Instructions gratuites étape par étape 
La littérature scientifique soutient l`utilisation de la progestérone injectée par voie vaginale, sous forme de comprimés ou de suppositoires, pour mieux entretenir la muqueuse utérine afin que la grossesse puisse être menée à terme. Bien qu`il existe d`autres moyens de reconstituer la progestérone, tels que les injections, les pilules orales et les crèmes, le comprimé vaginal semble être la méthode préférée pour les femmes ayant des problèmes de phase lutéale et des fausses couches récurrentes ou inexpliquées. 
Il y a toutes sortes de façons par lesquelles la grossesse peut être provoquée. Une de ces méthodes consiste à donner à la femme des hormones supplémentaires, telles que la progestérone, afin que son corps soit mieux en mesure de mener la grossesse à terme. 
Parfois, de la progestérone est injectée, mais cela comporte un risque de complications car la progestérone est absorbée très rapidement et est rapidement convertie en d`autres substances. Changer le liquide porteur dans l`injection permet à la progestérone de conserver sa forme désirée aussi longtemps que possible. Cela signifie qu`un autre liquide est utilisé dans lequel l`ingrédient actif est mis, comme l`huile d`arachide. Cette forme de progestérone ne doit donc pas être utilisée si vous êtes allergique aux arachides. Les complications potentielles de l`utilisation des injections de progestérone comprennent le développement d`une allergie aux ingrédients inactifs, des abcès et des douleurs au site d`injection, et des saignements du tissu musculaire. 
Un produit destiné à délivrer de la progestérone de cette manière, en particulier aux femmes suivant un traitement de fertilité, est un gel de progestérone de marque Crinone®. Crinone® est disponible avec 4% ou 8% de progestérone. Le produit à 8% de progestérone est principalement destiné aux femmes sous traitement de fertilité. Dans certaines situations, Crinone® ne doit pas être utilisé. Ne l`utilisez pas si vous êtes allergique aux produits contenant de la progestérone, si vous avez des saignements vaginaux anormaux, si vous avez déjà eu des problèmes de foie, un cancer du sein ou des organes génitaux, ou si vous avez des caillots sanguins. Si vous avez récemment fait une fausse couche, vous devriez en discuter avec votre médecin. 
Obtenez également de l`aide d`urgence immédiatement si vous avez des douleurs au mollet ou à la poitrine, un mal de tête soudain, ou si vous vous sentez engourdi ou boiteux, en particulier d`un côté du corps, si vous avez des difficultés à respirer ou si vous crachez du sang. Rendez-vous immédiatement aux urgences si vous avez des difficultés à voir ou à parler, si vous avez des vertiges importants, si vous vous évanouissez, si vous avez des problèmes d`équilibre, si vous avez des douleurs thoraciques qui s`étendent à votre bras ou à votre épaule, si un bras ou une jambe est mou ou engourdi si vous ressentez une douleur ou un gonflement dans les jambes, si vous vous sentez malade, si vous vomissez, si vous développez de la fièvre ou si votre urine a un aspect différent. 
Dans certains cas, le médecin peut prescrire un supplément de progestérone pour corriger le problème. La progestérone peut provoquer des saignements qui ressemblent à la menstruation. Vous ne devez pas nécessairement être déficient en progestérone si vous souffrez d`aménorrhée. 
Si vous continuez à avoir des problèmes de cycles anormaux, votre médecin peut vous prescrire un contraceptif oral contenant de la progestérone pour vous aider à avoir un cycle normal. Il / elle surveillera les progrès pour déterminer quand vous pouvez arrêter le médicament. 
Pour utiliser cette crème, appliquez une petite quantité sur la paume de vos mains, la plante des pieds et d`autres zones où la peau est douce, une à deux fois par jour. 
Parlez à votre médecin pour décider si un produit combiné contenant à la fois des œstrogènes et de la progestérone peut aider à augmenter la quantité de progestérone dans votre corps tout en équilibrant les deux hormones. Les femmes qui ont encore leur utérus devraient prendre à la fois des œstrogènes et de la progestérone pour traiter les symptômes de la ménopause. Les femmes qui n`ont plus d`utérus n`ont pas besoin de progestérone pour soulager les symptômes de la ménopause et ne peuvent utiliser que des œstrogènes. Si vous utilisez un produit combiné alors que vous n`avez plus d`utérus, vous êtes plus susceptible d`avoir un cancer du sein, une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. 
Chez l`homme, la progestérone joue un rôle important dans la production de testostérone. À mesure que les hommes vieillissent, les niveaux de progestérone et de testostérone baissent, modifiant l`équilibre et faisant de l`œstrogène l`hormone dominante. Certains des symptômes que les hommes peuvent ressentir lorsque les niveaux de progestérone baissent comprennent une diminution de la libido, une prise de poids, de la fatigue, une perte de cheveux et une dépression. Consultez votre médecin si vous êtes un homme et êtes affecté par ces changements. Le médecin généraliste peut examiner les différents niveaux d`hormones pour pouvoir donner le meilleur traitement. 
Obtenez également de l`aide d`urgence immédiatement si vous avez des douleurs au mollet ou à la poitrine, un mal de tête soudain, ou si vous vous sentez engourdi ou boiteux, en particulier d`un côté du corps, si vous avez des difficultés à respirer ou si vous crachez du sang. Rendez-vous immédiatement aux urgences si vous avez des difficultés à voir ou à parler, si vous avez des vertiges importants, si vous vous évanouissez, si vous avez des problèmes d`équilibre, si vous avez des douleurs thoraciques qui s`étendent à votre bras ou à votre épaule, si un bras ou une jambe est mou ou engourdi si vous ressentez une douleur ou un gonflement dans les jambes, si vous vous sentez malade, si vous vomissez, si vous développez de la fièvre ou si votre urine a un aspect différent. 
Bien que les sources naturelles de ces suppléments fassent partie d`une alimentation saine, les obtenir uniquement à partir de la nourriture ne suffit pas si vous souhaitez augmenter votre taux de progestérone. Envisagez de prendre un supplément contenant des concentrations plus élevées de ces substances. 
Prendre 750 mg de vitamine C par jour (ce qui a augmenté les niveaux de progestérone chez pas moins de 77% des sujets étudiés). Prenez 600 mg de vitamine E chaque jour (cela a augmenté les niveaux de progestérone chez 67% des sujets). Prenez 6 mg de L-arginine par jour (cela a augmenté les niveaux de progestérone chez 71% des patients). Prenez 200 à 800 mg de vitamine B6 par jour (ce qui réduit les œstrogènes et augmente la progestérone sanguine). Prenez du sélénium tous les jours (il a été prouvé que chaque dose de sélénium améliore les niveaux de progestérone). Mangez plus de bêta-carotène (des études animales ont montré que cela améliore les niveaux de progestérone et la fertilité). 
La recherche chez les femmes en surpoids a montré que perdre même 5% aide à améliorer les niveaux de progestérone. Des études animales ont montré que lorsque l`apport alimentaire était limité pendant les premiers stades de la grossesse, il y avait des niveaux plus élevés d`hormones nécessaires pour soutenir la grossesse dans le sang. Les changements alimentaires qui incluent plus de protéines et moins de glucides sont positivement associés à une amélioration des niveaux de progestérone chez les femmes. Une étude animale a montré une augmentation significative de la progestérone lorsque plus d`oméga-3 et d`oméga-6 provenant de graines de lin étaient administrés, en combinaison avec moins de graisses saturées. 
Le tabagisme présente également un risque de maladies graves, potentiellement mortelles, si vous le combinez avec la prise de produits contenant des œstrogènes ou de la progestérone. 
Utilisez des techniques de relaxation pour vous apprendre à respirer profondément et à étirer vos muscles afin de mieux relâcher les tensions. Prenez le temps de vous faire masser et faites régulièrement des choses que vous aimez faire. Prenez soin de votre corps en dormant suffisamment, en mangeant sainement et en faisant de l`exercice régulièrement.
Augmenter votre taux de progestérone
Teneur
La progestérone est une hormone stéroïde naturelle qui est fabriquée à partir du cholestérol de votre alimentation.Des niveaux normaux de progestérone aident à maintenir un équilibre hormonal sain. La progestérone joue un rôle essentiel dans la production d`autres substances importantes dans le corps, telles que le cortisol et les hormones mâles telles que la testostérone. De faibles niveaux de progestérone peuvent contribuer aux problèmes du cycle menstruel, à la grossesse et aux symptômes courants associés à la ménopause. Les faibles niveaux de progestérone peuvent être traités efficacement avec des médicaments sur ordonnance et des changements de mode de vie.
Pas
Partie 1 sur 4: Utilisation de la progestérone pour soutenir la grossesse
1. Consultez votre gynécologue pour augmenter votre taux de progestérone. Les femmes qui ont fait des fausses couches répétées ou inexpliquées répondent souvent bien au traitement à la progestérone et peuvent souvent porter la prochaine grossesse.
- Prévenir une fausse couche précoce. La carence en progestérone n`est pas la cause de toutes les fausses couches, mais la recherche scientifique montre qu`une quantité suffisante de progestérone est nécessaire pendant les premiers stades de la grossesse.
- Les niveaux de progestérone augmentent naturellement pendant le cycle menstruel après l`ovulation. Cela permet à la paroi utérine de s`épaissir pour favoriser la grossesse. C`est ce qu`on appelle la phase lutéale.
- Lorsqu`un ovule libéré est fécondé, l`endomètre protège l`ovule pour qu`il puisse se développer. Après les premières semaines, le placenta prend le relais, produisant les hormones et nutriments supplémentaires nécessaires.
- Certaines femmes sont naturellement pauvres en progestérone. Des recherches montrent que de faibles niveaux de progestérone au cours des premières semaines de grossesse peuvent rendre la muqueuse de l`utérus trop mince pour poursuivre la grossesse, entraînant une fausse couche. Cependant, les preuves de cela sont limitées.
- Une insuffisance de progestérone est également appelée anomalie de la phase lutéale.
2. Utiliser des comprimés de progestérone à insérer par voie vaginale. L`utilisation de comprimés de progestérone insérés par voie vaginale peut aider à prévenir une fausse couche précoce, selon la cause de la fausse couche.
3. Reconstituer la progestérone pendant les traitements de fertilité. Le traitement de fertilité est conçu pour obtenir une grossesse grâce à des procédures dans lesquelles la femme donne des ovules et le sperme de l`homme, qui sont ensuite rassemblés en laboratoire et replacés dans le corps de la femme ou d`une mère porteuse.
4. Utiliser de la progestérone injectable ou vaginale. La progestérone administrée par injection dans le muscle ou par le biais de produits vaginaux semble être efficace pour les niveaux plus élevés de progestérone nécessaires pendant les traitements de fertilité.
5. Administrer la progestérone à l`aide d`un gel vaginal. Les produits vaginaux apportent moins de progestérone dans votre système, mais plus dans l`endomètre, ce qui est précisément le but.
6. Obtenez de l`aide médicale immédiatement si vous ressentez des effets secondaires graves. Rendez-vous aux urgences si vous présentez des signes de réaction allergique. Les signes d`une réaction allergique peuvent inclure des frissons, des difficultés respiratoires et un gonflement du visage, de la bouche ou de la gorge.
Partie2 sur 4: Traiter les problèmes du cycle menstruel
1. Traiter l`aménorrhée. L`aménorrhée est le terme médical utilisé lorsqu`une femme n`a pas ses règles alors qu`elle devrait avoir.
- L`aménorrhée peut être classée comme primaire ou secondaire. Les caractéristiques de l`aménorrhée primaire sont l`absence de menstruation chez une fille de 15 ou 16 ans, alors qu`elle s`est par ailleurs développée normalement.
- L`aménorrhée secondaire est diagnostiquée lorsqu`une femme qui a déjà eu un cycle régulier arrête ses règles.
- Dans de nombreux cas, la cause de l`aménorrhée secondaire est un changement de routine, une perte de poids excessive, un trouble de l`alimentation, le stress et la grossesse.
- D`autres causes d`aménorrhée secondaire peuvent inclure des médicaments pour d`autres conditions, telles que la schizophrénie ou la chimiothérapie anticancéreuse. Les conditions médicales qui provoquent une aménorrhée secondaire comprennent le syndrome des ovaires polykystiques, des anomalies de la thyroïde et des tumeurs de l`hypophyse dans le cerveau.
2. Consultez votre médecin pour déterminer la cause de l`aménorrhée. Votre médecin peut faire des tests de laboratoire et des tests pour trouver un problème médical sous-jacent.
3. Prenez des suppléments de progestérone comme indiqué. L`utilisation à court terme de médicaments oraux, d`injections ou de gel vaginal peut être prescrite pour rééquilibrer les hormones causant le cycle irrégulier.
4. Consultez immédiatement un médecin si vous avez une réaction allergique. Rendez-vous aux urgences si vous présentez des signes de réaction allergique. Les signes d`une réaction allergique peuvent inclure des frissons, des difficultés respiratoires et un gonflement du visage, de la bouche et de la gorge.
Partie 3 sur 4 : Aborder les changements hormonaux
1. Demandez à votre médecin de vous prescrire un traitement hormonal si vous êtes en ménopause. L`utilisation d`hormones à faible dose, également appelée hormonothérapie, consiste à prendre de petites quantités d`œstrogènes et de progestérone ou de produits dérivés de celles-ci.
- Utilisez la progestérone pour traiter les symptômes de la périménopause et de la ménopause. Certaines femmes remarquent des changements liés à la ménopause avant même d`arrêter leurs règles. C`est ce qu`on appelle la périménopause.
- Pour certaines femmes, les produits contenant de la progestérone peuvent aider à soulager les symptômes de la périménopause.
- La recherche a montré que la prise de suppléments de progestérone pendant cette période peut aider à mesure que la quantité d`hormones féminines commence à changer.
2. Utilisez les produits à base de progestérone comme indiqué. Les produits à base de progestérone se présentent sous diverses formes, telles que des comprimés, des gels vaginaux ou des suppositoires, des injections et des crèmes. Souvent, une crème est prescrite pour soulager les symptômes de la périménopause.
3. Obtenez un produit qui contient à la fois des œstrogènes et de la progestérone. Les symptômes associés à la périménopause et à la ménopause peuvent interférer avec votre routine normale, et ils peuvent être si graves que vous voulez faire quelque chose à leur sujet.
4. Reconnaître les symptômes d`une carence en progestérone chez l`homme. Au fil du temps, les hommes peuvent également subir un changement dans leurs niveaux d`hormones.
5. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez des effets secondaires graves. Si votre médecin vous prescrit un médicament contenant de la progestérone ou une combinaison de progestérone et d`œstrogène, vous devez vous rendre immédiatement aux urgences si vous ressentez des signes d`allergie. Les signes d`une réaction allergique peuvent inclure des frissons, des difficultés respiratoires et un gonflement du visage, de la bouche ou de la gorge.
Partie 4 sur 4: Apporter des changements de style de vie et prendre des suppléments
1. Consultez toujours votre médecin avant d`apporter des modifications. Votre médecin peut vous donner des conseils, spécifiques à votre corps et à votre situation, qui peuvent vous aider à choisir la meilleure façon d`augmenter votre taux de progestérone.
- Votre médecin généraliste est votre meilleure ressource pour comprendre les changements ou les problèmes que vous rencontrez. Avant de commencer à prendre des suppléments et à modifier votre mode de vie, consultez toujours votre médecin pour vous assurer que c`est la meilleure option pour vous.
2. Prendre des vitamines et des suppléments. Il a été prouvé que la vitamine C, la vitamine E, la L-arginine, la vitamine B6, le sélénium et le bêta-carotène augmentent les niveaux de progestérone.
3. Consultez votre médecin ou votre pharmacien pour choisir des produits fiables. La recherche a montré que les quantités suivantes sont bonnes pour augmenter vos niveaux de progestérone :
4. Mangez sain. Perdre du poids, éviter les gros repas, plus de protéines et moins de glucides, moins de graisses saturées et plus de graisses insaturées sont tous des changements recommandés pour améliorer les niveaux de progestérone.
5. Mangez plus de produits laitiers. Bien que les produits laitiers soient faibles en progestérone, la recherche a montré que les hommes qui mangent trois portions de produits laitiers entiers par jour ont des niveaux de progestérone significativement plus élevés.
6. Arrêter de fumer. La nicotine contenue dans les cigarettes peut affecter la façon dont vos ovaires produisent naturellement des hormones, ce qui peut perturber un cycle normal.
sept. réduire le stress. Le stress ne fait qu`ajouter aux complications que vous avez déjà si vous essayez d`obtenir un équilibre hormonal normal.
Des astuces
- Bien qu`il existe des sources qui recommandent l`actée à grappes noires pour augmenter la progestérone, les études sur son efficacité sont très contradictoires. Les recherches montrant qu`il est efficace peuvent ne pas être bien assemblées. La plupart des gynécologues ne recommandent pas l`actée à grappes noires.
Mises en garde
- Le test des niveaux d`hormones est controversé, car les niveaux d`hormones peuvent fluctuer considérablement tout au long de la journée. Méfiez-vous des thérapeutes qui vous prescrivent une hormonothérapie en fonction de votre taux d`hormones ; un bon traitement médical consiste à traiter la cause sous-jacente, et non les niveaux d`hormones eux-mêmes.
Articles sur le sujet "Augmenter votre taux de progestérone"
Оцените, пожалуйста статью
Similaire
Populaire
