Comment prévenir la grossesse à l'adolescence: 9 étapes (avec photos)

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Des astuces
Mises en garde

La grossesse chez les adolescentes est une réalité assez effrayante qui peut changer votre vie en un instant. La bonne nouvelle est que les grossesses chez les adolescentes peuvent être évitées : en n`ayant pas de relations sexuelles, vous ne risquerez jamais de tomber enceinte. Si vous décidez d`avoir des relations sexuelles, il est préférable de rester informé sur la façon d`éviter une grossesse non désirée. Ce guide vous aidera à rester informé.

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1. Ne cédez pas à la pression des pairs. De nombreux adolescents se sentent laissés pour compte lorsque leurs petites amies commencent à avoir des petits amis ou à avoir des relations sexuelles. Ceux qui ont commencé ce genre de choses tôt peuvent en parler assez souvent, laissant les autres se sentir exclus. Cependant, si vous tenez jusqu`à ce que vous soyez vraiment prêt pour cela, vous serez heureux plus tard. Cela signifie que vous avez attendu la bonne personne et le bon moment.

Tout le monde se développe à un rythme différent, à la fois physiquement et mentalement, alors ne vous sentez pas obligé de rivaliser avec vos pairs pour des choses comme avoir des relations sexuelles et avoir des petits amis.
Beaucoup de vos pairs regretteront leurs choix avec le temps. D`autres peuvent même mentir. Ne commencez pas simplement à avoir des relations sexuelles parce que d`autres personnes le font, si vous n`êtes pas prêt pour cela vous-même.

2. apprendre à non dire. Cela inclut de dire non à tout ce qui te met mal à l`aise. Qu`il s`agisse de refuser d`avoir un petit ami, d`avoir un quelconque contact physique, d`avoir des relations sexuelles ou de faire l`amour sans protection, il n`y a rien de mal à se défendre. Le seul moyen sûr à 100% d`éviter une grossesse est de ne pas avoir de relations sexuelles, alors ne vous sentez pas stupide si vous ne voulez pas vivre quelque chose.

3. Savoir ce qui mènera et ne mènera pas à une grossesse. Avec le sexe en général, il existe de nombreux mythes sur ce qui vous rendra enceinte et ce qui vous empêchera de tomber enceinte. Beaucoup de ces mythes sont simplement de la désinformation et certains d`entre eux sont des mensonges conçus pour vous induire en erreur. Armez-vous des faits et réduisez vos chances de tomber enceinte de manière sûre et intelligente.

Les relations sexuelles vaginales non protégées ont le plus de chances d`aboutir à une grossesse. Le sperme mâle féconde l`ovule, conduisant à la croissance d`un fœtus. Les rapports sexuels non protégés comportent également un risque élevé de maladie et d`infection.

Le retrait du pénis comporte des risques de grossesse. Des études montrent que retirer le pénis avant d`atteindre l`orgasme entraîne une grossesse dans 18% des cas. C`est parce que certains spermatozoïdes peuvent être libérés dans le pré-sperme de l`homme, ou parce que l`homme n`a pas retiré son pénis assez rapidement.

Le sexe anal non protégé en soi ne peut pas conduire à une grossesse. Cependant, comme l`anus et le vagin sont très proches l`un de l`autre, il est possible que des spermatozoïdes pénètrent accidentellement dans le vagin, déclenchant ainsi une grossesse. Les relations sexuelles anales non protégées comportent un risque accru de maladie vénérienne, en particulier le VIH/SIDA.

Le sexe oral ne peut pas conduire à une grossesse. Tant que le pénis n`entre pas en contact avec le vagin, il n`y a aucune possibilité que le sexe oral puisse conduire à une grossesse non désirée. Cependant, le risque de transmission de certaines maladies vénériennes augmente avec le sexe oral.

4. Comprendre l`efficacité des différentes formes de contraception. Tous les contraceptifs ne sont pas créés égaux. Certains fonctionnent mieux que d`autres et certains sont préférés par différentes personnes pour différentes raisons. Il est utile d`en savoir un peu plus sur les types de contrôle des naissances et leur efficacité.

Porté un préservatif échoue généralement dans environ 17% des cas en raison d`une mauvaise utilisation, et dans de rares cas en raison d`un défaut de fabrication. Cependant, si le préservatif est porté correctement, le préservatif est plus efficace que de retirer le pénis.

le pilule et le patch contraceptif, qui évitent la grossesse en empêchant un cycle d`ovulation féminin, s`ils sont mal utilisés, donnent environ 8% de chances de grossesse. Cependant, lorsqu`elle est utilisée correctement, la pilule a un taux de réussite de 99% dans la prévention d`une grossesse non désirée.

Dispositifs intra-utérins ou DIU, échoue dans moins de 1% des cas. Par exemple, vous avez un DIU hormonal ou un DIU au cuivre qui ne nécessitent aucun entretien. Certains DIU peuvent rester en place jusqu`à dix ans.

5. Utiliser des protections. N`oubliez pas que de nombreux types de rapports sexuels peuvent provoquer une grossesse. Avant d`avoir des relations sexuelles, il est préférable de parler d`abord à votre partenaire des choix contraceptifs, car il existe plusieurs choix tels que : la pilule, les préservatifs et le spermicide.

Si vous n`êtes pas assez proche de votre partenaire pour lui parler de protection, alors vous n`êtes pas prêt à avoir des relations sexuelles avec lui. Assurez-vous d`être pleinement informé de l`efficacité des différents types de contraceptifs avant de prendre une décision.

En cas de doute sur la meilleure option pour vous, consultez votre médecin. Ils ne sont pas autorisés à informer qui que ce soit de votre conversation. Ils peuvent vous donner de bons conseils. N`ayez pas honte, ils ont déjà dû faire face à ce genre de chose plusieurs fois.

6. Assurez-vous de savoir comment mettre un préservatif. Si vous êtes une fille, ne laissez pas le gars le mettre parce qu`il peut s`y opposer ou il peut essayer de vous parler. Soyez cool : lorsqu`il dit : « Je ne veux pas mettre de préservatif », souriez simplement et répondez : « Pas de problème, je vais le mettre pour vous!Armez-vous de la connaissance de la façon de mettre correctement un préservatif et refusez un non pour une réponse. Et rappelez-vous, si le gars avec qui vous avez l`intention d`avoir des relations sexuelles n`est pas intéressé à protéger sa santé et la vôtre, sortez de là et soyez heureux d`avoir survécu.

Si vous craignez d`être pris au dépourvu, la meilleure chose à faire est de prendre la pilule ou/et de garder un préservatif dans votre sac en tout temps.

Gardez à l`esprit que les préservatifs sont le seul moyen de vous protéger efficacement contre les maladies sexuellement transmissibles. Ne vous laissez pas convaincre d`avoir des relations sexuelles non protégées!

Les préservatifs sont souvent distribués gratuitement dans des endroits tels que les organisations de jeunesse, les cliniques de planification familiale et sur Internet. Dans de nombreux pays, les contraceptifs tels que la pilule ou l`injection contraceptive sont également disponibles gratuitement.

sept. Assurez-vous de savoir quels contraceptifs ne fonctionnent pas de manière cohérente. Quand vous êtes jeune, il peut être déroutant d`entendre parler de tous les différents types de contraception et de toutes les rumeurs qui les accompagnent. Par conséquent, il peut être déroutant de déterminer lesquels sont vraiment efficaces. Voici donc quelques méthodes pour éviter. Ces choses réduisent légèrement les chances de grossesse, mais ne sont pas en elles-mêmes des contraceptifs efficaces :

Planification familiale naturelle. C`est à ce moment-là que vous utilisez votre cycle menstruel ou votre température corporelle pour vous aider à prédire quand vous ovulerez et quand vous serez le moins fertile. Cette méthode nécessite un engagement et n`est efficace que si elle est utilisée correctement et tenue à jour. Il est particulièrement inefficace pendant votre adolescence, car les cycles de l`adolescence peuvent être erratiques et donc difficiles à prévoir.

La méthode de retrait. C`est là que l`homme doit retirer son pénis avant d`éjaculer. Ceci est extrêmement peu fiable car les spermatozoïdes peuvent être libérés dans le pré-cum, ce qui peut alors conduire à une grossesse. Vous devrez également lui faire confiance pour se contrôler.

8. Ne laisse rien au hasard. Si vous avez eu des relations sexuelles et n`avez pas utilisé de protection, ou si votre protection n`a pas été efficace (par exemple,. déchirer le préservatif), ne laissez pas le hasard. achète-en un pilule du lendemain /pilule d`urgence qui peut empêcher une éventuelle grossesse jusqu`à trois jours après un rapport sexuel (bien que plus tôt vous l`aurez, plus elle sera efficace).

La pilule du lendemain ne doit pas être utilisée comme contraceptif, mais uniquement comme aide d`urgence. Il n`est pas sain de l`utiliser régulièrement.

La contraception d`urgence déclenche une brève mais puissante poussée de changements hormonaux qui empêchent l`ovulation. Cela ne conduira pas à un avortement.

9. Savoir quoi faire en cas de grossesse. Si vous pensez qu`il y a une chance que vous ou votre partenaire soyez enceinte, assurez-vous de faire un test de grossesse dès que possible. Ceux-ci peuvent être effectués gratuitement chez votre médecin. Il est important de savoir le plus tôt possible si vous êtes enceinte, car cela offre plus de possibilités de faire quelque chose.

La seule chose que vous puissiez faire pour éviter une grossesse chez les adolescentes pendant la grossesse est de subir un avortement.

Cependant, il est important de connaître les autres options disponibles, telles que faire adopter le bébé ou choisir de garder et d`élever le bébé vous-même.

Des astuces

Il existe des moyens d`exprimer de l`affection l`un pour l`autre et de se contenter l`un de l`autre, sans avoir de relations sexuelles.
Pour faire face à vos pulsions naturelles, masturbez-vous. Bien que cela soit généralement considéré comme un fait masculin, peu de filles sont encouragées à le faire – souvent parce qu`on leur dit que la majorité des filles ne le font pas, ce qu`elles ne font pas et elles le font. S`amuser en se masturbant vous aidera non seulement à satisfaire votre libido, mais vous aidera également à apprendre à connaître votre propre corps et votre sexualité. Vous aurez de bien meilleures relations sexuelles si vous le faites.
Si vous pensez que vous n`êtes pas instruit sur le sexe et le contrôle des naissances, trouvez des ressources en ligne (par exemple,. sexzo.info) ou, si vous avez une bonne relation avec eux, demandez-leur de vous informer.
Impliquez votre partenaire dans vos décisions. En leur faisant prendre conscience de vos préoccupations, vous êtes plus susceptible d`être coopératif avec vous.
La seule façon d`être à 100% à l`abri d`une grossesse non désirée est de pratiquer l`abstinence (ne pas avoir de relations sexuelles du tout), bien que cela puisse être difficile dans les relations à long terme.

Mises en garde

Bien que les contraceptifs énumérés soient généralement très efficaces, aucun d`entre eux n`est efficace à 100 % pour prévenir la grossesse. Il est important d`apprendre à les utiliser correctement.