Comment manger des graines de tournesol (avec des photos)

Teneur

Pas
- Méthode 1 sur 2: Maîtriser la technique
- Méthode 2 sur 2: Manger une plus grande quantité de grains
Des astuces
Mises en garde
Nécessités

Pour manger des graines de tournesol, passez d`abord votre langue le long de l`extérieur salé, puis cassez la coquille entre vos dents, puis recrachez la coquille avant de mâcher le noyau. Cet article va vous apprendre comment devenir un maître mangeur de graines de tournesol : quelqu`un qui peut manger des graines de tournesol et faire autre chose en même temps.

Pas

Méthode 1 sur 2: Maîtriser la technique

Image intitulée Eat Sunflower Seeds Step 1

1. Obtenez un sac de graines de tournesol non pelées. Vous pouvez aussi vous procurer un sachet de graines pelées, mais c`est plus amusant de faire un peu plus d`efforts pour cette gourmandise.

Image intitulée Eat Sunflower Seeds Step 2

2. Mettez une graine de tournesol dans votre bouche. Commencez par un pour maîtriser la technique.

Image intitulée Eat Sunflower Seeds Step 3

3. Déplacez la fosse sur le côté de votre bouche. C`est plus facile d`en craquer un là que devant ta bouche.

Image intitulée Eat Sunflower Seeds Étape 4

4. Arrête le trou entre tes dents. Utilisez votre langue pour cela. Vous pouvez placer la graine de tournesol horizontalement ou verticalement, selon ce qui vous convient le mieux. Le bord de la fosse doit entrer en contact avec vos molaires.

Utilisez vos molaires pour casser la peau. Ils ont une bosse au milieu où s`insère la fosse.

C`est plus difficile de faire ça avec les dents de devant. Vous courez le risque que la fosse glisse entre vos dents et casse vos gencives.

Image intitulée Eat Sunflower Seeds Step 5

5. Maintenant, mordez fermement et uniformément sur la fosse jusqu`à ce qu`elle éclate. La peau devrait se casser facilement après une morsure courte mais forte. Ne mordez pas trop fort, sinon vous mordrez bien toute la fosse.

Image intitulée Eat Sunflower Seeds Step 6

6. Relâchez la mèche et laissez-la tomber sur votre langue.

Image intitulée Eat Sunflower Seeds Step 7

sept. Séparer la peau du noyau. Utilisez votre langue et vos dents pour les séparer. Attention à la texture. L`amande est lisse, la peau est rugueuse et fibreuse.

Image intitulée Mangez des graines de tournesol, étape 8

8. Cracher la peau. Après un peu de pratique, la coquille s`ouvrira comme une moule et cette étape deviendra moins salissante.

Image intitulée Eat Sunflower Seeds Step 9

9. manger la fosse.

Méthode 2 sur 2: Manger une plus grande quantité de grains

Image intitulée Mangez des graines de tournesol, étape 10

1. Mettez une poignée de graines dans votre bouche. Certaines personnes versent un demi-sac dans leur bouche à la fois et le mangent en une heure. Plus il y a de pépins qui rentrent dans ta joue, mieux c`est.

Image intitulée Eat Sunflower Seeds Step 11

2. Mettez toutes les graines dans une joue. Vous les voulez tous ensemble pour avoir plus de contrôle sur eux.

Image intitulée Eat Sunflower Seeds Step 12

3. Maintenant, amène une mèche de l`autre côté de ta bouche. Utilisez votre langue pour le déplacer vers votre autre joue.

Image intitulée Eat Sunflower Seeds Step 13

4. Casser la peau. Placez la fosse avec votre langue entre vos molaires et mordez pour craquer la peau.

Image intitulée Mangez des graines de tournesol, étape 14

5. Cracher la peau et manger le noyau.

Image intitulée Eat Sunflower Seeds Step 15

6. Répéter avec la fosse suivante. Déplacez ça de votre joue d`origine à votre autre joue. Mordez-le, crachez la peau et mangez le noyau.

Image intitulée Mangez des graines de tournesol, étape 16

sept. Augmentez lentement le nombre de pépins dans votre joue d`origine. Cela réduit le nombre de recharges, et c`est ce que font les pros.

Des astuces

Si vous voulez cracher à l`intérieur des pelures, utilisez un récipient pour récupérer les pelures. Assurez-vous que les bruits de crachats que vous faites ne sont pas dérangés par les bruits de crachats que vous faites.
Si vous êtes fou de graines de tournesol, essayez de les cultiver vous-même. Ensuite, vous pouvez décider vous-même comment vous voulez les saler et les assaisonner.
Ne vous découragez pas si cela ne fonctionne pas au début. Les Zonnebloempiteters professionnels ont des années d`expérience, ce qui le rend très facile. Accrochez-vous : la pratique rend parfait.
Attention à ne pas vous mordre la langue en cassant la peau.
Assurez-vous d`avoir un récipient à portée de main pour cracher les pelures pendant la conduite.
Pour contrer l`agacement des gens autour de vous : apprenez à casser des grains avec la bouche fermée, cela semble plus propre et votre environnement est moins dérangé par les bruits de craquement continus.

Mises en garde

Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif à cause de la fibre.
Si vous mangez des graines de tournesol salées pendant une longue période, vous pouvez souffrir d`une langue crue en raison de la grande quantité de sel.
Assurez-vous de ne pas vous étouffer avec autant de graines dans votre bouche.
Trop de sel est très mauvais pour la santé! Assurez-vous de ne pas consommer plus de 9 grammes par jour.