Instructions gratuites étape par étape 
Ouvrez un manuel pour donner l`impression que vous êtes en train de lire, pour embrouiller encore plus votre professeur. 
Cette astuce donne l`impression que vous êtes sur le point de prendre des notes ou de relire ce que vous venez d`écrire. 
Cette stratégie peut sembler évidente, alors ne l`utilisez que dans une classe occupée et bruyante, comme lors d`un travail de groupe ou d`une activité de laboratoire. Votre professeur sera distrait et ne prêtera pas beaucoup d`attention à votre sieste. 
Cela fonctionne mieux si la personne devant vous est beaucoup plus grande et plus large que vous. Assurez-vous que la classe ne peut pas bouger à tout moment, par exemple pour un travail en couple ou en groupe. Si la personne se lève devant vous, vous pourriez vous faire prendre. 
Cela fonctionne également bien si vous utilisez un ordinateur portable. Détendez-vous un peu sur votre chaise pour cacher votre visage derrière l`ordinateur portable. Si votre classe utilise une tablette, posez votre tête sur une main et gardez votre autre main sur l`écran de la tablette pour faire semblant de travailler. Si vous pensez que vous ne pouvez pas vous réveiller, vous pouvez désactiver le mode économiseur d`écran. Assurez-vous simplement de le rallumer avant la fin du cours afin de ne pas vous faire prendre. 
Toutes les quelques minutes, dessinez quelque chose de petit dans votre cahier pour montrer que vous travaillez, puis retournez dormir. 
Par exemple, vous pourriez dire : « Hé Alex, je me suis réveillé très tard la nuit dernière et je suis épuisé. Si je m`endors, est-ce que tu me réveilleras quand on commencera les expériences ou devras-tu faire un devoir?" Cela fonctionne mieux si vous êtes amis ou au moins des connaissances avec la personne à côté de vous. Si vous ne vous aimez pas, vous ne pouvez probablement pas compter sur eux pour vous réveiller, et ils pourraient même dire au professeur. 
Entraînez-vous à dormir légèrement en vous forçant à ouvrir les yeux toutes les quelques minutes ou en demandant à votre ami de taper sur votre épaule de temps en temps. 
Dormir en classe
Teneur
Peu importe la quantité de sommeil que vous dormez la nuit, il est normal d`avoir parfois un peu sommeil pendant un long cours à l`école. N`en faites pas une habitude, mais parfois faire une sieste pendant les cours peut vous aider à passer la journée. Cachez votre visage avec une cagoule ou vos cheveux, et choisissez soigneusement les cours qui vous permettent de dormir peu afin de pouvoir faire une petite sieste sans vous faire prendre!
Pas
Méthode 1 sur 3: Cachez votre visage
1. Mettez un pull pour cacher votre visage sur le côté et sur le devant. Si vous portez un pull à capuche, penchez-vous un peu en avant et tirez la capuche par-dessus votre tête. Vos yeux sont protégés des côtés et de l`avant, ce qui en fait un excellent moyen naturel de dormir un peu.
- Vérifiez le code vestimentaire ou les directives de classe pour voir si vous pouvez porter un pull à capuche en classe. Si votre professeur vous demande d`enlever la capuche, il remarquera que vous dormez.
2. Mets ton front sur tes mains et regarde vers le bas. Si vous mettez vos mains sur votre front, vos yeux seront protégés afin que votre professeur ne les voie pas. Vos mains vous aident également à vous équilibrer afin que votre tête ne glisse pas lorsque vous vous endormez.
3. Penchez votre tête sur une main et tenez votre stylo avec votre autre main. Posez votre coude sur la table et placez votre main sous votre menton, sur votre front ou contre votre joue. Tenez un stylo dans votre autre main et placez-le sur votre cahier. Penchez la tête pour faire une sieste.
4. Mettez vos cheveux devant votre visage si vous avez les cheveux longs. Mettez vos cheveux devant votre visage avant d`entrer en classe pour que l`enseignant pense que c`est un nouveau style. Si vous vous endormez, le professeur ne pourra pas voir que vos yeux sont fermés. C`est une astuce parfaite pour faire pousser une frange.
5. Mettez un livre sur votre bureau pour cacher votre visage. Si vous voulez vous assurer que l`enseignant ne peut pas voir votre visage, placez votre manuel à la verticale sur votre bureau et asseyez-vous de manière à ce que votre visage soit caché derrière. Essayez de garder une posture droite pour avoir l`air de lire.
6. S`affaler sur votre chaise derrière quelqu`un de plus grand que vous. Asseyez-vous dans votre chaise, posez votre tête sur votre bureau ou tenez votre tête haute avec vos mains. La personne en face de vous bloque la vue de votre professeur pour que vous puissiez dormir en toute sécurité.
Méthode 2 sur 3: Choisir un bon moment pour une sieste
1. Faites une sieste quand vous êtes au fond d`une classe. Il est plus difficile pour le professeur de voir ce que vous faites si vous êtes au fond de la classe, mais faites attention si vous êtes tout au fond de la classe. La plupart des enseignants savent que les élèves assis à l`arrière veulent dormir, donc la rangée du fond peut vous mettre sur le radar de l`enseignant.
- Soyez également prudent si vous êtes au milieu de la classe. Cela vous met directement dans le champ de vision de l`enseignant.
2. Essayez de dormir dans une leçon avec un professeur moins observateur. Vous savez probablement quels professeurs sont les plus stricts et les plus observateurs, et lesquels sont absorbés par leur cours et ne regardent pas souvent autour d`eux. Si possible, essayez de programmer une sieste pendant un cours avec un enseignant plus détendu et inattentif.
3. Dormir lorsque l`enseignant allume une vidéo ou un film. Lorsque vous avez sommeil, il est presque impossible de rester éveillé pendant un film ou une vidéo, surtout si c`est éducatif. Si votre professeur allume une vidéo et éteint les lumières, asseyez-vous dans votre chaise et fermez les yeux. La chambre noire devrait permettre de s`évader facilement avec une sieste rapide.
4. Dormez dans une classe où vous utilisez des ordinateurs. Les leçons qui vous obligent à utiliser des ordinateurs sont idéales pour vous endormir, surtout si vous utilisez des ordinateurs de bureau avec des moniteurs pour cacher votre visage. Assurez-vous de garder votre main sur la souris. Essayez de vous réveiller et de déplacer la souris de temps en temps pour empêcher l`ordinateur de passer en mode économiseur d`écran.
5. Faites une sieste quand vous détournez le regard du professeur. Dans certains cours, comme les cours d`art, vous pouvez vous asseoir où bon vous semble pour stimuler la créativité. Si vous avez un tel cours, faites un peu de travail au début du cours, puis asseyez-vous quelque part dos au professeur et faites une petite sieste.
Méthode 3 sur 3: Empêcher votre professeur de vous soupçonner
1. Soyez très attentif au début de la leçon. Essayez d`avoir l`air d`écouter le professeur au début de la leçon, même si vous avez très sommeil. Prenez un stylo et du papier et prenez des notes. Établissez un contact visuel avec l`enseignant et essayez de répondre à quelques questions.
- Cela donne au professeur l`impression que vous êtes attentif pendant tout le cours, même lorsque vous dormez.
- N`attirez pas trop l`attention, sinon ce sera très visible lorsque vous cesserez de répondre.
2. Demandez à la personne à côté de vous de vous réveiller si nécessaire. Dites à vos voisins que vous êtes vraiment fatigué et que vous voulez essayer de faire une petite sieste. Demandez-leur si cela ne les dérange pas de vous réveiller si quelque chose d`important est sur le point de se produire.
3. Assurez-vous que vous pouvez vous réveiller lorsque la cloche sonne. Évitez de tomber dans un sommeil profond qui vous empêche de vous réveiller au moment de quitter les cours ou d`aller déjeuner! Essayez simplement de vous détendre et de vous endormir sans vous endormir profondément.
4. Ne portez pas de bouchons d`oreilles. Vous pouvez mieux dormir si vous pouvez étouffer le bruit de la classe avec de la musique, mais le port de bouchons d`oreilles est un grand signe d`avertissement pour votre professeur. Il peut également être plus difficile d`entendre la cloche ou la voix de votre professeur lorsqu`il vous appelle.
Mises en garde
- N`oubliez pas que vous pouvez avoir des ennuis si vous vous faites prendre en classe. Votre professeur peut vous donner une mauvaise note sur les devoirs de ce jour-là, ou vous pouvez même être puni ou envoyé en détention.
- Prendre l`habitude de dormir en classe affectera vos notes. Assurez-vous de dormir 8 à 9 heures par nuit afin que vous peut rester éveillé à l`école.
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