de routine. En fait, ils ne recommandent le vaccin BCG aux citoyens américains que dans les situations suivantes :
  • Si un enfant a été testé négatif pour la tuberculose mais reste exposé à la maladie, en particulier les souches de la maladie résistantes au traitement.
  • Si un professionnel de la santé est continuellement exposé à la tuberculose, en particulier à des souches résistantes au traitement.
  • Avant de voyager dans un autre pays où la tuberculose est répandue.
  • Partie 2 sur 3: Diagnostiquer et traiter la tuberculose

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    1. Prenez rendez-vous pour un test de dépistage de la tuberculose si vous êtes entré en contact avec une personne atteinte de tuberculose. Si vous avez récemment été en contact avec une personne atteinte de tuberculose active et qu`il y a des raisons de croire que vous avez peut-être contracté la bactérie, il est important de contacter immédiatement votre professionnel de la santé. Vous pouvez subir un test de dépistage de la tuberculose de deux manières :
    • Un test cutané : Dans le test dit de Mantoux, une solution de protéines est injectée dans le bras dans les huit semaines suivant le contact avec la personne infectée. Le patient doit retourner chez le médecin deux ou trois après l`examen pour faire vérifier la réaction cutanée.
    • Une prise de sang : Bien que les tests sanguins ne soient pas effectués aussi souvent que le test cutané, vous ne devez consulter le médecin qu`une seule fois pour cet examen. Le test est également moins susceptible d`être mal interprété par le professionnel de la santé. Les personnes qui ont reçu le vaccin BCG doivent choisir cette option car le vaccin peut interférer avec la précision du test cutané.
    • Si le test est positif, vous devrez subir des tests supplémentaires. Les professionnels de la santé devront déterminer si vous avez une tuberculose latente (qui n`est pas contagieuse) ou une tuberculose active avant de pouvoir poursuivre le traitement. Pour le déterminer, une radiographie des poumons peut être effectuée ou un examen microscopique du mucus, de l`urine ou des tissus peut être effectué.
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    2. Commencer immédiatement le traitement de la tuberculose latente. Si votre test de dépistage de la tuberculose latente est positif, vous devez demander à votre médecin quel est le meilleur plan de traitement.
  • Bien que vous ne vous sentiez pas malade avec la tuberculose latente, ni contagieuse, on vous prescrira probablement des antibiotiques. Le médecin fait cela pour tuer les bacilles tuberculeux inactifs et empêcher la tuberculose de se développer en une maladie active.
  • Il existe deux méthodes de traitement qui sont souvent utilisées : 1) Prendre de l`isoniazide quotidiennement ou deux fois par semaine pendant six ou neuf mois. 2) Prenez de la rifampine quotidiennement pendant quatre mois.
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    3. Commencer immédiatement le traitement de la tuberculose active. Si votre test est positif pour la tuberculose active, il est essentiel de commencer le traitement dès que possible.
  • Les symptômes de la tuberculose active comprennent la fièvre, la toux, la perte de poids, la fatigue, les sueurs nocturnes, les frissons et la perte d`appétit.
  • Aujourd`hui, la tuberculose active peut être facilement traitée avec une combinaison d`antibiotiques. Cependant, le traitement peut prendre beaucoup de temps, généralement entre six et 12 mois.
  • Les traitements les plus courants de la tuberculose active sont l`isoniazide, la rifampicine, l`éthambutol et le pyrazinamide. Avec la tuberculose active, vous aurez probablement besoin de prendre une combinaison de ceux-ci - surtout si vous avez affaire à une souche particulièrement résistante.
  • Si vous respectez exactement votre plan de traitement, vous commencerez à vous sentir mieux en quelques semaines. De plus, votre tuberculose ne sera plus contagieuse. Cependant, il est essentiel de terminer le cours d`antibiotiques. Si vous ne le faites pas, la tuberculose restera dans votre corps, devenant potentiellement encore plus résistante aux antibiotiques.
  • Partie 3 sur 3 : Vous empêcher de propager la tuberculose

    Image intitulée Prévenir la tuberculose, étape 8
    1. Reste à la maison. Si vous avez une tuberculose active, vous devrez prendre des précautions pour éviter de transmettre la maladie à d`autres. Vous devrez rester à la maison de l`école ou du travail pendant quelques semaines après le diagnostic. Vous ne devriez pas non plus dormir avec d`autres personnes ou passer beaucoup de temps dans des pièces avec d`autres personnes.
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    2. Laissez aérer la pièce. La tuberculose se propage plus facilement dans les espaces confinés avec de l`air stagnant. Il est donc important d`ouvrir les fenêtres et les portes pour laisser entrer l`air frais et l`air pollué.
    Image intitulée Prévenir la tuberculose, étape 10
    3. couvrir la bouche. Tout comme lorsque vous avez un rhume, pensez à votre bouche lorsque vous toussez, éternuez ou même riez. Vous pouvez utiliser votre main pour cela, mais un mouchoir est préférable.
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    4. Portez un masque facial. Si vous devez côtoyer d`autres personnes, il est sage de porter un masque facial qui couvre votre bouche et votre nez. Faites-le au moins pendant les trois premières semaines après l`infection. Cela réduit le risque de transférer la bactérie à quelqu`un d`autre.
    Image intitulée Prévenir la tuberculose, étape 12
    5. Terminer le cours de médecine. Il est indispensable de terminer le traitement prescrit par le médecin, quels que soient les médicaments dont il s`agit. Si vous ne le faites pas, vous permettez à la bactérie de la tuberculose de muter, la rendant plus résistante aux médicaments et donc plus mortelle. Terminer la cure n`est pas seulement l`option la plus sûre pour vous, mais aussi pour les personnes qui vous entourent.

    Mises en garde

    • Les personnes qui ont subi une greffe d`organe, qui sont infectées par le VIH ou qui présentent un risque de complications ne peuvent pas recevoir de traitement contre l`ITL (infection tuberculeuse latente).
    • Le vaccin BCG doit être administré aux femmes enceintes, aux personnes immunodéprimées ou aux personnes dont le système immunitaire pourrait être compromis. Pas assez de recherches ont encore été faites sur la sécurité du vaccin BCG chez les fœtus en développement.

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