Comment réparer les lèvres gercées: 8 étapes (avec photos)

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- Partie 1 sur 2: Traiter les lèvres gercées
- Partie 2 sur 2: Prévenir les lèvres gercées
Mises en garde

Les lèvres gercées sont difficiles à prévenir et ne peuvent pas être corrigées immédiatement. Pour la plupart des gens, mieux vaut prévenir que guérir. Pour d`autres personnes, les lèvres gercées ne peuvent pas être évitées. Au lieu de cela, il s`agit d`un symptôme et d`une maladie de longue durée avec lesquels il faut apprendre à vivre. Habituellement, les lèvres gercées peuvent être traitées (et prévenues!) avec de l`eau et du baume à lèvres. Pour les lèvres sévères et fissurées de manière chronique, il est judicieux de contacter votre médecin.

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Partie 1 sur 2: Traiter les lèvres gercées

Image intitulée Help Chapped Lips Step 1

1. Appliquer du baume à lèvres. Choisissez un baume simple à base de cire d`abeille ou un baume qui contient une protection solaire.Le baume à lèvres protège vos lèvres des intempéries, alors n`oubliez pas de l`utiliser les jours secs, ensoleillés ou venteux. Les baumes à lèvres peuvent également colmater les fissures de vos lèvres, empêchant ainsi les infections. Appliquer avant de sortir, après avoir mangé ou bu ou lorsque vous remarquez que la couche précédente est sèche.

Évitez les baumes à lèvres aromatisés si vous avez l`habitude de vous lécher les lèvres. Optez plutôt pour un baume au goût fétide avec SPF.
Évitez les baumes à lèvres en bouteille, car le fait de mettre vos doigts dans le baume à plusieurs reprises favorise la croissance bactérienne. Vous pouvez transférer ces bactéries sur vos lèvres gercées.
Enroulez une écharpe ou une capuche autour de votre bouche par temps venteux. Éviter les irritations pendant le processus de guérison.

Image intitulée Help Chapped Lips Step 2

2. Ne choisis pas tes lèvres. Gratter, peler la peau sèche et mordre les lèvres gercées est tentant, mais aussi très mauvais pour la bouche pendant le processus de guérison. Toucher les lèvres gercées les irritera et les fera saigner, ce qui ralentit le processus de guérison et peut entraîner une infection. Cela peut également conduire à des boutons de fièvre si vous y êtes sujet.

Ne frotte pas tes lèvres gercées! Votre peau doit être traitée avec soin pendant qu`elle guérit. L`exfoliation peut entraîner une infection.

Image intitulée Help Chapped Lips Step 3

3. S`hydrater pour guérir. La déshydratation est une cause connue de lèvres gercées. Buvez de l`eau et appliquez une crème hydratante sur votre peau. Vous pouvez guérir les lèvres qui ne sont que légèrement gercées en quelques heures en buvant de l`eau. Un cas plus grave nécessite plus de soins : buvez de l`eau à chaque repas, avant et après l`exercice et chaque fois que vous avez soif.

La déshydratation est particulièrement fréquente en hiver. Évitez de chauffer votre maison avec de la chaleur sèche ou investissez dans un humidificateur.

Image intitulée Help Chapped Lips Step 4

4. Consulter un médecin. Si vos lèvres deviennent rouges, douloureuses et enflammées, vous souffrez peut-être de chéilite. La chéilite est causée par une irritation ou une infection. Si vos lèvres deviennent si sèches qu`elles se fissurent, des bactéries peuvent y pénétrer et provoquer une chéilite. Votre médecin peut vous prescrire une crème antibiotique ou antifongique pour traiter la chéilite. Le léchage des lèvres est une cause fréquente de chéilite, en particulier chez les enfants.

La chéilite peut être un symptôme de dermatite de contact. Si vous êtes sujet à une éruption cutanée, parlez à votre médecin de la possibilité que vous ayez une dermatite de contact.

La chéilite peut être aiguë ou chronique.

Certains médicaments et suppléments peuvent augmenter votre risque de contracter une chéilite. Les plus connus sont les rétinoïdes. D`autres incluent le lithium, des doses élevées de vitamine A, la d-pénicillamine, l`isoniazide, la phénothiazine et les médicaments de chimiothérapie busulfan et actinomycine.

Les lèvres gercées sont un symptôme de nombreuses conditions médicales, y compris les maladies auto-immunes (telles que le lupus et la maladie de Crohn), les maladies de la thyroïde et le psoriasis.

Les personnes trisomiques ont souvent les lèvres gercées.

Partie 2 sur 2: Prévenir les lèvres gercées

Image intitulée Help Chapped Lips Step 5

1. Arrête de te lécher les lèvres. Peut-être que vous vous léchez sans le savoir vos lèvres pour les humidifier lorsqu`elles commencent à être sèches. Malheureusement, le fait de se lécher les lèvres a l`effet inverse, car il essuie les huiles naturelles de vos lèvres, ce qui entraîne dessèchement et gerçures. Si vous vous léchez les lèvres, appliquez un baume à lèvres. Si vous le faites de manière compulsive, contactez un médecin et demandez à être référé à un thérapeute ou à un spécialiste. Le léchage, la morsure ou la mastication compulsifs des lèvres peuvent être le symptôme de nombreux troubles, tels que le trouble obsessionnel-compulsif et les troubles du contrôle des impulsions.

Appliquez régulièrement du baume à lèvres pour vous rappeler de ne pas vous lécher, mâcher ou mordre les lèvres. Optez pour un goût désagréable avec SPF.
Les enfants âgés de sept à quinze ans sont susceptibles de développer une chéilite en se léchant les lèvres.

Image intitulée Help Chapped Lips Step 6

2. Respirez par le nez. Respirer par la bouche peut assécher vos lèvres. Si vous avez tendance à respirer par la bouche, entraînez-vous à respirer par le nez pour vous habituer à cela. Asseyez-vous quelques minutes chaque jour et inspirez par le nez et expirez par la bouche. Essayez de dormir avec une bandelette nasale pour vous assurer que vos voies nasales s`ouvrent.

Image intitulée Help Chapped Lips Step 7

3. Éliminer les allergènes. Gardez les allergènes et les colorants loin de votre bouche. Même une allergie ou une intolérance alimentaire légère peut entraîner des lèvres gercées. Si vous n`avez pas reçu de diagnostic d`allergie mais que vous présentez d`autres symptômes tels qu`une indigestion ou une éruption cutanée en plus des lèvres gercées, parlez-en à votre médecin. Demander une référence à un allergologue si le problème est difficile à diagnostiquer.

Vérifiez les ingrédients de votre baume à lèvres. Évitez tout ce à quoi vous pourriez être allergique, comme le colorant alimentaire rouge.

Certaines personnes sont allergiques à l`acide para-aminobenzoïque, qui se trouve dans de nombreux baumes à lèvres avec FPS. Si vous remarquez un gonflement de la gorge ou un essoufflement, arrêtez d`utiliser le baume à lèvres et appelez le 112.

Image intitulée Help Chapped Lips Step 8

4. Hydrater et protéger. Comment se protéger au mieux des lèvres gercées? Imaginez que vous les avez déjà. Buvez de l`eau à chaque repas et gardez un verre à proximité au cas où vous auriez soif. Appliquez du baume à lèvres lorsque vous sortez ou lorsque le chauffage est allumé. Couvrez-vous le visage les jours d`hiver venteux et utilisez un baume à lèvres avec FPS les jours ensoleillés.

À moins que vous ne vous entraîniez à ne pas vous lécher les lèvres, vous n`avez probablement pas besoin d`appliquer un baume à lèvres tous les jours. Ne l`utilisez que les jours venteux ou ensoleillés si vous ne voulez pas le mettre tout le temps.