Tirer son prépuce en arrière sans douleur

Teneur

Le prépuce recouvre et protège le gland sensible d`un pénis non circoncis et peut être retiré facilement et sans douleur par la plupart des adolescents et des adultes. Cependant, si la rétraction de votre prépuce provoque une douleur ou un saignement intense, s`il y a une rougeur ou un gonflement en dessous, et surtout s`il reste coincé dans une position rétractée, contactez immédiatement votre médecin. Il existe d`autres techniques pour desserrer le prépuce que vous pouvez utiliser pour traiter ce problème. De toute façon, vous devez toujours garder votre prépuce propre et prendre des précautions particulières avec le prépuce d`un enfant.

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Méthode 1 sur 3: Attaquez-vous à un prépuce serré

Image intitulée Tirez votre prépuce en arrière sans douleur Étape 1

1. Tirez votre prépuce lentement et doucement. Dans la plupart des cas, il est facile d`utiliser vos doigts pour faire glisser le prépuce vers l`arrière et exposer le gland. Cependant, si vous avez un prépuce plus serré que la moyenne, faites glisser le prépuce vers l`arrière plus lentement et délibérément pour réduire la douleur et le risque de blessure.

Si vous ressentez de la douleur (pas seulement de l`inconfort), arrêtez de tirer votre prépuce vers l`arrière. Vous pourriez provoquer une déchirure douloureuse de la peau sensible. Essayez d`autres méthodes pour desserrer le prépuce.
Un prépuce serré est aussi appelé phimosis. Il est assez courant que le pénis non circoncis d`un enfant souffre de cette maladie, bien qu`elle se résolve généralement pendant la puberté. Ce problème peut également survenir chez les adultes.

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2. Tirez votre prépuce en arrière lorsque vous prenez une douche ou un bain. L`eau chaude et l`air humide aident à desserrer le prépuce. Travaillez vos doigts lentement et doucement pour guider le prépuce vers la tige de votre pénis.

Que vous soyez un adolescent ou un adulte, vous devez prendre une douche à chaque fois que vous prenez une douche laver sous votre prépuce. Tirez le prépuce vers l`arrière, utilisez un savon doux et beaucoup d`eau pour nettoyer délicatement la zone, puis rincez abondamment et remettez le prépuce en place.

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3. Tirez progressivement le prépuce serré au fil des jours, voire des semaines. Si vous ne pouvez pas tirer votre prépuce complètement en arrière sans douleur parce qu`il est trop serré, essayez de l`étirer lentement. Le premier jour, tirez doucement le prépuce jusqu`à ce que vous ressentiez une gêne. Le lendemain, tirez-le un peu plus et faites cela plusieurs fois par jour pendant plusieurs semaines.

Au fil du temps, ce processus va normalement étirer le prépuce et le rendre plus facile et plus confortable à retirer.

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4. Si nécessaire, essayez d`effectuer des étirements plus intensifs du prépuce. Si l`approche étape par étape ne fonctionne pas assez bien, essayez un traitement plus spécifique. Si le bord de votre prépuce est serré, utilisez vos doigts pour l`étirer doucement pendant 20 à 30 secondes à la fois. Si d`autres zones de votre prépuce sont tendues, vous pouvez utiliser vos mains de la même manière pour étirer doucement ces zones.

Faites les exercices pendant trois à cinq minutes et jusqu`à trois fois par jour. Cela peut prendre de quelques semaines à plus d`un an pour obtenir des résultats visibles.

Vous pouvez également envisager d`utiliser un « tunnel à chair », qui est un anneau en silicone que vous placez sous le bord de votre prépuce pendant plusieurs heures par jour. Cet appareil permet d`étirer progressivement le prépuce.

Arrêtez les exercices si vous ressentez des douleurs, des rougeurs ou des saignements. Consultez votre médecin pour obtenir des conseils.

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5. Consultez votre médecin pour obtenir des conseils sur un prépuce douloureusement serré. Si les étirements ne vous aident pas à retirer votre prépuce sans douleur, ou si vous ressentez des rougeurs, un gonflement ou un écoulement récurrents, consultez votre médecin. Il ou elle proposera les options de traitement médical appropriées.

Le médecin peut vous prescrire une pommade stéroïde que vous devez appliquer tous les jours. Les stéroïdes cutanés aident à étirer le prépuce.

Si vous avez une infection due à un prépuce serré, on vous prescrira probablement une pommade antifongique ou des antibiotiques.

Dans certains cas, la circoncision – ablation chirurgicale du prépuce – est recommandée comme la meilleure option. Chez l`adulte, il s`agit généralement d`une intervention rapide réalisée sous anesthésie locale et nécessitant une période de cicatrisation d`une à deux semaines.

Méthode 2 sur 3: Prendre soin du prépuce d`un enfant

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1. Ne forcez jamais le prépuce d`un enfant à être retiré. À la naissance, et souvent pendant plusieurs années après, chez la plupart des enfants, le prépuce reste attaché au gland. Normalement, le prépuce se détache du pénis à l`âge de 5 ans (permettant la rétraction), mais dans certains cas, il peut durer jusqu`à la puberté. Jusque-là, n`appliquez pas de force lorsque vous retirez un prépuce encore attaché.

Tirer avec force le prépuce encore attaché causera beaucoup de douleur et peut entraîner des déchirures cutanées, des saignements, des cicatrices et éventuellement des lésions nerveuses.

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2. Ne vous inquiétez pas pour nettoyer le prépuce d`un enfant prépubère. Avant la puberté, vous n`avez généralement pas besoin de retirer le prépuce pour nettoyer le dessous, même s`il est déjà détaché du gland. Dans des circonstances normales, il suffit de nettoyer régulièrement l`extérieur du pénis avec un savon doux et de l`eau propre.

Si l`accumulation de smegma provoque une odeur ou un inconfort et que le prépuce est lâche pour que vous puissiez le retirer, nettoyez-le en dessous.

Si l`accumulation de smegma provoque une gêne sous un prépuce pas encore desserré, consultez un médecin pour obtenir des conseils.

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3. Apprenez à l`enfant à garder son prépuce propre dès qu`il peut être retiré. Laissez l`enfant choisir le bon technique de lavage du pénis voir, dès que le prépuce se détache du gland et peut être retiré. Conseillez-lui de retirer lentement le prépuce pendant le bain ou la douche pour exposer le gland.

Après avoir retiré le prépuce, demandez-lui de laver délicatement le gland et sous le prépuce avec un savon doux, puis rincez abondamment à l`eau claire et remettez le prépuce en place.

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4. Consulter un médecin si le prépuce ne peut pas être rétracté après le début de la puberté. Si le prépuce d`un enfant est toujours attaché au pénis après le début de la puberté, ou s`il ne peut pas retirer le prépuce car il est trop serré (phimosis), prenez rendez-vous avec son médecin traitant. Le médecin peut recommander des exercices d`étirement du prépuce, prescrire une pommade aux stéroïdes ou simplement conseiller d`attendre.

Dans des cas exceptionnels, la circoncision peut être recommandée comme le meilleur plan d`action pour le phimosis sévère.

Méthode 3 sur 3: Traiter d`autres problèmes de prépuce

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1. Consultez un médecin si votre prépuce est coincé dans une position rétractée. Si vous tirez le prépuce vers l`arrière de manière à ce que le gland soit exposé, et que vous ne pouvez pas faire glisser le prépuce sur votre gland, vous souffrez d`une maladie appelée paraphimosis. Étant donné qu`un prépuce rétracté peut couper le flux sanguin vers le gland, appelez votre médecin ou allez à l`hôpital immédiatement.

Prendre une douche chaude peut ramollir et étirer suffisamment le prépuce pour corriger le problème, mais ne soyez pas trop drastique en replaçant le prépuce en place. Vous pourriez déchirer la peau ou causer d`autres dommages.

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2. Lavez votre pénis régulièrement pour éviter l`accumulation de smegma. Smegma n`est rien de plus qu`une accumulation de cellules cutanées sous le prépuce. Cependant, si vous ne nettoyez pas régulièrement sous votre prépuce, le smegma peut développer une texture visqueuse et une odeur désagréable, abritant des bactéries qui pourraient conduire à une infection.

Les adolescents et les adultes doivent nettoyer sous leur prépuce chaque fois qu`ils se baignent ou se douchent avec un savon doux et beaucoup d`eau de rinçage.

Les jeunes enfants n`ont généralement pas à s`inquiéter de l`accumulation de smegma à moins qu`il n`y ait une inflammation ou un écoulement. Dans ce cas, consulter un médecin.

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3. Utilisez des médicaments topiques pour traiter les rougeurs ou l`inflammation. Si vous ressentez une rougeur et/ou une inflammation sous votre prépuce, sur le bout de votre pénis, ou les deux, une infection à levures est probablement en cause. Appliquez une pommade antifongique en vente libre (selon les instructions du produit) pour voir si le problème est résolu en quelques semaines.

Si les onguents antifongiques en vente libre ne vous aident pas ou si la zone devient plus douloureuse, enflammée ou enflée, parlez-en à votre médecin.