Prendre des blagues moins au sérieux : 11 étapes (avec photos)

Teneur

Prenez-vous les blagues trop au sérieux, que ce soit celles de collègues, d`amis ou d`amis d`école? Au fil du temps, cette incapacité à ne pas trop s`inquiéter peut rendre les relations plus difficiles, surtout si les gens ont l`impression que vous agissez de manière supérieure ou que vous gâchez le plaisir des autres. Souvent, prendre les blagues au sérieux signifie être une personne sérieuse ou être sensible à l`humour des autres. Cela peut être dû au fait que vous n`avez peut-être pas le même sens de l`humour que les autres et que vous réagissez avec sensibilité à leurs blagues ou parce que vous ne savez pas comment réagir aux blagues en général. Adopter l`humour et les blagues peut vous aider à vous détendre, à réduire le stress et à être moins sérieux. Tant que la blague de quelqu`un n`est pas offensante, il existe des moyens d`arrêter de prendre au sérieux les blagues humoristiques légères et de commencer à rire.

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Partie 1 sur 3: Découvrez à quel point vous êtes sensible aux blagues

Image intitulée Arrêtez de prendre les blagues au sérieux Étape 1

1. Comprendre d`où vient votre sensibilité aux blagues. Souvent, votre réponse à une blague est basée sur vos pensées liées à la blague. Vous pouvez interpréter la blague plus sérieusement que prévu ou vous pouvez ne pas comprendre la blague correctement. Pendant que vous traitez la blague, réfléchissez à la raison pour laquelle vous prenez la blague si au sérieux et pourquoi vous êtes sensible à la blague. Cela vous aidera à prendre davantage conscience des raisons de votre sensibilité à certaines blagues et de la façon d`agir en conséquence.

Je me demande si votre interprétation de la blague est réaliste et précise. Fondez-vous votre conception de la blague sur des hypothèses ou sur une expérience de première main? Votre sensibilité est-elle basée sur une expérience antérieure ou une idée erronée de l`intention du joker?
Vous voudrez peut-être également déterminer s`il existe des preuves que vous ne devriez pas prendre la blague au sérieux et que vous pouvez gérer votre sensibilité d`une manière qui n`est pas en colère ou négative. Prendre ces questions en considération peut vous aider à réaliser que votre sensibilité à la blague peut ne pas être justifiée et que votre sensibilité peut être basée sur d`autres sentiments ou émotions sans rapport avec la blague.

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2. Déterminez si vous luttez contre d`autres émotions telles que le stress et l`anxiété. Parfois, d`autres émotions peuvent prendre le dessus et il peut être difficile de rire ou de sourire aux blagues de quelqu`un. Vous ressentez peut-être du stress et de l`anxiété à propos d`une date limite, d`un rendez-vous ou d`un revers récent, et vous n`êtes peut-être pas d`humeur à écouter une histoire amusante ou un texte plein d`esprit. Vous pouvez finir par prendre les blagues des gens trop au sérieux parce que vous êtes pris dans un état d`esprit circulaire négatif ou trop absorbé par vos problèmes pour voir le bon côté des choses.

Sachez que rire et plaisanter sont très efficaces pour soulager le stress, surtout si vous avez du mal à garder une attitude positive et que vous traversez une période difficile ou mauvaise. Bien que vous puissiez avoir un état d`esprit où tout est sérieux et triste, il est parfois important de laisser les choses aller et de rire, même si c`est une blague idiote.

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3. Faites attention si vous réagissez avec sensibilité parce que vous trouvez quelque chose de mal à l`aise. Vous pouvez être dans une situation où vous prenez une blague au sérieux parce que vous n`êtes pas à l`aise avec le sujet de la blague ou ne savez pas pourquoi la blague est drôle. Si vous pensez que la blague peut être offensante, demandez-vous pourquoi vous trouvez la blague offensante et si votre réponse est basée sur des faits (comme un fait historique dans le cas d`une blague raciste) ou une expérience personnelle (comme votre expérience en tant que femme dans le cas de blague sexiste).

Vous n`avez pas nécessairement besoin d`avoir une expérience de première main avec une perspective particulière pour trouver une blague offensante ou inappropriée. Souvent, si vous vous sentez mal à l`aise parce que la blague semble grossière ou inexacte, il peut être justifié de prendre la blague au sérieux et de ne pas en rire.

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4. Demandez des éclaircissements si une blague n`est pas claire pour vous. Si vous prenez la blague au sérieux parce que vous êtes confus par les intentions du joker, vous pouvez demander au joker ce qu`il voulait dire par sa blague ou lui demander de clarifier pourquoi il a fait la blague. Vous pouvez entendre la blague d`un scientifique, par exemple, qui n`a de sens que pour un autre scientifique. La plupart des blagues perdent leur force lorsqu`elles sont expliquées, mais poser des questions au joker peut être un moyen utile d`en savoir plus sur la blague et de mieux comprendre certains types de blagues à l`avenir.

Partie2 sur 3: Répondre aux blagues

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1. Mettez-vous à la place du farceur. Vous devez penser à qui est le joker et pourquoi il raconte une certaine blague. Par exemple, un père peut raconter une blague sur les pères à un groupe de personnes, qui n`a de sens que pour les autres pères. C`est peut-être parce qu`il veut parler aux autres pères du groupe, et vous pourriez ne pas comprendre la blague parce que vous n`êtes pas un père. Cela peut être appliqué à d`autres professions et groupes, et vous pouvez ensuite essayer de comprendre le point de vue du narrateur de la blague pour bien comprendre la blague.

Il peut être utile de considérer la blague aussi représentative de l`humour du joker. Une personne qui a un sens de l`humour étrange peut raconter une blague différente d`une personne qui est plus sèche et plus spirituelle. S`aligner sur le farceur permet de prendre la blague comme elle est destinée, ce qui n`est souvent pas sérieux.

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2. Faites attention à la façon dont les autres personnes autour de vous réagissent à la blague. Si vous ne pouvez pas tout à fait déterminer l`intention de la blague, vous pouvez vous tourner vers les autres autour de vous pour déterminer comment réagir à la blague. Souvent, le rire peut être contagieux et vous pouvez finir par rire avec tout le monde simplement en regardant leurs réactions. Estimer la réaction des autres peut également vous aider à prendre la blague moins au sérieux, surtout si les autres autour de vous peuvent clairement apprécier la blague.

Selon les études, nous ne choisissons pas de rire. Le rire est souvent une réaction automatique que nous faisons inconsciemment. C`est pourquoi il est difficile de sourire sur commande ou de faire semblant de sourire. En prêtant attention à la façon dont les autres réagissent, vous pouvez vous retrouver à rire sans le savoir à une blague, plutôt que de rester sérieux et distant.

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3. Répondez avec une ligne pleine d`esprit. Pour casser votre approche sérieuse, mettez-vous au défi de répondre à la blague avec un retour plein d`esprit ou une réplique. Vous pouvez le faire en prenant un thème ou une idée dans la blague et en le contrant légèrement avec un commentaire que vous trouvez plus drôle ou plus intéressant.

Par exemple : un collègue peut raconter une blague sur son bambin qui est toujours content quand il rentre à la maison. Vous pouvez ensuite répondre par un commentaire sur la façon dont votre poisson rouge est toujours heureux lorsque vous partez le matin. C`est une réponse amusante car elle s`appuie sur la blague originale et offre une contre-image amusante : votre poisson rouge, joyeux dans le bol lorsque vous allez travailler. Cela montre que vous ne prenez pas les blagues de vos collègues au sérieux et que vous pouvez vous amuser.

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4. Rendre la blague moins lourde en se prenant moins au sérieux. Se prendre moins au sérieux, c`est quand on se moque de soi pour provoquer le rire. Cela peut être utile lorsque vous ne savez pas comment réagir à une blague ou lorsque vous réalisez que vous avez pris une blague trop au sérieux. Se prendre moins au sérieux peut être un bon moyen de mettre de côté un moment gênant et de montrer que vous pouvez rire de vous-même.

Riez de vous-même lorsque vous vous sentez mal à l`aise, sur le moment, ou que vous ne savez pas quoi dire. Par exemple, un ami peut plaisanter sur le fait qu`il est terrible dans un certain sport ou jeu. Vous pouvez ensuite répondre en mettant les choses en perspective sur vous-même, par exemple à quel point vous êtes horrible dans la plupart des choses en général. Cela fera probablement rire l`ami et vous permettra de répondre à la blague originale d`une manière amusante.

Partie3 sur 3: Adopter l`humour et les blagues

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1. Racontez vos propres blagues. Obtenez plus d`expérience en faisant des blagues et en riant en vous forçant à raconter des blagues aux autres. Cela peut vous aider à vous prendre moins au sérieux et à montrer que vous pouvez aussi être drôle.

Vous voudrez peut-être rechercher de bonnes blagues en ligne et les jouer dans un miroir avant de les essayer sur d`autres. Vous pouvez également essayer des farces sur des amis sympathiques avant de les dire à un public plus large. Il peut également être amusant d`essayer une soirée de comédie amateur dans un bar ou un pub local et de montrer votre sens de l`humour à une salle pleine d`étrangers bienveillants.
Une bonne blague consiste en une structure et une punch line. L`accumulation est la première moitié de la blague et comprend généralement l`emplacement et les personnes clés. La punchline est généralement une phrase et est destinée à vous faire rire. Par exemple, vous pourriez avoir la structure suivante : « Un prêtre, un pasteur et un rabbin entrent dans un bar.` La punchline est la suivante : le barman dit : `Qu`est-ce que c`est, une sorte de blague?`

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2. Entraînez-vous à raconter des histoires drôles aux autres. Une histoire ou une anecdote amusante peut également aider à détendre l`atmosphère et montrer que vous êtes prêt à rire avec les autres. Raconter une histoire drôle, c`est comme raconter une blague. Vous devez combiner le timing et les gestes physiques et créer une intrigue et une punchline pour l`histoire. Vous devez également maintenir un contact visuel avec votre public pendant que vous racontez l`histoire et essayer de terminer l`histoire sur la ligne qui fait le plus rire.

Lorsque vous racontez une blague ou une histoire, essayez d`être bref et doux. Votre public a une capacité d`attention limitée et vous ne voulez pas qu`il se désintéresse de l`histoire avant d`arriver à la ligne de frappe.

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3. Regardez des émissions et des films amusants. Obtenez une meilleure idée de ce qui est considéré comme drôle en regardant des émissions de télévision et des films considérés comme comiques. Les comédiens professionnels savent souvent très bien utiliser le timing et les gestes physiques, ainsi que faire des blagues bien placées pour faire rire le spectateur.

Notez si vous préférez certains styles de comédie à d`autres, comme l`humour noir, l`humour sec ou l`humour burlesque. Vous pourrez alors déterminer quelles blagues vous aimez le plus dans la vie réelle - entre collègues, amis ou famille. Si vous réagissez à l`humour burlesque dans un film ou à la télévision, vous pourriez bien y répondre dans votre propre vie.