

garder le silence. Même si le professeur ne vous a pas explicitement demandé de vous taire, il est sage de garder le silence. Enregistrez les choses que vous voulez dire à vos amis pour plus tard. Si vous avez une question sur le devoir, écrivez-la et posez-la à votre professeur plus tard. 
Ne vous asseyez pas à côté d`amis qui vous causent des ennuis. Asseyez-vous devant pour ne pas être tenté de discuter. Pendant la pause, vous avez suffisamment de temps pour socialiser, comme après l`école. Il est également bon d`éviter les intimidateurs, les ennemis et les autres personnes qui pourraient vous causer des ennuis. (Vous pouvez en parler à votre professeur, et peut-être même faire semblant de « vous asseoir » ailleurs - de cette façon, il n`y aura pas de pression sociale sur vous.) 
Être à l`heure. Vous devez être dans le bâtiment quand l`école commence, et quand la classe commence, vous devez déjà être à votre place. Si vous avez du mal à être à l`heure, alors vous devez travailler sur votre organisation. Voyez comment vous pouvez mieux organiser votre temps et comment vous pouvez mieux organiser vos affaires. Essayez de déterminer combien de temps vous avez réellement besoin pour les transitions entre les cours. 
Assurez-vous que ce que vous avez à dire est précis et concis. Le moment le plus approprié pour lever la main et parler est lorsque vous avez une question que d`autres élèves pourraient également avoir. `Quels chapitres devrions-nous lire pour demain?` et `Comment trouvez-vous le plus petit dénominateur commun?` sont de bonnes questions par exemple. Les questions inappropriées sont des questions qui vous sont spécifiques ou des questions qui ne sont pas pertinentes. `Pourquoi ai-je obtenu un 4?` ou `Que pensez-vous de Lionel Messi, M. Jansen?` sont à la fois des questions inappropriées (bien que peut-être intéressantes ou amusantes) pour la classe. Si vous voulez interroger votre professeur sur ces choses, attendez la fin du cours. 
Ne commencez pas les devoirs pour d`autres matières, sauf si vous avez reçu une autorisation spécifique pour le faire. Si du temps est réservé pour un projet de groupe, ne reculez pas pour travailler sur vos devoirs de mathématiques. Si vous le faites, vous ne perdez pas seulement votre temps, mais aussi celui de vos camarades de groupe. 
Si vous vous êtes forgé une réputation de fauteur de troubles, de nombreux étudiants seront impressionnés par le fait que vous voulez vraiment faire mieux en classe. Vous pouvez renforcer votre réputation en discutant avec votre professeur. Apprenez à connaître votre professeur! Votre professeur est plus qu`un simple professeur, il/elle est aussi humain! Il/elle a aussi des intérêts, des sentiments et des opinions. Si vous apprenez à connaître votre professeur en tant que personne, il deviendra plus facile de l`écouter. De plus, l`enseignant peut apprendre à vous connaître en tant que personne! Cette compréhension peut rendre le travail ensemble beaucoup plus facile. 
Si vous avez des problèmes de comportement, l`éducation spéciale peut être mieux adaptée pour vous. Demande à tes parents la possibilité de changer d`école. Si vos parents ne sont pas disposés à vous écouter, prenez rendez-vous avec un conseiller. 

Vous pouvez également améliorer votre écriture en prenant des notes. Cela peut vous aider à obtenir des notes plus élevées et à établir une meilleure relation avec l`enseignant. Personne ne veut déchiffrer l`écriture cunéiforme. Vous n`êtes pas obligé de continuer à écouter toute la leçon. Concentrez-vous simplement sur les choses importantes que l`enseignant dit, une étape à la fois. 
Le livre du métier. Un stylo, un crayon ou un autre instrument d`écriture. Beaucoup de papier pour que vous puissiez prendre des notes et des devoirs. Un dossier ou une commande pour conserver vos documents dans. Vos devoirs, que vous avez complètement terminés. 

Si vous rencontrez des problèmes avec une fréquence particulière, voyez si vous pouvez faire des devoirs supplémentaires. Sinon, cherchez des cours particuliers. De nombreuses écoles offrent des cours gratuits après l`école. Ces tutoriels sont destinés aux étudiants qui souhaitent obtenir des notes plus élevées. 

Si tu veux quelque chose à faire après l`école, tu peux demander à tes parents si tu peux rejoindre un club de sport ou un autre club. Il existe toutes sortes de clubs et de sociétés, des clubs d`échecs aux équipes de danse, auxquels vous pouvez vous joindre pour vous amuser aussi après l`école. 

Une étude sur le sommeil à la Harvard Medical School a révélé que plus vous dormez, mieux vous vous souvenez des choses. Lorsqu`on a demandé aux répondants de cette étude s`ils pouvaient se souvenir de certains mots au hasard, ceux qui avaient dormi plus longtemps la nuit précédente ont obtenu des scores plus élevés. Alors repose toi plus si tu veux améliorer ton comportement et tes chiffres. Ne mettez pas votre téléphone à côté de votre lit. De nombreux enfants - jusqu`à 10 % selon la US National Sleep Study - sont fréquemment réveillés la nuit et distraits par les messages et les mises à jour Facebook sur leurs mobiles. Cela rend difficile de retomber dans un sommeil profond. Si vous ressentez de la fatigue pendant la journée, pensez à mettre votre téléphone hors de portée la nuit. 
La baisse des taux de glucose est directement liée à la production d`adrénaline. Cela signifie que lorsque votre glycémie baisse, votre corps compense hormonalement avec plus d`adrénaline, ce qui vous rend très irritable et agité. Faites de votre mieux pour laisser de côté les bonbons et les sodas pendant la pause. Si vous consommez trop de sucre, vous tomberez en panne en quelques heures. Avec cela, vous vous rendez encore plus difficile de vous comporter l`après-midi. Si vous n`aimez pas les repas à l`école, réservez du temps le matin pour préparer un bon déjeuner que vous aimez. Choisissez des fruits et légumes frais, comme des pommes et des carottes, et d`autres collations saines que vous aimez manger.
Comment tu te comportes en classe
Teneur
Certains élèves continuent d`avoir des ennuis à l`école. Il y a tellement de façons dont vous pouvez être distrait, et vous n`êtes pas le seul à en souffrir! Si vous avez du mal à vous concentrer, à rester assis et à vous faire réprimander par l`enseignant, gardez ces règles à l`esprit :. Faites de votre mieux pour devenir un meilleur étudiant.
Pas
Partie 1 sur 3: Apprendre les règles

1. Apprenez ce que l`on attend de vous. Pour apprendre, vous devez être capable de vous concentrer pleinement sur la leçon. Un bon élève est préparé, actif, sûr, utile et interactif. Pendant les premiers jours d`école, il est généralement expliqué assez clairement ce que l`on attend de vous. Cela peut être fait verbalement ou par écrit, ou avec une combinaison des deux. En général, les attentes sont les suivantes :
- Écoutez votre professeur et suivez les instructions. Si tu veux mieux te comporter en classe, regarde d`abord le professeur. Faites toujours ce que le professeur vous demande pendant le cours. Il est important d`écouter attentivement les instructions de votre professeur. Écoutez l`enseignant lorsqu`il vous dit de commencer un devoir, de rester silencieux, d`arrêter de travailler ou quoi que ce soit d`autre. Si vous écoutez la première fois, vous n`aurez pas à demander une deuxième fois.




2. Levez la main si vous voulez dire quelque chose. Si vous avez une question ou voulez dire quelque chose, ne criez pas. Levez la main, attendez que votre nom soit appelé et ne parlez pas tant que vous n`en avez pas la permission

3. Aller au travail pendant les heures de travail. Si vous devez faire vos devoirs en classe, utilisez ce temps pour faire vos devoirs ; n`utilise pas ce temps comme temps libre. Travaillez sur la tâche sur laquelle vous devez travailler.

4. Parlez à votre professeur. Il est très sage de faire savoir à l`enseignant que vous faites de votre mieux. Vous pouvez essayer de trouver un moyen d`améliorer la situation ensemble. Les enseignants influencent la dynamique de la classe. Par exemple, ils donnent des instructions claires sur ce que les élèves doivent faire et ils peuvent aider à éviter des situations embarrassantes (dans lesquelles vous pourriez sortir des limites).

5. Parle à tes parents/tuteur. Admettre que vous avez un problème ne signifie pas que vous êtes une mauvaise personne : vous reconnaissez que vous avez un problème. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles un élève peut avoir des problèmes de comportement. Les parents peuvent, en collaboration avec l`école, s`assurer que vous obtenez l`aide dont vous avez besoin. Cette aide peut se manifester sous plusieurs formes. Par exemple, vos parents peuvent prendre rendez-vous avec l`enseignant, ils peuvent vous faire tester pour le trouble déficitaire de l`attention, ou ils peuvent envisager de choisir l`éducation spéciale.
Partie 2 sur 3: Rester avec votre travail

1. Utilisez votre imagination et choisissez consciemment d`aimer les sujets. Si vous avez du mal à rester concentré, ajuster votre posture ne vous fera pas de mal. Au lieu de lever les yeux au ciel ou de soupirer chaque fois que vous avez besoin d`apprendre l`histoire, de travailler votre écriture ou de résoudre des problèmes de mathématiques, essayez d`utiliser votre imagination. Utilisez votre imagination et rendez les tâches plus cool et plus amusantes. Cela peut sembler un peu idiot, mais prétendre que vos devoirs sont amusants peut en fait être amusant.
- Ne faites pas "juste" vos devoirs de maths, faites comme si vous étiez un spécialiste des fusées traçant la trajectoire des fusées. Ou prétendez être un astronaute essayant de retrouver son chemin depuis la planète Zebulon 4. Imaginez que vous êtes Albert Einstein perçant les secrets de l`énergie nucléaire.
- Ne travaillez pas « simplement » sur votre écriture, faites comme si vous traduisiez des messages secrets d`une mystérieuse agence gouvernementale. Ou faites comme si vous appreniez le Klingon
- Ne « simple » pas lire votre matériel, prétendez que vous êtes un écrivain célèbre qui se prépare pour une conférence. Ou imaginez que vous êtes un superordinateur essayant de stocker autant de données que possible.

2. prendre des notes. C`est un excellent moyen de rester concentré sur les sujets et la leçon. Même si vous obtenez un résumé par la suite ou si vous entendez des informations dont vous n`avez pas besoin pour le test, vous devez prendre des notes de ce que l`enseignant vous dit. Vous n`êtes pas obligé de tout écrire mot pour mot. Essayez de trouver un moyen d`articuler les choses les plus importantes aussi clairement que possible. De cette façon, vous pouvez rester concentré et vous pourrez à nouveau parcourir le matériel pédagogique à votre guise.

3. Préparer les cours. Vous ne pouvez pas maintenir votre concentration si vous n`avez pas toutes vos fournitures prêtes. Vous ne pouvez pas non plus rester concentré si vous n`êtes pas à votre place à l`heure. Vous porterez atteinte à votre réputation si vous oubliez votre livre de mathématiques ou si vous continuez à demander un stylo et du papier. Il est important pour chaque profession d`avoir les éléments suivants avec vous :

4. Participer à des conversations de groupe. Si vous ne participez jamais activement en classe, prenez l`habitude de le faire. Levez la main si vous connaissez la réponse et participez aux discussions de groupe. Ne parlez pas pour le discours, essayez de trouver un moyen de contribuer au sujet. C`est bien mieux que de s`ennuyer à regarder autour de soi ou de s`attirer des ennuis.

5. Forcez-vous à avoir de meilleures notes. Tout comme vous pouvez changer votre attitude pour profiter des leçons, vous pouvez faire un choix actif pour obtenir de meilleures notes - c`est la première étape pour obtenir de meilleures notes. Si vous obtenez des notes plus élevées, vous vous sentirez plus intéressé par la leçon. C`est parce que vous obtenez de bons commentaires, et vous pouvez voir que votre travail acharné porte ses fruits.
Partie3 sur 3: Rester à l`abri des ennuis

1. faire de bons amis. A l`école, vos amis auront une grande influence sur votre comportement. Si vos amis se conduisent mal, s`attirent des ennuis ou se moquent d`eux tout le temps, il vous sera beaucoup plus difficile de rester en ligne. Essayez de vous lier d`amitié avec des enfants qui veulent réussir à l`école, qui sont bien élevés et qui sont amusants à côtoyer.
- Le joker de la classe se démarquera toujours, mais cela ne veut pas dire que ce sera un bon ami. Essayez de passer du temps avec les enfants les plus calmes ou asseyez-vous à côté de quelqu`un que vous ne connaissez pas pendant la pause. Qui sait, vous pourriez devenir de bons amis.
- N`ayez pas peur de dire à vos amis que vous ne voulez pas vous asseoir à côté d`eux. Si vos amis sont de vrais amis, ils comprendront que vous ne voulez pas avoir d`ennuis et vous soutiendront.
- Asseyez-vous toujours. Si vous voulez vous comporter en classe, il est important que vous appreniez à vous détendre. Il est important que vous appreniez à rester avec votre travail. La meilleure façon de le faire est de rester assis. Ne jouez pas avec les trucs sur votre table et ne dérangez pas vos voisins. Asseyez-vous tranquillement et écoutez le professeur.

2. Amusez-vous, mais après l`école. Certains élèves ne voient leurs amis qu`à l`école, ce qui rend d`autant plus tentant d`enchaîner. Pour résister à cette tentation, assurez-vous de sortir avec vos amis à d`autres moments également. Par exemple, faites-le le week-end, après l`école ou à d`autres moments appropriés. Si vous vous amusez tellement, vous pourriez juste voir la paix à l`école comme un changement bienvenu.

3. Mettez votre téléphone portable dans un endroit que vous ne pouvez pas atteindre. Il est presque toujours interdit de regarder son téléphone pendant les cours. Mais parfois la tentation est trop grande! Si vous ne supportez pas d`ignorer ces mises à jour Facebook, vous pouvez vous rendre service en rangeant votre téléphone. Par exemple, rangez votre téléphone dans votre casier pour ne pas pouvoir l`atteindre pendant les cours. Ou envisagez de laisser votre téléphone à la maison. Si vous devez vraiment avoir votre téléphone avec vous, éteignez-le.

4. Reposez-vous suffisamment avant l`école. La fatigue peut conduire de nombreux élèves à une mauvaise conduite. C`est peut-être parce qu`ils sont beaucoup plus irrités que s`ils avaient suffisamment dormi. Cette mauvaise conduite peut se manifester par le fait de déconner avec des amis, de faire du bruit et même de dormir en classe. De plus, lorsque vous êtes fatigué, il devient beaucoup plus difficile d`apprendre efficacement. Si vous avez passé une bonne nuit de sommeil, vous pourrez faire plus attention pendant les cours.

5. bon déjeuner. Trop souvent, les écoliers préfèrent les boissons gazeuses et les sucreries à un repas sain. Ils le font parce qu`ils mangent plus rapidement, ce qui laisse plus de temps pendant la pause pour se détendre avec des amis. Cependant, cela peut avoir un effet néfaste sur la glycémie, ce qui rend plus difficile la concentration l`après-midi. Si vous souhaitez conserver votre énergie et votre concentration, il est important de prendre un repas sain à midi.
Des astuces
- Levez la main avant de vous adresser au professeur.
- Si quelqu`un parle au professeur, ne l`interrompez pas.
- Faites toujours très attention à l`enseignant. Essayez de ne pas vous distraire. Par exemple, ne dessinez pas dans votre cahier.
- Apportez des distractions en classe. Alors n`apportez pas de billes, de cartes ou d`autres choses.
- Tu ferais bien de t`asseoir au premier rang. De cette façon, vous vous permettez plus facilement de faire attention.
- Sachez que les élèves qui se conduisent mal n`ont pas de bonnes notes, n`obtiennent pas de bons emplois et n`ont pas un avenir positif.
- Asseyez-vous à côté de quelqu`un qui se concentre sur son travail. De cette façon, vous pouvez également mieux vous concentrer.
Mises en garde
- Ne vous asseyez pas à côté d`amis, surtout si cela vous cause des ennuis. Même si tu n`es pas un fauteur de troubles, ça ne fait pas de mal de s`asseoir un peu plus loin. Vous êtes moins susceptible d`être tenté de discuter et de déconner.
- Si quelqu`un essaie d`attirer votre attention, dites que vous n`êtes pas intéressé. Ou l`ignorer, c`est encore mieux.
- Changez vos habitudes au plus vite.
Nécessités
- Tout le matériel dont vous avez besoin pour la classe
- Motivation
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