Comment identifier une personne détenant le contrôle (avec des photos)

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- Méthode 1 sur 1 : Libérez-vous
Des astuces
Mises en garde

Les gens qui essaient de contrôler votre vie ne sont généralement pas très respectueux, et encore moins gentils! Une personne avec une personnalité contrôlante a souvent d`autres problèmes tels que : le narcissisme, les tendances sociopathes, l`entêtement et la codépendance. Vous ne devriez pas laisser ce genre de qualités négatives s`appuyer sur vous. Les personnalités contrôlantes sont souvent très égocentriques et immatures. Ils sont souvent un fardeau pour vous et vous empêchent de vivre une vie épanouie car ils habitent près de chez vous. Si vous voulez pouvoir vivre votre propre vie sans que cette personne contrôlante n`interfère avec vous, vous devez reconnaître qu`elle a un problème et pas vous. Cet article décrit un certain nombre de méthodes éprouvées pour reconnaître ces types de personnes et explique également comment les gérer.

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Image intitulée Reconnaître une personne détenant le contrôle Étape 1

1. Pensez à ce que vous ressentez avec certaines personnes dans votre vie. Avez-vous des relations avec des gens qui vous font souvent vous sentir étouffé, contraint, confus, stressé ou simplement fatigué parce qu`ils vous dirigent toujours (vous culpabilisez de laisser cela se produire)? Si c`est le cas, vous avez probablement affaire à une personnalité contrôlante. S`il y a quelqu`un dans votre vie qui vous donne toujours l`impression qu`il peut exploser rapidement si vous dites la mauvaise chose, cette personne peut aussi avoir une personnalité contrôlante. Connaissez-vous quelqu`un qui se met presque toujours en colère, peu importe ce que vous dites? Si ces scénarios vous semblent familiers, vous avez probablement une personnalité contrôlante. Dans ce cas, lisez la suite.

Les personnes contrôlantes peuvent être des hommes ou des femmes et elles ne se soucient pas de savoir si la relation est romantique ou amicale. Vous devriez donc vous méfier autant de votre petit ami jaloux qui ne s`entend pas avec votre petite amie que vous l`êtes de votre petit ami ou petite amie, surtout si votre petit ami n`est pas content de votre relation amoureuse.
Si quelqu`un a une forte personnalité, cela ne signifie pas que cette personne a une personnalité de contrôle. Pour reconnaître une personnalité contrôlante, vous devez vous demander si cette personne veut vous changer ou vous accepte simplement tel que vous êtes sans essayer de changer votre comportement. Vous devriez ressentir instinctivement cela.
Vous devez être capable de distinguer les personnes contrôlantes des personnes qui ne respectent pas vos limites en mesurant leurs réactions face à certaines situations. Si vous connaissez quelqu`un qui se met toujours en colère lorsque vous le touchez mais qui ne semble pas très contrôlant si, par exemple, vous portez vos cheveux différemment ou si vous prenez ou perdez du poids, vous avez probablement affaire à quelqu`un qui ne respecte pas votre les frontières. Les choix personnels tels que changer de religion, suivre un régime, faire de l`exercice ou se préoccuper de son apparence sont des exemples de sujets limites. Peu importe si vous pensez que l`autre personne a raison ou non, si vous pensez que quelqu`un respecte les limites autour de ce genre de sujets, vous n`avez pas affaire à une personne contrôlante. Une personne contrôlante est quelqu`un qui ne respecte absolument pas vos limites et vous dit, par exemple, comment vous habiller, penser et agir.
Si vous remarquez que vous manipulez aussi occasionnellement les gens, cela peut être le résultat de votre éducation. Si vous grandissez avec un certain type de parents, vous répétez généralement leur comportement. Si vous voulez apprendre à mieux vous comporter, vous devriez essayer de briser ce schéma. Si vous observez votre propre comportement à temps, vous pouvez toujours le changer avant que cela ne blesse les gens. Vous pouvez entrer dans des relations plus saines et améliorer les relations existantes.

2. Attention aux comportements grincheux. Si quelqu`un est souvent grincheux, vous avez peut-être affaire à une personne contrôlante, car ces personnes continuent souvent à parler de l`injustice qui leur a été faite. Ils essaient de combattre leur propre douleur en contrôlant les autres. Ils aiment avoir quelqu`un qui fait tout ce qu`ils disent, en prenant toujours le blâme au lieu d`avoir toujours à faire face à leur propre douleur.

Les personnes de mauvaise humeur peuvent avoir tendance à bouder ou à gâcher les bons moments.

Les narcissiques agissent souvent de manière enfantine et en colère lorsqu`ils sentent qu`ils ne reçoivent pas assez d`attention et que leurs besoins ne sont pas suffisamment satisfaits. De cette façon, ils essaient de manipuler les gens, par exemple en disant que quelqu`un les a blessés ou en disant qu`ils sont en colère ou tristes. C`est ainsi qu`ils utilisent la culpabilité des autres pour arriver à leurs fins.

3. Si quelqu`un est de mauvaise humeur et se met souvent en colère, vous devez le surveiller de près. Si quelqu`un a des crises de colère fréquentes, surtout s`il s`agit d`intimidation (tentative de contrôle) ou de menaces (mener est plus facile que d`essayer de contrôler sa propre colère), cette personne a probablement une personnalité contrôlante. Les accès de colère se produisent souvent lors de désaccords (y compris des désaccords bénins sur des sujets sans importance) ou lorsque vous leur désobéissez (les personnes qui contrôlent s`attendent souvent à ce que vous lisiez dans leurs pensées). Une personne autoritaire pense que vous manquez de respect à son autorité si vous n`êtes pas d`accord avec elle ou si vous ne suivez pas ses ordres.

Quelqu`un qui est souvent grincheux souffre souvent aussi de crises de colère, pendant une telle humeur, vous ne pouvez rien faire de bien. Ces types de personnes sont incapables d`accommoder leur colère ou leur ressentiment et de subir des violences physiques, verbales, émotionnelles ou sexuelles contre les autres. Vous ne devriez jamais accepter que quelqu`un vous traite comme ça! Ce n`est pas de ta faute s`ils souffrent de leur douleur, c`est généralement parce que quelqu`un d`autre les a maltraités pendant leur enfance. Ils ont adopté ce genre de comportement parce qu`ils pensent que c`est normal.

4. Réfléchissez à la façon dont cette personne répond aux questions normales. Si quelqu`un donne toutes sortes de réponses dénigrantes et frustrées, même à des questions normales, vous avez peut-être affaire à une personnalité contrôlante :

Une personne contrôlante pense que vous pouvez lire dans ses pensées, donc si vous posez des questions normales sur ce que l`autre veut faire, où l`autre veut aller, ou simplement ce qu`il attend de vous, etc. cela peut-il provoquer une bagarre parce que vous devriez déjà le savoir. Les questions remettent en question les décisions que cette personne a déjà prises. Une personne contrôlante veut que tout tourne autour d`elle et de ce qu`elle veut.

Les gens ont souvent des hypothèses sur votre façon de penser, même s`ils n`en ont aucune idée. Ces personnes peuvent être frustrées que leur image ne corresponde pas à ce que vous dites.

Une personne contrôlante peut être irritée par les questions parce qu`elle préfère poser les questions plutôt que d`y répondre.

Une personne contrôlante utilise des questions pour garder l`autre sous contrôle. Il utilise les questions posées par une personne contrôlante pour faire douter l`autre des décisions précédentes. Cette incertitude est ensuite utilisée par la personne contrôlante pour se présenter comme un leader qui est le mieux suivi sans poser de questions par l`autre.

5. Il faut faire attention aux compliments. Une personne contrôlante a beaucoup de mal à complimenter les autres. Une personne autoritaire ne veut pas que vous vous sentiez bien parce que cela signifie qu`elle a moins de contrôle sur vous. Une personne contrôlante ne veut pas non plus que vous obteniez plus d`attention. Un compliment se compose donc souvent de deux parties, le compliment et signaler une lacune de l`autre.

Un exemple d`un compliment aussi ambigu est : Cassie donne souvent à Maya une bonne image de soi. Maya dit donc souvent que Cassie est une bonne amie, mais pas qu`elle est sa meilleure amie, même si Cassie appelle Maya sa meilleure amie. De cette façon, Maya reste suspendue dans les airs, que Cassie soit ou non sa meilleure amie. Cassie a un beau corps, mais Maya est jalouse de l`attention que Cassie reçoit, alors elle dit souvent à Cassie qu`elle a l`air décente mais qu`elle ne devrait pas afficher son apparence parce que les gars bavardent à son sujet.

Vous devez faire très attention si vous êtes plus attirant que la personne qui contrôle. Dans une telle situation, une personne contrôlante peut ruiner votre vie. Dans une relation avec une personne contrôlante, ils peuvent faire de votre apparence un handicap car ils sont jaloux de vous et veulent vous faire vous sentir mal. Une mère qui se sent menacée par la jeunesse de sa fille peut essayer de rendre sa fille peu sûre en influençant son apparence en interdisant l`utilisation de maquillage ou en limitant son choix de vêtements. Dans ce genre de situation, il n`y a quasiment pas de compliments car la personne peu attirante se sent menacée par l`autre et donc rappelle surtout à l`autre ses défauts.

Une personne contrôlante peut contrôler votre style vestimentaire et votre façon de parler. Dans certains cas, une personne contrôlante critique même votre opinion.

6. Si vous connaissez quelqu`un qui ne l`acceptera pas lorsque vous déclinez une demande, vous devez vous méfier d`eux. Peu importe s`il s`agit d`une personne contrôlante, ils sont un problème et ils vous traiteront comme un paillasson si vous le permettez. Ce genre de personnes continue souvent de harceler jusqu`à ce que vous cédiez enfin pour vous en débarrasser. Ils vous entraînent même dans un sentiment de culpabilité qui vous fait honte d`avoir osé refuser du tout. Rappelez-vous toujours que vous pouvez prendre vos propres décisions, même si les autres ne l`aiment pas.

sept. Pensez à ce qui se passerait si vous faisiez ce que vous voulez? Vous vous adaptez souvent aux autres ?? Même si vous êtes une personne forte, vous pouvez souvent changer d`avis ou de comportement pour plaire à quelqu`un d`autre. Si tel est le cas, c`est parce que vous avez affaire à une personne contrôlante. Voici quelques signes indiquant que vous êtes contrôlé par quelqu`un :

Remarquez-vous que l`autre personne ignore ou minimise vos expériences, expressions ou sentiments ?? C`est parce qu`une personne contrôlante veut définir la réalité. Par exemple, si vous dites que vous êtes fatigué, une personne contrôlante peut dire que vous n`êtes pas. Ce genre de comportement est un signe que vous avez affaire à une personne contrôlante.

Trouvez-vous que vous devez souvent ajuster vos plans à cause de cette personne? Imaginez que vous ayez prévu une journée entière et que tout à coup vous recevez un appel d`un ami qui veut venir mais qui veut changer l`heure de départ ou la destination. Avant de vous en rendre compte, vos plans ont complètement changé et vous finissez par regarder un film que vous ne voulez pas voir, à un moment que vous ne voulez pas voir.

8. Portez une attention particulière à la façon dont cette personne réagit à une situation difficile (dans laquelle la responsabilité ou la prise de décision conjointe jouent un rôle). Dans des moments comme ça, le côté contrôlant de leur caractère ressort souvent. Une personne entêtée exprime constamment son opinion mais ne cherche pas à tout contrôler. Une personne contrôlante ne peut pas tolérer les opinions des autres et n`accepte pas qu`il y ait des gens avec sa propre opinion si elle n`est pas conforme à la leur. Une personne contrôlante cherche toujours des moyens de changer une partie importante de votre personnalité. Ils veulent te changer parce qu`ils veulent tout contrôler autour d`eux. Une relation n`est pas toujours une démocratie mais la plupart des relations ne sont pas non plus des dictatures. Il est important de créer un équilibre dans lequel vous vous sentez à l`aise et avez la possibilité de participer au processus de prise de décision, tant qu`il y a des concessions mutuelles des deux côtés. Ces éléments sont essentiels pour une relation saine.

La plupart des personnes contrôlantes disent souvent des choses comme : « vous êtes le problème » ou « vous avez un problème ». Ce n`est jamais de leur faute.

Les personnes contrôlantes ont souvent du mal à regarder un problème de manière objective et donc à manipuler la conversation lorsque leurs erreurs sont évoquées afin que quelqu`un d`autre soit blâmé. Si cela se produit, mettez fin à la conversation et assurez-vous que l`autre personne ne réussit pas. Vous devez également mettre fin à la conversation si vous remarquez que l`autre personne essaie de s`attribuer le mérite.

Si vous aimez cette personne contrôlante, il est encore plus difficile de ne pas vous laisser abuser car vous excuserez vous-même son mauvais comportement.

Contrôler les gens humilie ou critique souvent les autres parce que cela les fait se sentir mieux. Cela leur donne l`impression qu`ils sont meilleurs que les autres et en contrôle. Une personne contrôlante est facilement identifiable par le fait que tout ce qu`elle dit sur les autres est négatif (l`autre est gâté, stupide, méchant, ridicule, agaçant, etc.) et par le fait qu`elle ne dit jamais rien de négatif sur elle-même.

9. Faites attention à l`influence qu`une personne contrôlante a sur vos autres relations. Si cette personne est en contact avec vos amis ou votre famille, vous devez faire attention! Une personne contrôlante essaie généralement de vous isoler en créant des tensions entre vous et votre famille/vos amis. Parfois, une personne contrôlante mentira (ou exagéra) même pour vous isoler, finalement cette personne vous veut pour elle-même et cela signifie que vous ne pouvez plus avoir de contact avec votre famille et vos amis. Alors méfiez-vous, toute tentative de rabaisser vos amis ou votre famille est un présage.

Évitez de parler de conversations passées, d`intérêts communs, d`amitiés et de relations lorsque vous êtes entouré d`une personne contrôlante. Cela les rend jaloux, il vaut mieux prétendre que vous êtes aussi un ermite que de vous faire isoler par cette personne par des commentaires faux et indifférents de votre famille et amis.

dix. Regardez les relations que l`autre a. Les personnes contrôlantes n`ont souvent pas de vrais amis et surtout n`ont pas d`amis plus attirants, plus intelligents ou plus aimés. C`est parce qu`ils envient souvent ce genre de personnes et les critiquent surtout. Un manque d`amis proches peut être une indication de leur intolérance envers les autres et de leur besoin de contrôler toute relation.

Les relations et les amitiés ne doivent pas être une question de contrôle mais d`interactions mutuelles basées sur le donnant-donnant et la recherche constante d`équilibre.

11. Si une personne contrôlante a la possibilité d`utiliser son pouvoir (socialement, au travail ou par le biais d`une action en justice) contre vous, vous devez faire attention! Exemples : abus d`un compte partagé, divorce, mise en danger de votre (vos) mariage(s), modification d`un contrat de location ou utilisation du fait que vous ayez un téléphone partagé contre vous. Il peut aussi arriver que quelqu`un vous bloque sur les réseaux sociaux pour gérer ainsi la relation difficile ou ratée.

Si une personne autoritaire est soudainement très généreuse, vous devez faire très attention car cela peut être une tentative de vous impressionner puis de vous contrôler plus facilement. S`il semble que vous recevez beaucoup de cadeaux, vous commencez à penser que vous bénéficiez de leur présence et même que vous leur devez quelque chose et qu`ils utilisent ce sentiment pour vous contrôler.

Méthode 1 sur 1 : Libérez-vous

Image intitulée Construire la confiance dans une relation Étape 9

1. Acceptez que l`autre ait une personnalité contrôlante et à partir de maintenant, suivez votre propre instinct. Si vous remarquez que l`autre personne présente des symptômes de personnalité contrôlante et que vous ne vous sentez pas à l`aise avec elle, vous devez interagir avec elle d`une manière différente ou arrêter complètement d`interagir avec elle. Vous ne devriez pas être trop en colère contre vous-même pour être tombé dans leur piège, ce genre de relations survient souvent de manière sournoise. L`autre personne semble s`intéresser à vous au début, mais après un certain temps, cette personne douce se transforme soudainement en une personne manipulatrice et méchante dès qu`elle remarque qu`elle vous a.

Si vous êtes une personne forte, une personne qui contrôle ne fera que plus d`efforts pour vous tirer vers le bas. Une personne contrôlante considère que sa mission est de vous faire sentir mal. Donc, si vous avez affaire à une personne contrôlante, c`est en fait un compliment pour vous. En fait, cette personne est particulièrement jalouse de vous mais elle n`a pas le courage de faire ce que vous osez faire.
Vous ne devriez pas avoir peur d`aller vers les autres si vous avez des besoins émotionnels. Parler aux autres vous donne une perspective saine sur votre propre vie. Sans l`influence de la personne qui contrôle, vous pouvez développer votre propre identité. Vous ne devriez jamais défendre pourquoi vous avez besoin de certains changements. Cela ne fait que pousser l`autre personne à essayer de vous contrôler parce qu`elle sait ce que vous faites. En fin de compte, l`autre gagnera parce qu`il peut vous manipuler. Tu n`as qu`à faire ce qui est le mieux pour toi.

Image intitulée Construire la confiance dans une relation Étape 11

2. Tu dois pouvoir fixer tes limites quand l`autre commence à te donner des ordres. Les exemples incluent : « faites ceci », « vous devez être d`accord avec ceci », « si vous partez, alors… », « vous devez faire ceci ou cela », et ainsi de suite. Si l`autre utilise ce genre de langage, vous ne devriez jamais céder.

Ne soyez pas surpris si l`autre personne réagit fortement à votre décision de vous retirer de sa sphère d`influence. Si une personne contrôlante constate qu`elle a perdu son influence, elle peut même développer des problèmes physiques tels que des maux de dos ou d`estomac, des maux de tête, des évanouissements, de la tristesse (au point de pleurer) et de l`urticaire. Ce sont des tentatives pour reprendre le contrôle de la situation. Ils veulent attirer l`attention et utiliser votre sympathie et votre amour humain contre vous. Il est préférable d`emmener l`autre personne chez un médecin si vous êtes inquiet (de cette façon, vous la débarrassez également immédiatement de son hypocondrie) mais ne vous laissez pas tenter par l`aider à tout recommencer ou par la laisser vous contrôler.

Contrôler les gens est très bon pour manipuler les autres, peu importe pourquoi ils font ça. Ils n`aiment pas que vous vous défendiez si, par exemple, vous pensez que quelque chose est très important. Restez toujours calme pendant les disputes et rappelez-vous qu`ils ne sont en colère que parce qu`ils n`ont plus aucun pouvoir sur vous. Terminez rapidement ces conversations si elles disent des choses violentes, en partant ou en raccrochant.

3. Vous devez libérer votre esprit sans expliquer à l`autre personne ce que vous faites et comment vous voulez y parvenir. Tu sais que l`autre veut te contrôler mais ça ne sert à rien d`essayer de réparer l`autre. Vous ne pouvez jamais en réparer un autre à moins qu`il ne veuille s`améliorer, si vous devez vous expliquer encore et encore, l`autre essaiera seulement de vous manipuler. L`autre a un problème, pas toi! Fixez-vous des objectifs et travaillez pour les atteindre. Ne jouez jamais au jeu de l`autre personne pour éviter les disputes pour le contrôle. Concentrez-vous sur vous-même et sur vos propres objectifs. Travaillez également sur des objectifs communs si vous en avez. De cette façon, vous pourrez peut-être éviter de vous disputer sur les petites questions sans importance.

4.Vous devez être fiable (bon et honnête) vous-même mais vous ne devez pas laisser votre opinion être influencée par l`autre. Une personne contrôlante veut généralement que vous fournissiez toutes sortes d`informations personnelles ou que vous vous justifiiez lorsqu`il s`agit de problèmes mineurs afin de rechercher des informations sur vos mauvaises expériences, vos lacunes et vos faiblesses. Il utilise ensuite ces informations pour vous convaincre plus tard ou pour jouer à des jeux méchants avec vous. Faites attention à ce que vous lui confiez car une personne contrôlante se souvient de tout!

Image intitulée Faire face à la stigmatisation, étape 19

5.Séparez-vous et si possible faites-leur croire qu`ils vous ont toujours sous la coupe. Vous pouvez les supprimer complètement de votre vie, sauf s`il s`agit d`un collègue, d`un ami ou d`un membre de votre famille. Vous trouverez ci-dessous quelques stratégies de survie que vous pouvez utiliser :

Gardez tous les contacts courts et directs, comme vous le feriez avec d`autres personnes agaçantes. Si ce n`est pas possible, vous devez passer à l`étape suivante.

Essayez de séparer vos droits et choix individuels de ce que les autres attendent de vous. L`autre veut influencer les décisions que vous prenez afin que vous preniez des décisions qui vont à l`encontre de vos propres souhaits concernant l`éducation, votre mode de vie ou votre carrière. L`autre ne vous considère pas comme un individu à moins que vous ne soyez toujours d`accord avec lui.Vous pouvez éviter cela en disant que vous appréciez leur contribution mais que vous n`êtes pas d`accord avec eux et prenez donc une décision qui vous convient.

6.Vous devez vous séparer de l`autre dans le bon sens, avec compassion. Il est important de faire preuve de compassion, mais vous devez vous séparer de l`autre personne et surtout de ses idées, problèmes et attitudes. Vous êtes un individu et vous n`avez pas à (et ne devriez pas) porter leur fardeau avec vous. Chaque personne doit apprendre par elle-même quelles sont ses qualités et comment les développer au mieux. Si vous continuez à tolérer un comportement négatif parce que quelqu`un a eu une enfance difficile, vous ne lui donnez qu`une excuse pour se comporter mal et cela ne sert ni à vous ni à l`autre personne. Quand vous êtes loin d`eux, vous pouvez toujours vous soucier d`eux. Vous ne devez pas laisser vos émotions prendre le dessus sur vous et vous assurer de ne pas vous laisser emporter par leur toile.

Lire des livres sur le divorce. Il est difficile de se séparer de quelqu`un, vous ne pouvez pas apprendre cela et ce sera difficile à faire si c`est votre première fois. Le divorce est plus facile plus vous le faites. Une fois que vous vous êtes libéré, vous pouvez commencer à découvrir votre liberté et apprendre ce que c`est que d`interagir avec d`autres personnes sans jamais essayer de les secourir ou de les aider à se relever. Ce n`est pas facile, mais c`est mieux que d`être utilisé comme esclave par quelqu`un pour le reste de ta vie en fonction de tes émotions

Des astuces

Si vous êtes une personne forte et confiante, vous pouvez commencer à douter de vous-même car il semble que vous n`ayez jamais raison lorsque vous êtes avec l`autre personne, surtout si elle montre qu`elle en sait beaucoup sur le sujet. Laissez-vous guider par vos sentiments, si vous ignorez vos propres sentiments, vous vous enfoncerez de plus en plus jusqu`à ce que vous ne soyez plus qu`une pantoufle. Ne laissez pas cela arriver!
Ne laissez jamais une personne autoritaire vous forcer dans un coin et ne soyez jamais impuissant. Peu importe votre situation financière ou ce qui vous arrivera si vous retirez cette personne de votre vie, la qualité de votre vie est le plus important!
Ne divulguez jamais trop d`informations personnelles à une personne contrôlante en lui parlant de vos pensées les plus profondes ou les pires ou de vos expériences les plus étranges. Une personne contrôlante peut ensuite utiliser ces informations contre vous pour retourner d`autres personnes contre vous. Cela peut arriver pendant que vous êtes là ou dans votre dos. Une personne autoritaire vous mettra sur la défensive de toute façon et vous manipulera pour donner l`impression que vous n`avez plus qu`un ami.
Attention, il y a une grande différence entre se contrôler et essayer de contrôler quelqu`un d`autre. Il n`y a rien de mal à avoir confiance en soi, mais c`est à manipuler.
Vous ne pouvez pas contrôler les autres, mais vous pouvez contrôler votre réaction à leur comportement. Assurez-vous que votre réponse n`est pas la même que la leur, répondez d`une manière qui pourrait amener l`autre personne à réfléchir davantage à son comportement. Cela n`a aucun sens d`imiter leur comportement car vous n`obtiendrez rien avec cela.
Être forcé ou manipulé pour passer du temps avec sa famille et ses amis est un signe que l`autre personne n`a aucun respect pour vos besoins et vos sentiments.
Soyez toujours prudent lorsque vous contrôlez les gens.
Une personne contrôlante joue souvent avec vous à des jouets mentaux pour masquer ses propres problèmes.
Suivez votre tête et sachez quand vous éloigner.
Une personne contrôlante en position d`influence peut également utiliser d`autres personnes pour vous contrôler de cette manière. Par exemple, cette personne peut vous demander ce que vous pensez de lui à travers d`autres personnes. Vous le remarquez généralement rapidement, car ce genre de conversations ne se déroule souvent pas normalement. Donc, si vous pensez que quelqu`un vous pose des questions au nom de quelqu`un d`autre, ne parlez pas clairement.
Les personnes dépendantes attirent les personnes codépendantes. Si vous avez un problème, physique, mental ou financier, pour lequel vous avez besoin d`aide, vous pouvez devenir dépendant du contrôle de personnes avec un certain instinct de survie. Cela peut prendre beaucoup de temps pour redevenir indépendant, surtout s`il s`agit de vos supérieurs au travail ou de personnes prises en charge, par exemple. Vous devez donc toujours garder tous les papiers et ensuite rechercher des personnes en meilleure santé qui offrent les mêmes services. Dans certains endroits, vous pouvez utiliser des services tels que : Services de protection des adultes s`il y a des contrôleurs au sein des agences qui devraient vous aider. Cela inclut les personnes du domaine social, le personnel médical ou les personnes en soins à domicile qui limitent votre vie plus que nécessaire et ne font ainsi qu`aggraver votre problème.
Si vous êtes une personne autoritaire, vous devriez prendre du recul et évaluer votre propre comportement. Regardez le stress que vous causez chez les autres.
Le handicap peut parfois jouer un rôle dans le contrôle des personnes. Certaines personnes handicapées modifient constamment leurs plans pour répondre à vos besoins. S`ils refusent souvent et font ensuite des propositions que vous n`aimez pas, vous devriez voir ce qui a causé cela. Testez l`amitié en discutant de choses que vous décidez vous-même telles que: les cheveux, les vêtements et les opinions qu`aucun d`eux n`a rien à voir avec l`autre. Certaines personnes peuvent être allergiques à certains parfums ou parfums, donc si quelqu`un vous demande de ne pas porter un certain parfum, cela peut être à cause d`une allergie et ce n`est pas une appréciation de votre parfum ni une tentative d`influencer votre comportement.

Mises en garde

Les personnes contrôlantes prétendent souvent être gentilles pour obtenir les choses qu`elles veulent. Ne laissez jamais leur bon comportement vous induire en erreur, ignorez-les et continuez votre propre vie.
Rappelez-vous toujours que nous, les humains, apprenons à nous traiter. Si vous vous retrouvez à céder trop souvent, vous n`êtes pas vous-même mais quelqu`un d`autre vous contrôle.
Vous devez définir des limites claires de ce que vous accepterez et n`accepterez pas en termes de comportement. Une personne contrôlante testera vos limites mais vous devez persévérer et ne jamais céder.
Si vous constatez que vos propres intérêts changent et même abandonnent vos anciens passe-temps et amis à cause de l`autre personne, vous avez probablement affaire à une personne contrôlante.
Plus tu laisses quelqu`un te contrôler, plus tu deviens faible. En fin de compte, cette nouvelle version faible devient votre nouvelle personnalité et vous pouvez à peine vous souvenir de votre ancienne personnalité forte.
Méfiez-vous des personnes qui tentent de manipuler vos émotions afin de gagner rapidement votre confiance et devenir votre ami. Ils le font, par exemple, en vous disant à quel point leur vie était difficile parce qu`ils ont été harcelés à l`époque. Avec ce genre d`histoires, ils veulent vous attirer hors de la tente et espèrent vous inciter à partager vos expériences négatives. Une fois qu`ils sauront quelles personnes vous ont fait du mal dans le passé, ils en parleront encore et encore en faisant des commentaires comme « Qu`avez-vous ressenti lorsque vous avez su qu`il vous avait trompé ??et "Ne penses-tu pas que c`était en partie de ta faute?". Ce genre de déclarations semble concerné et sincère au début, mais si elles continuent et vous insultent de cette manière très subtilement, elles essaient en fait de vous jouer jusqu`à ce que vous disiez que vous êtes d`accord. Ceci est un jeu psychologique moyen pour influencer votre façon de penser. De cette façon, vous pouvez vous énerver, vous mettre en colère ou vous sentir complètement épuisé après une conversation. C`est alors qu`ils frappent et essaient de vous convaincre de prendre des décisions qu`ils approuvent plutôt que ce que vous voulez. Vous pouvez faire la différence entre les deux types de narration, car vous vous sentez généralement tous les deux mieux après avoir partagé des expériences douloureuses. Sinon, l`autre essaie probablement de vous jouer.
Si vous changez vos intérêts, abandonnez certains passe-temps ou arrêtez de parler à certains amis, vous êtes probablement dans une relation avec une personnalité contrôlante.