Instructions gratuites étape par étape 
Essayez de trouver un bâtiment que vous pouvez fermer en cas de fuite chimique ou d`attaque. Recherchez des fenêtres intactes que vous pouvez fermer et sceller avec des serviettes humides. S`il y a plusieurs bâtiments appropriés dans votre région, énumérez tous les bâtiments et leurs emplacements. Ceci est particulièrement utile lorsque vous devez fuir votre cachette actuelle et en trouver rapidement une nouvelle. S`il n`y a pas de tels bâtiments, trouvez une zone avec un relief qui offre une protection contre les batailles. 
Trouvez la cachette dans un endroit facile à cacher, au cas où des personnes hostiles traverseraient la zone. Essayez de construire votre abri autour d`un élément naturel pour vous faciliter la tâche. Par exemple, un arbre tombé peut supporter une structure. 
Lorsque des troupes ennemies pénètrent dans votre zone, il est préférable de les cacher ou de les éviter à tout moment. Expliquez clairement que vous n`êtes pas une menace. N`essayez pas de voler des personnes ou de blesser quelqu`un, sauf en cas de légitime défense. Cela conduira éventuellement à des confrontations car des personnes désespérées se défendront. Éviter le combat peut aussi signifier fuir une zone dangereuse. Soyez toujours prêt à saisir cette opportunité pour assurer votre sécurité et celle de vos proches. 
Si vous avez une arme à feu, les munitions peuvent être rares dans une situation de survie. Tirer pour s`entraîner peut aussi attirer l`attention sur vous. Apprenez à utiliser le pistolet du mieux que vous pouvez sans tirer si vous ne l`avez jamais utilisé auparavant. Ne négligez pas les autres armes possibles comme les arcs, les haches, les massues ou les couteaux. Ceux-ci peuvent tous être utiles lors de la lutte contre d`éventuels attaquants. Entraînez d`autres membres de votre famille ou de votre groupe à utiliser les armes également. Votre groupe est désavantagé si un seul membre sait se battre. 
Avoir quelques armes à portée de main aidera dans cette situation. Gardez toutes les armes dans un endroit sûr, loin des enfants, et saisissez-les rapidement lorsque vous en avez besoin. Lorsque vous devez vous défendre ou défendre votre famille, une bonne relation personnelle avec votre communauté s`avère utile. La communauté peut se regrouper pour se défendre contre des bandits ou d`autres personnes qui veulent faire des dégâts. 
Les lacs et les ruisseaux à proximité sont des sources d`eau possibles, mais vous devrez peut-être purifier l`eau avant de la boire. Si vous habitez près de la mer, ne buvez pas d`eau salée. Il est difficile de résister, mais l`eau salée causera de graves maladies. Si vous trouvez une source d`eau propre, utilisez-la et essayez de conserver votre eau en bouteille pour les urgences. S`il n`y a pas d`autres sources d`eau près de chez vous, récupérez l`eau de pluie pour boire et vous baigner. Laissez les seaux et les baignoires à l`extérieur pour attraper la pluie. N`oubliez pas de purifier l`eau de pluie avant de la boire. 
Après le début de la guerre, des conserves peuvent être disponibles dans les supermarchés abandonnés. Lorsque vous trouvez une boîte non ouverte, prenez-la. Vous ne savez pas quand vous rencontrerez plus de nourriture. Essayez d`éviter les aliments à forte teneur en sel qui donnent soif. Vous boirez plus d`eau que d`habitude à cause de cela. Idéalement, vous devriez avoir à portée de main trois jours de nourriture de longue conservation en cas de catastrophe naturelle ou d`autres urgences. Si vous avez déjà un stock, vous pouvez éviter la ruée vers le magasin d`alimentation qui se produira une fois la guerre déclenchée. 
Apprenez à bien écorcher, saigner et éviscérer un animal pour que la viande ne se détériore pas avant de pouvoir la manger. Pas besoin d`être à la campagne pour chasser. Il y a aussi beaucoup d`animaux dans les environs des villes. Poser des pièges pour attraper les petits animaux. 
Les produits d`hygiène importants sont le papier toilette, le désinfectant pour les mains, le dentifrice et la brosse à dents, le savon ordinaire ou liquide, les produits féminins et le désinfectant. Les produits moins critiques mais importants comprennent les peignes ou les brosses, les rasoirs, la crème à raser et le déodorant. Ceux-ci ne vous sauveront pas nécessairement la vie, mais conserver une belle apparence peut vous aider à vous sentir beaucoup mieux dans des situations stressantes. 
Si vous ne connaissez pas la plante ou si vous ne savez pas si elle est comestible, sentez-la d`abord. Si l`odeur est horrible, vous pouvez supposer qu`elle n`est pas comestible. Ensuite, maintenez la plante sur votre peau pendant 15 minutes et voyez si vous ressentez des démangeaisons ou des brûlures. Sinon, placez la plante sur vos lèvres pendant 15 minutes. Ensuite, prenez une petite bouchée de la plante. Si vous ne ressentez pas de sensation de brûlure ou de maux d`estomac après 15 minutes, la plante peut probablement être consommée sans danger. Si possible, vous pouvez également créer un jardin sur votre propriété pour des produits supplémentaires. Essayez de garder cela secret cependant. S`il y a une pénurie alimentaire, quelqu`un essaiera probablement de voler vos produits. 
Si vous habitez dans une zone densément peuplée, vous pouvez rencontrer de nombreux magasins abandonnés. N`hésitez pas à les chercher pour les fournitures et prenez ce dont vous avez besoin. Lorsque vous êtes sur votre chemin, arrêtez-vous et vérifiez tous les bâtiments que vous rencontrez. On ne sait jamais ce que les anciens résidents ont laissé derrière eux. Cependant, n`essayez pas de voler de la nourriture ou des fournitures que les gens gardent. Tu peux te blesser ou te faire tuer pour ça. 
Essayez de récupérer de l`eau de pluie dans un seau. Ensuite, trempez une serviette dans ce seau et frottez-y du savon. Lavez votre corps avec la serviette puis rincez-le à l`eau de pluie. Essayez de ne pas gaspiller votre eau en bouteille en vous baignant. Vous pouvez utiliser de l`eau non filtrée pour le bain, sauf si vous avez des plaies ouvertes. Dans ce cas, vous purifiez d`abord l`eau. 
Il n`est pas toujours clair si une source d`eau est contaminée. Faire bouillir toute l`eau des ruisseaux et des rivières de toute façon, juste par précaution. Si vous êtes désespéré, vous pourriez être tenté de boire de l`eau impur pour étancher votre soif. Ne jamais boire d`eau sale sans la purifier. Vous pouvez contracter une maladie ou un parasite qui pourrait être mortel. 
Essayez de garder vos repas aussi équilibrés que possible. Utilisez des légumes frais, des fruits et des protéines, si disponibles. Recherchez des aliments riches en nutriments comme les légumes-feuilles, le poisson, les pommes de terre et les noix. Des aliments comme ceux-ci fourniront à vos repas autant de nutriments que possible. Si vous ne trouvez pas d`aliments frais, essayez de trouver des suppléments nutritionnels pour augmenter l`apport en nutriments. Ceux-ci peuvent être disponibles dans les magasins et les maisons abandonnés. 
Présentez-vous à la population locale lorsque vous déménagez dans une nouvelle région. Vous n`avez pas besoin d`être les meilleurs amis avec eux, mais ne restez pas un étranger. Vous devrez peut-être compter sur ces personnes pour obtenir de l`aide lorsque la bataille atteint votre région. 
Élaborer et peaufiner des plans d`urgence peut vous aider à rester positif. Cela garantit que vous avez toujours une procédure en place, en cas de problème. Prenez des mesures pour réduire votre anxiété et garder votre sang-froid dans les situations stressantes. Construire et entretenir des relations personnelles peut vous aider à rester positif.
Survivre à une guerre
Teneur
Bien que presque tout le monde aimerait l`éviter, il y a malheureusement des gens qui vivent la guerre tous les jours. La guerre est extrêmement stressante et dangereuse, mais vous pouvez faire face à la situation en vous concentrant et en faisant les bonnes choses. Rassemblez autant de fournitures que possible et protégez-les. Rechercher des sources fiables de nourriture et d`eau, en cas de pénurie. Évitez autant que possible les confrontations et déplacez-vous dans une zone plus sûre si vous le devez. Apprenez les techniques de premiers secours pour traiter toute blessure ou maladie. Ajoutées ensemble, ces compétences peuvent vous protéger, vous et vos proches, pendant les situations de survie.
Pas
Méthode 1 sur 4: Rester en sécurité
1. Allez dans une zone éloignée des combats si vous le pouvez. Malheureusement, votre maison peut devenir dangereuse en cas de guerre. Si votre maison n`est plus sûre, faites de votre mieux pour déménager et trouver un autre endroit où vivre. L`endroit où vous vous installez dépend de l`avancement de la guerre. Gardez une trace des batailles et essayez de découvrir quelles zones ne sont pas en guerre.
- Essayez de trouver des zones qui ne sont pas proches des batailles principales. Cela pourrait être à la campagne ou dans des villes stratégiquement sans importance.
- Des zones de sécurité pour les citoyens peuvent avoir été établies. S`il y en a un à proximité, allez-y.
- Les endroits à la campagne peuvent être plus sûrs car les combats se concentrent souvent sur les villes et les zones densément peuplées. Cependant, n`oubliez pas que vous avez besoin de compétences de survie en milieu sauvage pour rester en sécurité ici. Il peut également être plus difficile de recevoir de l`aide car les organisations d`aide ciblent également les villes.
2. Trouver une bâtisse en pierre solide avec une cave pour s`abriter. Ces bâtiments peuvent résister à la plupart des dommages et se tenir. Rechercher un immeuble avec sous-sol. Un sous-sol offre une protection et un abri supplémentaires si vous devez rester hors de vue. Recherchez dans votre région des bâtiments appropriés comme celui-ci et arrivez-y dès que possible.
3. Construisez un abri isolé si vous vous installez dans une zone boisée. Si vous fuyez les villes et vous cachez dans la forêt, vos pires ennemis seront probablement la météo. Construisez un abri adapté dès que vous entrez dans une nouvelle zone pour vous protéger du froid, de la pluie et du soleil. Gardez cette cachette en résolvant tout problème tout de suite.
4. Eviter au maximum les affrontements. Alors qu`une guerre vous rappelle probablement des combats, en réalité, les civils survivent généralement à une guerre en évitant le combat. À moins que vous ne soyez dans les forces armées, il est beaucoup plus sûr d`éviter la confrontation dans la plupart des cas. Gardez la tête baissée et ne commencez pas à vous disputer avec les gens. Prenez soin de votre famille, de vos amis et de vous-même, mais ne vous impliquez pas dans des choses qui ne vous concernent pas.
5. Apprenez à utiliser des armes pour vous défendre ou vous chasser. Alors que vous devriez essayer d`éviter la violence, vous devriez toujours être prêt à cette possibilité. C`est beaucoup plus facile si vous avez déjà des armes à la maison et savez vous en servir. Sinon, récupérez toutes les armes que vous rencontrez et apprenez à les utiliser. Gardez-les à portée de main dans votre cachette au cas où vous auriez besoin de les utiliser.
6.défends toi s`il faut. Bien que vous vouliez éviter la violence, les combats sont inévitables dans certaines situations. Certaines personnes essaient de blesser ou d`exploiter les autres pendant les crises. Si quelqu`un essaie de vous blesser ou de blesser vos proches, ou vole des fournitures dont vous avez besoin pour survivre, ripostez si vous le pouvez. Essayez de faire fuir les gens qui veulent vous faire du mal.
Méthode 2 sur 4: Trouver des fournitures
1. Récupérez toutes vos ressources et objets de valeur une fois la guerre déclenchée. L`avertissement concernant le déclenchement de la guerre arrive souvent lorsqu`il est presque temps, de sorte que vous n`aurez peut-être même pas l`occasion de vous approvisionner. Travaillez vite dès que vous obtenez les nouvelles. Prenez tous vos objets de valeur, votre argent, votre nourriture et votre eau et gardez-les en sécurité. Cachez les objets de valeur de manière à ce qu`ils ne puissent pas être volés, même si votre maison est perquisitionnée. Si vous le pouvez, sortez et prenez autant de fournitures que possible. N`attendez plus ou tout pourrait être parti au moment où vous en aurez besoin.
- Conservez en particulier les aliments en conserve ou emballés et l`eau en bouteille. Conservez ces ressources pour les urgences, au cas où l`eau potable et les aliments frais se raréfieraient.
- Recherchez également des médicaments et des produits d`hygiène. Ceux-ci sont importants pour maintenir votre santé dans des situations stressantes.
- N`oubliez pas de sauvegarder également tous vos documents importants. Conservez les certificats de naissance, les licences de mariage, les cartes de sécurité sociale et autres documents qui peuvent vous identifier. Ceci est particulièrement important si vous devez fuir votre pays. D`autres pays peuvent vous empêcher d`entrer si vous ne pouvez pas prouver votre identité et vos relations familiales.
- Retirez votre argent de la banque pour avoir de l`argent en main. Vous n`aurez probablement pas d`accès électronique à votre banque.
2. Trouver une source d`eau propre. L`eau est la ressource la plus importante pour les gens et l`eau propre peut devenir rare en temps de guerre. L`eau en bouteille et similaire s`épuisera à un moment donné. Une fois la guerre déclenchée, localisez toutes les sources d`eau possibles dans votre région. Faites de même avec chaque nouvelle zone que vous visitez.
3. Collecter les aliments en conserve et périssables. Votre approvisionnement alimentaire normal peut être interrompu, une durée de conservation illimitée est donc nécessaire. Dès que vous apprenez que la guerre a éclaté, ramassez autant de produits en conserve et périssables que possible. Obtenez-les du magasin ou de toute autre source que vous rencontrez. Cela garantit que vous avez un approvisionnement constant, si la nourriture vient à manquer.
4. Apprenez à chasser et à pêcher pour des sources supplémentaires de viande. Si la nourriture devient peu fiable, c`est un avantage si vous savez chasser et pêcher. Travaillez vos compétences de traqueur et vos compétences de chasse pour pouvoir trouver d`autres sources de viande. Pratiquez également la pêche pour un approvisionnement constant en poissons nutritifs. Les deux compétences peuvent vous aider à traverser les périodes de pénurie alimentaire.
5. Gardez une réserve de produits d`hygiène si vous en trouvez. Bien que l`hygiène ne figure pas en haut de votre liste dans une situation de survie, elle est plus importante que vous ne le pensez. Une bonne hygiène peut prévenir les maladies et les infections et aussi vous aider à vous sentir mieux. Lors de la collecte des fournitures, incluez toujours autant de produits d`hygiène que vous pouvez transporter. Cherchez toujours plus lorsque vous cherchez des fournitures.
6. Déterminez quelles plantes de votre région sont comestibles. Presque toutes les régions ont des plantes locales qui peuvent être comestibles. Savoir lesquels manger peut vous sauver la vie dans une situation désespérée. Étudiez votre environnement et trouvez les plantes comestibles. Ensuite, ramassez-les régulièrement pour un approvisionnement constant en nourriture.
sept. éviter le gaspillage. Toutes les ressources sont précieuses en temps de guerre, alors gardez tout ce que vous pouvez. Réutiliser de vieux chiffons pour faire des vêtements. Utilisez des restes de nourriture pour préparer le bouillon. Recueillir l`eau de pluie. Ne laissez rien se perdre.
8. Voler des fournitures quand vous n`avez pas d`autre choix. Malheureusement, il faut parfois faire des choses désespérées pour survivre. Si vous tombez sur des fournitures ou des magasins que personne ne regarde ou qui semble abandonné, prenez tout ce dont vous avez besoin. C`est peut-être mauvais sur le plan éthique, mais vous et votre famille devez survivre.
Méthode 3 sur 4: Éviter les blessures et les maladies
1. Apprendre les premiers secours pour soigner les blessures mineures. Malheureusement, les blessures sont inévitables et peuvent aller de mineures à graves. Développer au moins une connaissance de base des premiers secours pour traiter les blessures que vous ou un partenaire pouvez rencontrer. Lorsque vous cherchez des fournitures, prenez n`importe quel équipement de premiers secours que vous rencontrez et construisez-en un simple trousse de premiers secours au.
- Laver toutes les plaies uniquement avec de l`eau propre. N`utilisez jamais d`eau sale ou non filtrée.
- Gardez toutes les plaies couvertes de pansements propres. Si possible, remplacez régulièrement le pansement par un propre.
- Réanimation l`apprentissage peut aussi sauver la vie d`une personne en cas d`urgence.
2. Éloignez-vous de toutes les armes et munitions que vous rencontrez. Les mines, bombes et autres munitions non explosées sont l`une des principales causes de pertes civiles et de décès pendant la guerre. Si vous êtes à proximité d`une zone de combat, il peut y avoir des matières dangereuses éparpillées partout. Ne touche à rien. Au mieux tu pourrais te couper. Au pire, il pourrait s`agir d`une arme non explosée qui pourrait vous blesser gravement.
3. Restez propre pour éviter les infections. Bien que cela puisse être difficile, se laver régulièrement est un moyen important de rester en bonne santé. Prendre une douche rapide s`il y a encore de l`eau courante disponible. Sinon, utilisez l`une de vos méthodes de collecte d`eau pour collecter suffisamment d`eau pour vous laver.
4.pur toute eau que vous buvez qui ne provient pas d`une bouteille scellée. Une maladie d`origine hydrique peut mettre la vie en danger dans une situation de survie. S`il est nécessaire d`utiliser une autre eau pour boire, toujours la purifier d`abord. La méthode la plus courante consiste à faire bouillir l`eau pendant une minute pour tuer tous les agents pathogènes. Filtrez ensuite les objets plus gros en versant l`eau à travers un filet fin ou un chiffon.
5. Mangez le plus sainement possible. Ce n`est pas toujours possible et vous devez survivre avec toute la nourriture que vous pouvez trouver. Mais gardez votre santé aussi bonne que possible avec des aliments nutritifs. Un apport constant de vitamines, de minéraux, d`antioxydants et d`acides gras aide à maintenir votre système immunitaire et à combattre les maladies.
Méthode 4 sur 4: Gardez votre sang-froid
1. Restez au courant de l`actualité de la guerre. L`information est cruciale pour survivre à une guerre. Suivez la progression de la guerre pour découvrir quelles zones sont sûres ou dangereuses et où trouver des ressources. Ces informations peuvent être rares, mais il existe des méthodes que vous pouvez utiliser pour rester informé.
- Les réseaux sociaux sont un excellent moyen de rester informé. Vérifiez les mises à jour sur Twitter et Facebook des résidents d`autres régions. Utilisez certains mots-clés ou hashtags pour trouver les informations que vous recherchez.
- Les radios portables alimentées par batterie peuvent également être une source d`information fiable. Voyez si vous pouvez trouver des stations d`information locales couvrant la guerre.
- Renseignez-vous auprès de personnes extérieures passant dans votre région. Demandez d`où ils viennent et s`ils ont des nouvelles.
2. Entretenir des relations personnelles avec la famille et les voisins. Ces relations personnelles vous aident à traverser la crise. Avoir des proches aide à soulager votre stress. Les protéger vous donne également un objectif qui peut vous amener à vous surpasser dans des situations stressantes. Un réseau de voisins peut également partager de la nourriture et des ressources, alors traitez gentiment ceux qui vous entourent. Ces relations peuvent vous sauver la vie.
3. travailler sur unoptimiste. Dans toute situation de survie, il est important de maintenir votre sang-froid et votre pensée logique. Lorsque le désespoir et la tristesse envahissent votre esprit, penser logiquement devient beaucoup plus difficile. Ce sera particulièrement difficile en temps de guerre, mais il est extrêmement important de maintenir une attitude positive. Faites tout votre possible pour penser positivement.
Mises en garde
- Rappelez-vous, ce n`est pas un film ou un jeu vidéo. N`essayez rien de ce que vous avez vu dans un film. La survie nécessite des solutions et des stratégies réalistes.
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