Il est trop facile de vivre une période d`engouement amusante et romantique, mais vous pouvez craindre que votre mariage ne dure pas une fois cette phase d`engouement terminée. Après tout, si vous voulez être heureux en mariage, vous devez vous assurer que la relation reste romantique et que vous continuez à grandir, à la fois ensemble et individuellement. Bien que ce ne soit pas toujours facile, vous pouvez certainement faire prospérer votre mariage tant que vous et votre partenaire êtes prêts à faire l`effort.
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Méthode 1 sur 3: Soyez attentif
1. Respectez votre partenaire. Si vous voulez que votre mariage soit sain, assurez-vous que votre partenaire se sente égal à vous. Tenez également compte de ses sentiments lors de la prise de décision, y compris dans votre vie quotidienne. Agissant comme si l`opinion de votre partenaire n`avait pas d`importance, ou comme si vous étiez toujours aux commandes, alors vous êtes assuré d`avoir un mauvais alignement dans votre mariage. Assurez-vous de prendre l`opinion de votre conjoint aussi au sérieux que la vôtre et de prendre le temps d`écouter votre partenaire et de lui faire sentir que vous l`aimez.
Travaillez à être gentil, aimant et compréhensif envers votre partenaire. Si vous passez une mauvaise journée et que vous vous moquez de lui, assurez-vous de vous excuser ; donnez-lui le respect fondamental qu`il mérite, au lieu de penser que vous pouvez faire ce que vous voulez parce que vous êtes marié.
Respectez aussi la vie privée de votre mari. Ne fouine pas sur son téléphone ou sur son ordinateur, si tu veux qu`il se sente respecté.
2. Travailler à maintenir la relation dans le présent. Si vous vous souciez de votre conjoint et que vous voulez avoir une relation saine et productive, ne vous attardez pas sur des choses qui se sont produites dans le passé et pour lesquelles vous êtes tous les deux à blâmer. Aussi, ne blâmez pas toujours votre mari pour des choses qu`il n`aurait pas bien faites ; au lieu de cela, travaillez à renforcer les comportements positifs, profitez de votre temps ensemble et pensez à tout ce que vous pouvez espérer ensemble. Si vous vous souciez vraiment de votre mari, vous tenez compte de ses sentiments et vous ne continuez pas à évoquer le passé juste pour obtenir une réponse de sa part.
Même s`il n`est pas toujours facile d`oublier le passé, cela ne devrait pas vous faire ressentir de ressentiment. Rappelez-vous que votre conjoint est aussi un être humain vivant et respirant. Ne citez pas le passé si tout ce que vous voulez faire c`est lui faire du mal.
3. Prendre le temps d`écouter. L`écoute est l`une des meilleures façons d`être attentionné envers votre homme. Lorsque votre mari parle de sa journée, ne vous promenez pas et n`essayez pas d`attendre qu`il finisse pour pouvoir parler ; faites un effort pour poser des questions et montrez que vous vous souciez de ce qu`il vous dit. Si vous avez une vraie conversation avec lui, rangez votre téléphone, établissez un contact visuel et soyez suffisamment attentif pour vraiment l`écouter.
Bien sûr, nous nous égarons tous lorsque nous écoutons quelqu`un. Si cela se produit au cours d`une conversation, ne faites pas semblant de le suivre ; excusez-vous et essayez de comprendre ce que votre mari disait vraiment.
Posez à votre homme des questions qui montrent que vous vous souciez vraiment de lui ; tu ne veux pas qu`il pense qu`il t`ennuie.
Parfois pour lui, quelqu`un qui l`écoute après une longue journée est tout ce dont il a besoin. Vous n`avez pas à vous sentir obligé de lui donner des conseils tout le temps.
4. Laissez votre homme être la priorité dans votre vie. Même si votre vie ne doit pas nécessairement tourner autour de votre mari, il est important de vous rappeler que lorsque vous vouliez vous marier, vous vouliez que l`autre soit votre priorité absolue. Assurez-vous d`honorer cette décision et de prendre toutes les grandes décisions en pensant à votre mari afin de vous assurer de faire de votre mieux pour vous-même et pour la personne avec laquelle vous êtes marié.
Si votre famille et vos amis ne s`entendent pas bien avec votre partenaire, ne devenez pas immédiatement sur la défensive de votre partenaire à moins que votre partenaire ne soit vraiment déraisonnable ; assurez-vous de prendre ses sentiments au sérieux et de lui donner l`amour et le soutien dont il a besoin.
5. Assurez-vous que la communication entre vous est bonne. Si vous voulez un bon mariage, sachez que la communication y joue un rôle primordial. Vous et votre partenaire devriez pouvoir échanger des pensées de manière civilisée, en particulier sur les choses sur lesquelles vous êtes d`accord ou que vous aimez faire ensemble. Faire cela quotidiennement favorisera la communication entre vous et gardera votre mariage sain et fort.
Ne dites jamais des choses par colère qui visent à blesser intentionnellement votre partenaire. Parce que les mots cruels que vous avez prononcés mais que vous ne vouliez pas dire pourraient être difficiles à oublier pour votre partenaire - ils peuvent causer des dommages durables dans votre relation. Si vous dites quelque chose que vous ne pensiez pas, assurez-vous de vous excuser.
Si vous vous disputez, restez sur un sujet et essayez de ne pas attaquer votre partenaire personnellement.
Pour bien communiquer, vous devez être conscient des pensées et des humeurs de votre partenaire avant même de commencer la conversation. Vous devriez être capable de lire le langage corporel et les expressions faciales de votre partenaire afin de savoir si quelque chose ne va pas et si la situation est suffisamment détendue pour en parler.
CONSEIL D`EXPERT
Allen Wagner, MFT, MA
Le thérapeute conjugal et familial Allen Wagner est un thérapeute conjugal et familial agréé à Los Angeles, en Californie. En 2004, il a obtenu sa maîtrise en psychologie de l`Université Pepperdine. Il se spécialise dans l`aide aux individus et aux couples à trouver des moyens d`améliorer leurs relations. Avec sa femme Talia Wagner, il a écrit le livre Married Roommates.
Allen Wagner, MFT, MA Thérapeute conjugale et familiale
Réservez un temps chaque semaine pour discuter de la logistique afin de libérer du temps pour établir un lien émotionnel. Se réunir chaque semaine pour discuter des courses et des tâches ménagères qui doivent être effectuées. Une fois que vous avez réglé cela, vous pouvez utiliser le reste du temps que vous passez ensemble pour parler de choses plus approfondies.
6. Ne trahissez pas la confiance de votre partenaire en mentionnant des choses que vous vous êtes dites en toute confiance, ou utilisez-les comme armes lors d`une dispute. Si votre partenaire vous a confié quelque chose de très privé et important, ne sapez pas cette confiance en le disant à quelqu`un d`autre simplement parce que vous n`y avez pas vraiment pensé. Si c`était quelque chose de blessant et personnel, ne l`utilisez pas comme une arme dans une dispute ou votre partenaire se sentira trahi. Soyez conscient que votre partenaire a partagé des informations importantes avec vous en toute confidentialité et veillez à ne pas trahir cette confiance.
Vous devriez être celui en qui votre partenaire a plus confiance que quiconque. Ne fais rien pour ébranler cette confiance. Si vous faites une erreur, assurez-vous de vous excuser.
sept. Soyez en phase avec les humeurs de votre partenaire. Si vous sentez que quelque chose ne va pas avec votre partenaire, prenez le temps de le serrer dans vos bras et de lui demander ce qui ne va pas - ce sont peut-être les moments où il a le plus besoin de votre attention. N`ignore pas cette opportunité. Si votre partenaire ne veut pas en parler, ne poussez pas ou n`aggravez pas les choses, mais montrez que vous êtes là quand il est prêt et disposé à vous en parler.
Si vous et votre partenaire sortez avec d`autres personnes et que vous remarquez qu`il se passe quelque chose, ne posez pas de questions à ce sujet devant tout le monde ; prendre votre partenaire à part pour lui montrer que vous faites vraiment attention à lui.
Méthode 2 sur 3: être aimant
1. N`oublie pas de je t`aime dire. Ne pensez jamais que vous n`êtes pas obligé de dire "Je t`aime" parce que votre partenaire sait déjà ce que vous ressentez. Faites un effort pour dire à votre partenaire combien vous l`aimez au moins une ou deux fois par jour, et assurez-vous de vous arrêter un instant, regardez votre partenaire dans les yeux et dites-le comme si vous le pensiez vraiment. Ne te contente pas de dire "Je t`aime"!lorsque vous sortez ou « Je t`aime » dans un message texte – prenez le temps de faire savoir à votre partenaire en personne à quel point il compte vraiment pour vous.
Prendre la peine de dire ces quatre mots sacrés peut grandement améliorer votre relation.
Ne prononcez pas ces mots parce que vous voulez obtenir quelque chose de sa part ou parce que vous voulez vous faire pardonner après une dispute ; ne les dis que si tu te sens vraiment comme ça. C`est quand ils signifient le plus.
2. Commencez votre journée avec un long baiser ou un câlin. Si vous faites le petit effort pour être gentils les uns envers les autres au début de la journée, cela peut avoir pour effet que vous êtes gentils les uns envers les autres pour le reste de la journée. Bien que vous souhaitiez peut-être commencer la journée avec votre tasse de café et vous préparer, quelques minutes pour étreindre, embrasser ou étreindre votre conjoint peuvent aider à donner le bon ton pour la journée. Si vous ne vous voyez pas pour le reste de la journée, ces expressions d`amour peuvent laisser une impression durable qui durera jusqu`à ce que vous vous revoyiez.
Prendre le temps d`embrasser votre partenaire pendant seulement six secondes le matin peut raviver l`étincelle dans votre relation. Ne vous contentez pas de lui faire un bisou de routine « Bye baby » sur la joue ; assurez-vous que vous le pensez, même si vous êtes pressé.
3. Prenez du temps l`un pour l`autre. Au fur et à mesure que la relation se poursuit, vous remarquerez qu`il y a de plus en plus d`obligations, ce qui signifie que vous avez de moins en moins de temps ensemble. Néanmoins, vous devez vous assurer que vous passez du temps ensemble chaque semaine, même si cela signifie sacrifier le temps que vous passeriez normalement avec vos amis ou votre famille. Sachez qu`aller à l`anniversaire d`un ami ou à un barbecue chez vos parents n`est pas la même chose que passer du temps ensemble.
Si vous trouvez que vous avez été si occupé que vous avez à peine eu le temps d`être ensemble, essayez de prendre quelques minutes de votre temps, comme aller vous promener ensemble lors d`une sortie en famille ou passer du temps ensemble lors d`une fête où vous êtes ensemble.
Essayez de prendre rendez-vous bien à l`avance afin que vous et votre conjoint puissiez garder ces jours libres dans votre agenda.
4. Ne sous-estimez pas le pouvoir du toucher. Assurez-vous de serrer dans vos bras, de toucher, de rassurer, d`embrasser, de tenir ou d`être tout simplement proche de votre partenaire autant que possible. Cette connexion physique avec votre partenaire vous aide à maintenir une bonne relation et vous vous sentez proches et intimes l`un avec l`autre, même si vous n`êtes pas toujours sur la même longueur d`onde. Si vous devenez distant ou froid avec votre partenaire et que vous n`êtes même pas proche de votre partenaire lorsque vous vous asseyez sur le canapé ensemble, votre relation se transformera également en une relation distante.
Tout le monde n`aime pas beaucoup être touché, surtout en public. Si vous ne vous sentez pas à l`aise d`embrasser ou de toucher en public, assurez-vous de donner à votre partenaire autant de touches réconfortantes que possible au bon moment.
Il va sans dire qu`avoir une bonne vie sexuelle aide aussi votre relation à s`épanouir. Soyez ouvert et honnête avec votre partenaire pour découvrir vos goûts et vos aversions.
5. N`oubliez pas de faire ces petites choses l`une pour l`autre qui vous rendent tous les deux heureux et qui vous font vous sentir aimés. Qu`il s`agisse de donner un baiser sur la main à votre partenaire, de faire des tâches ménagères pour lui lorsqu`il a une semaine chargée, ou de laisser une note douce sur le miroir avant d`aller travailler ; vous ne devriez jamais arrêter de faire ces petites choses pour lui, peu importe à quel point vous êtes fatigué ou à quel point vous vous sentez à l`aise dans votre relation. Ne soyez jamais paresseux en ce qui concerne votre mariage et faites toujours en sorte que votre partenaire se sente spécial et aimé.
Si vous êtes trop occupé à faire pour votre partenaire des choses que vous faites habituellement pour lui, essayez de vous rattraper lorsque vous aurez un peu plus de temps. Faites savoir à votre partenaire que vous êtes conscient que vous n`avez plus été aussi prévenant qu`avant et que vous voulez vous rattraper.
6. Faites savoir à votre partenaire combien vous l`appréciez. Assurez-vous que votre partenaire sait à quel point vous appréciez les petites choses quotidiennes qu`il fait pour vous, comme faire la vaisselle ou faire le lit. Ne prenez pas ces choses pour acquises et faites savoir à votre partenaire que vous l`aimez et l`appréciez vraiment, et que vous êtes reconnaissant pour toute l`aide qu`il vous offre. Bien sûr vous pouvez à votre tour faire des choses pour lui qui feront que votre partenaire vous appréciera à son tour.
Vous pouvez même écrire à votre partenaire une note d`amour pour le remercier de tout ce qu`il a fait pour vous, de prendre soin du chien lorsque vous étiez malade à l`organisation de la fête d`anniversaire la plus incroyable que vous ayez jamais eue.
sept. Surprenez-vous avec de petits cadeaux ou d`autres marques d`appréciation. Cela rend le moment que vous partagez les uns avec les autres très spécial. Les cadeaux ne doivent pas être extravagants ou très chers. Tout est dans la pensée derrière tout ça. Un petit quelque chose qui évoque de la chaleur et de beaux souvenirs vaut beaucoup. Faites attention à votre partenaire afin que vous sachiez ce qu`il veut et que vous puissiez lui acheter ce cadeau spécial au bon moment.
Alors que les occasions spéciales, comme les anniversaires ou les anniversaires, sont de bons moments pour offrir un cadeau, ce sont souvent les petits cadeaux qui sont "juste" offerts qui vous permettent d`être très attentionné envers votre partenaire. De plus, votre partenaire n`aura pas l`impression que vous lui offrez un cadeau car c`est ce que l`on attend de vous.
8. Aidez votre mari s`il en a besoin. Si votre mari a eu une semaine chargée, vous devriez le comprendre et passer plus de temps à cuisiner ou à faire le ménage pour qu`il n`ait pas à le faire. Si vous avez eu une semaine mouvementée, il devrait faire la même chose pour vous. Bien que vous deviez faire une bonne répartition des tâches ménagères qui vous conviennent à tous les deux, vous pouvez faire un effort supplémentaire si votre mari en a besoin parce que vous vous souciez de lui.
Bien que votre mari puisse nier qu`il a besoin d`une aide supplémentaire, vous pouvez faire un effort supplémentaire pour cuisiner, promener et toiletter le chien, ou effectuer d`autres tâches banales pendant la semaine si vous voyez qu`il est stressé et a besoin de repos.
Méthode 3 sur 3: S`assurer que votre mariage reste bon
1. Réservez du temps pour faire vos propres choses - et laissez votre homme faire ce qu`il aime faire. Vous pensez peut-être que vous et votre partenaire devez absolument tout faire ensemble si vous voulez avoir un mariage heureux. Mais si vous voulez vraiment que le lien que vous avez forgé dure, vous devez également avoir chacun une certaine indépendance. Si vous et votre partenaire faites vraiment tout ensemble et ne prenez pas le temps de poursuivre vos propres intérêts, vous pourriez devenir trop dépendant l`un de l`autre et vous pourriez perdre votre propre identité avec le temps.
Cependant, si vous passez tous les deux du temps à poursuivre des passe-temps et des intérêts séparément, vous pouvez tous les deux grandir en tant que personnes. Après tout, vous ne voulez plus être le même après vingt ans, n`est-ce pas ??
Au fur et à mesure que vous et votre conjoint passez plus de temps séparés, vous constaterez que vous apprécierez davantage le temps que vous passez ensemble. C`est trop facile de se prendre pour acquis quand on est toujours ensemble.
Vous n`êtes vraiment pas obligée d`emmener votre mari avec vous lorsque vous sortez avec des amis parce que vous êtes mariée. S`il est important de s`impliquer dans la vie sociale de l`autre, il est également important de passer du temps avec vos petites amies et pour lui de passer du temps avec ses amis afin que vous continuiez tous les deux à développer et à renforcer vos amitiés et votre réseau.
2. Gardez la romance dans votre mariage. Si vous voulez que votre mariage dure, faites toujours un effort pour garder la romance dedans. Bien que votre vie et donc votre relation changent si vous êtes avec votre conjoint depuis longtemps, ou si vous avez des enfants ensemble, il est toujours important que vous essayiez de vous faire sentir que l`autre personne est spéciale et que vous passiez une soirée de temps en temps sortir ensemble et continuer à se faire la cour, longtemps après avoir dit oui. Avec cela, vous vous assurez que votre mariage reste excitant, sexy et amusant. Voici certaines choses que vous pouvez faire :
Assurez-vous de passer des soirées ensemble. Que vous sortiez ensemble toutes les semaines ou toutes les deux semaines, essayez vraiment de respecter ces dates et évitez de refaire la même chose encore et encore.
Apportez de la romance dans votre relation, même lorsque vous êtes à la maison. Que vous regardiez une comédie romantique ou que vous prépariez le dîner avec des bougies allumées, il est important de sentir que votre relation est excitante, même lorsque vous êtes ensemble à la maison.
Essayez d`écrire des cartes sincères et significatives les uns pour les autres le jour de votre mariage. Prenez le temps de bien noter toutes les raisons pour lesquelles vous aimez votre mari.
Vous pouvez également être spontanément romantique, afin de garder la relation fraîche et excitante. Faire un week-end de dernière minute ensemble, prendre des cours de danse ensemble sur un coup de tête ou ouvrir cette bouteille de vin chère que vous attendiez pour cette occasion spéciale depuis des lustres – des choses comme celle-ci peuvent rendre votre relation très romantique et spontanée.
3. Soyez prêt à faire des compromis. Si vous voulez vraiment que votre relation résiste à l`épreuve du temps, vous devez apprendre à faire des compromis et à faire des sacrifices l`un pour l`autre si nécessaire. Votre relation ne sera pas toujours amusante et facile, et il y aura des moments où vous aurez besoin de vous asseoir ensemble et de parler très fort de la façon d`aller de l`avant. Que vous décidiez où vivre, quand vous voulez avoir des enfants ou que vous preniez des décisions de carrière qui vous affectent en tant que famille, il est important que vous et votre mari puissiez bien communiquer et comprendre vos besoins.
Que vous preniez une grande ou une petite décision, assurez-vous que vous avez tous les deux eu l`occasion d`exprimer votre opinion avant de prendre une décision.
L`écoute est importante. Donnez à votre homme de l`espace pour exprimer ses sentiments sans l`interrompre ni être en désaccord avec lui. Assurez-vous de demander avant de dire ce que vous aviez en tête.
Quand il s`agit de compromis, il est important de se rappeler qu`il vaut souvent mieux être heureux que d`avoir raison. Demandez-vous si ce pour quoi vous vous battez est vraiment si important pour vous, ou si vous êtes simplement têtu ; Cela dit, il est bien sûr important que vous fassiez tous les deux un compromis.
4. Assurez-vous que vos amis et votre famille jouent un rôle dans votre vie ensemble. Plus vous et votre conjoint êtes ensemble depuis longtemps, plus il devient important que vous intégriez votre famille et vos amis dans votre mariage et votre vie quotidienne. Bien que vous n`ayez pas besoin d`être les meilleurs amis de la famille de l`autre ou d`aimer tous les amis de votre conjoint, vous devez faire de votre mieux pour que vous ayez l`impression que vos familles séparées sont une famille et que vos amis séparés sont vos amis. devenir l`un l`autre. Cela peut rendre votre mariage plus sûr et vous savez tous les deux que vous disposez d`un réseau solide lorsque vous en avez besoin.
Si vous aimez votre mari, faites un effort pour aimer sa famille et ses amis. S`il a de la famille ou un groupe d`amis avec qui il est difficile de s`entendre, faites de votre mieux pour comprendre pourquoi ils se comportent comme ils le font et discutez avec votre mari de la façon dont vous pouvez créer un lien plus fort avec eux, sans les briser.
5. Soyez là pour votre homme dans les bons et les mauvais moments. Si vous voulez que votre mariage dure, alors vous devez être là pour votre homme quand votre homme traverse une période difficile, plutôt que d`attendre que le temps se lève. Qu`il soit confronté à un décès dans la famille ou qu`il remette en question ses choix de carrière, il est important que vous le souteniez, que vous le compreniez à travers cette période difficile et que vous sachiez que votre mari fait la même chose pour vous que lui. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre homme soit toujours de bonne humeur, mais essayez au moins de vous assurer que vous êtes là quand il a besoin de vous.
Bien sûr, entrer dans un modèle où un partenaire soutient toujours l`autre peut devenir un peu frustrant et épuisant à long terme.Si vous avez l`impression d`assumer toujours le rôle de donateur, parlez à votre mari de ce qu`il peut faire pour que vous vous sentiez plus important.
6. Assurez-vous d`avoir des attentes réalistes. Si vous voulez avoir un mariage heureux, sachez que tous les jours ne sont pas amusants. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez vous attendre à ce que le mariage soit un frein ou quelque chose de sombre et de décevant, mais cela signifie que vous devez être prêt pour des combats et des journées ennuyeuses. De plus, il y aura même des jours où vous ne voudrez même pas être dans la même pièce que votre conjoint. C`est très normal de ne pas s`amuser ensemble 100% du temps. Ce qui compte, c`est que vous et votre mari fassiez de votre mieux pour la relation.
Si vous vous attendez à ce que votre mariage soit fantastique tous les jours, vous feriez mieux de vous préparer à la déception.
Essayez de garder à l`esprit que votre conjoint a aussi des lacunes, tout comme vous. Si vous vous attendez à ce que l`autre personne soit parfaite, vous ne deviendrez que triste ou amer. Si votre conjoint a des défauts sur lesquels vous voulez qu`il travaille, comme être toujours en retard, assurez-vous d`avoir une conversation honnête et ouverte à leur sujet et soyez prêt à changer les mauvaises habitudes que vous avez aussi.
sept. Apprendre à grandir ensemble. Au fil des années, la personne que vous avez épousée ne sera probablement pas exactement la même que la personne contre qui vous êtes Oui dit il y a toutes ces années. Les gens changent, deviennent plus sages et apprennent de leurs expériences au fil des années ; ils changent souvent leur propre point de vue sur divers sujets, de leurs réflexions sur le fait d`avoir des enfants à leurs affiliations politiques. Si vous poursuivez un mariage sain, vous devez accepter que vous et votre partenaire allez naturellement changer au fil des ans ; L`important est que vous grandissiez ensemble, pas séparément.
Comprenez comment votre homme change. Si vous avez l`impression qu`il a des ennuis et qu`il devient quelqu`un que vous connaissez à peine, assurez-vous de lui en parler.
En vieillissant, il peut également être bon pour votre relation de développer des intérêts ensemble, bien qu`il soit également important de continuer votre propre chemin dans la vie. Que vous aimiez cuisiner ensemble, pratiquer votre sport préféré ensemble ou regarder la même série ensemble pendant des années, il est important que vous ayez une routine que vous attendez avec impatience en couple.
La chose la plus importante est que vous et votre partenaire continuiez à vous aimer et à vous comprendre que vous traversez tous les deux des hauts et des bas dans la vie ; si vous êtes de vrais partenaires, vous deviendrez tous les deux des personnes plus fortes et plus aimantes, capables de beaucoup de choses.
Des astuces
L`amour, le respect et la courtoisie sont les ingrédients de base pour une vie conjugale heureuse.
Soyez honnête et montrez une appréciation sincère pour votre partenaire.
Essayez de vous comprendre.
Appréciez-vous et n`oubliez pas les beaux jours que vous avez déjà passés ensemble.
se surprendre.
Assurez-vous de passer du temps de qualité ensemble.
Ne lui cache jamais rien. Après tout, tu ne veux pas qu`il te cache quoi que ce soit non plus!
Équilibrez les autres relations de votre vie.
Mises en garde
Soyez polis et courtois les uns envers les autres. Dites « Merci » et « Je suis désolé ».
Soyez toujours honnête avec votre partenaire. Mentir ne vous mènera nulle part.
Tromper votre partenaire peut ruiner votre vie, alors soyez toujours honnête avec votre homme!
Essayez toujours d`écouter attentivement. Certaines querelles causent d`énormes dommages aux deux parties, sans que les deux parties sachent réellement comment la querelle a commencé.
Surtout : soyez reconnaissant et exprimez-le! Recherchez quelque chose que vous appréciez chez votre partenaire et remerciez-le pour cela.
Si jamais vous en arrivez au point où vous ne vous sentez pas motivé à faire de votre mieux pour votre mariage et avez la façade que la flamme s`est éteinte, essayez de vous imaginer et votre vie sans votre mari. Parlez à des gens qui ont perdu leur âme sœur, et ils diront tous qu`ils feront tout pour ramener cette personne spéciale dans leur vie.
Souviens-toi que c`est ta vie et réalise à quel point tu es venu. Faites-en de ce qui en à de meilleur. Convenez avec vous-même que vous en tirerez le meilleur parti et que vous ferez vraiment de votre mieux.
La communication est la clé d`une relation. Vous devriez vous sentir libre d`évoquer n`importe quoi, sans craindre les conséquences désagréables.
NE PAS regarder d`autres mariages pour comparer. Sachez que l`herbe n`est pas toujours plus verte ailleurs. Vous devrez toujours entretenir, tondre et désherber de l`autre côté.
Comprendre et apprendre la façon dont vous exprimez votre amour. Cela peut prendre la forme de mots, de cadeaux, de contacts, d`actes, etc. Si ce sont des mots, dites régulièrement à votre partenaire que vous l`aimez et l`appréciez. Si ce sont des actes : faire régulièrement des choses qu`il apprécie : sortir les poubelles, faire la lessive, laver la voiture, etc.
Essayez de vous connaître le mieux possible. Comprenez que vous n`êtes pas et ne le serez probablement jamais - respectez le fait que vous êtes tous les deux des individus.
Tous les problèmes doivent être résolus, de préférence pendant la conversation à ce sujet. Terminez ce que vous avez commencé, sinon les choses vont coller et elles peuvent causer des problèmes à l`avenir.
Instructions gratuites étape par étape
