Prendre soin d'une personne ivre

Savoir comment prendre soin au mieux d`une personne en état d`ébriété peut faire la différence entre la vie et la mort pour cette personne. Une personne qui a trop bu risque de se mettre en danger ou de mettre les autres en danger, de développer une intoxication alcoolique ou de s`étouffer avec ses propres vomissements pendant son sommeil. Pour bien prendre soin d`une personne en état d`ébriété, vous devez être capable de reconnaître les signes d`une intoxication alcoolique, vous assurer qu`elle n`est pas en danger et savoir ce que vous pouvez faire pour vous assurer qu`elle agit de manière responsable. redevenir sobre.

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Méthode 1 sur 3: Découvrez si la personne est en danger

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1. Demandez-lui exactement combien il a bu. Savoir exactement quoi et combien une personne en état d`ébriété a dû boire vous aidera à décider quoi faire ensuite. Combien il ou elle a bu et à quelle vitesse, son poids corporel, s`il ou elle a l`habitude de boire et si la personne a déjà mangé peuvent tous affecter son degré d`ivresse. Il se peut bien que la personne ivre ait juste besoin de dormir de son étourdissement, mais c`est difficile à dire si vous ne savez pas exactement quoi et combien il a bu.
  • Demandez quelque chose comme : « Comment vous sentez-vous ?? Te souviens-tu combien tu as bu? As-tu mangé quelque chose aujourd`hui?Cela peut vous donner une idée de combien il ou elle a consommé. Plus de cinq verres à jeun peuvent rendre quelqu`un dangereusement ivre. Dans un tel cas, vous devrez peut-être consulter un médecin.
  • S`il parle de manière incohérente et ne vous comprend pas, cela pourrait indiquer une intoxication alcoolique. Dans ce cas, emmenez-le à l`hôpital dès que possible. Si vous avez bu aussi, ne conduisez pas vous-même. Appelez une ambulance ou demandez à quelqu`un que vous connaissez et sobre de vous emmener, vous et la personne ivre, à l`hôpital.

Méfiez-vous: Il est possible que quelqu`un ait mis sans le savoir quelque chose dans sa boisson qui peut provoquer l`effet d`une intoxication alcoolique extrême. Si vous savez approximativement combien il a bu, vous pouvez mieux déterminer s`il pourrait y avoir intoxication. Par exemple, si quelqu`un a bu un ou deux verres de vin, mais semble être en état d`ébriété dangereuse, il se peut que quelqu`un ait mis quelque chose dans son verre. Si vous pensez qu`il est en état d`ébriété, emmenez-le immédiatement à l`hôpital.

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2. Avant d`approcher ou de toucher une personne ivre, expliquez toujours ce que vous avez l`intention de faire en premier. Selon le degré d`ivresse de la personne, elle peut être confuse et désorientée et ne pas tout à fait comprendre ce que vous essayez de faire. De plus, la personne peut ne pas être capable de penser rationnellement, et si vous essayez de la forcer à faire quelque chose, elle peut résister et se blesser ou mettre en danger les autres ou elle-même. Alors annoncez toujours ce que vous prévoyez.
  • Si votre petit-ami ou votre petite-amie penche au-dessus des toilettes et semble avoir du mal, dites quelque chose comme : « Hé, je suis juste à côté de toi, au cas où tu aurais besoin de quelque chose. Laisse-moi t`aider à essuyer tes cheveux de ton visage."
  • Ne touchez jamais ou n`essayez jamais de déplacer quelqu`un qui est ivre sans lui demander d`abord si vous êtes d`accord.
  • Si la personne intoxiquée est inconsciente, essayez de la réveiller en l`appelant par son nom et essayez de la ramener à la conscience. Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme : « Hé! Est-ce que ça va?"
  • Si l`autre personne ne répond pas et semble inconsciente, consultez un médecin dès que possible ou appelez le numéro d`urgence.
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    3. Surveillez les signes d`intoxication alcoolique. L`intoxication alcoolique peut être mortelle si elle n`est pas traitée rapidement et correctement. Si une personne en état d`ébriété a l`air très pâle, sa peau est froide et moite, ou sa respiration est lente ou irrégulière, appelez une ambulance ou emmenez-la à l`hôpital dès que possible. D`autres symptômes d`intoxication alcoolique comprennent des vomissements, de la confusion et une perte de conscience.
  • Si votre petit-ami ou votre petite-amie s`évanouit, sa vie pourrait être gravement menacée. Dans ce cas, assurez-vous de ne plus perdre de temps : appelez une ambulance ou emmenez-le à l`hôpital dès que possible.
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    4. Emmenez-le dans un endroit sûr pour éviter de se blesser ou de blesser d`autres personnes. Si vous connaissez la personne, essayez de la ramener à la maison, où elle pourra se dégriser en toute sécurité sans mettre en danger elle-même ou les autres. Si c`est quelqu`un que vous ne connaissez pas et que vous êtes quelque part en public, essayez de trouver quelqu`un qui connaît la personne et qui peut aider à protéger la personne. Une personne trop ivre pour prendre soin d`elle-même doit être emmenée dans un endroit sûr.
  • Ne conduisez pas si vous avez bu et ne permettez jamais à une personne ivre de conduire elle-même. Demandez à quelqu`un de conduire le véhicule délibérément sobre ou utilisez une application de taxi comme Uber ou Lyft pour rentrer à la maison en toute sécurité.
  • Emmenez-le dans un endroit sûr et confortable, comme votre maison, la sienne ou celle d`un ami de confiance.
  • Méthode 2 sur 3: Laisser la personne dormir de son intoxication

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    1. Ne laissez jamais une personne ivre s`endormir sans surveillance. Le corps d`une personne en état d`ébriété continuera à absorber l`alcool même après s`être endormi ou avoir perdu connaissance, ce qui peut provoquer une intoxication alcoolique. Une personne peut même s`étouffer avec son propre vomi et mourir en s`endormant dans la mauvaise position. Ne tenez pas pour acquis qu`une personne ivre est en sécurité une fois qu`elle s`est endormie.

    Astuce: Mémorisez l`abréviation anglaise CUPS pour déterminer s`il s`agit d`une intoxication alcoolique : le C signifie peau moite et froide (froide) ou bleuâtre, le U pour inconscience, le P pour vomissements incontrôlés (vomir) et le S pour respiration lente ou irrégulière. Si une personne en état d`ébriété présente un ou plusieurs de ces symptômes, emmenez-la à l`hôpital dès que possible.

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    2. Demandez à la personne de s`allonger sur le côté avec un oreiller derrière le corps. Si vous pensez qu`il ne semble pas y avoir de risque d`intoxication alcoolique, un bon sommeil peut être suffisant pour que le corps traite l`alcool et l`élimine de la circulation sanguine. Une personne qui s`endort ivre ne risque que de vomir et de s`étouffer avec ses propres vomissures. Par conséquent, assurez-vous toujours qu`une personne en état d`ébriété s`endorme sur le côté avec un oreiller derrière le dos, pour éviter qu`elle ne se roule accidentellement sur le dos.
  • Une personne en état d`ébriété devrait dormir dans une position où le vomi tomberait de sa bouche si elle vomissait pendant son sommeil.
  • La position fœtale est une position de sommeil sûre pour une personne ivre.
  • Mettez un oreiller devant la personne pour qu`elle se roule sur le ventre, car si vous êtes ivre et allongé sur le ventre vous pouvez aussi avoir des problèmes respiratoires.
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    3. Réveillez la personne ivre toutes les cinq ou dix minutes pendant la première heure. Même si vous avez arrêté de boire, votre corps continue de traiter l`alcool que vous avez déjà consommé. Cela signifie que le pourcentage d`alcool dans votre sang (votre taux d`alcoolémie, également appelé taux d`alcoolémie) peut augmenter pendant que vous dormez. Par conséquent, réveillez quelqu`un qui s`endort ivre toutes les cinq ou dix minutes pendant la première heure et voyez si vous remarquez des symptômes d`intoxication alcoolique.
  • Si après la première heure vous pensez que vous allez bien, vous pouvez vérifier son état environ une fois par heure à partir de ce moment-là.
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    4. Assurez-vous que quelqu`un peut rester avec lui toute la nuit. Si vous avez affaire à une personne extrêmement ivre, elle doit être surveillée en permanence pour s`assurer que le patient ne contracte pas d`intoxication alcoolique ou ne s`étouffe pas avec ses propres vomissements. Quelqu`un devra donc rester avec lui la nuit pour contrôler sa respiration.
  • Si vous ne connaissez pas la personne, demandez à quelqu`un de venir la chercher et de l`appeler.
  • Ne laissez jamais quelqu`un qui est ivre garder quelqu`un d`autre qui est ivre. Si vous avez bu vous-même, demandez à quelqu`un qui est encore sobre de vous aider à garder un œil sur l`autre personne ivre.
  • Si vous êtes dans un café ou un restaurant et que vous ne connaissez pas la personne ivre, dites au personnel que quelqu`un s`est saoulé dans la pièce et qu`il a peut-être besoin d`aide. Ne laissez pas la personne seule jusqu`à ce que vous soyez sûr que quelqu`un s`occupera d`elle.
  • Méthode 3 sur 3: Aidez-le à redevenir sobre

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    1. Assurez-vous qu`il ne boit plus d`alcool. Si la personne est déjà très ivre, boire plus augmentera le risque d`intoxication alcoolique. De plus, encore plus d`alcool rendra la personne encore moins capable de juger, ce qui lui permettra de se mettre en danger ou de mettre les autres en danger.
    • Essayez d`être direct et refusez de lui donner plus d`alcool. Dites quelque chose comme : « Ecoute, je pense que tu en as déjà trop mangé et je suis un peu inquiet. Je ne peux vraiment rien te donner de plus."
    • Essayez de le distraire avec une boisson non alcoolisée pour éviter de vous disputer avec quelqu`un qui est ivre et agressif, ou mettez de la musique ou un film qu`il pourrait aimer.
    • S`il ne vous écoute pas, demandez à quelqu`un qui connaît bien la personne d`essayer de la convaincre d`arrêter de boire de l`alcool.
    • Si la personne ne vous écoute pas et que vous craignez qu`elle devienne agressive ou mette en danger elle-même ou les autres, appelez la police.
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    2. Donnez-lui un verre d`eau. L`eau aide à réduire la quantité d`alcool dans votre circulation sanguine lorsque vous avez bu, ce qui vous rend sobre plus rapidement. De plus, l`alcool draine vos fluides corporels, donc donner de l`eau à quelqu`un qui a bu l`aidera probablement à se sentir beaucoup mieux le lendemain aussi.
  • Avant de s`allonger, faire boire à la personne un grand verre d`eau.
  • Donnez-lui des boissons pour sportifs pour reconstituer le sodium et les électrolytes que votre corps peut avoir perdu en buvant.
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    3. Voyez si vous pouvez lui donner quelque chose à manger. Les aliments gras, comme un sandwich, un hamburger ou une pizza, peuvent aider à atténuer les effets de l`alcool et le rendre moins susceptible de passer de l`estomac d`une personne dans sa circulation sanguine. Manger ne réduit pas la quantité d`alcool dans votre circulation sanguine, mais cela peut vous aider à vous sentir mieux après avoir bu et rendre votre corps moins susceptible d`absorber plus d`alcool.
  • Assurez-vous simplement de ne pas trop le nourrir au point qu`il mange trop et vomisse. Un sandwich ou un hamburger c`est bien, mais ne donnez pas à quelqu`un qui a bu une énorme pizza ou un sac entier de chips, sinon le risque qu`il vomisse ne fasse qu`augmenter.
  • S`il n`a pas très faim, essayez des collations salées comme des cacahuètes ou des bâtonnets salés.
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    4. Ne lui donnez pas de café à boire à moins qu`il n`y ait vraiment d`autre option. On dit souvent que boire une tasse de café peut vous aider à dégriser plus rapidement. Malheureusement, une tasse de café vous réveille un peu, mais cela ne réduit pas la quantité d`alcool dans votre circulation sanguine. De plus, la caféine contenue dans le café peut aspirer l`humidité de votre corps, ce qui rend votre corps moins capable de traiter l`alcool, de sorte que vous souffrirez à nouveau d`une gueule de bois.
  • Le café noir peut irriter son estomac et faire vomir la personne si elle n`est pas habituée à boire du café.
  • Astuce: Si vous craignez qu`il s`endorme, une tasse de café pourrait avoir un effet bénéfique. Donnez-lui au moins un verre d`eau à boire pour contrer les effets desséchants du café.

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    5. N`essayez pas de le faire vomir. Les vomissements ne réduiront pas la quantité d`alcool dans le sang d`une personne en état d`ébriété, cela ne fera donc que diminuer la quantité de liquide dans le corps, déshydratant davantage la personne. Si la personne est déshydratée, il faudra plus de temps à son corps pour filtrer l`alcool de son système.
  • Si la personne vomit, restez avec elle pour éviter de tomber et de se blesser. Le vomissement est la façon naturelle de votre corps lorsque vous êtes ivre de vous débarrasser de l`alcool qui reste dans votre estomac.
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    6. Donnez-lui suffisamment de temps pour redevenir sobre. Une fois que vous avez de l`alcool dans votre circulation sanguine, le seul moyen de vous en débarrasser est de donner à votre corps suffisamment de temps pour traiter l`alcool et le filtrer hors de votre système. Il faut environ une heure à votre corps pour traiter un verre. De nombreux facteurs déterminent le temps qu`il faut au corps d`une personne pour éliminer complètement l`alcool de sa circulation sanguine, mais c`est le seul moyen de se débarrasser complètement des effets de l`alcool.
  • Parfois, même une bonne nuit de sommeil ne suffit pas à une personne ivre pour assimiler complètement tout l`alcool. Vous ne devriez pas permettre à quelqu`un qui ressent encore les effets de l`alcool de conduire une voiture.
  • Mises en garde

    • Ne laissez jamais une personne en état d`ébriété conduire ou utiliser des machines. Si une personne en état d`ébriété insiste pour conduire elle-même, voyez si vous pouvez récupérer ses clés ou appelez la police pour l`empêcher de se mettre en danger ou de mettre d`autres personnes en danger.

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