Instructions gratuites étape par étape 
Créez une nouvelle adresse e-mail que vous utiliserez uniquement pour communiquer avec la ou les personnes avec lesquelles vous avez une liaison. Ne parlez de l`adresse e-mail à personne d`autre et ne l`utilisez pas pour autre chose que l`affaire. Si vous utilisez également ce compte séparé comme compte pour les mises à jour en ligne ou pour recevoir des messages de spam, il commencera rapidement à ressembler à une adresse e-mail normale. Vous devez prendre une certaine prudence supplémentaire en ce qui concerne ce compte. De cette façon, vous n`oublierez pas de vous déconnecter à chaque fois que vous vous connecterez. Ne gardez le contact qu`avec la personne avec qui vous avez une liaison via ce compte, n`utilisez jamais votre compte normal. Gardez votre compte régulier accessible sur votre ordinateur comme vous le feriez normalement. Cela permet à votre partenaire d`accéder à votre compte s`il devient suspect et enquête. Ils ne seront pas trouvés dans votre compte normal. 
Ne supprimez pas l`intégralité de l`historique de navigation dans votre navigateur car cela éveillerait des soupçons. Presque personne ne connaissait l`intégralité de l`historique de son navigateur. Au lieu de cela, faites défiler vos données de navigation et supprimez manuellement tous les sites Web suspects une fois que vous avez fini de les utiliser. 
Si vous utilisez l`un des navigateurs les plus connus et les plus connus, vous aurez sans aucun doute la possibilité d`activer le mode navigation privée. Safari, Chrome, Firefox, Opera et Explorer ont tous un mode qui vous permet de naviguer sur le Web en privé, donc vous ne laissez aucune trace. Vous devez réaliser que vous n`êtes pas complètement anonyme lorsque vous naviguez. Les sites Web enregistreront toujours votre adresse IP lors d`une visite. En conséquence, des publicités ciblées sont générées en fonction de vos sessions « privées ». Pour éviter de vous faire surprendre en utilisant les publicités ciblées, assurez-vous de toujours fermer tous les onglets de navigation privée après avoir terminé la navigation. Cela supprimera le stockage des cookies menant aux publicités ciblées suspectes. 
Pensez à une raison crédible pour laquelle vous avez soudainement fourni un code d`accès à votre téléphone. Par exemple, vous pourriez dire que quelqu`un au travail a mis la main sur votre téléphone et a vu des photos privées de vous et de votre partenaire, ou que cette personne a envoyé une multitude de messages depuis votre téléphone à vos contacts. Si votre partenaire connaissait le code d`accès, cela éveillerait les soupçons si vous insistiez soudainement sur la confidentialité. N`essayez pas de changer le code, mais n`utilisez pas votre téléphone pour des activités suspectes. Si vous souhaitez toujours communiquer avec la personne avec qui vous avez la liaison via votre téléphone, vous devez utiliser le "mode incognito" ou vous connecter à votre "compte tricheur". N`oubliez pas de vous déconnecter et de fermer tous les onglets de navigation privée pour effacer le stockage des cookies lorsque vous avez terminé. 
Si vous choisissez d`utiliser un téléphone prépayé, soyez très prudent avec cela pour éviter de vous faire prendre. Assurez-vous d`avoir une bonne excuse si votre partenaire découvre votre téléphone prépayé. Dans un tel cas, vous pouvez dire, par exemple, qu`un collègue a oublié le téléphone au bureau et que vous avez ensuite oublié de le remettre lorsque vous rentriez chez vous. 
Achetez des préservatifs séparés pour les aventures avec la personne avec qui vous avez une liaison. Achetez de petits packs ou des préservatifs individuels plutôt que des packs en vrac pour éviter d`être pris avec une réserve supplémentaire de préservatifs dans votre voiture. Jetez les préservatifs inutilisés avant de rentrer chez vous au lieu de les garder. 
Excusez-vous auprès de votre partenaire pour le sentiment qu`il a que vous n`aviez aucune idée que vous le mettiez en danger dans la relation. Laissez votre partenaire raconter son histoire et soyez un bon auditeur. N`interrompez pas votre partenaire et ne soyez pas sur la défensive. Examinez attentivement les soupçons spécifiques et, si nécessaire, écrivez-les, afin que vous sachiez quelles erreurs vous commettez. 
Être pris dans un réseau de changements complets de comportement peut apparaître comme une réaction excessive et une mauvaise conscience. Ne faites pas de changements dramatiques. Modifiez simplement votre comportement suffisamment pour montrer que vous faites de sérieux efforts pour maintenir la confiance dans votre relation. 
Tricher sans se faire prendre
Teneur
Être infidèle au cours d`une relation engagée est un grave abus de confiance. Que vous pensiez pouvoir vous en tirer ou non, si vous êtes tenté de tromper votre partenaire, demandez-vous si vous voulez ou non rester dans cette relation. Vous n`aimez peut-être plus votre partenaire ou vous n`êtes peut-être pas d`humeur pour une relation monogame en ce moment. Quoi qu`il en soit, la meilleure chose que vous puissiez faire est de mettre fin à la relation avant de tromper votre partenaire. Cependant, si vous décidez de tromper votre partenaire, vous pouvez prendre un certain nombre de mesures qui l`empêcheront d`être au courant de vos activités et également induit en erreur par des soupçons croissants.
Pas
Partie 1 sur 2: Gardez le secret
1. Réfléchissez bien avant de tromper votre partenaire. Les gens ont de nombreuses raisons de tromper : ils peuvent être en colère contre leur partenaire, ils se sentent piégés dans une relation pour laquelle ils n`étaient pas prêts, ou une relation qui est devenue terne et sans vie. Cela peut aussi être un moyen d`évacuer les frustrations à propos de quelque chose qui n`a rien à voir avec la relation. Cependant, il existe de nombreuses conséquences négatives associées à l`adultère dans une relation.
- Vous pouvez avoir l`impression que vous pouvez vous en tirer sans vous faire prendre. Même si c`est le cas, il existe des études montrant que les partenaires infidèles ressentent des niveaux élevés de honte et de culpabilité pour leurs actions.
- Alors que de nombreuses relations sont capables de résoudre leurs problèmes après que l`adultère est exposé, de nombreuses relations échouent en raison d`un manque de confiance dû à l`adultère.
- Plus important encore, vous devez réaliser à quel point votre partenaire doit endurer la douleur lorsque l`adultère est révélé. Si vous n`êtes pas prêt à accepter votre part de la douleur que votre partenaire éprouve, ne me trompez pas.
- Les conséquences de l`abus de confiance causé par votre adultère peuvent également affecter les relations futures de votre partenaire, cela affectera négativement sa capacité à retrouver le bonheur, même après avoir rompu avec vous.
- Si vos actions sont révélées, il est possible que vous perdiez le respect de vos amis et des membres de votre famille et cela peut être une conséquence douloureuse avec laquelle vous devrez alors vivre. Essayez d`imiter les attentes de votre environnement.
- Si vous n`êtes vraiment pas satisfait de la relation, vous devriez avoir une conversation ouverte et honnête avec votre partenaire au cours de laquelle vous décidez de sauver et d`améliorer ou de mettre fin à la relation afin de pouvoir passer à autre chose avec quelqu`un d`autre.
- Cependant, si vous décidez toujours d`aller de l`avant avec vos plans et que vous voulez donc tricher, vous devriez considérer les points suivants.
2. Créer une adresse e-mail distincte. L`un des moyens les plus faciles et les plus salissants de se faire prendre est de laisser des preuves dans ou dans des endroits facilement accessibles.
3. Effacer les données de navigation, mais seulement partiellement. Chaque fois que vous faites quelque chose en ligne qui pourrait être lié à votre affaire, prenez un moment pour effacer les données de navigation des sites Web liés à votre affaire. Gardez à l`esprit qu`il ne s`agit pas seulement du faux compte que vous avez créé, supprimez également les données des sites Web liés à votre affaire. Pensez aux avis sur des sites comme Yelp que vous avez consultés pour trouver un bon restaurant pour un rendez-vous, les directions vers un parc particulier où vous rencontrerez la personne, les sites où vous pouvez faire des réservations d`hôtels, etc.
4. Passez à la « navigation incognito » en ouvrant une nouvelle fenêtre incognito dans votre navigateur. Le meilleur moyen d`éviter de laisser accidentellement des traces de vos activités en ligne dans votre historique de navigation est de toujours utiliser le "mode incognito" si vous ne voulez pas vous faire prendre.
5. Activez l`économiseur d`écran sur votre téléphone. Si votre téléphone est déjà verrouillé, votre partenaire ne connaît pas le code, alors tout va bien. Cependant, si votre téléphone n`est pas verrouillé ou si votre partenaire connaît le code, vous devez immédiatement activer l`économiseur d`écran.
6. Utilisez votre téléphone le moins possible. Si votre partenaire remarque soudainement une forte augmentation des appels et des SMS vers le numéro de téléphone de votre liaison, cela éveillera certainement des soupçons. Gardez les appels téléphoniques courts et ne messagez que lorsque cela est nécessaire. La majorité des communications entre vous et la personne avec qui vous avez une liaison doivent passer par l`adresse e-mail créée à cet effet.
sept. Acheter un téléphone prépayé. Un téléphone prépayé vous permet de communiquer avec votre partenaire sans avoir à vous soucier de frais supplémentaires en plus de vos frais de téléphone mensuels. Cependant, il est risqué d`avoir un tel téléphone car si vous êtes pris avec un deuxième téléphone secret, même le partenaire le plus confiant deviendra méfiant.
8. N`utilisez pas de cartes de crédit pour des achats suspects. Les frais douteux, tels que les frais d`hôtel ou les transactions en dehors de votre résidence, finiront par apparaître sur votre relevé mensuel. Des dépenses suspectes, comme un dîner pour deux dans un bon restaurant, sont également susceptibles d`éveiller les soupçons. Chaque fois que vous effectuez des achats que vous souhaitez garder secrets, il est judicieux de régler le montant en espèces pour éviter de laisser des traces ou de créer d`éventuelles preuves.
9. Acheter différents contraceptifs. Il n`y a absolument aucune raison pour une fluctuation inattendue de la quantité de préservatifs ou d`autres contraceptifs dans une relation monogame engagée. Des préservatifs manquants ou supplémentaires peuvent sonner l`alarme. Vous devez séparer complètement les contraceptifs que vous utilisez en dehors de votre relation de ceux que vous utilisez dans votre relation stable.
Partie 2 sur 2: Rejeter les soupçons de votre partenaire
1. Référez en riant leurs soupçons au royaume des fables au lieu de réagir avec colère. Se mettre en colère vous donne une réponse plus négative à l`accusation de votre partenaire plutôt qu`une réponse perplexe. La colère va aussi vite se transformer en dispute et cela va continuer à vagabonder dans la tête de votre partenaire. Vous voulez éviter que la conversation ne mène à des souvenirs négatifs durables et la meilleure façon de vous en rendre compte est de rester calme.
- Ne riez pas de manière méchante et ne vous moquez pas de votre partenaire à cause des soupçons.
- Vous devez simplement agir surpris ou abasourdi, comme s`il ne vous était jamais venu à l`esprit que vous vous êtes comporté de manière douteuse ou suspecte.
2. Parlez à votre partenaire de ses soupçons. Vous ne voulez pas fuir la conversation après votre première réponse légère, car cela pourrait donner à votre partenaire l`idée que vous ne prenez pas ses sentiments au sérieux. Le sentiment de méfiance et de colère peut persister, vous voulez donc vous attaquer au problème par la tête.
3. Promettez que vous essayerez de changer pour enlever le sentiment de doute. Un bon partenaire se sentira mal s`il inquiète l`autre personne, alors rassurez votre partenaire que même s`il n`y a rien à craindre, vous lui accorderez plus d`attention.
4. Ajustez votre comportement suspect. Si vous donnez à votre partenaire une chance de se défouler, vous avez peut-être obtenu une liste de problèmes spécifiques liés à votre comportement. Changer un tel comportement sans le mentionner d`abord ne fera qu`éveiller plus de soupçons. Cependant, si vous choisissez d`avoir une conversation ouverte avec votre partenaire et promettez que vous changerez votre comportement, il ou elle interprétera le changement de votre comportement comme un engagement.
5. Mettre fin à l`affaire ou la mettre en attente. S`il fait trop chaud sous vos pieds en raison des fortes suspicions de votre partenaire, il peut être préférable de mettre fin à l`affaire ou de la mettre en attente jusqu`à ce que le danger d`être pris soit passé. Même après avoir parlé à votre partenaire de ses soupçons, même après avoir promis que vous essaierez de lever l`incertitude, il est fort possible que votre partenaire soit toujours méfiant. Ne prenez pas de risques inutiles.
Des astuces
- L`essentiel est que la meilleure façon de ne pas se faire prendre est de ne pas tricher du tout. Gardez cela à l`esprit, un mode de vie où vous avez régulièrement des relations sexuelles avec différents partenaires sans être en couple ou une relation ouverte si vous êtes capable d`être honnête peut mieux vous convenir.
Mises en garde
- Tromper votre partenaire peut avoir un impact émotionnel dévastateur sur lui si vous vous faites prendre. Il y a de fortes chances que vous ne détestiez pas du tout votre partenaire. Par respect pour votre partenaire, au lieu de tricher, mettez fin à la relation si vous n`êtes pas heureux.
- Les conséquences de votre adultère peuvent hanter votre partenaire dans ses futures relations. Ne pas endommager leur présomption de faire confiance à quelqu`un. Il est moins difficile de se remettre d`une rupture que d`un adultère.
- Même si vous décidez de continuer ensemble après vous être fait attraper, vous devrez faire beaucoup pour regagner la confiance de votre partenaire. Votre relation ne sera probablement plus jamais la même.
- L`adultère entraîne souvent une rupture. Si vous ne voulez pas perdre votre partenaire, ne trichez pas.
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