La cyberintimidation est du harcèlement en ligne. Les commentaires abusifs, la divulgation d`informations privées et les menaces en ligne sont toutes des formes de cyberintimidation. Pour éviter cela, vous devez développer des habitudes raisonnables, telles que limiter le contenu que vous publiez en ligne et protéger vos informations. Si vous avez déjà affaire à un intimidateur en ce moment, faites tout votre possible pour limiter les contacts avec lui. Si vous êtes préoccupé par la cyberintimidation dans votre environnement immédiat, parlez aux autres de la façon d`y résister et d`offrir de la positivité.
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Méthode 1 sur 3: Protéger votre vie privée en ligne
1. Ne publiez rien en ligne que vous souhaitez garder privé. Les messages privés, photos, textes et autres contenus ne sont pas vraiment privés. Une fois qu`ils sont publics, un intimidateur peut mettre la main sur une copie et l`utiliser pour vous nuire. Il est préférable de ne rien publier d`inapproprié, d`embarrassant ou de trop personnel.
Essayez le « test de grand-mère » en règle générale : avant de partager quelque chose en ligne, demandez-vous si vous voudriez le montrer à votre grand-mère. Sinon, il est probablement préférable de le garder privé.
2. Profitez des paramètres de confidentialité sur les réseaux sociaux. La plupart des sites de réseaux sociaux et services similaires vous permettent de contrôler qui voit ce que vous publiez en ligne. Par exemple, vous pouvez rendre votre profil et vos publications privés afin que seuls les abonnés que vous acceptez puissent voir votre contenu.
Rendre vos comptes privés empêche les étrangers d`accéder à vos informations, mais ce n`est pas non plus complètement sécurisé.
3. Limitez vos amis en ligne. Il est facile de se connecter avec de nombreuses personnes en ligne via des sites de réseaux sociaux et d`autres moyens. Cependant, si vous limitez votre cercle d`amis en ligne aux personnes que vous connaissez et en qui vous avez confiance, les risques de cyberintimidation sont beaucoup plus faibles.
Vous n`avez pas besoin de demandes d`amis, de messages, d`invitations, etc. accepter de personnes que vous ne connaissez pas ou en qui vous n`avez pas confiance.
Si l`un de vos amis ou abonnés en ligne commence à vous intimider, vous pouvez vous en débarrasser immédiatement.
4. Protégez vos mots de passe. Permettre à quelqu`un de détourner facilement vos informations, vos comptes de réseaux sociaux ou vos appareils peut entraîner des problèmes. Par exemple, un intimidateur qui peut se connecter à vos comptes de médias sociaux peut publier des choses méchantes sous votre nom ou harceler vos amis. Pour éviter cela, vous pouvez procéder comme suit :
N`écrivez pas vos mots de passe, conservez-les dans votre téléphone ou partagez-les avec quelqu`un d`autre.
Changez régulièrement vos mots de passe.
Choisissez des mots de passe difficiles à deviner.
5. Restreindre l`accès à vos appareils et comptes. Empêchez un intimidateur potentiel d`accéder à vos fichiers ou comptes et d`utiliser ces informations pour vous harceler. Par exemple, déconnectez-vous complètement lorsque vous utilisez un ordinateur public ou partagé. De plus, ne laissez personne que vous ne connaissez pas ou en qui vous n`avez pas confiance utiliser vos appareils personnels.
Méthode 2 sur 3: Faire face aux intimidateurs
1. Ignorer l`intimidateur si possible. Les intimidateurs aiment contrarier les gens. En les ignorant, ils ne peuvent obtenir cette satisfaction. Cela devrait être votre première ligne de défense, ce qui peut vous aider à prévenir de nombreux cas de cyberintimidation.
Ignorez l`intimidateur uniquement s`il s`agit d`un premier commentaire ou d`une action légère en ligne.
Répondez si l`intimidateur est répété ou sévère.
2. Résistez à l`envie de riposter. Il est tentant de dire quelque chose de méchant quand quelqu`un dit quelque chose de cruel en ligne. Cependant, se venger fonctionne rarement avec un cyberintimidateur. Flux de « trolls » sur les personnes qui se fâchent contre leurs commentaires et publications harcelants en ligne. Ne leur donne pas cette satisfaction.
3. Bloquez celui qui vous harcèle. Si vous avez eu des problèmes avec quelqu`un, même si vous ne considérez pas qu`il s`agit d`intimidation, vous pouvez simplement couper tout contact en ligne avec cette personne. Les plateformes de médias sociaux, les services de messagerie, les fournisseurs de téléphonie et d`autres canaux offrent tous des moyens de bloquer certains utilisateurs.
4. Conserver les preuves d`intimidation. D`un autre côté, si un intimidateur vous harcèle, il vous est facile de garder une trace de l`intimidation. Conservez des copies des e-mails ou des messages, prenez des captures d`écran des messages, etc. Cela vous donne la preuve que l`intimidateur peut éventuellement arrêter, au cas où vous deviez prouver que l`intimidation a eu lieu.
5. Demandez l`aide d`une personne de confiance. Que vous ayez été victime d`intimidation, que vous ayez l`impression que vous risquez d`être victime d`intimidation ou que vous vouliez simplement arrêter le problème en général, informez quelqu`un d`autre de ce qui se passe. Si vous êtes mineur, parlez à un adulte, comme un parent ou un conseiller scolaire. Sinon, parlez à un ami ou à un mentor pour obtenir de l`aide.
CONSEIL D`EXPERT
Scott Nelson, JD
Le sergent de police du service de police de Mountain View Scott Nelson est un sergent de police du service de police de Mountain View en Californie. Il est également avocat en exercice chez Goyette & Associés, Inc. et représente les employés du gouvernement avec une variété de problèmes d`emploi dans tout l`État de Californie. Il travaille pour la police depuis plus de 15 ans et se spécialise en criminalistique numérique. Scott a suivi plusieurs formations au National Computer Forensics Institute et a obtenu des certifications de Cellbrite, Blackbag et Axiom Forensics, entre autres. Il est titulaire d`une maîtrise en administration des affaires de la California State University à Stanislaus et d`une maîtrise en droit de la Laurence Drivon School of Law.
Scott Nelson, JD Sergent de police au service de police de Mountain View
Notre expert convient : Il peut être difficile de parler de cyberintimidation à quelqu`un, mais c`est le meilleur moyen d`éviter davantage d`intimidation. Assurez-vous de tout dire sur l`événement, par exemple sur quelle plateforme ou sur quel site vous avez été victime d`intimidation et si vous connaissez l`autre personne.
Méthode 3 sur 3: Se lever contre la cyberintimidation
1. Aidez les autres victimes d`intimidation. Défendez les autres qui sont victimes d`intimidation en ligne, qu`ils soient vos amis ou non. Il existe de nombreuses façons d`aider, des petites choses aux grandes actions. Par exemple:
Envoyez des messages d`encouragement à toute personne qui vous voit victime d`intimidation en ligne.
Soyez clair sur le fait que vous ne soutenez ni n`acceptez le harcèlement.
Encouragez quelqu`un que vous connaissez a été harcelé en ligne en lui disant bonjour, en déjeunant avec lui ou en essayant simplement d`être son ami.
2. Ne supporte pas le contenu inapproprié. Si quelqu`un que vous connaissez publie quelque chose de méchant, d`insultant ou d`intimidant, ne l`aimez pas, ne le republiez pas ou ne le partagez pas. Il en va de même pour les commérages – éloignez-vous-en. Attirer l`attention sur un contenu inapproprié aggrave le problème de la cyberintimidation et peut même faire de vous une cible pour l`intimidation.
Réfléchissez à deux fois avant d`aimer ou de partager quelque chose, même si vous pensez que c`est drôle. Posez-vous la question : Serait-ce drôle si ce contenu inapproprié vous concernait ??
3. Répandre la positivité. Vous pouvez être un exemple pour les autres et en même temps aider à prévenir la cyberintimidation. Lorsque vous commentez les publications d`autres personnes ou que vous répondez en ligne, essayez d`être encourageant, amical et favorable plutôt qu`agressif ou sarcastique.
4. Faites partie de la solution, pas du problème. Vous pouvez même prendre des mesures formelles pour résister à l`intimidation. Parlez à l`école, dans votre quartier ou en groupe de la signature d`un engagement à ne pas intimider. Vous pouvez ensuite le mettre en ligne pour faire savoir aux autres quels sont vos principes. Quand les gens voient que les autres rejettent l`intimidation, cela diminue son pouvoir.
5. Mobilisez votre communauté pour lutter contre la cyberintimidation. Parlez aux autres autour de vous si vous pensez que la cyberintimidation est un réel problème. En tant que groupe, vous pouvez travailler ensemble pour sensibiliser, prendre des engagements contre l`intimidation et soutenir toute personne qui a été blessée en ligne.
6. Apprenez aux jeunes à prendre de bonnes décisions en ligne. En tant que parent ou adulte, si vous êtes préoccupé par la cyberintimidation de votre enfant, parlez-lui du problème et de la façon d`être en sécurité en ligne. Vous pouvez également fixer des limites au temps qu`un enfant passe devant l`écran ou superviser son utilisation des ordinateurs, téléphones et autres appareils afin de réduire le risque d`être victime d`intimidation.
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