Instructions gratuites étape par étape 
De nombreux dermatologues recommandent d`utiliser de la vaseline, mais d`autres médecins ne sont pas d`accord car ils pensent que la vaseline est nocive. 
Pour faire un baume à lèvres simple, collectez 230 grammes de cire d`abeille râpée, 3 cuillères à soupe d`huile de noix de coco et une cuillère à café d`huile de vitamine E, et faites cuire le tout ensemble sur la cuisinière. Retirez la casserole du feu et laissez le mélange sécher et durcir pendant la nuit. 
L`huile de lin peut également être utilisée comme ingrédient dans les vinaigrettes, la salsa et les trempettes. Vous pouvez également ajouter une goutte à des aliments comme le fromage cottage, les pommes de terre au four et le maïs soufflé. Fais attention. L`huile de lin ne dure pas longtemps, alors assurez-vous d`utiliser l`huile dans les trois mois suivant l`achat. 
Les cosmétiques, les baumes à lèvres, les dentifrices, les colorants et les parfums contiennent souvent des ingrédients qui irritent les lèvres, les yeux et la bouche. Si vous constatez que vos lèvres commencent à s`écailler après avoir utilisé un certain produit, c`est probablement une bonne idée d`arrêter d`utiliser le produit et d`opter pour autre chose. Même si vous ne croyez pas que vos lèvres squameuses sont causées par des produits cosmétiques, c`est une bonne idée d`arrêter d`utiliser du rouge à lèvres et du baume à lèvres jusqu`à ce que vos lèvres soient guéries. Ces produits peuvent contenir des bactéries et les lèvres squameuses sont plus susceptibles de s`infecter. Pendant certaines saisons, comme au début du printemps, vous pouvez ressentir des réactions allergiques en raison d`une plus grande quantité de pollen dans l`air. Si vous êtes sensible aux changements de saison, essayez de passer plus de temps à l`intérieur ou procurez-vous des médicaments contre les allergies en vente libre. L`exposition aux allergènes peut également vous amener à respirer par la bouche, ce qui force vos lèvres en les exposant à plus d`air et de saleté. Cela peut faire s`écailler et craquer vos lèvres. 
Ne tirez pas sur votre peau squameuse. Cela peut être tentant de faire cela, mais cela ne soulage pas. Cela fait généralement mal et fait saigner vos lèvres, ce qui augmente le risque d`infection et allonge le processus de guérison. 
Buvez suffisamment de liquides pendant votre journée. Une personne moyenne a besoin d`environ 1,5 litre d`eau, mais la quantité exacte dépend de votre mode de vie. Par exemple, si vous faites régulièrement de l`exercice ou si vous avez un travail physiquement exigeant, vous avez probablement besoin de plus de liquides. En général, il faut boire tellement d`eau qu`on a rarement soif. Si votre urine est incolore ou jaune pâle, vous buvez probablement suffisamment d`eau. Une alimentation saine et équilibrée peut aider à garder vos lèvres en bonne santé. Environ 20% de la quantité totale de liquide est consommée par les aliments. La pastèque et les épinards sont deux aliments qui contiennent 90 % ou plus d`eau. Si l`air de votre maison est sec ou que le temps est sec et que la qualité de l`air est mauvaise, achetez un humidificateur. Un tel appareil maintient l`air de votre maison humide et réduit le risque de desquamation de vos lèvres. 
Guérir les lèvres squameuses
Teneur
Les lèvres squameuses peuvent avoir diverses causes. Il s`agit rarement d`un problème médical grave, mais vos lèvres peuvent faire mal et être très irritées. Si vous avez des problèmes de lèvres squameuses, vous pouvez soulager la douleur et l`inconfort avec plusieurs remèdes en vente libre et à domicile.
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Méthode 1 sur 3: Ressources qui peuvent bien fonctionner
1. Appliquez de la cire d`abeille sur vos lèvres. Ce produit à un ingrédient est un moyen sûr et efficace d`hydrater vos lèvres et de les empêcher de se dessécher davantage. La plupart des baumes à lèvres avec des ingrédients supplémentaires ne peuvent pas fournir la même garantie.
2. Choisissez votre baume à lèvres avec soin. Vous pensez peut-être que tous les baumes à lèvres fonctionnent car ils sont destinés à résoudre ce problème précis. Malheureusement, les produits contenant du menthol, du camphre et de la menthe poivrée sont particulièrement agressifs pour les lèvres abîmées. N`achetez pas de produits contenant ces ingrédients.
3. Essayez un hydratant pour les lèvres. Contrairement aux baumes à lèvres qui aident vos lèvres à retenir l`humidité afin qu`elles ne se dessèchent pas, les hydratants pour les lèvres essaient de combler eux-mêmes le manque d`hydratation. Certains dermatologues recommandent des produits hydratants avec de la vitamine A, de la vitamine B et de la vitamine C ou de la diméthicone. Il est préférable d`utiliser un tel produit immédiatement après la douche, car l`eau, le shampoing et le gel douche peuvent dessécher vos lèvres déjà abîmées.
4. Appliquez des remèdes naturels sur vos lèvres. Les baumes à lèvres et les crèmes hydratantes entièrement naturels peuvent bien fonctionner, mais leur efficacité n`est souvent pas prouvée. En général, différentes cires et graisses fonctionnent souvent bien pour garder vos lèvres hydratées. Ce sont des agents tels que la cire d`abeille, le beurre de karité, l`huile de coco, le beurre de cacao et les huiles végétales. Les huiles essentielles et les parfums irritent souvent vos lèvres plus qu`ils ne les adoucissent et peuvent même provoquer une forte réaction.
5. Fabriquez votre propre baume à lèvres. Si vous n`êtes pas intéressé à acheter des produits dans un magasin, vous pouvez utiliser des remèdes de votre cuisine pour adoucir vos lèvres. Veuillez noter que la plupart de ces recettes n`ont pas été recherchées et approuvées par des professionnels. Il est préférable de s`en tenir à des ingrédients simples et de ne pas utiliser d`huiles essentielles, ou de diluer les huiles à une concentration de 2% ou moins.
6. Exfoliez vos lèvres en douceur. Il peut être bon pour vos lèvres de les exfolier en douceur, mais frotter trop fort peut facilement causer des dommages. Essayez d`appliquer un mélange d`huile d`olive, de miel et de sucre sur vos lèvres, laissez agir 10 minutes puis rincez. Cela devrait hydrater et adoucir vos lèvres, mais arrêtez si vous trouvez que vos lèvres sont encore plus endommagées.
sept. Penser à utiliser l`huile de lin. Selon certains sites, l`huile de lin aide à lutter contre les lèvres gercées car l`huile comble la carence en acides gras essentiels. Je ne sais pas si cela fonctionnera, mais sachez que l`huile de lin peut avoir des effets secondaires dangereux si vous souffrez de certaines conditions médicales ou êtes allergique. Si vous décidez d`utiliser le produit, appliquez une goutte d`huile de lin sur vos lèvres.
Méthode 2 sur 3: Désapprendre certaines habitudes
1. Ne mords pas tes lèvres. Parfois, vous avez les lèvres squameuses à cause de choses que vous avez faites vous-même. Les gens se mordent souvent partiellement inconsciemment les lèvres lorsqu`ils sont nerveux, stressés ou ennuyés. Si vous remarquez que vos lèvres s`écaillent ou sont craquelées, essayez de savoir si vous vous êtes mordu les lèvres. Si oui, prenez des mesures pour briser cette habitude.
- Essayez de découvrir dans quelles situations vous vous mordez les lèvres. Mordez-vous les lèvres lorsque vous êtes nerveux ou dans certaines situations sociales comme rencontrer de nouvelles personnes ou parler à des collègues? Mordez-vous les lèvres lorsque vous vous ennuyez, par exemple lorsque vous regardez la télévision ou que vous attendez le bus?
- Après avoir déterminé les situations dans lesquelles vous vous mordez les lèvres, essayez d`apprendre un comportement qui réduira votre anxiété et votre ennui et qui n`aura pas d`effet négatif sur votre corps. Par exemple, vous pouvez faire des exercices de respiration profonde, détendre vos muscles ou apprendre une soi-disant contre-réponse. C`est quelque chose que vous faites pour qu`il soit impossible de vous mordre les lèvres. Par exemple, vous pouvez mâcher du chewing-gum pour occuper vos lèvres avec autre chose.
2. Assurez-vous que vous êtes exposé le moins possible aux allergènes. Si vous développez des lèvres squameuses après une exposition à un certain aliment ou produit cosmétique, ou pendant une certaine saison, vous pouvez avoir une allergie.
3. Ne lèche pas et ne cueille pas tes lèvres. Lorsque vos lèvres sont sèches et gercées, il est tentant de les lécher et de les cueillir pour atténuer les symptômes. Cependant, ces habitudes endommagent vos lèvres à long terme et peuvent mettre plus de temps à guérir vos lèvres.
4. Restez hydraté et maintenez une alimentation saine. La déshydratation est l`une des causes les plus courantes de lèvres sèches et squameuses. Apprendre à boire régulièrement peut aider à prévenir les lèvres squameuses à long terme.
Méthode 3 sur 3: Démystifier les mythes
1. Eviter les agrumes. Gommages et baumes à lèvres avec du jus de citron et d`autres ingrédients d`agrumes car les ingrédients peuvent irriter votre peau et vos lèvres. Ils peuvent également vous rendre sensible au soleil et souffrir d`irritations cutanées et d`ampoules. Ils font probablement plus de mal que de bien quand il s`agit de guérir vos lèvres squameuses.
2. Ne pas utiliser d`agents nettoyants agressifs. Vos lèvres sont plus sensibles que votre peau. Même les produits pour les lèvres peuvent endommager les lèvres déjà abîmées. Il est préférable d`utiliser des exfoliants doux au lieu de quelque chose comme un gommage pour le visage.
Des astuces
- Si vous êtes au soleil toute la journée, vos lèvres peuvent brûler aussi rapidement que votre peau. Appliquez un écran solaire sur vos lèvres avant une journée à la plage ou une longue promenade en été.
- Pendant l`automne, il est important de protéger vos lèvres lorsque le temps se refroidit. Appliquez de la cire et du baume à lèvres sur vos lèvres pour les protéger de l`air froid et éviter qu`elles ne s`écaillent. C`est aussi une bonne idée de couvrir vos lèvres avec un foulard doux lorsque vous êtes dehors dans le froid, surtout s`il y a du vent.
Mises en garde
- Contactez votre médecin si vos lèvres sont squameuses, craquelées et douloureuses et qu`elles ne guérissent pas avec des hydratants et d`autres remèdes maison.
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