Gérer le pied grec (syndrome de Morton) : 7 étapes (avec photos)

Teneur

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- Partie 1 sur 2: Reconnaître les signes et les symptômes du pied grec
- Partie 2 sur 2: Traiter le syndrome de Morton
Des astuces

Le syndrome de Morton (également appelé « pied grec ») porte le nom de Dudley Joy Morton, un chirurgien orthopédiste des États-Unis. C`est un problème de pied commun. Chez les personnes ayant un pied grec, le premier métatarsien est raccourci, de sorte que le deuxième orteil est souvent plus long que le gros orteil.. La différence de longueur entre le premier et le deuxième métatarsien peut entraîner des changements dans la façon dont vous marchez et maintenez votre équilibre. À long terme, cette condition peut également causer des douleurs aux pieds et à d`autres parties du corps. Il existe des moyens de traiter et de corriger les symptômes du syndrome de Morton.

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Partie 1 sur 2: Reconnaître les signes et les symptômes du pied grec

1.Regarde ton pied. Si vous avez un pied grec, le deuxième orteil est plus long que votre gros orteil.

Un pied normal se caractérise par un gros orteil plus long que les autres orteils, avec des orteils 2 à 5 diminuant en longueur.
Même si votre deuxième orteil n`est pas plus long que votre gros orteil, vous pouvez toujours souffrir du syndrome de Morton.
Faites toujours diagnostiquer cette maladie par un professionnel de la santé afin que vous puissiez discuter des options de traitement avec lui.

2.Comprendre les symptômes du syndrome de Morton. Le syndrome de Morton peut provoquer des douleurs débilitantes et des complications à long terme.

Dans un pied grec, les os environnants sont déplacés, plaçant un poids inutile sur la tête du deuxième métatarsien.

Cette charge supplémentaire exerce une pression sur l`os métatarsien.

Le poids supplémentaire provoque la formation d`un oignon sous l`os. Cet oignon est un gonflement dur de l`os ou des tissus.

Cet oignon peut causer des douleurs aux pieds modérées à sévères.

Certaines personnes atteintes du syndrome de Morton ressentent une douleur débilitante. Cela peut être une douleur forte et continue ou une douleur aiguë lors de la marche.

3. Connaître les complications à long terme du syndrome de Morton. Cette condition peut entraîner d`autres problèmes à long terme.

Les patients atteints de pied grec peuvent souffrir du bas du dos, des genoux et des hanches. C`est parce que la façon dont vous marchez est légèrement modifiée si vous avez le syndrome de Morton.

L`arthrite est un problème courant chez les personnes ayant des pieds grecs.

Cette condition peut également conduire à des orteils en marteau et des oignons.

Partie 2 sur 2: Traiter le syndrome de Morton

1.Essayez les analgésiques en vente libre. Ceux-ci peuvent limiter la douleur et apporter un soulagement temporaire.

Il n`y a pas de solution à long terme à ce problème.
Les analgésiques en vente libre tels que l`ibuprofène, le naproxène, l`acétaminophène et l`aspirine peuvent aider à soulager la douleur et l`inflammation.
D`autres interventions simples incluent l`application de glace pour réduire l`inflammation et en prenant soin de ne pas mettre de poids sur votre pied.
Cependant, n`utilisez pas les analgésiques à long terme. Si vous ressentez une douleur chronique sévère, vous devriez consulter un médecin.

2.Pensez à acheter de nouvelles chaussures. De nouvelles chaussures bien ajustées et confortables peuvent aider à soulager les symptômes.

Achetez des chaussures avec une pointe plus large. Cet espace supplémentaire apportera un certain soulagement.

Assurez-vous que les chaussures offrent un soutien adéquat.

Évitez les chaussures à talons hauts et les chaussures qui compriment les orteils pendant le traitement de cette affection.

3. Consulter un podiatre pour des orthèses à inserts spéciaux. C`est souvent le seul traitement nécessaire pour cette condition.

Une semelle souple est placée dans les chaussures, sous l`os métatarsien et l`orteil.

Cela absorbe et amortit les chocs et les impacts dans cette zone.

Cela modifie la charge sur l`orteil et augmente la quantité de mouvement du pied.

4.Demandez à un médecin de vous faire opérer. Ne le faites que si tous les autres traitements ont échoué.

La chirurgie est très invasive. Il y a aussi toujours des risques associés aux opérations. Il est donc préférable de ne l`essayer que lorsque toutes les autres options ont échoué.

Une intervention chirurgicale peut être effectuée pour retirer un petit morceau d`os afin de raccourcir le deuxième orteil et de réduire la mise en charge.

Les opérations de raccourcissement osseux sont le plus souvent effectuées sur des pieds grecs.

Les autres os du pied peuvent également être étendus au moyen d`un insert en silicone.

Les chirurgies d`extension ne sont pas effectuées aussi souvent que les autres chirurgies. Cette méthode est plus invasive que les autres, et le risque de complications est également plus élevé.

Des astuces

N`essayez pas de traiter vous-même cette condition, ni de vous soigner vous-même. Consulter un professionnel de la santé pour faire mesurer une orthèse adaptée.
N`utilisez pas trop d`analgésiques. À long terme, ils pourraient causer des effets secondaires et des problèmes de santé.