Traiter avec des gens impossibles

Presque tout le monde connaît quelqu`un qui semble vouloir faire quelque chose de négatif et d`impossible dans chaque situation. Dire directement à ces personnes qu`elles sont inutilement difficiles et exigeantes ne vous mène généralement pas très loin - souvent, elles ne voient pas du tout le problème. Que le problème soit le résultat d`un trouble de la personnalité ou d`un autre problème sous-jacent, vous pouvez apprendre à gérer les personnes difficiles sans en faire trop.

Pas

Partie 1 sur 4 : Gérer les conflits

3.N`essayez pas de vous disputer avec lui. Si vous le pouvez, ne dites pas aux gens impossibles que vous n`êtes pas d`accord avec eux. Essayez de trouver des moyens d`être gentil ou de les ignorer. Se disputer ne fera que vous impliquer émotionnellement dans la situation et déclenchera des réactions de combat ou de fuite. De cette façon, il vous sera plus difficile de penser clairement et de réagir de la bonne manière.

4.Réalisez qu`avoir une conversation décente est probablement impossible. Les chances que vous ayez une conversation civilisée avec cette personne impossible sont minces - dans votre cas du moins. Essayez de vous souvenir de toutes les fois où vous avez essayé d`avoir une discussion civilisée sur votre relation avec cette personne dans le passé. Vous avez probablement été blâmé pour tout à la place.

5.Ignorer la personne. Les gens impossibles veulent de l`attention, donc une fois qu`ils se rendent compte que vous ne leur donnez pas ce qu`ils veulent, ils choisiront rapidement quelqu`un d`autre qui le fera. Restez loin d`eux, n`ayez rien à voir avec eux et n`essayez pas de parler d`eux ou avec eux.

6.Poser une question qui fait réfléchir. Il peut être utile de poser à l`individu ou au groupe impossible devant vous une question sur le sujet en discussion, telle que : "Quel est le problème exactement?" ou: "Comment se fait-il que tu te sentes ainsi?". Vous montrez que vous êtes impliqué dans la conversation et que vous êtes prêt à rechercher la source du désaccord. Reformuler le point de vue de la personne impossible pour souligner son caractère déraisonnable peut encourager quelqu`un à arriver à une meilleure conclusion.

sept.Prendre une pause. Si la personne à qui vous parlez vous énerve vraiment, mieux vaut vous éloigner du moment présent. Peut-être qu`il veut juste t`exciter, alors montre-lui qu`il ne peut pas te frapper. C`est souvent une bonne idée de s`éloigner ou de faire autre chose.

8.Soyez sûr de vous. Exprimez votre point de vue avec assurance et regardez l`autre personne tout en lui parlant. Assurez-vous de ne pas faire mauvaise impression sur quelqu`un avec un caractère impossible. Si vous regardez par terre ou par-dessus son épaule, elle pourrait interpréter cela comme une faiblesse. Essayez d`être raisonnable, mais pas timide.

9.Ajustez votre stratégie. Parfois, vous ne pouvez pas vous éloigner de la situation, et alors il est préférable de la voir comme un jeu. Apprendre à reconnaître la stratégie de la personne impossible et développer à l`avance des contre-stratégies. Avec le temps, vous découvrirez ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas et vous vous sentirez probablement mieux au moment où vous découvrirez que vous avez trois longueurs d`avance et que vous le surpassez à chaque fois. Gardez juste à l`esprit que votre but ultime est de vous libérer spirituellement, pas de le contrôler.

dix.Surveillez votre langage corporel. Soyez conscient de votre posture, de votre façon de vous déplacer et de vos expressions faciales autour de ces personnes. Nous révélons beaucoup de nos émotions de manière non verbale. Vous devriez essayer de vous assurer de ne pas exposer involontairement vos propres sentiments. Cela vous aidera également à rester calme tout en ayant un effet calmant sur la personne impossible pendant que vous lui parlez.

Partie 2 à partir de 4: Accepter la situation

1.Rappelez-vous que cela pourrait aussi être une question de conflits de personnages. Même si quelqu`un semble s`entendre avec tout le monde, il se peut qu`il soit une personne impossible pour vous. Certaines personnes s`affrontent ou ne s`entendent pas. Peut-être qu`il n`y a rien de mal avec l`un de vous, mais vous faites juste ressortir le pire l`un de l`autre.

• Quand une personne impossible prétend quelque chose comme : "Tout le monde m`aime", puis il essaie de vous rejeter la responsabilité du problème. Peu importe comment il interagit avec les autres, car la façon dont vous interagissez est le problème. Rappelez-vous que blâmer quelqu`un d`autre ne change pas les faits.

2.N`essayez pas "propriétés impossibles" prendre en charge. Vous avez tendance à copier le comportement des gens autour de vous. En conséquence, il se peut que vous remarquez que vous hériter accidentellement des qualités mêmes des personnes que vous n`aimez pas. Vous pouvez commencer à montrer le même comportement manipulateur et irrationnel en réponse à la personne impossible. Assurez-vous d`en être conscient lorsque vous commencez à le faire et faites un effort explicite pour ne pas adopter ces traits abusifs.

3.Considérez ce que vous pouvez en apprendre. Les personnes difficiles sont une source utile d`expérience de vie. Une fois que vous aurez appris à traiter avec des personnes impossibles, vous pourrez traiter plus facilement la plupart des autres personnes. Essayez de garder tout en perspective et réalisez que quelque chose que vous pensez être stupide peut être le seul moyen pour quelqu`un d`autre de faire face à une certaine situation. Essayez de voir ces contacts avec les autres comme un moyen de développer des forces telles que la flexibilité, l`élégance et la tolérance.

Ne laissez jamais l`âge, l`intelligence ou le stade de la vie de quelqu`un vous tromper pour déterminer à quel point une personne est mature.

4.Préparez-vous aux sautes d`humeur. Si vous pouvez convaincre une personne impossible qu`elle a fait une erreur, la personne peut avoir une dépression émotionnelle soudaine. Au lieu de penser qu`il a toujours raison, il décidera que s`il ne peut pas avoir raison maintenant, il aura toujours tort. Il s`agit d`une stratégie par laquelle cette personne essaie d`éveiller la pitié chez les autres.

Certaines personnes impossibles présenteront un comportement instable pour surprendre et dérouter les autres. Il ne s`y attendait peut-être pas lui-même. Ne vous laissez pas intimider par ce genre de montant imprévisible.

Ne soyez pas contrarié si ces personnes prétendent qu`elles sont injustement persécutées. S`ils se sentent vraiment coupables de quelque chose qu`ils ont fait, répondez positivement, mais ne les encouragez pas à vous manipuler de cette façon.

5.Concentrez-vous sur le positif. Beaucoup de gens ont de bonnes qualités, alors essayez de trouver quelque chose. Peut-être qu`il y a quelque chose dans lequel la personne est très bonne, ou peut-être avez-vous eu de bons contacts avec elle dans le passé. Si vous ne trouvez vraiment rien de positif, dites quelque chose comme : « Tout ce qui vit est beau » ou "Le monde l`aimera" pour mieux vous contrôler, même si vous ne l`aimez pas ou ne pouvez pas l`apprécier vous-même.

6.Parlez-en à quelqu`un. Si vous connaissez quelqu`un qui comprendra probablement la situation (un ami proche, un mentor, etc.), puis en parler à cette personne. Il y a de fortes chances qu`il comprenne de quoi vous parlez et cela vous fera certainement vous sentir mieux. Il est préférable que la personne à qui vous racontez l`histoire ne connaisse pas personnellement la personne impossible et ne soit pas impliquée dans les mêmes situations (c`est-à-dire pas un collègue).

Au besoin, aérez votre cœur dans un agenda ou sur un forum en ligne.

protège toi

1.Ne perdez pas votre confiance. Il n`est pas facile de maintenir une image de soi positive devant quelqu`un qui vous présente comme une mauvaise personne. Au lieu d`écouter les choses que dit la personne impossible, essayez de faire attention aux personnes qui vous apprécient et qui vous font vous sentir bien. Soyez conscient que la personne impossible veut vous faire du mal avec l`intention de se sentir mieux.

• Comprenez que la personne impossible est le problème, pas vous. Cela peut être délicat parce que les gens impossibles sont doués pour rejeter la faute sur quelqu`un d`autre et vous faire sentir que c`est de votre faute. Mais si vous acceptez la responsabilité de vos erreurs et de vos lacunes et essayez de travailler sur vous-même, il y a de fortes chances que vous ne soyez pas la personne impossible.
• S`il fait un commentaire destiné à vous blesser, sachez que tout ce qu`il veut, c`est que les autres disent qu`il est si bon. Comprenez que vous n`avez pas besoin d`une telle appréciation.
• Si les insultes ne sont pas basées sur des faits, ignorez-les simplement. Vous n`êtes vraiment pas aussi mauvais que la personne impossible voudrait que vous et tout le monde le croyiez.

2.Protéger votre vie privée. Les personnes impossibles trouveront souvent des moyens d`utiliser vos informations personnelles contre vous, même si elles semblent petites et innocentes. Ils sont capables d`inventer des histoires entières et de vous présenter comme une personne terrible sur la base d`un commentaire désinvolte que vous avez fait une fois. Les personnes impossibles sont des experts dans la manipulation des autres, elles sont donc également très douées pour vous amener à vous ouvrir à elles et à leur dire des choses.

Ne le dites pas personnellement aux personnes impossibles, même si elles semblent normales ou agissent parfois comme votre meilleur ami. Les choses que vous dites ou partagez avec eux en toute confiance peuvent soudainement refaire surface et vous hanter de manière inattendue dans votre vie personnelle ou au travail.

3.Orphelinle contraire de ce qu`ils sont. Assurez-vous d`avoir un "possible" quelqu`un - faites de vous-même et de votre vie un exemple de patience, de tolérance, de patience, de modestie et de gentillesse. Essayez toujours d`être la personne raisonnable. Considérez tous les côtés de l`histoire avant de sauter aux conclusions.

Tout comme un mauvais comportement peut nous affecter négativement, le comportement d`une personne tolérante, patiente et gentille peut parfois avoir un impact positif sur les autres.

Admets que tu n`es pas parfait. Vous n`avez pas toujours à tout faire correctement, mais faites de votre mieux. Ayez du respect pour les autres, et s`ils ne vous traitent pas avec respect en retour, essayez de comprendre que c`est le problème de ces gens impossibles et pas le vôtre. Vous aurez toujours des bons et des mauvais jours, comme pour tout dans votre vie.

4. Ne lui accorde pas trop d`attention. Même si vous ne pouvez pas éviter les personnes impossibles dans votre vie quotidienne, essayez de ne pas y penser pendant votre temps libre. N`oubliez pas que stresser à propos de cette personne tout le temps, c`est comme partager votre temps précieux avec elle alors qu`elle ne se soucie pas du tout de vous. Faites autre chose et essayez de vous faire de nouveaux amis ; de cette façon, vous ne perdez pas votre temps à penser tout le temps à ce que cette personne a dit ou fait.

5. Assurez-vous de savoir que vous pourriez avoir affaire à un agresseur émotionnel. Les agresseurs émotionnels peuvent vous paralyser avec ce qu`ils disent et font. Ils utilisent des tactiques telles que l`humiliation, le déni, la critique, la domination, l`accusation, l`exigence et le maintien d`une distance émotionnelle pour vous rendre codépendant d`eux. Ne laissez jamais les choses que les agresseurs émotionnels font ou disent définir qui vous êtes. Soyez conscient que tout ce qu`ils disent et font est causé par des problèmes de leur enfance ou de leur passé qu`ils n`ont pas encore traités et qu`ils s`en prennent à vous.

Il est préférable d`être gentil et amical même si la personne impossible agit comme un idiot pour attirer une attention négative.

Si la personne se sent seule et ne sait pas comment attirer l`attention, elle appréciera ce que vous faites et changera avec le temps.

Si la personne est un idiot de nature qui aime juste faire chier les autres, vos réactions la rendront folle parce qu`elle ne peut pas trouver comment vous mettre en colère. A la fin elle te laissera tranquille.

6. Fixer des limites. Établir des règles sur ce qui est autorisé et ce qui n`est pas autorisé dans la relation avec cette personne. Déterminez qu`aucun de vous n`abordera certains sujets, ne parlera de certains événements ou personnes et évitera certains comportements. Parfois, il peut être utile de s`asseoir avec la personne impossible et de lui faire savoir qu`elle peut et ne peut pas tolérer et ce qui se passera si les limites sont franchies. Donner à l`autre la possibilité de choisir s`il veut suivre les règles ou non.

Notez certaines pensées et assurez-vous d`avoir clairement dans votre tête ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin. Asseyez-vous avec l`autre personne et commencez à parler. S`il vous interrompt, demandez-lui de se taire et de continuer à parler jusqu`à ce que vous ayez terminé. Être honnête. Donnez des ultimatums si nécessaire, mais concentrez-vous sur les avantages de vous en tenir à votre position et de changer le comportement négatif.

Si vous décidez de poursuivre une relation personnelle avec une personne impossible, restez le plus possible pour vous. Trouvez un passe-temps sur lequel vous pouvez vous concentrer, rejoignez un groupe de soutien ou concentrez-vous sur votre foi.

Effectuer également les sanctions annoncées si une limite est franchie. Ne négligez rien. Si tu disais que tu sors, sors.

sept. rompre. Parfois, il n`y a rien d`autre à faire que de rompre le contact avec une personne impossible. Même s`il s`agit d`un membre de la famille, vous devrez peut-être partir à un moment donné. Une relation à long terme avec une personne impossible n`est pas saine. Retirez-les de votre vie dès que vous le pouvez.

Après avoir quitté la personne impossible, restez à l`écart. Peu importe combien vous aimez cette personne et combien elle essaie de vous convaincre qu`elle a changé ; ne reviens pas.

Si vous ne pouvez pas vous éloigner de l`autre personne maintenant ou si vous ne pouvez pas dire à la personne impossible de sortir tout de suite, sortez de la relation mentalement jusqu`à ce que vous puissiez également y mettre fin physiquement.

Mettre fin à votre relation avec une personne impossible peut être douloureux au début, mais une fois que vous parviendrez à abandonner certaines vieilles habitudes, ce sera très libérateur.

Partie4 sur 4: Traiter avec différentes personnalités

1. Essayez de découvrir exactement ce que vous n`aimez pas chez cette personne. Nous avons tous certains traits de caractère que d`autres peuvent décrire en quelques mots. Certaines personnes sont possessives, contrôlantes, victimisées, passives-agressives, excessivement dramatiques ou très compétitives. Si vous pouvez décrire exactement quel trait de caractère de cette personne impossible entre en conflit avec votre propre personnage, vous pourrez peut-être trouver des moyens spécifiques d`interagir avec cette personne.

• Les types possessifs ou trop affectueux manquent d`assurance et ont parfois désespérément besoin d`attention et d`amour parce qu`ils se sentent faibles et adorent les personnes plus fortes.
• Les types contrôlants sont souvent des perfectionnistes critiques qui veulent toujours avoir raison et blâment souvent les autres pour leur comportement.
• Les types compétitifs veulent toujours gagner et voient souvent tout type de relation, de conversation ou d`activité dans lequel ils sont impliqués comme une compétition dans laquelle ils peuvent prouver qu`ils sont meilleurs dans quelque chose.
• Les personnes passives-agressives expriment leurs hostilités indirectement en touchant les points sensibles des autres de manière subtile. Un exemple de ceci est une phrase comme : "Ne me dérange pas, ça ne me dérange pas", si vous savez que si vous continuez ce que vous faisiez, quoi qu`il en soit, vous aurez des ennuis plus tard.

2. Assurez-vous de savoir ce qui ne fonctionne pas. Certaines choses fonctionnent mieux sur certains types de personnes, tandis que d`autres fonctionnent moins bien. Vous devrez peut-être expérimenter et découvrir par essais et erreurs ce qui fonctionnera et ne fonctionnera pas pour la personne impossible en question. Il n`y a peut-être rien que vous puissiez faire pour vous faciliter la tâche, du moins la plupart du temps.

Si vous évitez les types possessifs, ils ne feront qu`essayer plus fort. En revanche, si vous les rejetez ouvertement, ils peuvent rapidement devenir votre ennemi. Si vous agissez à distance, ils se sentiront blessés.

Vous ne pouvez pas prouver à un type contrôlant que vous avez raison et qu`il a tort. Il ou elle doit juste avoir raison tout le temps et malgré tout, et même si vous faites mieux votre travail, cela ne vous empêchera pas des commentaires des perfectionnistes critiques.

Les personnes très compétitives utiliseront ce qu`elles considèrent comme une faiblesse contre vous, alors n`exposez pas vos émotions lorsque vous êtes avec elles. Si vous allez contre eux et essayez de les gagner, ils ont tendance à vous laisser tomber ou ils ne vous laisseront jamais partir.

Ne pas être d`accord avec les points négatifs et ne pas essayer de leur faire plaisir. La seule chose que vous obtenez avec ça, c`est qu`ils se mettent en colère contre quelque chose d`autre.

Les victimes veulent que vous vous sentiez désolé pour elles. Ne soyez pas compatissant et n`acceptez pas non plus leurs excuses. Soyez pragmatique et proposez votre aide par d`autres moyens.

3. Essayez de trouver ce qui fonctionne. Vous pouvez travailler avec certains types de personnages pour faciliter la gestion des aspects négatifs. Utiliser leurs forces pour aider à résoudre les conflits et le stress dans les relations interpersonnelles et camoufler leurs faiblesses. Traiter ainsi certains types de personnalités peut avoir des résultats très positifs.

4. Savoir gérer les types trop dépendants, contrôlants et compétitifs. Comprendre pourquoi certains types de personnes se comportent d`une certaine manière. Les personnes possessives ont besoin de conseils et de responsabilité pour gagner en confiance. Les maniaques du contrôle manquent souvent d`assurance et ont peur de ne pas être assez bons eux-mêmes. Les compétiteurs valorisent leur image, c`est pourquoi ils sont souvent très gentils et généreux une fois qu`ils ont gagné.

Montrez aux types dépendants comment faire les choses, puis laissez-les le découvrir par eux-mêmes. Ne les laissez pas essayer de vous convaincre qu`ils ne devraient pas essayer quelque chose parce que vous le feriez mieux. Choisissez des situations où vous avez besoin d`aide et demandez-lui de vous aider.

Ne soyez pas intimidé et ne laissez pas les choses que les types de contrôle disent vous atteindre. Reconnaissez quand vous avez fait quelque chose de bien, mais ne discutez pas avec eux s`ils disent qu`ils ne l`ont pas fait.

Vous pouvez également simplement laisser les types compétitifs gagner. Si vous vous disputez avec quelqu`un comme ça et qu`il ne bougera pas d`un pouce, reconnaissez son point de vue et dites que vous avez besoin d`un peu plus de temps pour rechercher.

5. Savoir comment traiter avec les gens bien-pensants, les négatifs ou les victimes. Comprenez que les personnes bien-pensantes ont simplement besoin de sentir que les autres les écoutent. Les personnes qui se plaignent beaucoup ont souvent beaucoup de colère refoulée à l`intérieur à cause de problèmes non résolus, et elles ont souvent besoin que les gens les écoutent. Ceux qui jouent le rôle de victime ont souvent toutes sortes de choses désagréables, qu`ils utilisent comme excuse pour ne pas faire quelque chose.

Si vous avez affaire à quelqu`un qui pense qu`il est très important, écoutez simplement jusqu`à ce qu`il ait fini de parler.

Écoutez les gens qui se plaignent beaucoup, acceptez ce qu`ils ressentent et essayez de rester loin d`eux autant que possible.

Ignorez les raisons invoquées par les victimes pour être en retard ou causer des problèmes et réagir comme vous le feriez normalement dans le cas de quelqu`un d`autre qui n`a aucune excuse. Vous pouvez donner des conseils, mais assurez-vous de ne pas vous impliquer émotionnellement avec la personne.

6. Savoir comment traiter avec les personnes qui ont un trouble de la personnalité histrionique et qui sont passives-agressives. Les personnes atteintes d`un trouble de la personnalité histrionique ne vivent que pour attirer l`attention et font souvent de grands efforts pour l`obtenir. Ils doivent vivre dans le bon quartier, porter les bons vêtements et envoyer leurs enfants dans les bonnes écoles. Les personnes passives-agressives sont souvent hostiles car elles ne savent pas comment exprimer efficacement leurs désirs et leurs besoins.

Les hommes et les femmes atteints d`un trouble de la personnalité histrionique sont souvent appelés « reines du drame ». Essayez de ne pas vous laisser entraîner dans les drames et les montagnes russes émotionnelles que ces personnes créent. Écoutez mais gardez la distance nécessaire.

Lorsque vous traitez avec des personnes passives-agressives, essayez d`être très précis sur les comportements et les situations qui peuvent poser problème. Ensuite, entraînez-vous à résoudre le problème en ne répondant pas à l`hostilité. Fixez des limites et encouragez l`autre personne à exprimer ses désirs et ses besoins et à demander des choses de manière affirmée.

Des astuces

• Si vous pensez avoir vous-même un caractère difficile, alors vous avez déjà fait le premier pas pour reconnaître que vous êtes difficile à vivre. Apprendre à aborder les opinions des autres avec ouverture d`esprit. C`est bien de continuer à avoir vos propres opinions, mais en même temps, reconnaissez que ce n`est pas parce que vous avez une certaine opinion sur quelque chose que c`est la seule opinion correcte.
• Lorsque vous traitez avec des personnes impossibles au travail, restez calme et composé, mais n`utilisez pas le sarcasme. Si vous le faites, vous courez le risque d`être licencié ou signalé, alors essayez toujours d`être professionnel.
• Ne jamais utiliser la violence comme solution possible.

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