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Faire une couverture lestée
Une couverture lestée est utilisée pour réconforter et détendre les gens. Pour les personnes autistes, les personnes sensibles au toucher, les personnes aux jambes agitées ou aux sautes d`humeur, une couverture lestée donne une pression supplémentaire et les sens peuvent mieux se détendre. Les personnes hyperactives ou traumatisées deviennent également plus calmes. Cet article vous montre comment fabriquer vous-même une couverture lestée.
Pas
1. Couper le tissu. Il vous faut deux morceaux de tissu de 1,80 m et un morceau de tissu de 0,90 m.
2. Couper le morceau de 0,90 m en carrés de 10 x 10 cm. Ce seront les boîtes où le remplissage ira.
3. Coupez des bandes Velcro de 10 cm et cousez les pièces avec les crochets d`un côté de chaque boîte carrée.
4. Coupez un morceau de velcro de la même longueur que la largeur des gros morceaux de tissu. Cousez un côté du velcro sur un côté d`un grand morceau de tissu et cousez l`autre côté du velcro sur un côté de l`autre grand morceau de tissu.
5. Placer les carrés de 10 x 10 cm en rangs droits sur l`envers d`un morceau de tissu. Marquez l`emplacement de chaque carré.
6. Cousez le côté bouclé des bandes Velcro de 10 cm sur l`envers de la couverture afin que toutes les poches carrées puissent être fixées sur l`envers de la couverture.
sept. Cousez les carrés à la couverture sur trois côtés, en laissant le côté avec le velcro ouvert.
8. Coudre les 3 côtés des gros morceaux ensemble, endroit contre endroit.
9. Placez le matériel de rembourrage dans de petits sacs que vous pouvez retirer lorsque vous lavez la couverture et placez un sac de rembourrage dans chaque compartiment carré. Assurez-vous que les sacs sont bien fermés. Puis fermez les cases carrées.
dix. Tournez bien la couverture pour que le côté droit soit à l`extérieur et que les compartiments avec le remplissage soient à l`intérieur. Fermez le velcro le long du bord supérieur de la couverture lestée.
Des astuces
- Vous pouvez rendre une couverture lestée plus douce en mettant un matériau doux dans les carrés au niveau du remplissage.
- Choisissez une couleur, une texture et un motif qui, selon vous, plairont à l`utilisateur. Le tissu doux irrite moins rapidement la peau sensible. Le bleu et le violet sont apaisants, mais n`importe quelle couleur que l`utilisateur aime est bonne.
- Si vous soulevez la couverture lestée, elle sera probablement très lourde. Mais si le poids est uniformément réparti sur le corps, ce n`est pas trop mal.
- Les dimensions dans cet article sont pour une couverture pour enfants. Pour les adolescents ou les adultes, une couverture légèrement plus grande est probablement préférable.
- Au fur et à mesure que l`utilisateur grandit, vous pouvez ajuster le poids de la couverture et remplacer le matériau de remplissage d`origine par quelque chose de plus lourd.
- Si la couverture ne semble pas assez lourde, vous pouvez utiliser un rembourrage plus épais. Discuter du poids idéal avec l`utilisateur et/ou le médecin.
Mises en garde
- Assurez-vous que l`utilisateur peut retirer la couverture par lui-même.
Nécessités
- 4,60 m de tissu doux et lavable en machine
- Matériau de rembourrage pour ajouter du poids à la couverture (comme des perles, des haricots secs ou du gravier), environ 10 % du poids de l`utilisateur
- Petits sacs qui peuvent être fermés
- Fil
- Machine à coudre
- Velcro
- Marqueur craie ou textile
- Paire de ciseaux
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