Instructions gratuites étape par étape 
Si vous avez tendance à vous lécher ou à vous gratter les lèvres, appliquez immédiatement un baume à lèvres à la place. Réappliquez le baume à lèvres après vous être rincé la bouche ou bu de l`eau. 
Utilisez du sel ou du sucre pour frotter. Appliquez sur vos lèvres et massez-les en mouvements circulaires pour éliminer les peaux mortes. Vous pouvez également ajouter un peu d`huile d`olive au sucre et frotter avec cela. Vos lèvres doivent être douces et comme neuves. Utiliser une brosse à récurer. Dans ce cas, votre brosse à dents peut être la brosse la plus simple à utiliser. Assurez-vous que votre brosse à dents est propre. Toute autre petite brosse à poils doux convient également. Frottez le pinceau sur vos lèvres en mouvements circulaires pour éliminer les peaux mortes. Ne pas utiliser de gommage à base de savon. Un nettoyant pour le visage qui contient des granules pour exfolier votre peau dessèchera encore plus vos lèvres, tout comme d`autres exfoliants à base de savon. 
Recherchez un baume à lèvres ou une pommade contenant de la cire d`abeille, du beurre de karité, du beurre de noix de coco, de l`huile d`amande ou d`autres ingrédients naturellement hydratants - et pas beaucoup d`autres. Ne choisissez pas un baume à lèvres qui a une liste d`ingrédients que vous ne pouvez pas prononcer. Une pommade à base de vitamine E ou de glycérine qui contient également d`autres ingrédients naturels peut également aider. N`utilisez pas de rouge à lèvres pour hydrater vos lèvres. Le rouge à lèvres peut sécher - vous avez besoin d`une pommade protectrice en dessous. 
huile de noix de coco huile d`amande huile de jojoba Huile d`olive Beurre de cacao ou de karité huile de rose musquée 
Frottez une tranche de concombre sur vos lèvres pendant environ 10 minutes par jour. Ceci est connu pour fonctionner efficacement. Étalez un peu de gel d`aloe vera sur vos lèvres pour les adoucir. Étalez un peu de miel sur vos lèvres pour les hydrater et les faire se sentir mieux. 
Vous pouvez également avoir les lèvres sèches et gercées si vous respirez par la bouche lorsque vous avez le nez bouché. Essayez de nettoyer votre cavité nasale afin que vous puissiez respirer par le nez autant que possible. Le problème peut également être causé par le port d`un protège-dents, d`un appareil dentaire ou d`un autre appareil qui garde la bouche ouverte. Si vous ne pouvez pas éviter de dormir la bouche ouverte, appliquez une bonne pommade sur vos lèvres avant de vous coucher. 
Passer à un dentifrice sans dodécyl sulfate de sodium (indiqué sur l`emballage avec le nom anglais sodium lauryl sulfate). La plupart des dentifrices contiennent ce tensioactif, qui peut aggraver les aphtes et provoquer des lèvres gercées. 
Diabète. Si vous souffrez de diabète ou s`il existe dans votre famille, cela pourrait être la cause de vos lèvres douloureuses. maladie de Kawasaki. Une maladie du sang grave mais rare qui provoque une sécheresse chronique des lèvres. le syndrome de Sjogren. Une maladie auto-immune qui peut endommager les canaux lacrymaux et des glandes similaires et est également une cause fréquente de lèvres gravement gercées. Macrocytose. Un trouble sanguin dans lequel les globules rouges deviennent dangereusement gros en moyenne. Maladies sexuellement transmissibles. Les MST, y compris le VIH et d`autres affections, peuvent être une cause sous-jacente de lèvres gercées de façon chronique.
Se débarrasser des lèvres gercées
Teneur
Les lèvres gercées, sèches ou douloureuses sont courantes par temps sec et froid. Les lèvres qui sont toujours fissurées peuvent être le symptôme d`une maladie plus grave. Heureusement, les lèvres gercées peuvent généralement être traitées avec des remèdes maison. Passez à l`étape 1 et au-delà pour découvrir comment rendre vos lèvres douces et souples.
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Partie 1 sur 2: Traiter les lèvres gercées avec des remèdes maison
1. Boire suffisamment de liquides. Boire idéalement 8 à 10 verres d`eau par jour. Lorsque votre corps est déshydraté, vous voyez souvent cela en premier sur vos lèvres. Plus vous buvez d`eau, mieux c`est!
2. Ne léchez pas ou ne bambin pas vos lèvres. Lorsque vos lèvres sont gercées, résistez à la tentation de les lécher ou de les cueillir constamment. Ces deux habitudes courantes ne font qu`aggraver le problème. Lorsque vous vous léchez les lèvres, elles se sentent temporairement mieux, mais une fois que la salive a séché, vos lèvres deviennent plus sèches. Cueillir la peau de vos lèvres peut entraîner des saignements, une infection ou un bouton de fièvre.
3. frotte tes lèvres. Avant de graisser vos lèvres avec une pommade, vous devez éliminer les peaux mortes en exfoliant vos lèvres. En conséquence, une nouvelle peau apparaît et vos lèvres peuvent commencer à guérir. Ne frottez pas vos lèvres trop fort - cela pourrait aggraver le problème. Massez doucement vos lèvres. Vous pouvez exfolier vos lèvres avec les mêmes produits que vous utilisez pour exfolier d`autres parties de votre corps. Essayez l`une des solutions suivantes :
4. Appliquez de la pommade sur vos lèvres. Soyez prudent lorsque vous choisissez une pommade ou un baume à lèvres en vente libre pour soigner vos lèvres. De nombreux baumes à lèvres et onguents contiennent des ingrédients (par exemple du camphre ou de la vaseline) qui améliorent temporairement la sensation de vos lèvres, mais qui les dessèchent encore plus, de sorte que vous devez réappliquer le produit encore et encore.
5. Appliquez de l`huile sur vos lèvres. Pour bien hydrater vos lèvres, appliquez un peu d`huile dessus. Cela adoucira et hydratera vos lèvres tout en les protégeant contre d`autres dommages. Utilisez des hydratants naturels à base d`huile de noix et de beurre extrait de graines. Voici quelques exemples:
6. Apaisez vos lèvres quand elles sont douloureuses. Si vos lèvres sont tellement gercées que ça fait mal de sourire, essayez de les apaiser avec un remède maison pour qu`elles se sentent mieux. Voici quelques suggestions:
sept. Évitez l`utilisation excessive de produits de soin des lèvres du commerce. Cela comprend les cosmétiques et les baumes à lèvres aux saveurs fortes. Ceux-ci peuvent assécher votre peau.
8. Essayez d`utiliser un dentifrice sans fluorure. Certaines personnes sont allergiques au fluorure, ce qui provoque non seulement des problèmes de lèvres mais aussi d`autres irritations de la bouche. Passez à un autre dentifrice et voyez si vous remarquez une différence.
9. Utilisez un humidificateur dans votre maison ou au travail. Le chauffage des pièces intérieures en hiver rend l`air très sec. Essayez d`utiliser un humidificateur pour contrer cela. Cet appareil humidifie l`air d`une pièce et finira donc aussi par hydrater vos lèvres.
Partie 2 sur 2: Traiter les causes sous-jacentes des lèvres gercées
1. Pensez à votre alimentation. Assurez-vous d`obtenir une plus grande quantité de vitamines nécessaires en mangeant mieux ou en prenant des suppléments nutritionnels tels que des pilules de vitamines.
- Ne pas manger d`aliments salés. Cela vous fera lécher vos lèvres plus rapidement.
2. Essayez de ne pas dormir ou de ne pas respirer la bouche ouverte. Si vous vous réveillez le matin avec les lèvres sèches et gercées, c`est probablement parce que vous avez dormi la bouche ouverte. L`air que vous inspirez et expirez la nuit peut assécher vos lèvres. Changez votre position de sommeil et voyez si cela vous aide.
3. Protégez vos lèvres des environnements secs. Si vous ne protégez pas vos lèvres du vent fort, cela peut causer des dommages. Vos lèvres peuvent également se dessécher et se fissurer si vous passez du temps dans un environnement très sec. Si votre environnement est le coupable, vous devez porter une attention particulière à la protection de vos lèvres lorsque vous sortez.
4. Traiter les dommages causés par le soleil. Tout comme le reste de votre peau, vos lèvres peuvent également être endommagées par le soleil. Vos lèvres peuvent vraiment brûler à cause du soleil et c`est douloureux! Traitez les lèvres endommagées par le soleil avec de l`aloe vera pour aider la peau brûlée à guérir plus rapidement. Utilisez un baume à lèvres avec un indice de protection d`au moins 15.
5. Rechercher si le tabagisme ou la mastication en est la cause. Tout ce qui entre en contact régulier avec vos lèvres peut affecter l`état de vos lèvres. Les produits chimiques contenus dans les cigarettes, les chewing-gums et les collations transformées peuvent dessécher et fissurer vos lèvres.
6. Déterminer si une carence en vitamines peut en être la cause. Certaines vitamines sont très importantes pour maintenir une peau et des lèvres saines, notamment les vitamines A, B, C, B2 (carence en riboflavine) et E. Assurez-vous de consommer suffisamment de ces vitamines pour éviter les lèvres gercées.
sept. Enquêter si vous êtes sensible ou allergique à un certain composant d`un produit. Les lèvres gercées et sèches sont souvent le résultat de réactions négatives aux substances contenues dans les cosmétiques et les produits de soin de la peau. L`utilisation excessive de certains produits peut en fait exacerber le problème qu`ils sont censés atténuer.
8. Découvrez s`il s`agit d`un effet secondaire de votre médicament. Certains médicaments ont des lèvres sèches ou gercées comme effet secondaire. Si vous ressentez des lèvres douloureuses et gercées après avoir commencé un nouveau médicament, demandez à votre médecin quelle est la cause possible.
9. Envisagez des conditions plus graves. Si rien de ce qui précède ne semble être la cause de vos lèvres douloureuses, cela pourrait également être le symptôme d`une maladie plus grave. Consultez votre médecin si vous pensez que vos lèvres douloureuses sont causées par une affection sans rapport. Quelques maladies possibles sont :
Des astuces
- Appliquez une couche épaisse de baume à lèvres naturel sans saveur sur vos lèvres puis placez un morceau de film alimentaire dessus. Laissez-le tranquille pendant 5 minutes, puis rincez le baume à lèvres de vos lèvres. Enfin, appliquez une fine couche de nouveau baume à lèvres.
Mises en garde
- Consultez toujours un médecin si vous pensez avoir un problème de santé, surtout s`il ne disparaît pas peu de temps après l`avoir traité avec des remèdes maison. En ce qui concerne vos lèvres, un dermatologue est probablement la personne la plus qualifiée pour vous examiner et porter un jugement.
- Ne frottez jamais vos lèvres avec un objet abrasif puissant, comme une lime à ongles ou une brosse dure.
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