

Les autres aliments riches en potassium comprennent le saumon, les champignons, le yogourt, la courge poivrée, les haricots blancs et les pommes de terre au four. 

Vous pouvez cartographier votre ovulation de plusieurs manières. La façon la plus précise de le faire est d`utiliser un kit d`ovulation. Vous pouvez également prédire les marges en comptant à rebours 12 à 16 jours à compter de la date à laquelle vos règles les plus récentes ont commencé.Bien sûr, cette méthode ne fonctionne que pour les femmes qui ont des cycles réguliers. Le suivi de l`ovulation peut également augmenter les chances de tomber enceinte en premier lieu (quel que soit le sexe du bébé). C`est parce que les femmes sont plus fertiles dans les quelques jours avant l`ovulation. 


Décidez si vous optez pour une adoption nationale ou internationale. Gardez à l`esprit les frais d`adoption, ainsi que la période d`attente, les antécédents médicaux et familiaux de l`enfant et le coût de la vie. Le temps d`attente dépendra de plusieurs facteurs, tels que le programme d`adoption que vous choisissez et si vous choisissez une adoption nationale ou étrangère.
Avoir une fille
Teneur
Si vous avez à cœur d`avoir une petite fille, vous n`êtes pas seul. Assez de couples ont une préférence pour le sexe de leur futur bébé et ont recours à la sélection du sexe pour garder leur famille en ligne "apporter l`équilibre"-certainement si la famille n`a jusqu`à présent pu concevoir qu`un seul sexe. Lisez la suite pour savoir ce que vous pouvez faire pour augmenter vos chances de concevoir une fille.
Pas
Partie1 sur 3: Le régime
Les changements de régime peuvent augmenter ou diminuer considérablement vos chances de concevoir une fille. Le pH et les valeurs minérales de l`utérus peuvent être ajustés par régime, ce qui le rend plus ou moins "gentil" se tenir en face du spermatozoïde du chromosome X.

1. Mangez plus de fruits et légumes. Des recherches néerlandaises sur la fertilité féminine ont montré que les couples qui suivaient un régime alimentaire riche en fruits, légumes et riz au cours des neuf semaines précédant la conception étaient plus susceptibles de concevoir une fille que les couples qui n`en suivaient pas.Les scientifiques pensent que les quantités élevées de calcium et de magnésium dans ces aliments ont été le facteur décisif (les femmes ont également reçu des compléments alimentaires de ces minéraux).
- Sur les 32 couples qui ont suivi le régime, 26 ont donné naissance à une fille, contre seulement 6 garçons.

2. Évitez les aliments riches en sodium et en potassium. Ces minéraux sont recommandés pour les femmes qui souhaitent concevoir un garçon. Donc, si vous espérez une petite princesse, ne mangez pas de bananes et d`aliments salés quelques semaines avant la conception.
Partie2 sur 3: Quand et comment tomber enceinte

1. Utilisez des positions où la pénétration est peu profonde. On pense que les spermatozoïdes avec le chromosome Y sont plus rapides, mais les spermatozoïdes avec le chromosome X ont plus d`endurance. Pour augmenter les chances que les spermatozoïdes porteurs du chromosome X atteignent l`ovule en premier, vous devez faire en sorte que la distance à cet endroit soit la plus grande possible. Certains médecins recommandent à l`homme de se retirer au moment de la conception (sans quitter complètement le vagin, bien sûr) afin qu`il éjacule le plus près possible de l`orifice vaginal.
- La position missionnaire et la femme au sommet sont les meilleures pour concevoir une fille ; vous devriez éviter les positions avec pénétration profonde (comme la levrette).

2. Essayez de tomber enceinte 3-4 jours avant l`ovulation. Les scientifiques pensent que le timing est extrêmement important dans la détermination du sexe du bébé.Cartographiez votre ovulation et prenez ces jours de congé pour augmenter les chances d`avoir une fille.

3. Ne jouis pas pendant les rapports sexuels. Ça sonne bien hein, mesdames? Mais blague à part, les orgasmes rendent temporairement le vagin plus alcalin. Cela rend le vagin plus réceptif aux spermatozoïdes avec le chromosome Y.Les spermatozoïdes avec le chromosome X se développent réellement dans un environnement plus acide.
Partie3 sur 3: Garantie de succès

1. Optez pour la FIV (Fécondation In Vitro). Ce traitement permet aux médecins de créer et d`identifier des embryons d`un sexe particulier, permettant la sélection du sexe pour les bébés à naître.La procédure est coûteuse et invasive, et soulève un dilemme éthique. En fait, dans certains pays, cette utilisation est interdite. Dans certains pays, y compris les Pays-Bas, des exceptions ne peuvent être faites que s`il existe une base médicale pour le faire, comme les maladies héréditaires spécifiques au sexe.
- Ce traitement fonctionne en déterminant le sexe de l`embryon en laboratoire, avant même qu`il ne soit inséré dans l`utérus et est donc efficace à 100 %.

2. Envisager l`adoption. Si vous avez jeté votre dévolu sur une fille mais que vous ne pouvez pas en concevoir une, envisagez d`adopter une fille non désirée qui cherche un foyer aimant. Si vous envisagez d`adopter, assurez-vous de prendre le temps de trouver un enfant qui convient à votre famille. Les agences d`adoption recherchent des parents stables, fiables, flexibles et capables de s`occuper de leurs enfants.
Des astuces
- Pour maximiser les chances de concevoir une fille, vous pouvez envisager de combiner plusieurs méthodes. Par exemple, changez votre alimentation et choisissez les positions sexuelles recommandées.
- Les femmes qui ont obtenu des résultats grâce à un régime alimentaire modifié ont été soigneusement surveillées par des chercheurs scientifiques. Les chercheurs leur ont prescrit des régimes, surveillé leurs niveaux de minéraux et prescrit des suppléments si nécessaire. Si vous voulez vous assurer de l`efficacité de ces méthodes, pensez à faire appel à une diététicienne.
Mises en garde
- Parlez d`abord à votre médecin si vous allez apporter des changements drastiques à votre alimentation (comme la prise de nouveaux suppléments). De cette façon, vous pouvez être sûr qu`ils sont sûrs et n`interfèrent pas avec l`effet des autres médicaments que vous prenez. Le médecin peut également vous rassurer que les changements n`affecteront aucune condition préexistante.
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