Instructions gratuites étape par étape 
Gardez les testicules au frais. La production de sperme est maximale lorsque les testicules sont légèrement plus froids que la température du corps. Évitez les sous-vêtements moulants, les bains chauds et les ordinateurs portables chauds sur vos genoux. ne fume pas et ne bois pas. Les hommes qui fument et boivent beaucoup ont généralement moins de spermatozoïdes. Si vous avez du mal à arrêter, parlez-en à votre médecin. Ne vous droguez pas. L`herbe a les mêmes effets que la cigarette sur le nombre de spermatozoïdes. La cocaïne et d`autres drogues dures réduisent également la production de sperme. Éviter certains médicaments. Il existe toutes sortes de médicaments qui peuvent réduire la fertilité d`un homme ; certains médicaments, tels que la chimiothérapie, peuvent même rendre les hommes définitivement infertiles. Si vous prenez actuellement des médicaments lourds, parlez à votre médecin de votre désir d`avoir des enfants. Peut-être que vous pouvez congeler des graines pour pouvoir avoir des enfants à l`avenir. 
La méthode Shettles est basée sur l`idée que, dans des conditions parfaites, les spermatozoïdes mâles, qui sont petits et rapides mais plus faibles, peuvent atteindre l`ovule plus tôt que les spermatozoïdes femelles, qui sont gros et lents, mais plus forts. Selon Shettle, la raison pour laquelle le ratio garçons/filles nés est de 50/50 est que beaucoup de spermatozoïdes mâles plus faibles meurent dans le canal génital. En ayant des relations sexuelles aussi près que possible du moment de l`ovulation, vous vous assurez que les spermatozoïdes peuvent atteindre l`ovule immédiatement, augmentant ainsi les chances que de nombreux spermatozoïdes mâles puissent atteindre l`ovule vivant. La méthode Shettles prétend également que les mouvements de contraction pendant l`orgasme féminin conduisent le sperme à l`intérieur. Si la femme ne peut pas avoir d`orgasme, ne vous inquiétez pas ; ce n`est pas indispensable. 
Selon la plupart des études, les spermatozoïdes peuvent survivre dans le vagin pendant 3 à 5 jours. Cela signifie que le père et la mère ne doivent pas avoir de relations sexuelles non protégées 5 jours avant l`ovulation. Il est également sage d`attendre quelques jours après l`ovulation avec un rapport sexuel non protégé. Si vous voulez avoir des relations sexuelles, utilisez un préservatif pour éviter de tomber enceinte en dehors de la période pré-planifiée. 
Même à partir d`études qui bien suggérant que la méthode Shettles fonctionne, il s`avère que l`efficacité de la méthode est bien inférieure à ce que prétend Shettles ; plutôt 60% que 80%. 
Normalement, la femme recevra des pilules ou des injections pendant environ deux semaines.Cependant, si elle ne répond pas bien aux médicaments, elle peut recevoir des moyens alternatifs pendant une période plus courte. Les effets secondaires des médicaments contre la fertilité sont généralement légers et peuvent inclure des bouffées de chaleur, des nausées, des ballonnements, des maux de tête et une vision floue. 
Vous devrez peut-être également prendre de la progestérone, une hormone qui épaissit la muqueuse de l`utérus pour vous préparer à la FIV. 
Bien que la femme soit sous sédation, cela peut être un peu douloureux par la suite. Il est généralement recommandé de prendre des analgésiques après. 
Comme c`est le cas pour tous les dons de sperme, l`homme ne doit pas avoir éjaculé pendant 48 heures avant cette. 
PGD est exceptionnellement précis; selon des estimations prudentes, il y a un taux de réussite de 95 à 99 %.Des recherches ultérieures peuvent être utilisées pour confirmer les résultats du DPI, ce qui rend la méthode presque 100 % précise. 
Ne vous laissez pas décourager par l`échec d`un traitement de FIV. La plupart des femmes ont un taux de réussite de 20 à 25 % par traitement. Un taux de réussite de 40 % ou plus est considéré comme rare.Même les couples en très bonne santé doivent souvent subir plusieurs traitements avant de tomber enceintes. 
Augmenter les chances d'avoir un garçon
Teneur
La sélection du sexe ou la détermination du sexe de votre bébé à l`avance est un sujet controversé dans le secteur médical. Les pressions personnelles et sociétales conduisent certaines personnes à essayer d`avoir un garçon ou une fille spécifiquement. Pour cette raison, il existe de nombreuses superstitions et mythes entourant ce sujet. Dans certains pays, il est désormais possible de déterminer le sexe de l`enfant avec certaines procédures médicales, mais aux Pays-Bas, cela n`est pas autorisé s`il n`y a pas de troubles héréditaires liés au sexe. Cependant, il existe d`autres techniques moins prouvées scientifiquement pour déterminer le sexe du bébé; bien que la plupart des médecins et des experts en fertilité les considéreraient comme du charlatanisme, certaines recherches indiquent que certaines méthodes peuvent augmenter les chances d`avoir un garçon ou une fille.
Pas
Méthode 1 sur 2: Utilisation de la méthode Shettles
1. Calculer la date d`ovulation de la mère. La méthode Shettles est un ensemble de techniques destinées à augmenter les chances d`avoir un bébé du sexe souhaité. Selon la méthode Shettles, vous augmentez les chances d`avoir un garçon si vous avez des rapports le plus près possible de l`ovulation. Si vous ne savez pas exactement quand la mère ovule, suivez les instructions ci-dessous pour le déterminer :
- Vérifiez vos pertes vaginales tous les jours. Juste avant l`ovulation, une femme a un écoulement élastique et aqueux, semblable à la protéine d`un œuf cru. Shettles recommande de tracer la glaire cervicale au moins un mois avant la conception pour être sûr de votre date d`ovulation.
- Prenez votre température tous les matins avant de vous lever. Votre température culminera au début de l`ovulation. Parce que vous devez avoir des relations sexuelles aussi près que possible de l`ovulation, il est conseillé d`enregistrer votre température corporelle basale au moins 2 mois avant la conception.
- Utiliser un kit d`ovulation. Un kit d`ovulation, disponible dans la plupart des pharmacies, pharmacies ou en ligne, détecte quand votre corps produit de l`hormone lutéinisante (LH) avant l`ovulation. Pour détecter le pic de LH le plus rapidement possible, Shettles recommande de tester deux fois par jour, de préférence entre 11h-15h pour le premier test et entre 17h-22h pour le deuxième test.
2. Laissez le père maximiser son nombre de spermatozoïdes. La méthode Shettles recommande que le père prenne des mesures pour s`assurer qu`il a autant de sperme que possible pour augmenter les chances de réussite de la grossesse grâce à un seul rapport sexuel. Plus important encore, le père n`éjacule pas 2 à 5 jours avant l`ovulation. Cependant, il existe également d`autres facteurs qui peuvent influencer le nombre de spermatozoïdes. Les conseils ci-dessous augmenteront votre nombre de spermatozoïdes et garantiront que votre sperme est aussi sain que possible :
3. Assez proche de la date d`ovulation. Si la femme est sûre qu`elle ovule, vous devriez avoir des relations sexuelles. Essayez d`avoir des rapports sexuels de 24 heures avant l`ovulation à 12 heures après. Pendant cette période, la chance de concevoir un garçon est la plus grande, selon Shettle.
4. Librelevrette. La méthode Shettles recommande d`utiliser des positions sexuelles de pénétration profonde si vous voulez un garçon. La logique derrière cela est qu`en éjaculant lors d`une pénétration profonde, le sperme se retrouve aussi près que possible du col de l`utérus, donnant au sperme masculin rapide une longueur d`avance. D`un autre côté, avec une pénétration moins profonde, le sperme devra parcourir un trajet plus long jusqu`à l`utérus, donnant un avantage au sperme féminin plus fort mais plus lent (qui peut survivre plus longtemps dans le vagin).
5. Faire jouir la femme pendant les rapports sexuels. Selon Shettle, les spermatozoïdes masculins, qui sont plus faibles que les spermatozoïdes féminins, sont plus susceptibles de mourir dans l`environnement acide du vagin. Si la femme obtient un orgasme, cela peut donner une meilleure chance au sperme masculin. Pendant l`orgasme de la femme, du liquide supplémentaire est libéré du col de l`utérus, rendant l`intérieur du vagin moins acide. Les spermatozoïdes mâles peuvent alors mieux survivre, augmentant les chances qu`ils atteignent l`ovule vivants. C`est mieux si la femme éjacule juste avant l`éjaculation de l`homme.
6. Essayez de ne pas avoir de relations sexuelles avant ou après l`ovulation. La méthode Shettles ne fonctionne que si vous n`avez qu`une seule relation sexuelle pendant l`ovulation. D`autres tentatives peuvent miner la méthode car si vous tombez enceinte, la chance n`est que de 50/50. Assurez-vous donc de ne pas avoir de relations sexuelles non protégées en dehors de cette tentative pendant l`ovulation. Vous ne voulez pas que votre sperme de Shettles soigneusement contrôlé entre en compétition avec le sperme normal.
sept. Comprendre pourquoi la méthode Shettles est remise en question. Bien que ses partisans ne jurent que par la méthode Shettles et que certains résultats de recherche montrent qu`elle est modérément efficace, sachez que dans le domaine médical, ces techniques sont fortement remises en question. De multiples études ont montré que les données scientifiques rejettent l`efficacité partielle ou totale de la méthode Shettles. D`autres études ont montré qu`essayer de déterminer le sexe en programmant des rapports sexuels réduisait de toute façon les chances de grossesse, sans parler d`avoir un garçon. Bref, on peut dire qu`avoir un garçon avec la méthode Shettles est loin d`être garanti.
Méthode 2 sur 2: Utilisation du DPI avec la fécondation in vitro
1. Trouver une clinique où le DPI et la FIV sont effectués. PGD est une abréviation pour le diagnostic génétique préimplantatoire. Il s`agit d`une méthode qui peut empêcher la naissance d`enfants atteints d`une maladie génétique grave. Il peut également être utilisé pour déterminer le sexe du bébé. Dans tous les pays européens, la sélection sur des caractéristiques non médicalement pertinentes est punissable : ce n`est qu`en cas de troubles héréditaires liés au sexe qu`il est permis de tomber volontairement enceinte d`un garçon ou d`une fille. Consultez le site Web de PGD Pays-Bas, http://www.pgdnederland.Pays-Bas, pour voir où vous pouvez aller près de chez vous.
- Le DPI associé à la FIV est le seul moyen de déterminer avec certitude le sexe du bébé. C`est une méthode très coûteuse et à forte intensité de recherche. Une mère subissant un DPI et une FIV doit subir divers tests, prendre des médicaments pour la fertilité, subir des traitements hormonaux et donner des ovules par le biais d`une intervention chirurgicale. Du début à la fin, l`ensemble du processus peut prendre des mois. Les frais sont remboursés par presque tous les assureurs-maladie.
2. Suivre des traitements de fertilité. La mère devra d`abord donner des ovules quelques semaines à plusieurs mois à l`avance. Pour cela, elle recevra certains médicaments pour stimuler les ovaires afin de libérer des ovules plus matures. Plus il y a d`ovules, plus grandes sont les chances de réussite de la grossesse.
3. Subir des injections d`hormones. En plus des médicaments contre la fertilité, les femmes qui doivent donner des ovules reçoivent généralement une série d`injections d`hormones quotidiennes. Ces injections stimulent également les ovaires à libérer plus d`ovules. Ces hormones comprennent les gonadotrophines et l`hormone lutéinisante (LH). Certaines femmes ressentent des effets secondaires graves de ces hormones, donc si c`est la première fois, elles seront étroitement surveillées pour voir si le processus se déroule bien.
4. Donner les oeufs. Alors que le corps de la femme est stimulé pour libérer plus d`ovules, une échographie détermine quand les ovules peuvent être donnés. Une fois les ovules arrivés à maturité, la femme subit une intervention chirurgicale simple et à faible impact pour retirer les ovules. Un médecin utilise une aiguille très fine attachée à un tube pour retirer les ovules des ovaires. La plupart des femmes peuvent reprendre leurs activités normales le même jour.
5. Laissez les œufs fertiliser. Si le père n`a pas encore donné de sperme, il doit le faire maintenant. Le sperme est traité pour utiliser les cellules les plus saines et de la meilleure qualité pour féconder les ovules. Dans la journée, les œufs sont vérifiés pour voir s`ils sont fécondés. Tous les œufs fécondés peuvent désormais pousser pendant quelques jours.
6. Faire pratiquer une biopsie sur l`embryon. Après avoir laissé les embryons se développer pendant quelques jours, le médecin prélève quelques cellules à des fins de test et d`analyse. Pour le moment, cela n`a aucune conséquence sur le développement ultérieur de l`enfant. L`ADN est prélevé sur chaque échantillon cellulaire. Cet ADN est analysé pour déterminer le profil génétique de l`embryon, notamment le sexe de l`enfant qui résulterait de l`embryon.
sept. Prendre une décision en fonction des résultats de la recherche. Après analyse des cellules de l`embryon, les parents sont informés des facteurs déterminants possibles (comme la présence de troubles génétiques). Les parents décident ensuite avec quels embryons ils souhaitent poursuivre la grossesse. Si pour des raisons médicales il n`est justifié d`avoir qu`un garçon, seuls les embryons mâles sont désormais utilisés.
8. Subir une fécondation in vitro. Une fois que vous avez déterminé quels embryons poursuivront la grossesse, ils sont placés dans l`utérus de la femme à travers un tube mince. Normalement, seulement un ou deux embryons sont transférés. Si la tentative est réussie, les embryons s`implanteront dans la paroi utérine et la grossesse se poursuivra normalement. En général, une femme n`a pas besoin de rester à l`hôpital car il n`a pas été prouvé que se reposer plus de 20 minutes après l`intervention aurait un effet plus positif.Après deux semaines, la femme peut faire un test de grossesse pour voir si la procédure a réussi.
9. Connaître les frais et savoir ce qui est remboursé par l`assurance. Les frais (entretien d`admission, examens préliminaires génétiques et gynécologiques, traitement FIV/ICSI, examen génétique des cellules de l`embryon) sont remboursés par la quasi-totalité des caisses maladie. Bien entendu, la franchise s`applique ainsi que toute franchise volontaire. Dans un certain nombre de cas, des recherches génétiques préalables sont nécessaires chez les membres de la famille, en plus de la recherche dans le couple souhaité. Ce test génétique des membres de la famille est déclaré à l`assureur maladie du couple souhaité, à condition que ce remboursement soit inclus dans l`assurance de base. Il est de la responsabilité du couple de voeu de se renseigner à ce sujet. Si le remboursement de cette prise de sang ne fait pas partie des conditions du contrat, l`assurance des membres de la famille recevra une facture pour cette prise de sang. En principe, il sera remboursé. Cependant, la franchise et toute franchise volontaire s`appliquent.
Des astuces
- Pour augmenter les chances d`avoir un garçon, encouragez votre partenaire à porter des boxers plutôt que des slips. Les sous-vêtements serrés augmentent la température autour des testicules et peuvent réduire le nombre de spermatozoïdes.
Mises en garde
- Aucune méthode de sélection du sexe n`est fiable à 100 pour cent. La plupart des techniques de sélection du genre sont basées sur des histoires de profane et n`ont pas été prouvées par des professionnels de la santé.
Nécessités
- Thermomètre
- trousse d`ovulation
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